Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paghahanda upang i-cut
• Bahagi 2 ng 3: Pagputol ng mga kuko
• Bahagi 3 ng 3: Pag-file ng mga kuko
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga kailangan

Mahalagang panatilihing maikli ang iyong mga kuko at kuko sa paa. Kung lumalakad sila ng masyadong mataas at masyadong ligaw, maaari silang makabuo ng mga kawit at maging matalim at mapanganib. Hindi mo kailangang putulin ng sobra - Gusto mo lang ayusin ang iyong mga kuko tuwing ilang linggo upang matiyak na malusog ang paglaki nito. Basahin ang para sa mga tip at diskarte na maaari mong gamitin upang mapanatili ang iyong mga kuko sa check.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Paghahanda upang i-cut

1. Hugasan ang iyong mga kamay at paa. Ibabad ang iyong mga kuko ng ilang minuto bago i-cut ito - gagawing mas malambot ang mga kuko at mas madaling gupitin. Kung ang iyong mga kuko ay hindi gaanong malutong, mas malamang na magkahiwalay din sila. Patuyuin ang iyong mga kamay at paa pagkatapos mong hugasan. Maaari mong i-trim ang iyong mga kuko habang basa sila, ngunit mayroon kang higit na kontrol sa paggupit kapag ang lahat ay tuyo.
   • Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga para sa mga kuko ng paa. Ang mga kuko sa paa ay madalas na makapal at mahirap kaysa sa mga kuko, lalo na sa iyong malaking daliri.
2. Piliin ang tool na gagamitin mo upang i-cut. Maaari mong gamitin ang mga gunting ng kuko o gunting ng kuko. Ang pagpipilian ay pangunahing isang bagay ng kagustuhan. Isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat pagpipilian:
   • Ang mga kuko ng kuko ay mura, simple at malawak na magagamit. Pinutol nila ang iyong mga kuko kasama ang isang contoured curved edge - na maaaring maging napaka kapaki-pakinabang kung ang pamutol ay pareho ang laki ng iyong mga kuko, ngunit nakakabigo kung ang kurbada ay masyadong malaki o masyadong maliit. Ang mga kuko ng kuko sa daliri ng paa ay madalas na mas malakas at mayroong isang mas mahigpit na paggupit upang mas mahusay na makayanan ang mas makapal na mga kuko at mabawasan ang peligro ng mga ingrown na kuko sa paa.
   • Ang gunting ng kuko ay hindi gaanong ginagamit kaysa sa mga gunting ng kuko, ngunit mas gusto ito ng ilang tao. Maaaring kailanganin mo ng kaunti pang kasanayan upang i-trim ang iyong mga kuko gamit ang gunting ng kuko. Gayunpaman, matutukoy mo rin ang arc kung saan mo pinutol ang iyong kuko. Ang gunting ng kuko ay pinakaangkop sa paggupit ng mga kuko. Kailangan mo ng mas mabibigat na tool para sa iyong mga paa.
   • Mapanganib na gumamit ng iba pang matalim na tool sa paggupit tulad ng mga kutsilyo, labaha o regular na gunting upang pumantay sa iyong mga kuko. Ang tool ay maaaring madulas at makapinsala sa balat sa paligid ng kuko.
3. Tiyaking malinis ang iyong mga gunting. Kung maaari, bumili ng iyong sariling nail care kit at kumuha ng magkakahiwalay na mga hanay para sa iyong mga kuko at kuko sa paa. Hugasan ang mga tool gamit ang isang disimpektante para sa mabuting kalinisan. Sapat na pinggan o isang sabon na antibacterial: ibabad ang iyong mga tool sa paggupit sa isang mangkok ng mainit na may sabon na tubig sa loob ng 10 minuto.
4. Pag-isipang mabuti kung saan mo pinutol ang iyong mga kuko. Maghanda rin kaagad ng isang bagay upang ilagay sa iyong mga hiwa ng kuko; maaari itong maging nakakasakit sa ibang tao kung naiwan mo ang iyong mga kuko na naka-clipped sa sahig. Pag-isipang i-clipping ang iyong mga kuko sa isang basurahan o basurahan ng organikong basura. Itago ang iyong mga daliri at daliri sa tray at subukang hanapin ang sirang mga kuko. Huwag i-trim ang iyong mga kuko sa mga pampublikong lugar o malapit sa mga taong nagsasalita.
   • Maaari kang mag-abono ng iyong mga kuko at kuko sa paa. Hindi nila gagawing mas malaki ang tumpok, ngunit ito ay organikong materyal at sa gayon ay maaaring compostable. Huwag subukang mag-abono ng mga artipisyal na kuko (mga acrylic na kuko) o sobrang ipininta na mga kuko, dahil ang mga materyal na ito ay hindi nabubulok.

