Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Paggamit ng kandila sa tainga upang alisin ang waks
• Paraan 2 ng 2: Alisin ang earwax sa ibang paraan
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga kailangan

Ang bawat isa ay may wax sa kanilang tainga, na kilala rin bilang cerumen. Kung mayroon kang buong pakiramdam sa iyong tainga, lalabas ang kahalumigmigan mula sa iyong tainga at kung minsan ay may mga problema sa pandinig, malamang na may isang build-up ng waks na kailangang alisin mula sa iyong mga tainga. Mayroong maraming iba't ibang mga paraan kung saan maaari kang makakuha ng waks mula sa iyong tainga, ngunit ang therapy ng kandila ng tainga ay isa sa pinakaluma at pinakalawak na ginagamit na pamamaraan sa mundo upang alisin ang labis na talo sa tainga. Hindi sumasang-ayon ang mga doktor kung gumagana ang therapy na ito, ngunit ang ilang mga kahaliling doktor ay naniniwala na ang therapy ng cand candle ay isang ligtas at mabisang paraan upang mapanatiling malusog ang iyong tainga at katawan.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng kandila sa tainga upang alisin ang waks

1. Alamin ang mga peligro ng paggamit ng isang kandila sa tainga. Ang mga kahaliling doktor ay malakas na tagapagtaguyod ng paggamit ng ear candle therapy, ngunit ayon sa pangunahing mga doktor, ang therapy na ito ay walang silbi at mapanganib. Sa pamamagitan ng pag-alam kung ano ang mga panganib at kung aling mga alalahanin ng mga tao tungkol sa ear candle therapy, maaari kang gumawa ng isang may kaalamang pagpili kung ito ang pinakamahusay na paraan para maalis mo ang iyong wax sa tainga.
   • Ang mga pag-aaral na isinagawa ng mga doktor sa lalamunan ng ilong sa tainga ay ipinakita na ang therapy ng kandila sa tainga ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog, pagharang sa kanal ng tainga, impeksyon sa tainga at butas ng eardrum, kahit na ginagamit mo ang kandila ng tainga ayon sa mga direksyon sa pakete.
   • Ayon sa karamihan sa mga regular na doktor, ang therapy ng kandila sa tainga ay hindi gumagana upang makakuha ng waks mula sa tainga.
2. Patulong sa iyo ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya. Maaaring mapanganib na isagawa ang paggamot na ito nang mag-isa. Kaya't magpatulong sa iyo ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya sa prosesong ito. Sa ganitong paraan, malamang na hindi mo masunog ang iyong sarili o kung hindi man ay masaktan ang tainga.
3. Gupitin ang tapered o manipis na dulo ng kandila upang magkasya ang iyong tainga. Mahalaga na ang kandila ay pinutol upang magkasya sa laki at tabas ng iyong tainga. Sa ganitong paraan, ang paggamot ay maaaring isagawa nang ligtas at mabisa hangga't maaari.
   • Gumamit ng gunting upang gupitin ang dulo sa laki. Gawing mas malaki ang pambungad upang magkasya ito nang maayos sa tainga ng tainga.
   • Siguraduhin na ang pagbubukas ay sapat na malaki. Dapat mayroong isang malinaw na pagbubukas mula sa dulo hanggang sa dulo ng kandila ng tainga. Kung kinakailangan, gumamit ng matalim, matulis na bagay upang malinis ang pagbubukas sa manipis na dulo.
