Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 4: Pampasigla ng pisikal
• Paraan 2 ng 4: Mga pagkain na maaaring masira ang iyong tubig
• Paraan 3 ng 4: Hukasan ang mga amniotic membrane
• Paraan 4 ng 4: Pagkuha ng isang amniotomy
• Mga babala
• Mga kailangan

Paminsan-minsan, hinihikayat ng mga doktor at komadrona ang isang babae na mag-ruptured ng maaga ang kanyang mga lamad upang mapabilis ang paggawa. Ang pinakaligtas na paraan upang magawa ito ay sa propesyonal na tulong medikal, ngunit mayroon ding mga natural na paraan na maaari mong subukan sa bahay upang masira ang iyong tubig. Sa artikulong ito mahahanap mo ang lahat ng kailangan mong malaman.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Pampasigla ng pisikal

1. Maglakad nang regular sa isang kumportableng tulin. Ang paglalakad ay isa sa pinakaligtas na paraan upang mahimok ang paggawa at maging sanhi ng pagkasira ng iyong tubig.
   • Habang papalapit ka sa iyong takdang petsa, maaari mong subukang maglakad nang kalahating oras bawat ilang oras - maliban kung inutusan ka ng iyong doktor. Tiyaking magpahinga sa pagitan ng mga paglalakad upang maiwasan ang labis na pag-load ng iyong sarili. Pipigilan ka nito mula sa hindi sinasadyang pananakit sa sanggol o sa iyong sarili.
   • Kapag naglalakad, ang gravity at paggalaw ay hikayatin ang sanggol na bumaba sa kanal ng kapanganakan. Kadalasan nagsisimula ang mga contraction dito, at ang iyong mga lamad ay mas mabilis na masisira kaysa sa kung hindi man ay mangyari.
2. Subukan ang pagpapasigla ng utong. Ang prinsipyo sa likod ng diskarteng ito ay upang gayahin ang mga pisikal na stimuli na sanhi ng isang batang nag-aalaga. Tinitiyak ng stimulasyon na ito na ang mga hormon ay dumadaloy sa iyong katawan, upang ang buong proseso ng paghahatid ay maaaring mapabilis.
   • Igulong pabalik ang utong at areola sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo.
3. Makipagtalik Ang sekswal na pagpapasigla ay madalas na sapat upang ma-uudyok ang mga contraction sa sinapupunan, na nagiging sanhi ng pagmamadali ng paghahatid at mas mabilis na masira ang mga lamad.
   • Ang pakikipagtalik ay hindi dapat mapanganib para sa hindi pa isisilang na sanggol upang mabuak ang mga lamad maliban kung may ilang iba pang napapailalim na kondisyong medikal na ginagawang peligro.
   • Kung ang iyong lamad ay nasira, hindi ka na dapat makipagtalik. Kung gagawin mo ito, ang bakterya ay maaaring makapunta sa matris.