Bahagi 2 ng 3: Pagputol ng mga kuko

1. Gupitin ang iyong mga kuko nang madalas, ngunit huwag labis. Ang mga kuko ay lumalaki ng halos 2.5mm bawat buwan, na nangangahulugang tumatagal ng halos 3-6 na buwan para ganap na lumaki ang isang kuko. Kung regular mong pinuputol ang iyong mga kuko - sabihin, isang beses bawat isa hanggang dalawang linggo - hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga ito na lumalaking masyadong mahaba o ligaw. Kung ang iyong mga kuko ay nagsisimulang saktan sa paligid ng mga gilid, maaaring magkaroon ng isang ingrown na kuko; subukang gupitin ang masakit na bahagi ng iyong kuko bago ito lumago sa sobrang lalim, ngunit mas maingat na dalhin ito sa iyong doktor.
2. Mag-ingat na huwag masyadong maputol. Maaari kang maging kaakit-akit na panatilihing i-clipping ang iyong mga kuko (para sa kaginhawaan, hitsura, o pagkagumon) kahit na pagkatapos i-clipping ang puting gilid. Ngunit ang pagputol sa kanila ng napakalayo ay inilalantad ang sensitibong balat sa ilalim ng kuko at pinapataas ang peligro ng impeksyon. Subukang panatilihin ang mga dulo ng iyong mga kuko nang halos antas sa tuktok ng iyong mga daliri - o alisin ang puting dulo ng lahat maliban sa isang makitid na gilid.

Bahagi 3 ng 3: Pag-file ng mga kuko

1. Magpasya kung nais mong i-file ang iyong mga kuko pagkatapos mong i-cut ito. Hindi mo kailangang i-file ang iyong mga kuko, ngunit makakatulong ito sa iyo na ibigay ang iyong mga kuko nang eksakto sa hugis na nais mo. Ang pag-clipping ng iyong mga kuko ay maaaring maging sanhi ng mga kawit - ngunit madaling i-file ang lahat ng ito sa parehong hugis. Gumamit ng isang file ng kuko, bato ng pumice, o iba pang matigas at magaspang na ibabaw.
   • Ang mga kuko na may mga kawit ay maaaring mahuli sa mga damit, medyas at pampitis. Kung ang iyong mga kuko ay nahuli sa isang bagay, maaari silang pumutok o masira.
2. Hintaying matuyo ang iyong mga kuko. Maghintay hanggang sa matuyo ang iyong mga kuko at hindi na malambot. Ang pag-file ng wet wet na mga kuko ay nagreresulta sa fray, magaspang na mga kuko kapag tuyo at maaaring maging sanhi ng paghati at pagbali ng iyong mga kuko
3. Suriin ang iyong trabaho. Kapag naggupit o nag-file, suriin mula sa oras-oras upang matiyak na ang lahat ay pareho pa rin ang haba at hugis. Tiyaking makinis ang mga ito - ang jagged o matangos na mga kuko ay maaaring maging masakit at hindi maginhawa sa pang-araw-araw na buhay. Patuloy na gupitin at i-file hanggang sa pantay ang iyong mga kuko.

