Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Ang pagiging masaya
• Bahagi 2 ng 3: Sabihin ang mga tamang bagay
• Bahagi 3 ng 3: Paggawa ng mga nakakatuwang bagay
• Mga Tip
• Mga babala

Tinawag ka na ba ng mga tao na isang cranky, isang masungit na tainga, o isang bobo? Hindi mo lang alam kung paano gawing mas nakakaaliw ang mga sitwasyong panlipunan? Kung pamilyar ito, huwag mag-alala - siguraduhin lamang na mas masaya ka na makasama, na handa kang magpatawa sa iyong sarili, at maging handa na upang simulan ang mga bagong pakikipagsapalaran. Kung talagang ginawa mo ang iyong makakaya, titigil ang pagtawag sa iyo ng mga tao ng masungit na tainga. Titingnan ka nila bilang sikat ng araw sa bahay.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Ang pagiging masaya

1. Magpahinga Ang mga tao ay nais na pakiramdam ligtas at komportable sa kanilang mga kaibigan, at laging handa na magkaroon ng kasiyahan. Nais mo ring bigyan ng impression na nasisiyahan ka sa pagkakaroon ng kasiyahan at tiyakin na ang iba ay nagkakasayahan. Kaya mamahinga ka, at tiyakin na ang natitira ay maaari ding maging lundo.
   • Bigyan ang mga tao ng maliit na papuri. Ipinapakita nito na nagmamalasakit ka sa kanila at nagbibigay ka ng pansin.
   • Tawa ng tawa Magkaroon ng isang bukas, lundo na wika ng katawan. Ipakita sa mga tao na handa ka para sa anumang bagay.
   • Subukang maging lundo hangga't maaari. Kung ikaw ay panahunan, ang iyong mga kaibigan ay magiging masyadong. Mamahinga ka!
2. Bigyang pansin ang iyong mga kaibigan. Makipag-ugnay sa mata, itabi ang iyong telepono, at ipadama sa mga tao sa paligid mo na mahalaga siya. Kung tila nagagambala ka at bigyan ang impression na mayroon kang isang milyong mas mahusay na mga bagay na dapat gawin, hindi bibitaw ng mga tao. Kung gayon hindi sila maaaring magkaroon ng isang magandang panahon sa iyo doon.
   • Tingnan ang mga taong aprubado. Huwag iparamdam sa mga tao na minaliit mo o hinuhusgahan mo sila. Kung gagawin mo ito, mas malamang na magbukas sila sa iyo.
3. Joke ng marami. Kung hindi ka nag-aalala tungkol sa pagmumukhang tanga o katawa-tawa, ang mga tao ay magiging masaya na makasama ka. Narito ang ilang mga paraan upang maaari kang kumilos tulad ng isang totoong baliw:
   • Gawin ang iyong makakaya (o pinakamasamang) impression ng isang taong alam mo, maging isang guro o kasamahan.
   • Sumayaw tulad ng isang idiot, nagpapanggap na pinakamahusay na mananayaw sa buong mundo.
   • Kantahin ang mga lyrics sa iyong paboritong nakakahiyang kanta.
   • Magsuot ng isang katawa-tawa na sangkap o isang T-shirt na may isang hangal na mensahe.
   • Huwag mag-atubiling gumawa ng isang corny joke o isang hangal na pun.
4. Pumunta sa isang pakikipagsapalaran. Kung hindi mo pa nagagawa ang isang bagay, iyon ang magandang dahilan upang subukan ito! Maging kusang-loob at subukan ang isang bagong bagay; huwag kang magdadahilan. Kung ikaw ang patuloy na nagmumula sa mga nakakatuwang ideya, magsisimulang isipin ng iyong mga kaibigan na masaya ka sa piling.
   • Mas madalas sabihin ang "oo". Sa halip na palaging sabihin na "Hindi, dahil ..." mas mahusay mong yakapin ang mga bagong hamon at subukan ang mga bagong bagay.
   • Suriin ang huling bahagi ng artikulong ito para sa ilang mga mungkahi.
5. Panatilihin itong positibo. Lahat tayo ay may masasamang araw, ngunit nakatuon sa pag-uusap tungkol sa mga magaganda at nakakatuwang bagay sa buhay. Pag-usapan ang mga bagay na inaasahan mo, hindi ang maliit na masasamang bagay na hindi mo gusto. Nagtatakda ito ng isang positibong tono at gagawing nais ng mga tao na makasama ka.
   • Kung naririnig mo ang iyong sarili na nagsabi ng isang bagay na negatibo, subukang labanan ito sa pamamagitan ng paggawa ng dalawang positibong komento.
   • Kung ang mga tao sa paligid mo ay wala, gawin ang iyong makakaya upang hilahin sila palabas doon. Huwag tumalon din sa hukay.
   • Hindi mo kailangang magpanggap kung mayroon kang masamang araw, hindi mo kailangang maglagay ng pekeng ngiti. Gayunpaman, dapat mong gawin ang iyong makakaya upang maging mas positibo kapag may isang bagay na maliit na nagkamali, o kung ikaw ay banayad lamang na naiirita.
   TIP NG EXPERT