Paraan 2 ng 4: Mga pagkain na maaaring masira ang iyong tubig

1. Kumain ng maaanghang na pagkain. Ang pagkonsumo ng maanghang na pagkain ay nasa tuktok ng listahan ng mga nutritional trick upang masira ang mga lamad at mahimok ang paggawa.
   • Sa ngayon ay walang ebidensya sa medisina upang suportahan ang teoryang ito. Sa prinsipyo, ito ay isang uri ng pinag-uusapan ng panadero.
   • Gayunpaman, ayon sa teoretikal, ang mga maaanghang na pagkain ay maaaring makagulo sa mga bituka at pantunaw. Ang mga panginginig na sanhi ng iyong pagkabalisa sa bituka ay maaaring sapat upang mahimok ang mga contraction sa sinapupunan.
   • Ang masama ay ang pagkain ng maaanghang na pagkain ay maaaring gawing hindi komportable ang huling yugto ng pagbubuntis - maaari silang maging sanhi ng heartburn at pagtatae. Pinipigilan din ng Capsaicin ang mga analgesic na katangian ng endorphins, na ginagawang mas masakit ang paggawa.
2. Subukan ang pinya. Ang ilang mga tao ay nagtatalo na mas mahusay na iwasan ang pinya habang nagbubuntis maliban kung ang isang babae ay sumusubok na magbuod ng paggawa.
   • Kasalukuyang walang pang-agham na katibayan upang suportahan ang paghahabol na ito.
   • Nagtalo ang mga tagasuporta ng teoryang ito na pinahinog ng pinya ang cervix at ginagawang mas mabilis ang paggawa ng katawan ng mga prostaglandin - ang mga prostaglandin ay mahalaga sa paghimok ng paggawa.
3. Gumamit ng panggabing langis ng primrose. Ang mga sangkap sa pandagdag na damong ito ay naging mga prostaglandin, na maaaring magbuod ng paggawa at masira ang mga lamad.
   • Tandaan na ito ay hindi isang rekomendasyong medikal, kahit na ang paunang pagsasaliksik ay nagpapahiwatig na maaaring may ilang katotohanan sa pag-angkin na ito.
   • Mula sa ika-36 linggo ng pagbubuntis, kumuha ng isang 500mg capsule dalawang beses sa isang araw.
   • Mula sa linggo 38 maaari mong taasan ang halaga sa tatlo o apat na mga capsule bawat araw.
4. Bumili o maghurno ng mga cookies na "pampahiwatig ng kapanganakan". Ang mga cookies na ito ay, sa katunayan, napaka-spiced gingerbread. Maaari mong matagpuan ang mga ito sa mga dalubhasang tindahan o online, ngunit madali mo rin silang mapupunta sa iyong bahay.
   • Sa isang mangkok, ihalo ang 2½ tasa (625ml) harina, 1½ kutsarita (7.5ml) baking soda, kutsarita (3.75ml) kanela, 1 kutsarita (5ml) ground luya, ½ kutsarita (2.5ml) ground cloves, ½ kutsarita (2.5ml ) asin at ½ kutsarita (2.5ml) cayenne pepper.
   • Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang 8 kutsarang (120ml) mantikilya, ½ tasa (125ml) granulated na asukal, at 1 tasa (250ml) kayumanggi asukal. Magdagdag ng ⅓ tasa (80ml) ng pulot at ¼ tasa (60ml) ng puti na itlog dito. Paghaluin mong mabuti ang lahat.
   • Idagdag ang mga tuyong sangkap sa mga basa na sangkap at ihalo na rin hanggang sa mamasa-masa.
   • Tumulo ang ilang mga kutsara ng kuwarta sa isang sheet ng pergamino at ihurno nang halos walo hanggang sampung minuto sa isang preheated oven na 180º Celsius.
   • Kumain ng maraming cookies hangga't maaari, ngunit maghintay ng kaunting sandali na cool sila.

Paraan 3 ng 4: Hukasan ang mga amniotic membrane

1. Bumisita sa isang medikal na propesyonal. Ang isang doktor o komadrona ay kailangang magsagawa ng paggamot na ito. Huwag subukan ang pamamaraang ito sa iyong sarili o walang propesyonal na tulong medikal.
   • Ang paggagamot na ito ay hindi magiging sanhi ng pagkasira kaagad ng iyong tubig, ngunit malamang na magdulot ito ng tubig na masira sa loob ng ilang oras o araw. Bilang isang resulta, dapat mo lamang itong subukan kapag ang takdang petsa ay lumapit o naipasa.
2. Humiga at itabi ang iyong mga binti. Sa sandaling nasa ospital ka o klinika, maaari kang hilingin na bitayin ang iyong mga binti sa mga brace upang malinaw na makita ng iyong doktor o hilot ang mga amniotic membrane.
   • Gayunpaman, ang ilang mga propesyonal sa medisina ay hihilingin lamang sa iyo na itabi ang iyong mga binti.
   • Maaari kang hilingin na humiga sa iyong likuran gamit ang iyong ibabang likod na malapit sa gilid ng kama hangga't maaari. Maaari ring piliin ng doktor na alisin ang ilalim na bahagi ng kama kung ang opsyong iyon ay magagamit sa kama na iyong ginagamit.
3. Pahintulutan ang mga amniotic membrane na tumanggal mula sa pader ng may isang ina. Gagamitin ng doktor o komadrona ang kanyang / mga daliri upang makapasok sa cervix. Sa loob nito, dahan-dahang aalisin niya ang lamad mula sa dingding ng matris.
   • Ang mga amniotic membrane ay dapat lamang i-scrape; hindi sila dapat masira.
4. Teka lang Pagkatapos ng paggamot, maaari itong tumagal ng maraming oras hanggang araw upang masira ang iyong mga lamad.
   • Maaari mong mapabilis ang proseso sa pamamagitan ng paglalapat ng pisikal na pagpapasigla at / o mga tip sa nutrisyon.
   • Matapos ang pamamaraan, ang uterus ay magagalit. Bilang isang resulta, magsisimula ang mga contraction - ilang sandali lamang, masisira ang iyong tubig.

