Lumalagong iyong mga kuko

Video.: 武当五行气功，完整教学版，武当道家修身养性独门养生秘法Wudang Five Animals Qi Gong (上部)

Nilalaman

Upang humakbang
Paraan 1 ng 4: Gawing mas mahaba ang iyong mga kuko
Paraan 2 ng 4: Mga diskarte upang ihinto ang kagat ng kuko
Paraan 3 ng 4: Maunawaan kung ano ang nagpapalaki ng iyong mga kuko
Paraan 4 ng 4: Mga alamat tungkol sa paglaki ng iyong mga kuko
Mga Tip
Mga babala

Maaaring mahirap makuha ang iyong mga kuko na lumaki nang maganda at mahaba dahil mabagal ang paglaki ng mga kuko, humigit-kumulang na 1 millimeter bawat buwan. Wimp well maaaring gawin ay protektahan ang iyong mga kuko, magbigay ng sustansya ng mabuti at gawin itong mas matagal kaysa sa tunay na sila. Sa kasamaang palad, ang mga hakbang na ito ay napaka-simple. Basahin pa upang malaman kung paano!

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Gawing mas mahaba ang iyong mga kuko

Hugasan ang iyong mga kamay ng banayad na sabon. Ang paggamit ng isang masiglang sabon ay gagawing malutong ang iyong mga kuko.
Patayin ang iyong mga kamay ng tuwalya.
Punan ang isang plastik na mangkok ng sapat na puting suka upang takpan ang iyong mga kuko.
Ibabad ang iyong mga kuko (isang kamay nang paisa-isa) sa suka sa loob ng 3-5 minuto, hawakan nang mahigpit ang pinggan gamit ang kabilang kamay mo.
Alisin ang iyong mga kamay mula sa suka at patuyuin ito ng isang tuwalya o mga tuwalya ng papel.
Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig upang matanggal ang amoy ng suka.
Dahan-dahang itulak ang iyong mga cuticle at i-file ang iyong mga kuko kung kinakailangan.
- Huwag gupitin ang iyong cuticle. Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang pagputol ng iyong mga cuticle. Una, maaari itong humantong sa mga impeksyon, na maaaring mapigilan ang paglaki ng iyong kuko. Ito rin ang kaso na ang mga cuticle ay lumalaki, habang ang mga cuticle ay itinulak pabalik na tumingin na permanenteng mas maliit.
Linisin ang iyong mga kamay pagkatapos gamit ang hand cleaner. Hayaang umupo ang mas malinis sa iyong mga kamay sa loob ng apat na minuto at pagkatapos ay hugasan ang iyong mga kamay.

Paraan 2 ng 4: Mga diskarte upang ihinto ang kagat ng kuko

Maglagay ng dalawang coats ng hard hard ng kuko sa iyong mga kuko.
Hayaang umupo ito ng 2 oras, pagkatapos ay magdagdag ng isa pang amerikana ng paglakas ng kuko.
Siguraduhin na ang polish ng kuko ay hindi masyadong makapal o may mga blangko dito. Ginagawa nitong pangit ang iyong mga kuko. Maaari din itong mapupuksa at makapinsala sa iyong mga kuko.
- Kung kinagat mo ang iyong kuko, subukan ang pamamaraang ito. Anumang oras na nais mong simulang kumagat, isipin ang tungkol sa kung gaano ito kadumi pagkatapos mong gnaw ang mga ito.
Kung may posibilidad kang kagatin ang iyong mga kuko, kumuha ng isang piraso ng gum. Hindi mo makagat ang iyong mga kuko kung may nginunguya ka pa!
Ilagay ang lemon juice sa iyong mga kuko. Ito ay isa pang paraan upang pigilan ang iyong sarili na makagat ang iyong mga kuko. Gumamit ng isang maliit na mangkok ng lemon juice. Ilagay ang iyong mga daliri sa mangkok at hayaang matuyo ito. Kung sinimulan mong kagatin ang iyong mga kuko, maaari mong tikman ang maasim na lemon.
Magsuot ng guwantes kapag nanonood ng TV. Kung madalas mong kumagat ang iyong mga kuko nang hindi napapansin, ang isang kagat sa isang malambot na guwantes ay pipigilan ka sa paggawa nito!
Kung madalas kang kinakalikot sa iyong mga kamay, subukang makahanap ng iba pa upang sakupin ang iyong mga kamay. Ang isang stress ball, pagniniting at paglilinis ay magpapanatili ng iyong mga kamay na abala.
Tanungin mo ang iyong mga kaibigan. Kung kinagat mo ang iyong mga kuko nang hindi napagtanto, hilingin sa iyong mga kaibigan na panoorin ito kasama mo. Kung ang isang tao ay tumama sa iyong kamay mula sa iyong bibig sa bawat ngayon at pagkatapos, matututunan mong kagatin ang iyong mga kuko!
Ngumunguya sa iba pa. Matutulungan ka nitong alisin ang iyong isip sa kagat ng iyong mga kuko. Kung chewing gum o kung ano pa man, mabuting magkaroon ng isang bagay sa iyong bibig upang hindi magkasya ang iyong mga daliri.