   Ipagsama ang iyong mga kaibigan. Sa isang pangkat, tiyakin na ang karamihan sa mga tao (nakikilala) ay magkakilala. Pinagsama-sama ang mga tao, pinagbuklod, at makalapit sa isa't isa. Kahit na ito ay nasa gastos mo.

   • Maging banayad Kung kasama mo ang dalawang tao na tila walang kapareho, maglabas ng isang karaniwang interes upang sila ay makapag-bonding.
   • Kung mayroon kang dalawang kaibigan na hindi talaga nagkakasundo, sabihin sa isa sa kanila ang tungkol sa positibong aspeto ng iba at kabaligtaran. Palakihin ang pagkakataon na magustuhan nila ang bawat isa.
   • Tulungan ang mga tao na mag-bonding sa pamamagitan ng paglikha ng mga nakakatuwang na aktibidad na maaaring mapagkasunduan ng lahat. Halimbawa, pumunta sa bowling, paintball, o go karting. Mas masaya ang aktibidad, mas mabuti.

Bahagi 2 ng 3: Sabihin ang mga tamang bagay

1. Tanungin ang mga tao ng lahat ng uri ng nakakaaliw na mga katanungan. Simulan ang mga pag-uusap. Hindi mo masyadong dapat lalabagin ang privacy ng isang tao upang magsimula ng isang magandang pag-uusap. Siguraduhin na ang lahat ay komportable at sabik na lumahok sa pag-uusap. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong tanungin ang mga tao tungkol sa:
   • Isang nakakahiyang sandali mula pagkabata.
   • Isang nakakatawang palabas sa komedya o sketch na kanilang nakita kamakailan.
   • Isang sitwasyon kung saan talaga silang nagkagulo o nagkagulo.
   • Isang panahon kung kailan ang kanilang unang impression ay ganap na mali.
   • Ang pinaka-baliw na lugar na naranasan nila.
2. Huwag masyadong magreklamo. Maliban kung ang iyong mga hinaing ay nakakatawa, sa pangkalahatan ay mas mahusay na panatilihing positibo ito. Walang sinuman ang may gusto sa mga nagrereklamo at may tainga ng tainga. Hindi mo nais na linlangin ang iyong mga kaibigan sa pag-iisip na hindi ka masaya. Kung may talagang gumugulo sa iyo, isulat ito o sabihin sa isang mabuting kaibigan. Gayunpaman, kung nais mong maging masaya, subukang huwag magreklamo ng sobra sa isang setting ng pangkat.
   • Huwag hayaang magreklamo din ang iba. Kung ang ibang mga tao sa inyong lugar ay labis na nagreklamo, magsaya sa paksa. Subukang patnubayan ang pag-uusap sa isang mas positibong direksyon upang mas mabilis na masisiyahan ang mga tao sa kanilang sarili.
3. Buksan ang iyong sarili sa iba. Ang mga magagandang tao ay komportable sa kanilang sarili at nasisiyahan sa pagbabahagi ng kanilang mga personal na karanasan at ideya. Kung bubuksan mo ang iyong sarili, ang mga tao sa paligid mo ay mas mabilis ding magbubukas. Sa ganitong paraan makakalikha ka ng isang kapaligiran na mas masaya at nakakaengganyo. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong pag-usapan:
   • Magandang sandali mula sa iyong pagkabata.
   • Minsan nang gumawa ka ng kalokohan.
   • Isang walang kabuluhang pagtatangka sa pag-ibig.
   • Ang iyong bono sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya.
   • Isang katawa-tawa na trabaho sa gilid na mayroon ka.
   TIP NG EXPERT

   Biruin mo sarili mo. Huwag seryosohin ang iyong sarili. Kung nangangahulugan ito na kailangan mong maging handa na pagtawanan ang iyong sarili nang kaunti, pagkatapos ay maaaring maging masaya. Kung gagawin mo ito, malamang maluluwag din ang iba. Maaari rin itong mag-ambag sa isang mas magandang kapaligiran.