4. Hugasan ang iyong mga kamay at tainga. Bago gamitin ang kandila sa tainga, hugasan ang iyong mga kamay at punasan ang tainga. Binabawasan nito ang pagkakataong kumalat ang bakterya na maaaring maging sanhi ng impeksyon. Gumamit ng isang banayad, anti-microbial, at anti-bacterial na sabon.
   • Maaari mong hugasan ang iyong mga kamay gamit ang isang simpleng sabon.
   • Magandang ideya na gumamit ng isang banayad, kontra-microbial, at kontra-bakteryang sabon.
   • Punasan ang iyong tainga ng basang tela.
5. Takpan ang iyong ulo ng isang mamasa-masa na tuwalya. Basain ang isang malaking tuwalya na may tubig at takpan ang iyong ulo at itaas na katawan. Sa ganitong paraan maaari mong maprotektahan ang iyong katawan laban sa apoy at abo sa panahon ng therapy ng kandila sa tainga.
   • Siguraduhing takpan ang iyong ulo, buhok, balikat at itaas na katawan.
6. Umupo ng tuwid bago ang paggamot. Ito ay mas madali at mas ligtas na umupo nang patayo sa panahon ng therapy ng kandila sa tainga. Sa ganitong paraan walang ashes na maaaring mahulog sa iyong katawan at hindi mo masusunog ang iyong sarili.
   • Mag-ingat, dahil kung hindi mo ito nagagawa nang tama maaari mong sunugin ang iyong sarili. Kadalasan hindi inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng mga kandila sa tainga dahil sa panganib na ito.
7. Kuskusin ang balat sa likod ng iyong tainga. Bago simulan ang paggamot, imasahe ang lugar sa paligid at likod ng iyong tainga. Matutulungan ka nitong makapagpahinga at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo malapit sa iyong tainga.
   • Masahe ang lugar sa likod ng iyong panga, sa paligid ng iyong templo at iyong anit.
   • Kuskusin ang iyong balat nang hindi bababa sa 30 segundo upang buksan ang lugar sa paligid ng iyong tainga.
8. Maglagay ng plate ng papel o aluminyo na disposable cake na lata sa iyong tainga. Gupitin ang isang maliit na butas sa isang plato ng papel o aluminyo na disposable cake na lata at ilagay ito sa iyong tainga. Sa ganitong paraan masisiguro mo na hindi mo masusunog ang iyong sarili mula sa apoy at mga nahuhulog na mga particle ng abo.
   • Hindi mahalaga kung anong uri ng plate ng papel o disposable cake na lata ang ginagamit mo. Maaari mong bilhin ang mga ito sa karamihan sa mga supermarket.
   • Tiyaking ang butas ay pareho ang laki ng dulo ng kandila ng tainga. Ipasok ang kandila ng tainga sa butas at hawakan ito sa tainga na nalilinis.
9. Ipasok ang naka-tapered na dulo ng kandila ng tainga sa iyong kanal ng tainga. Ipasok ang manipis na dulo ng kandila sa plato ng papel o disposable cake lata, pagkatapos ay isuksok ang dulo ng kandila sa iyong kanal ng tainga. Sa ganitong paraan tinitiyak mo na ang paggamot ay ligtas at matagumpay.
   • Hawakan ang kandila nang patayo at patayo. Kapag nakaupo nang patayo, dapat mong hawakan ang kandila sa isang anggulo ng halos 30 degree.
10. Isindi ang makapal na dulo ng kandila ng tainga. Iilawan ng iyong katulong ang makapal na dulo ng kandila na may isang tugma o mas magaan. Sa ganitong paraan sinisimulan mo ang paggamot at ang kandila sa tainga ay ligtas na naiilawan nang hindi nasusunog ang iyong sarili.