Paraan 3 ng 4: Maunawaan kung ano ang nagpapalaki ng iyong mga kuko

Kumuha ng mga suplemento ng biotin upang gawing mahaba at malakas ang iyong mga kuko. Ginagamit ang biotin para sa maraming bagay mula sa diabetes hanggang sa paglaki ng buhok. Ang biotin ay mabisa upang gamutin ang malutong na mga kuko, ginagawa itong mas malakas at mas malamang na masira o mag-crack. Maaari kang makahanap ng biotin sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan o mga tindahan ng gamot.
- Ang biotin ay hindi nagpapabilis sa iyong mga kuko. Walang ebidensya na pang-agham na maaari mong mapabilis ang paglaki ng iyong kuko o ang iyong mga kuko ay maaaring pahabain sa pamamagitan ng diyeta o lifestyle. Ang ginagawa ng biotin ay tiyakin na ang mga kuko ay hindi gaanong masira o mapunit at mas matatag ang mga ito. Ang mga kuko na mas malamang na masira ay maaaring tumagal nang mas matagal.
- Ang biotin ay natural na hindi gaanong hinihigop ng katawan. Ito ay sa mga sumusunod na pagkain:
  - Trigo mikrobyo
  - Buong butil
  - Buong tinapay na butil
  - Mga itlog, pagawaan ng gatas
  - Swiss chard
  - Mga mani
  - salmon
  - Manok
Hydrate ang iyong mga kuko, lalo na sa taglamig. Kung ang iyong mga kuko ay lumabas sa iyong cuticle, patay na ang mga cell, na nangangahulugang hindi nila maaayos ang kanilang sarili. Nangangahulugan ito na kailangan mo itong pangalagaan mismo.
- Mag-apply ng hand cream tuwing hugasan mo ang iyong mga kamay. Kung gayon ang iyong mga kuko ay hindi magiging marupok.
- Magsuot ng guwantes sa taglamig kapag lumabas ka. Gumamit ng guwantes na goma kapag naglilinis ng bahay o naghuhugas ng pinggan.
Huwag madalas gamitin ang remover ng nail polish. Sa tuwing inilalagay mo ang mga nail polish remover sa iyong mga kuko, nanghihina ang mga ito. Huwag maglagay ng nail polish (at samakatuwid ang pag-remover ng polish ng kuko) nang mas madalas kaysa sa bawat iba pang linggo. Pagkatapos ang iyong mga kuko ay magiging mas malakas.
- Maghanap ng isang polish ng kuko na hindi mo kailangang mag-apply muli bawat linggo.

Paraan 4 ng 4: Mga alamat tungkol sa paglaki ng iyong mga kuko

Kung nag-eehersisyo ka ng marami, pinasisigla nito ang paglaki sa pamamagitan ng mas mataas na sirkulasyon ng dugo. Ang alamat ay ang mga pianista ay may napakalakas, mahabang kuko. Sinabi ng mga doktor na mayroong isang pagkakataon na mas maraming sirkulasyon ng dugo ang magpapasigla ng paglago (hindi pa ito napatunayan), ngunit ang nadagdagang epekto sa mga tip ng kuko ay nangangahulugang mas malamang na masira at mapunit, na nangangailangan ng pag-clipping.
Ang pagtaas ng paggamit ng protina ay nagpapasigla sa paglaki. Ang alamat dito ay dahil ang mga kuko ay binubuo ng protina (keratin), mas mabilis silang lumalaki kung kumain ka ng maraming protina. Gayunpaman, walang katibayan upang suportahan ito.
- Ang totoo iyan kakulangan ng protina nagpapahina ng mga kuko. Ngunit ang pagkakaiba sa pagitan ng isang normal na diyeta at isang mas mataas na diet na protina ay hindi makikita o madama sa mga kuko.
Ang paghuhugas ng bawang sa iyong mga kuko ay nagpapabilis sa kanilang paglaki. Ang alamat ay ang bawang ay naglalaman ng siliniyum, at kung ikaw ay kulang dito makakakuha ka ng mahina na mga kuko, ngunit kung ilalagay mo ito sa iyong mga kuko ay mag-uurong ito. Tulad ng nakikita mo, ito ang kaparehong kamalian tulad ng naunang alamat: kung ang kakulangan ng isang bagay ay masama, ang labis nito ay magiging mabuti. Ang problema lamang ay sa kasamaang palad hindi ito palaging gumagana nang ganoon sa mundo. Sa kasamaang palad, walang katibayan para sa pamamaraan ng bawang.

Mga Tip

Upang mapanatili ang iyong mga kamay na maganda at malambot, gumamit ng isang mahusay na moisturizer na makakatulong sa magaspang o may sira na balat.
Kapag pinatubo mo ang iyong mga kuko, i-file ang mga ito at linisin ang mga gilid. Maaaring madungisan ng dumi, na nagiging dilaw.
Tulad ng hindi mo kagat ang iyong mga kuko, hindi mo rin dapat hilahin ang mga ito. Ang pagpunit sa iyong mga kuko ay may parehong epekto sa pagkagat sa kanila.
Huwag kalimutan na magkaroon ng kamalayan kung nais mong kumagat. Ipaalala sa iyong sarili na ginagawa mo ang iyong makakaya upang tumigil.
Kung hindi gagana ang lemon juice, gumamit ng isang goma. Anumang oras na nais mong kagatin ang iyong mga kuko, i-pop ang goma sa iyong pulso nang husto. Bilang isang resulta, hindi mo na nais na kumagat dahil maiugnay mo ito sa sakit.
Kung madalas kang nagtatrabaho sa tubig o kung mahina ang iyong mga kuko, gumamit ng isang hardener ng kuko.
Mayroon ding mga maruruming mga polish ng kuko na makakatulong upang ihinto ang kagat ng kuko. Tingnan lamang ang botika.
Ang mga kuko ng isa ay mas mabilis na lumalaki kaysa sa isa pa.