Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Alamin ang sanhi
• Bahagi 2 ng 3: Sumasailalim sa paggamot
• Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa hyperpigmentation sa hinaharap
• Mga Tip
• Mga babala

Naglalaman ang balat ng tao ng mga melanocytes na gumagawa ng melanin, isang sangkap na nagbibigay sa kulay ng balat. Ang sobrang melanin ay humahantong sa hyperpigmentation ng balat, ang pinakakilalang mga halimbawa nito ay mga pekas o mga spot sa edad. Ang hyperpigmentation ay maaaring sanhi ng araw, pinsala sa balat o bilang isang epekto sa ilang mga gamot. Habang ang hyperpigmentation ay hindi isang seryosong kondisyon, baka gusto mong gamutin ito para sa mga cosmetic na kadahilanan.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Alamin ang sanhi

1. Alamin ang iba't ibang uri ng hyperpigmentation. Ang pag-alam kung ano ang iba't ibang uri ng hyperpigmentation ay makakatulong sa iyo na matukoy ang tamang paggamot at gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang hindi ito lumala. Ang hyperpigmentation ay hindi lamang nangyayari sa mukha. Narito ang tatlong anyo ng hyperpigmentation:
   • Melasma. Ang form na ito ng hyperpigmentation ay sanhi ng pagbagu-bago ng hormonal at madalas na nangyayari habang nagbubuntis. Maaari rin itong mangyari bilang isang resulta ng isang abnormalidad sa teroydeo, at bilang isang epekto sa contraceptive pill o gamot na may therapy sa hormon. Ang uri ng hyperpigmentation na ito ay mahirap gamutin.
   • Lentigines. Tinatawag din itong mga spot sa atay o age spot. 90% ng mga tao na higit sa 60 ang mayroon sa kanila, at ang mga ito ay sanhi ng pagkakalantad sa mga sinag ng UV.
   • Post-inflammatory hyperpigmentation (PIH). Ito ay sanhi ng pinsala sa balat, tulad ng soryasis, pagkasunog, acne at ilang mga therapies sa balat. Karaniwan itong nawawala habang ang balat ay nag-i-update at nagpapagaling.
2. Makipag-usap sa isang dermatologist tungkol sa iyong kondisyon. Magpatingin sa isang dermatologist upang malaman kung anong uri ng hyperpigmentation ang mayroon ka. Matapos magtanong tungkol sa iyong lifestyle at kasaysayan ng medikal, susuriin niya ang iyong balat gamit ang isang magnifying glass at isang lampara. Inaasahan na tanungin ka ng dermatologist ng mga sumusunod na katanungan upang matukoy kung anong uri ng hyperpigmentation ang mayroon ka:
   • Gaano kadalas mo ginagamit ang solarium? Gaano kadalas mo ginagamit ang sunscreen? Gaano ka katagal sa araw?
   • Ano ang iyong kasalukuyan at nakaraang mga kondisyong medikal?
   • Buntis ka ba, o kamakailan ay nabuntis ka? Umiinom ka ba ng gamot na gamot sa tableta o hormon therapy?
   • Anong mga gamot ang ginagamit mo?
   • Naranasan ka na ba ng plastic surgery o paggamot sa balat?
   • Palagi kang gumagamit ng sunscreen bilang isang bata?