Mga Tip

• Lubricate ang iyong mga kuko tuwing gabi gamit ang isang pampalusog na langis o isang conditioning cream. Makatutulong ito na pigilan ang iyong mga kuko mula sa pag-flaking at pag-crack. Ang isang mahusay, mura na kahalili sa isang pampalusog na langis ay isang maliit na patak ng langis ng oliba.
• Mayroong mga espesyal na gunting ng kuko para sa mga kuko sa paa. Kung saan ang isang regular na kuko na paminta ay bahagyang hubog, ang isang kuko ng kuko ng paa ay tuwid upang maiwasan ang pagkakataon na maipasok ang mga kuko sa paa.
• Linisin ang lugar sa ilalim ng iyong mga kuko gamit ang isang matulis na cotton swab. Ang isang cotton swab ay mas banayad kaysa sa pagkayod gamit ang isang brush ng kuko - binabawasan nito ang pagkakataon na mapinsala ang sensitibong balat sa ilalim ng iyong mga kuko.
• I-polish ang iyong mga kuko upang makinis at makintab ang mga ito. Masahe ang isang cuticle cream sa paligid ng iyong mga kuko upang mapanatiling malusog at malambot ang iyong cuticle.
• Magsuot ng guwantes na goma kapag naghuhugas ng pinggan. Ang pangunahing sanhi ng malambot na mga kuko ay ang pagkakalantad sa (sabon) na tubig. Kung ang iyong mga kuko ay basa at malambot, mag-ingat sa kanila hanggang sa ganap na matuyo.
• Kuskusin ang iyong mga kamay ng hand cream tuwing hugasan mo ang iyong mga kamay. Ang langis sa cream ay pinapanatili ang iyong mga kuko na malambot.
• Ang perpektong haba upang umangkop sa karamihan ng mga kamay ay lampas lamang sa kamay.
• Kung mayroon kang mahinang mga kuko, subukang maglagay ng base coat at nail polish sa ilalim ng hukay ng iyong mga kuko upang palakasin sila.
• Upang maiwasan ang pagkuha ng putik at dumi mula sa ilalim ng iyong mga kuko sa panahon ng paghahardin at iba pang maruming trabaho, maaari mong patakbuhin ang iyong mga kuko sa isang bar ng sabon. Ang ilalim ng iyong kuko ay punan ng sabon upang walang dumi na maaaring makakuha sa ilalim.
• Laging linisin ang ilalim ng iyong mga kuko, kung hindi man ay maaaring bumuo ang mga bakterya doon.
• Gumamit ng mga kuko ng kuko para sa iyong mga daliri at kuko ng kuko ng paa para sa iyong mga daliri sa paa.

Mga babala

• Bago ka magsimula sa pagputol ng mga kuko, dapat mong linisin ang lahat ng iyong mga tool. Ibabad ito sa isang mangkok ng mainit na may sabon na tubig sa loob ng 10 minuto.
• Hindi kumagat ng mga kuko; nakakakuha ka ng ingrown na mga kuko at kuko sa paa at mukhang marumi ito.
• Kapag pinuputol ang iyong mga kuko, huwag itong gawin masyadong mabilis. Mag-ingat na huwag putulin ang iyong balat o alisin ang labis na isang kuko.
• Huwag masyadong gupitin ang iyong cuticle, o magdugo. Naroroon sila para sa isang kadahilanan: upang maiwasan ang impeksyon sa kama ng kuko.

Mga kailangan

• Matalas, malinis na mga gunting ng daliri at kuko sa paa
• Isang basurang basura o organikong basurahan para sa iyong pinutol na mga kuko
• Isang mangkok ng tubig upang ibabad ang iyong mga daliri at daliri
• Cuticle remover at cuticle cream
• Isang file ng kuko