    • Malalaman mo kung ang kandila ay nasa tamang posisyon sapagkat pagkatapos ay walang usok na lalabas sa pagitan ng iyong tainga at ang manipis na dulo ng kandila.
    • Kung ang kandila sa tainga ay hindi magkasya, baguhin ang iyong posisyon o i-hold ang kandila nang magkakaiba. Mahalaga na ang kandila ng tainga ay umaangkop nang maayos. Kung magtatagal ito, maaaring kailanganin mong subukang muli gamit ang isang bagong kandila sa tainga.
11. Hayaang masunog ang kandila ng tainga ng halos 15 minuto. Dapat tumagal ng halos 15 minuto bago masunog ang kandila sa nais na haba. Makatutulong ito na mabawasan ang peligro ng pagkasunog at payagan kang alisin ang mas maraming waks hangga't maaari.
12. Gupitin ang kandila sa tainga bawat dalawang pulgada. Kapag nag-burn ang kandila ng tainga, gupitin ito bawat limang sentimetro sa itaas ng isang mangkok ng tubig. Pipigilan nito ang mga abo at nasusunog na mga maliit na butil mula sa sobrang pagkalapit sa iyo at pagsunog sa iyong sarili.
    • Maaari mong alisin ang kandila mula sa iyong kanal ng tainga at i-cut ito sa isang mangkok ng tubig. Ilagay lamang muli ang kandila sa iyong kanal ng tainga kapag tapos ka na.
13. Hayaang masunog ang kandila ng tainga hanggang sa 8-10 pulgada lang ang haba. Kapag ang kandila ng tainga ay nasunog hanggang sa puntong ito ay may tatlong pulgada lamang ang haba, hilingin sa iyong kasambahay na patayin ang kandila sa tainga sa mangkok ng tubig. Binabawasan nito ang pagkakataon na sunugin mo ang iyong sarili sa kandila ng tainga.
    • Kung magtatagal upang masunog ang kandila ng tainga, tanungin ang iyong kasambahay na suriin ang pagbubukas sa manipis na dulo pagkatapos ng ilang minuto upang makita kung ito ay barado. Kung kinakailangan, gumamit ng isang palito upang mabilis na malinis ang pambungad at ibalik ang kandila sa tainga sa iyong tainga.
14. Suriin ang dumi sa tuod ng kandila ng tainga. Kapag naalis mo ang tuod ng kandila ng tainga mula sa iyong kanal ng tainga, maaari mong makita ang isang halo ng waks, dumi at bakterya sa tuod. Sa ganitong paraan makikita mo kung tinanggal mo ang ear wax o kung kailangan mong ulitin ang tainga ng kandila na therapy.
    • Kung inilagay mo nang direkta ang kandila sa tubig, maaaring wala kang makitang anumang wax.
15. Linisin ang tainga. Kapag nakumpleto mo na ang paggamot, linisin ang panlabas na bahagi ng tainga at tainga ng tainga. Iwasang itulak pabalik sa tainga ang waks at iba pang mga labi.
    • Maaari kang gumamit ng tela o cotton swab upang linisin ang tainga. Siguraduhin lamang na hindi ito nakapasok ng iyong cotton swab hanggang sa iyong tainga, dahil maaari mong itulak ang waks nang mas malalim sa iyong tainga at butasin ang iyong eardrum.
16. Ulitin ang paggamot sa iyong kabilang tainga. Kung mayroon kang isang build-up ng waks sa parehong tainga, gawin din ang paggamot sa iyong kabilang tainga. Tiyaking sundin nang maingat ang mga hakbang at ayon sa mga direksyon sa pakete. Sa ganitong paraan maiiwasan ang pagkasunog at iba pang pinsala sa iyong tainga.