Bahagi 2 ng 3: Sumasailalim sa paggamot

1. Magkaroon ng isang pangkasalukuyan reseta tulad ng isang cream. Halimbawa, ang mga ahente na naglalaman ng alpha hydroxy acid (AHA) at retinoids, na nagpapalabas at nagpapabago ng balat, ay lubos na nakakatulong sa paggamot ng hyperpigmentation. Ang mga sumusunod na uri ng mga pangkasalukuyan na ahente ay magagamit para dito:
   • Kojic acid. Ang acid na ito ay nakuha mula sa isang fungus at nagpapaputi ng balat.
   • Azelaic Acid. Ito ay talagang binuo bilang isang lunas sa acne, ngunit naipakita rin itong epektibo para sa hyperpigmentation.
   • Mandelic Acid. Ang acid na ito ay nakuha mula sa mga almond at ginagamit sa lahat ng mga uri ng hyperpigmentation.
2. Isaalang-alang ang pagkuha ng panggagamot. Kung hindi gumana ang isang pangkasalukuyan na lunas, maaaring magrekomenda ang dermatologist ng isang paggamot upang maitama ang hyperpigmentation. Ang mga posibleng pamamaraan ay kasama ang:
   • Ang pagbabalat ng balat, tulad ng may salicylic acid, upang alisin ang mga madidilim na spot. Ginagamit ang isang pagbabalat ng balat kapag hindi gumana ang isang cream.
   • Ang therapy ng IPL (Intense Pulsed Light). Ito ay nakatuon lamang sa mga madilim na spot. Ang mga aparato ng IPL ay dapat na pinamamahalaan lamang ng mga may kasanayang medikal na tauhan.
   • Laser therapy upang mabago ang balat.
3. Pumunta sa isang microdermabrasion beauty salon. Napakapopular nito sa mga taong may hyperpigmentation. Pumunta sa isang karanasan na pampaganda; ang hadhad ng balat ay maaaring maging sanhi ng pangangati, na ginagawang mas masahol pa ang kulay. Ang microdermabrasion ay hindi dapat gawin nang madalas, dahil ang balat ay dapat na makapagpagaling nang maayos sa pagitan ng mga paggamot.
4. Tratuhin ang hyperpigmentation na may mga alternatibong remedyo. Kung nais mong gamutin ang hyperpigmentation nang walang reseta, maaari mong subukan ang mga sumusunod na remedyo para sa iyong sarili:
   • Mga pagpapaputi ng cream. Gumagawa ang mga ito sa pamamagitan ng pagbawas ng paggawa ng melanin at pag-aalis ng mayroon nang melanin mula sa balat. Maghanap ng mga produktong may kombinasyon ng mga sumusunod na sangkap: soy milk, cucumber, kojic acid, calcium, azelaic acid, o arbutin.
   • Isang pangkasalukuyan na ahente na naglalaman ng retin-A o alpha hydroxy acid.
5. Subukan ang isang remedyo sa bahay. Ilapat ang anuman sa mga sumusunod upang magaan ang madilim na mga lugar ng balat:
   • Langis ng Rosehip
   • Mga hiwa ng pipino, o katas ng pipino.
   • Lemon juice
   • Aloe Vera

Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa hyperpigmentation sa hinaharap

1. Bawasan ang iyong pagkakalantad sa mga sinag ng UV. Ang pagkakalantad sa mga sinag ng UV ay isa sa mga pangunahing sanhi ng hyperpigmentation. Habang hindi ito makakatulong sa hyperpigmentation na mayroon ka, maaari nitong maiwasan ang karagdagang pagkulay ng kulay.
   • Palaging ilagay sa sunscreen. Magsuot ng isang sumbrero at mahabang manggas sa malakas, direktang sikat ng araw.
   • Huwag gamitin ang tanning bed.
   • Huwag manatili sa araw ng masyadong mahaba at huwag lumubog.
2. Isipin ang tungkol sa iyong gamot. Sa maraming mga kaso, hindi mo maaaring ihinto lamang ang pag-inom ng iyong mga gamot dahil sanhi ito ng hyperpigmentation. Ang hyperpigmentation ay isang pangkaraniwang epekto ng birth control pill at iba pang mga gamot na naglalaman ng mga hormone. Kung maaari kang lumipat sa isa pang gamot o huminto, iyon ang isang bagay na isasaalang-alang.
3. Mag-ingat sa mga propesyonal na paggamot sa balat. Ang hyperpigmentation ay maaaring sanhi ng pinsala sa balat, na maaaring sanhi ng plastic surgery at iba pang paggamot sa balat. Tiyaking gumawa ka ng masusing pagsasaliksik bago mag-opera. Siguraduhin na ang doktor ay may maraming karanasan.

Mga Tip

• Ang mga spot ng edad ay lumitaw dahil ang balat ay hindi maaaring maprotektahan ang sarili mula sa araw kapag tayo ay tumanda. Tiyaking naglalagay ka ng isang proteksiyon na sunscreen araw-araw upang mapanatili ang mga spot na mayroon ka mula sa lumala at makakuha ng mga bago. Ang paggamit ng sunscreen sa buong buhay mo ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga spot ng edad sa paglaon.
• Napakahalaga na kumunsulta sa isang dermatologist bago simulan ang anumang paggamot sa iyong sarili, dahil ang ilang mga solusyon ay nakakapinsala sa balat. Maraming mga posibleng dahilan para sa hyperpigmentation. Ang bawat sanhi ay nangangailangan ng tiyak na paggamot.

Mga babala

• Ang mga mantsa ng melasma ay maaaring mangyari dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa mga buntis at kababaihan na kumukuha ng tableta. Kung ang mga hormon ay nagdudulot sa iyo ng hyperpigmentation, walang iba pang paggamot kaysa maghintay para sa iyong mga hormon na bumalik sa normal.