   • Magkuwento ng nakakatawang kwento tungkol sa ginawa mo kanina sa araw na iyon at magpatawa ang lahat. Kung nakagawa ka ng isang hindi kanais-nais na komento, nag-ula ng kape sa iyong pantalon, o kung ano pa man, ibahagi ito.
   • Kung nadapa ka o hindi sinasadyang masabi mo ang isang katawa-tawa, huwag mag-alala tungkol sa hitsura ng isang natalo. Sa halip tumawa sa iyong sarili. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Narito ako pumunta muli!"

Bahagi 3 ng 3: Paggawa ng mga nakakatuwang bagay

1. Kilalanin ang mga bagong tao. Maaari mong ipakilala ang iyong sarili sa magandang lalaki sa likod ng bar, o makilala ang mga bago, kagiliw-giliw na tao sa silid-aklatan. Ang susi sa pagiging talagang masaya ay pagiging bukas sa sasabihin ng mga bagong tao. Ito ang tanging paraan upang buksan ang iyong sarili upang makilala ang mga bagong tao at karanasan. At magkakaroon ka ng isang mas mahusay na oras habang ginagawa iyon!
   • Kahit na ang isang tao ay ganap na naiiba sa iyo, maaari kang magsaya. Yakapin ang mga pagkakaiba, huwag makaalis sa iyong comfort zone.
   • Kahit sino ay maaaring magturo sa iyo ng isang bagay. Ang mas maraming mga tao na iyong makilala, mas maraming kaalaman na maaari mong makuha. Kailanman isipin ang mga tao na mas mababa o nagsasayang ng oras.
   • Sabihin lamang ang "hello", ipakilala ang iyong sarili, at tanungin siya tungkol sa kanilang sarili. Panatilihing magaan ang tono habang nakikilala mo nang mas mabuti ang isang tao.
2. Mag-explore ng bagong kapitbahayan o kapitbahayan. Palaging mag-ingat para sa mga bagong kasiyahan na aktibidad sa iyong bayan, alinman sa isang paligsahan sa pétanque, isang pagdiriwang ng mga tao, o isang pagdiriwang ng pagkain na vegetarian. Maghanap ng mga bagong pagkakataon sa isang bahagi ng lungsod, pumunta sa isang lugar na hindi mo pa napupuntahan. Anyayahan ang iyong mga kaibigan na sumali, tingnan ito bilang isang bagong pakikipagsapalaran.
   • Kung ang pakikipagsapalaran ay magdadala sa iyo ng ganap sa labas ng iyong kaginhawaan, maging isang paligsahan ng pusa o paligsahan ng aso, mas mabuti. Pag-isipan ang tungkol sa lahat ng mga bago at nakakatuwang tao na maaari mong makilala kapag gumawa ka ng isang bagay na ganap na hindi mo alam.
   • Hikayatin ang iyong mga kaibigan na maging malakas ang loob sa iyo. Ipaalam sa kanila na masaya ang pagsubok ng mga bagong bagay.
3. Iwanan ang iyong kaginhawaan. Kung natututo ka ng isang bagong wika o pagsasanay para sa kalahating marapon, subukan ang mga bago, kapanapanabik na mga bagay. Gagawa ka ng mas magandang tao. Ang mas maraming magagawa mo, mas magiging malakas ka. Nangangahulugan iyon na maaari kang magbahagi ng higit pang mga karanasan sa mga tao sa paligid mo. Halimbawa, subukan:
   • Juggling
   • Sumayaw
   • Paggawa ng ravioli
   • Gumawa ng sarili mong kandila
   • Gumawa ng mga trick sa card
   • Nanonood ng mga bituin
4. Sumayaw kahit hindi mo alam kung paano. Kung sumasayaw ka rin tulad ng isang idiot sa isang pagdiriwang, paglalagay ng isang koreograpo kasama ang iyong mga kaibigan na hindi mo pa nag-eensayo, o pagpindot sa sahig ng sayaw kasama ang iyong kapareha, lahat ay tungkol sa pagpapakita ng iyong sarili at pagkakaroon ng kasiyahan.
   • Kung sinisigaw mo ang mga lyrics sa iyong paboritong kanta, ibalik ang iyong buhok, at iwagayway ang iyong mga braso, makikita ng ibang tao na masaya ka.
   • Hikayatin ang iba na tumama din sa dance floor. Dalhin ang iyong mga wallflower at ipakita sa kanila kung gaano ito magiging masaya.
5. Pagtagumpayan ang iyong takot. Kung mayroon kang takot sa taas, natatakot sa mga payaso o maliit na aso, subukang talunin ang takot na iyon. Subukan na maging mas malakas kaysa dati. Mamangha ka sa magagawa mo.
   • Tanggapin ang mga paanyaya upang subukan ang mga bagong bagay nang mas madalas. Marahil ay patuloy mong sinabi na hindi sa kaibigang iyon na mahilig magpinta o tumakbo dahil hindi mo ito nasubukan mismo. Mas mahusay na sabihin oo, at tingnan kung saan napadpad ang barko. Hamunin ang iyong sarili.
   • Sa susunod na nasa isang panlipunang pagtitipon ka, tingnan ang ibang mga tao. Hanapin ang isa na tila mayroon kang hindi gaanong pagkakapareho. Ipakilala ang iyong sarili sa kanya at alamin kung gaano ka matututo mula sa kanya.
   • Kung ang isang boluntaryo ay hinahanap sa isang lugar, huwag mag-atubiling itaas ang iyong kamay. Nababaliw sa iyong paboritong banda. Magsuot ng isang ulok na sangkap na magpapasaya sa iyo. Mag-sign up upang kantahin ang iyong paboritong kanta sa karaoke bar kahit na hindi mo makilala ang anumang pitch. Isaayos ang isang nakakatawa na may temang pagdiriwang. Maging masaya!