Paraan 4 ng 4: Pagkuha ng isang amniotomy

1. Alamin kung kailan hihilingin ang isang amniotomy. Sa pangkalahatan, baka gusto mong isaalang-alang ang iyong mga lamad na ruptured kung ang pagbagal ng paggawa habang ang aktibong yugto ay dumating na. Sa kasong ito, ang isang amniotomy ay maaaring maging sanhi ng pagbilis ng paggawa - maaari pa itong tumagal ng isang oras na mas maikli kaysa sa dati.
   • Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang paggawa ay karaniwang hindi mas maikli kung papayagan mo ang mga lamad na pumutok sa mga unang yugto ng paggawa.
   • Ang isang amniotomy ay isang paggamot kung saan manu-manong tinusok ng isang doktor o komadrona ang mga proteksiyon na lamad sa paligid ng iyong sanggol. Inilalabas nito ang amniotic fluid at "sinisira ang iyong lamad".
   • Ang iyong tubig lamang ang nasira ng isang medikal na propesyonal. Ito ay dahil mayroong mataas na peligro ng impeksyon sa pamamaraang ito kung mali ang nagawa. Kaya't huwag gawin iyon ng isang tao na hindi sanay para dito.
2. Humiga at itabi ang iyong mga binti. Sa sandaling nasa ospital o klinika ka, maaari kang hilingin na bitayin ang iyong mga binti sa mga brace upang ang iyong doktor o komadrona ay may magandang pagtingin sa iyong puki.
   • Gayunpaman, ang ilang mga propesyonal sa medisina ay hihilingin lamang sa iyo na itabi ang iyong mga binti.
   • Nakasalalay sa uri ng kama na hinihigaan mo, maaaring alisin ang ilalim na seksyon o hihilingin sa iyo na lumipat palapit sa gilid ng kama.
3. Pahintulutan ang doktor o komadrona na putulin ang proteksiyon na lamad. Ang medikal na propesyonal ay gagamit ng isang matalim na instrumento upang mag-scrape kasama ang proteksiyon na balahibo ng tupa. Gagawin niya ito hanggang sa masira ang lamad at mailabas ang amniotic fluid.
   • Ang doktor ay gagamit ng isang membrane breaker o isang amnicot para dito. Ang breaker ng lamad ay karaniwang ginagamit at ito ay isang mahaba, manipis na karayom ​​na may matulis na punto. Ang isang amnicot ay isang condom ng daliri na may isang maliit na matulis na pin o kawit sa dulo.
4. Hayaang dumaloy ang amniotic fluid. Kung ang mga lamad ay nasira, ang doktor o komadrona ay magsasagawa ng mga hakbang upang maiwasan ang paglagay ng impeksyon.
   • Ang isang timba ay maaaring mailagay sa ilalim ng iyong kama upang makolekta ang likido.
5. Sukatin ang rate ng puso ng sanggol. Nakasalalay sa kung gaano kalaking pagsisikap ang doktor o komadrona upang masira ang mga lamad, mayroong isang pagkakataon na ang bata ay nabalisa. Tiyaking nasusukat kaagad ang rate ng puso ng iyong sanggol pagkatapos ng pamamaraan
   • Alamin na ang mga pag-urong ay maaaring tumindi kapag ang mga lamad ay pumutok.

Mga babala

• Kung ang iyong lamad ay nasira, hindi ka na dapat makipagtalik. Dapat mo ring iwasan ang iba pang mga aktibidad kung saan ang bakterya ay maaaring tumira sa matris.
• Kumunsulta sa iyong doktor o komadrona bago subukang sirain ang iyong mga lamad o magbuod ng paggawa.
• Alamin ang mga kadahilanan sa peligro na maaaring maging sanhi ng pagkasira ng maaga ng iyong tubig. Ang mga kadahilanang peligro na ito ay kinabibilangan ng:
  • Isang kasaysayan ng preterm birth
  • Impeksyon sa genital tract
  • Pagdurugo ng puki sa panahon ng maraming mga trimester
  • Paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis
• Huwag basagin ang mga lamad maliban kung inirekomenda ng doktor o komadrona. Kung ang iyong tubig ay masira nang maaga, kapwa ikaw at ang iyong sanggol ay maaaring nasa peligro. Ang mga karaniwang kadahilanan sa peligro na nauugnay sa hindi pa panahon na pagkalagot ng mga lamad ay kinabibilangan ng:
  • Impeksyon
  • Ang detasment ng plasental, kung saan tumanggal ang inunan mula sa matris bago ihatid.
  • Ang pagkabulok ng pusod, kung saan ang pusod ay umabot sa puki ng mas maaga kaysa sa ginagawa ng sanggol.

Mga kailangan

• Maanghang na pagkain
• Pinya
• Mga pandagdag sa langis ng primrose sa gabi
• Panganganak sa loob ng cookies
• Isang water breaker o amnicot