Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Hawakan ang sanggol sa iyong dibdib
• Paraan 2 ng 2: Iba pang mga diskarte para sa paghawak ng sanggol
• Mga Tip
• Mga babala

Kung ikaw ay isang kauna-unahang magulang na humahawak sa iyong sanggol, o isang mapagmataas na miyembro ng pamilya na naghahanap upang hawakan ang pinakabagong karagdagan sa pamilya sa iyong dibdib, ang pag-aaral kung paano maayos na hawakan ang isang sanggol ay mahalaga. Mayroong iba't ibang mga angkop na paraan upang hawakan ang iyong sanggol; laban sa iyong dibdib, magkasama ang mga mukha, nakasalalay sa anong uri ng pakikipag-ugnay na nais mo sa iyong sanggol. Laging tandaan na mahalaga na maging kalmado at magtiwala bago kunin ang iyong sanggol dahil pagkatapos ay magiging lundo siya bago ka kumonekta sa kanya.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Hawakan ang sanggol sa iyong dibdib

1. Maging mahinahon at tiwala bago kunin ang sanggol. Ang mga sanggol ay madalas na nakakaintindi kapag ikaw ay hindi mabuti o kung ikaw ay malungkot. Subukang magpahinga. Habang mahalaga na hawakan ang sanggol nang banayad hangga't maaari, ang mga sanggol ay hindi mahina laban sa pag-iisip mong mag-isip.
2. Suportahan ang sanggol gamit ang isang braso at suportahan ang puwitan ng sanggol gamit ang isa mo pang braso. Ang ulo ng isang bagong panganak ay ang pinakamabigat na bahagi ng katawan at ang ulo at leeg ng isang sanggol ay dapat palaging malumanay na suportahan. Karaniwan hahawak ka ng mahinahon sa ulo gamit ang isang kamay. Gamitin ang iyong kanang braso upang makuha ang puwitan ng sanggol. Gawin ito habang sinusuportahan ang ulo gamit ang iyong kabilang kamay.
3. Hawak ang sanggol sa iyong dibdib. Hawakan ang sanggol malapit sa iyong dibdib upang masandal niya ang kanyang ulo sa iyong dibdib. Ang mga sanggol ay nakadarama ng katiyakan kapag naririnig nila ang tibok ng iyong puso. Sinusuportahan ng iyong kanang kamay at braso ang halos lahat ng bigat ng sanggol, habang sinusuportahan at pinoprotektahan ng iyong kaliwang kamay ang ulo at leeg.
   • Siguraduhin na ang ulo ng sanggol ay tumuturo sa isang gilid upang makahinga siya nang maayos.
4. Masiyahan sa matalik na pagsasama sa sanggol. Ang paghawak ng isang sanggol ay maaaring maging napaka nakapapawi para sa parehong sanggol at ikaw. Ito ay isang perpektong oras upang kumanta sa iyong sanggol, magbasa sa sanggol, at aliwin ang sanggol hanggang sa oras na para sa susunod na feed, isang bagong nappy o isang pagtulog. Kinakailangan na panatilihing naiiba ang iyong mga kamay at kahalili bawat ngayon at pagkatapos. Huwag kalimutan na palaging gumamit ng isang kamay upang suportahan ang ulo ng sanggol.
   • Makinig sa iyong sanggol. Ang bawat sanggol ay may kagustuhan para sa ilang mga posisyon. Kung ang iyong sanggol ay umiiyak o hindi mapakali, subukan ang ibang posisyon.