Mga Tip

• Maging matapat at tuparin ang iyong mga pangako. Ang mga tao ay nagmamalasakit sa pagiging maaasahan. Kung alam nilang mapagkakatiwalaan ka, mas magiging komportable sila sa iyo.
• Tratuhin ang iba tulad ng nais mong tratuhin.
• Kung ikaw ay isa sa mga taong patuloy na nakikipag-usap sa mga hindi magagandang katahimikan, gumawa ng isang listahan ng mga posibleng paksang pinag-uusapan. Dalhin ang isa kung ang isang mahirap na katahimikan looms. Palaging subukang makita ang masaya, positibong panig ng mga bagay (maliban kung hindi ito ang tamang oras, syempre).
• Laging subukang makakuha ng kaalaman. Ang pagkaalam ng maraming ay ginagawang mas matalas ang iyong isip, nagbibigay sa iyo ng materyal sa pag-uusap, at ginagawang mas kawili-wili ang iyong buhay.
• Huwag ikalat ang tsismis o tsismis. Walang sinumang nakikinabang dito, at maaari nitong seryosong makapinsala sa iyong reputasyon. Mahirap magsaya kapag sa palagay mo may isang taong nasa likuran mo ang nagkakalat ng tsismis tungkol sa iyo.
• Tumawa kasama, huwag magalala, ang iyong mga kaibigan at iba pa.
• Magtakda ng mga hangganan. Magtabi ng ilang oras upang mapunan ang iyong isipan at lakas nang walang sinumang nasa paligid. Ipaalam din sa ibang tao na mayroon kang ilang mga hangganan na hindi dapat tawirin.
• Ngumiti ng husto, at subukang magustuhan ang lahat. Huwag hatulan ang iba, hindi mo malalaman kung anong mga kaguluhan ang kanilang kinakaharap.

Mga babala

• Huwag ipagbawal ang iyong kasalukuyang mga kaibigan, ang mga ito ang pinakamahusay na kaibigan na mayroon ka. Patuloy na isangkot ang mga ito sa iyong buhay. Kung hindi mo gagawin, magagalit sila.
• Huwag tawanan ang mga tao. Tumawa kasama sila. Mabuti kung matatawa ang sarili mo. Kailangan mo ring gawin iyon upang manatiling masaya, at huwag masyadong pagtuunan ng pansin ang mga pagkakamali at pagkabigo.
• Huwag pansinin lang ang kasiyahan. Kailangan mo ring magkaroon ng isang seryosong panig, at ipakita ito sa naaangkop na oras. Kung ang isang kaibigan mo ay nangangailangan ng iyong suporta kapag wala siya, tanggapin ang responsibilidad.Ipakita sa kanya na ikaw ay isang mahalagang kaibigan. Ganun din sa magulang mo. Ipakita sa kanila na karapat-dapat kang magkaroon ng labis na kalayaan. Maniwala sa sinabi sa iyo ng iyong mga magulang at subukang maging responsable hangga't maaari.
• Kung talagang malapit ka sa isang tao, hindi masakit kung manligaw ka sa isang tao. Ngunit kung nakikilala mo lang ang isang tao, magsimula nang magalang.
• Siguraduhin na ang saya na iyong ginagawa ay malusog, hindi maparusahan, at hindi ito makakasama sa sinuman. Hindi ikaw, at hindi rin ang iba.
• Huwag subukang pilitin ang mga tao na gusto ka. Naroroon iyon bilang peke at panghihimasok.