Paraan 2 ng 2: Alisin ang earwax sa ibang paraan

1. Linisan ang labas ng iyong tainga. Maaari mong linisin ang labas ng iyong tainga at tainga ng tainga gamit ang tela o tisyu. Sa ganitong paraan maaari mong punasan ang kahalumigmigan at waks na lumabas.
   • Gumamit ng isang malambot na tela upang punasan ang labas ng iyong tainga at ang panlabas na bahagi ng kanal ng tainga. Maaari mong dampen nang bahagya ang tela ng maligamgam na tubig kung nais mo.
   • Balutin ang isang tisyu sa iyong daliri at dahan-dahang punasan ang panlabas na bahagi ng iyong tainga at tainga ng tainga kasama nito.
2. Gumamit ng mga over-the-counter na patak ng tainga upang alisin ang wax. Kung mayroon kang isang mababa o katamtamang halaga ng waks, maaari kang gumamit ng isang over-the-counter wax remover. Sa ganitong paraan maaari mong alisin ang naka-compress na earwax.
   • Karamihan sa mga over-the-counter na patak ay binubuo ng isang pinaghalong mineral na langis at hydrogen peroxide.
   • Hindi natutunaw ng hydrogen peroxide ang iyong ear wax, ngunit sanhi ito upang lumipat sa kanal ng tainga. Kapag gumagamit ng hydrogen peroxide, humiga sa isang tainga sa iyong kama gamit ang isang tuwalya sa ilalim ng iyong ulo. Ibuhos (o gumamit ng isang rubber balloon syringe) isang maliit na halaga ng hydrogen peroxide sa iyong tainga. Ang tainga ay magsisimulang maging mainit at maririnig mo ang isang pag-ring sa iyong tainga. Ito ay normal. Tumalikod upang ang hydrogen peroxide ay maaaring maubos mula sa iyong tainga at papunta sa tuwalya. Ulitin ito sa iyong kabilang tainga. Kung ang kahalumigmigan at mga labi ay lumalabas sa iyong tainga, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
   • Tiyaking sundin nang mabuti ang mga direksyon sa pakete upang hindi maging sanhi ng karagdagang mga problema.
   • Huwag gumamit ng gamot na over-the-counter kung ang iyong eardrum ay butas o sa palagay mo ito. Ang mga sintomas ng isang butas na eardrum ay may kasamang madugong likido o nana na nagmumula sa tainga, pagkawala ng pandinig, at isang tunog ng tunog sa tainga.
   • Maaari kang bumili ng mga over-the-counter na pagtanggal ng waks sa tainga sa karamihan sa mga botika at tindahan ng gamot.
   • Ang mga ahente na naglalaman ng mineral na langis at hydrogen peroxide ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon, kabilang ang mga reaksiyong alerdyi, otitis externa, panandaliang pagkawala ng pandinig at pagkahilo.
3. Palambutin ang waks na may patak ng langis o glycerine. Bilang karagdagan sa over-the-counter wax remover, maaari mo ring gamitin ang regular na mga langis sa bahay at patak ng glycerine upang mapupuksa ang buildup ng waks. Ang mga produktong ito ay nagpapalambot ng waks upang madali mong mailabas ito sa iyong kanal ng tainga.
   • Maaari mong gamitin ang langis ng bata at langis ng mineral. Maglagay ng isang patak ng langis ng bata o langis ng mineral sa magkabilang tainga at hayaang gawin ang langis sa loob ng ilang minuto bago maalis ang langis mula sa iyong tainga.
   • Maaari mo ring subukan ang langis ng oliba. Gayunpaman, ayon sa isang pag-aaral, ang tubig ay mas mahusay kaysa sa langis ng oliba upang alisin ang waks mula sa tainga.
   • Hindi pa napag-aralan kung gaano kadalas mo pinakamahusay na makakagamit ng langis o patak ng gliserin, ngunit ang maximum na ilang beses sa isang linggo ay dapat na maging maayos.
4. Pagwilig ng tainga upang matanggal ang wax build-up. Ang pag-spray ng tainga ay isa sa mga pinakakaraniwang pamamaraan ng pag-alis ng wax build-up mula sa tainga. Subukang linisin ang iyong tainga sa pamamagitan ng pagwiwisik kung mayroon kang maraming halaga ng matigas ang ulo na waks sa iyong tainga.
   • Kailangan mo ng isang hiringgilya para sa pamamaraang ito. Maaari mo itong bilhin sa karamihan ng mga parmasya.