Paraan 2 ng 2: Iba pang mga diskarte para sa paghawak ng sanggol

1. Subukan ang posisyon ng duyan. Marahil ito ang pinakakaraniwang posisyon upang hawakan ang iyong sanggol at tumingin sa mga mata ng iyong bagong panganak na sabay; ito rin ang pinaka natural at madaling posisyon kung saan hawakan ang iyong sanggol. Ang posisyon na ito ay pinakamadali kapag ang iyong sanggol ay naka-swaddled. Ito ang kinakailangan:
   • Upang mabato ang iyong sanggol, ilagay muna ang iyong sanggol. Pagkatapos ay maiangat mo ang sanggol sa pamamagitan ng pagdulas ng isang kamay sa ilalim ng ulo at leeg ng sanggol, at ang kabilang kamay sa ilalim ng pigi at balakang.
   • Ikalat ang iyong mga daliri hangga't maaari hangga't maaari mong dalhin ito sa iyong dibdib upang suportahan mo ang sanggol hangga't maaari.
   • Dahan-dahang i-slide ang kamay na sumusuporta sa ulo at leeg patungo sa kanyang likuran upang ang ulo at leeg ay dumulas sa iyong bisig hanggang sa mapunta ang mga ito sa socket ng iyong braso at siko.
   • Hawakan ang iyong kabilang kamay kung nasaan ito, tulad ng isang mangkok sa ilalim at balakang ng iyong sanggol.
   • Hawakan ang sanggol malapit sa iyong katawan at i-rock ito pabalik kung nais.
2. Hawakan ang sanggol sa iyong mukha. Ito ay isang magandang posisyon upang maranasan ang pakikipag-ugnay sa iyong anak. Narito kung ano ang kailangan mong gawin upang maisagawa nang maayos ang pose na ito:
   • Ilagay ang isang kamay sa ilalim ng ulo at leeg ng iyong sanggol.
   • Ilagay ang iyong iba pang kamay sa ilalim ng pigi.
   • Hawakan ang sanggol sa harap mo sa ibaba lamang ng iyong dibdib.
   • Magsaya sa pamamagitan ng pagtawa at paggawa ng mga nakakatawang mukha sa iyong nakatutuwang sanggol.
3. Hawakan ang braso mo sa tiyan. Ito ay isang mainam na posisyon kung ang iyong sanggol ay hindi mapakali. Narito kung ano ang maaari mong gawin upang maisagawa nang maayos ang pose na ito:
   • Ilagay ang ulo at dibdib ng iyong sanggol sa iyong bisig.
   • Tiyaking nakaharap ang ulo ng sanggol at nagpapahinga sa guwang sa braso.
   • Pat o kuskusin nang marahan ang likod ng iyong sanggol gamit ang iyong kabilang kamay.
   • Palaging suriin kung ang ulo at leeg ay suportado sa lahat ng oras.
4. Hawakan ang iyong sanggol sa iyong dibdib o tiyan nang may anggulo. Ito ay isang mahusay na posisyon para sa pagpapasuso sa iyong sanggol. Angkop din ang pustura kapag nakatayo ka o nakaupo. Ito kung paano mo maisasagawa ang pose na ito:
   • Ilagay ang isang kamay sa ilalim ng ulo at leeg ng iyong sanggol. Ipahinga ang likod ng sanggol sa loob ng parehong braso ng kamay na iyong ginagamit upang suportahan ang ulo. Maaari mong gamitin ang kabilang kamay upang hawakan ang ulo sa lugar habang dinadala ang iba pang braso sa posisyon, basta siguraduhin mong suportado ang ulo at leeg sa lahat ng oras.
   • Hayaang yumuko ng sanggol ang iyong katawan na nakaunat ang kanyang mga binti sa likuran mo.
   • Hawakan ang sanggol malapit sa iyong dibdib o sa baywang.
   • Gamitin ang iyong libreng kamay upang pakainin ang sanggol o upang bigyan ang karagdagang suporta sa sanggol.
5. Ipahinga ang iyong sanggol sa kanyang likuran laban sa iyong tiyan. Ito ay isang mahusay na posisyon kung mayroon kang isang usisero na sanggol at nais na ipakita sa kanya kung ano ang nangyayari sa paligid niya. Ito lang ang kailangan mong gawin:
   • Ipahinga ang likod ng iyong sanggol sa iyong dibdib upang suportahan ang kanyang ulo.
   • Panatilihin ang isang braso sa ilalim ng kanyang puwitan.
   • Ilagay ang kabilang braso sa kabila ng kanyang dibdib.
   • Siguraduhin na ang ulo ay patuloy na nakasandal sa iyong dibdib.
   • Kapag nakaupo ka, maaari mong ilagay ang sanggol sa iyong kandungan at hindi mo kailangang ilagay ang isang kamay sa ilalim ng kanyang puwitan.
6. Panatilihin ang iyong sanggol sa iyong balakang kung maaari nitong suportahan ang ulo nito nang mag-isa. Kapag ang iyong sanggol ay medyo tumanda, sa pagitan ng 4 at 6 na buwan, dapat niyang masuportahan nang maayos ang kanyang sariling ulo. Kapag nagawa ito ng iyong sanggol, ganito mo ito isuot sa iyong balakang:
   • Ipahinga ang panig ng sanggol laban sa iyong balakang. Halimbawa, ipahinga ang kanang bahagi ng iyong sanggol sa iyong kaliwang balakang upang tumingin ang bata sa paligid.
   • Gamitin ang braso sa gilid ng iyong iba pang balakang upang suportahan ang likod at pigi ng sanggol.
   • Gamitin ang kabilang kamay para sa karagdagang suporta sa ilalim ng mga binti ng sanggol, upang mapakain ang sanggol o upang maisagawa ang iba pang mga gawain.

Mga Tip

• Kung hawak mo ang sanggol sa kauna-unahang pagkakataon, pinakamahusay na umupo. Ito ang pinakamadaling paraan upang malaman ito.
• Maglaro at makipag-ugnay bago kunin at hawakan ito. Pinapayagan nitong maging pamilyar ang sanggol sa iyong boses, amoy at hitsura muna.
• Kung bibigyan mo ng pansin ang ulo, maingat at banayad sa sanggol, tiyak na magiging maayos ito.
• Tingnan ang isang tao na may maraming karanasan sa paghawak ng mga sanggol ng ilang beses bago gawin ito sa iyong sarili.
• Gustung-gusto ng mga sanggol na gaganapin, at maaari mong makita ang iyong sarili na ginagawa itong madalas. Ang mga tagapagdala ng sanggol at kumot ay makakatulong sa iyo upang mapanatiling malaya ang iyong mga kamay, upang kalmahin ang sanggol at upang mas madaling maisagawa ang mga gawain sa bahay.
• Ang isa pang paraan upang hawakan ang iyong sanggol ay ang paghawak sa ulo ng sanggol gamit ang gilid ng iyong siko gamit ang kaliwang kamay upang suportahan ang katawan ng sanggol.

Mga babala

• Ang kabiguang suportahan ang ulo ng sanggol ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala.
• Ang pagpapanatiling patayo ng sanggol (dibdib-sa-dibdib) kapag ang sanggol ay hindi pa nakakaupo nang mag-isa ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa gulugod ng sanggol.
• Huwag hawakan ang sanggol kapag ikaw ay abala sa maiinit na inumin, pagkain o habang nagluluto.
• Ang biglaang pag-alog o hindi inaasahang paggalaw ay maaaring makapinsala sa sanggol.