   • Punan ang syringe ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Sa pamamagitan ng paggamit ng mas malamig o mas maiinit na tubig maaari kang magdusa mula sa vertigo.
   • Panatilihing patayo ang iyong ulo at dahan-dahang hilahin ang labas ng iyong tainga upang ang tainga ng tainga ay tuwid.
   • Lubusan ng isang maliit na patak ng tubig sa iyong kanal ng tainga kung saan matatagpuan ang build-up ng earwax.
   • Ikiling ang iyong ulo upang maalis ang tubig mula sa iyong tainga.
   • Maaaring kailanganin mong spray ang iyong tainga ng maraming beses upang alisin ang waks.
   • Ayon sa isang pag-aaral, maaari mong matanggal nang mas mabilis ang waks sa pamamagitan ng pagbuhos ng kaunting tubig o langis sa iyong tainga bago iwisik ito.
   • Huwag kailanman gumamit ng oral irrigator upang mag-spray ng iyong tainga. Ang isang oral irrigator ay maaari lamang magamit sa ngipin.
5. Sipsipin ang waks mula sa iyong kanal ng tainga. Maaari kang gumamit ng isang suction device o vacuum cleaner upang alisin ang wax. Ipinapakita ng mga pag-aaral na hindi gagana ang pamamaraang ito, ngunit maaari mong subukan ang ganoong aparato upang makita kung gumagana ito para sa iyo.
   • Maaari kang bumili ng mga suction device sa mga botika at malalaking department store.
6. Patuyuin ang iyong tainga. Kapag natanggal mo ang waks, mahalaga na matuyo nang husto ang iyong tainga. Sa ganitong paraan tinitiyak mo na hindi ka makakakuha ng mga impeksyon at iba pang mga problema.
   • Maaari kang gumamit ng ilang patak ng paghuhugas ng alkohol upang matuyo ang iyong tainga.
   • Maaari mo ring patuyuin ang iyong tainga gamit ang isang hair dryer sa isang mababang setting.
7. Huwag linisin ang iyong tainga nang madalas o gumamit ng mga bagay sa kanila. Maunawaan na ang bawat isa ay dapat magkaroon ng isang tiyak na halaga ng waks sa kanilang tainga upang makatulong na maiwasan ang mga impeksyon sa tainga. Kaya't huwag linisin ang iyong tainga nang madalas o gumamit ng mga bagay tulad ng cotton buds upang mapanatili ang isang malusog na halaga ng waks sa iyong tainga.
   • Linisin ang iyong tainga lamang nang madalas hangga't sa tingin mo kinakailangan. Magpatingin sa iyong doktor kung nalaman mong kailangan mong linisin ang iyong tainga araw-araw at maraming pus ang lumalabas sa iyong tainga.
   • Ang paggamit ng mga item tulad ng cotton buds at hair clip ay maaaring itulak ang waks sa iyong tainga sa halip na alisin ito, na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon at iba pang mga problema.
   • Ang paggamit ng mga bagay ay maaari ring butasin ang iyong eardrum, maging sanhi ng mga impeksyon at pagkawala ng pandinig.
8. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga posibleng panggagamot. Kung hindi mo maalis ang waks sa iyong sarili sa bahay o kung mayroon kang iba pang mga problema tulad ng matinding pagkawala ng pandinig, magpatingin sa iyong doktor at magtanong tungkol sa mga paggamot para sa pagtanggal ng wax build-up mula sa iyong mga tainga. Sa ganitong paraan, tiyak na makakatanggap ka ng pinakamahusay, hindi gaanong nagsasalakay at walang sakit na paggamot upang alisin ang naipon na wax ng tainga.
   • Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot at remedyo na maaari mong gamitin sa bahay, tulad ng patak ng tainga at paglilinis ng tainga.

Mga Tip

• May tumulong sa iyo kapag gumamit ka ng kandila sa tainga upang mabawasan ang peligro ng pagkasunog at sunog.

Mga babala

• Huwag gumamit ng mga kandila sa tainga kung mayroon kang mga tubong eardrum, implant sa pandinig, o katulad sa iyong tainga.

Mga kailangan

• Kandila sa kandila
• Mga cotton swab
• baso ng tubig
• Gunting
• Mga tugma o mas magaan
• Maliit na wet twalya
• May tutulong sayo