Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Kilalanin ang isang tukoy na babae
• Paraan 2 ng 2: Maging maunawain sa isang pag-iibigan

Nahihirapan ka ba minsan na maintindihan ang mga kababaihan sa iyong buhay? Huwag magpanic, ito ay talagang hindi kumplikado tulad ng maaari mong isipin. Upang maunawaan ang isang babae kailangan mong bitawan ang iyong mga prejudices at hinala at makilala siya nang isa-isa. Kung ang pinag-uusapan na babae ay ang iyong pamilya, isang kakilala, o iyong kapareha, kung maglalaan ka ng oras upang kausapin siya at makinig ng mabuti sa sasabihin niya, makakakuha ka ng mas mahusay na ideya tungkol sa kung sino siya at ano ang nagpapasigla sa kanya. Maaari ka ring matulungan na malaman ang kaunti pa tungkol sa mga bagay ng kababaihan at ilang mga karaniwang klise pagdating sa pagkilala sa mga kalalakihan at kababaihan at iniisip kung palagi silang tama.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Kilalanin ang isang tukoy na babae

1. Huwag subukang tumalon sa mga konklusyon tungkol sa kanya. Hindi mo maiintindihan nang maayos ang sinuman kung sa palagay mo alam mo na ang lahat (o anumang maliit na detalye) tungkol sa kanya. Kapag nakilala mo ang isang babae, bitawan ang lahat ng sa tingin mo alam mo tungkol sa kanyang saloobin o damdamin upang magsimula ka. Huwag kaagad magtapos na alam mo na ang lahat tungkol sa kanyang buhay, kanyang mga kagustuhan, o ang kanyang mga pananaw sa buhay.
   • Halimbawa, kung siya ay walang asawa, huwag ipagpalagay na siya ay nag-iisa at nais na magkaroon ng isang relasyon. Hindi lahat ng mga kababaihan ay nangangailangan ng isang matatag na kapareha.
   • Hindi laging madaling makilala ang iyong sariling mga palagay. Kung nakita mo ang iyong sarili na mayroong ilang mga ideya tungkol sa isang babae sa iyong buhay, tanungin ang iyong sarili, "Bakit ko pa rin naiisip iyon? Mayroon ba akong anumang dahilan upang isipin iyon tungkol sa kanya? "
2. Kilalanin na siya ay isang indibidwal. Tandaan na ang bawat babae, tulad mo, ay isang natatanging tao sa kanyang sariling karapatan. Mayroon siyang sariling kwento sa buhay, kanyang sariling mga pangyayari at kanyang sariling mga karanasan, na humubog sa kanya sa kung sino siya. Habang nakikilala mo siya nang mas mabuti, subukang simulang makita siya bilang isang tao, bago isaalang-alang ang kanyang kasarian o isinasaalang-alang ang anumang paunang nabuo na mga ideya kung ano ang gusto ng isang babae.
   • Hindi nangangahulugan iyon na dapat mong balewalain ang kanyang kasarian; pagkatapos ng lahat, nakikita ng karamihan sa mga tao ang kanilang kasarian bilang isang mahalagang bahagi ng kanilang pagkakakilanlan. Siguraduhin lamang na makilala mo na hindi nito ganap na tinukoy kung sino siya.
3. Tanungin siya ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang nararamdaman, iniisip at pinaniniwalaan. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makilala at maunawaan ang isang tao nang mas mahusay ay ang makipag-usap sa kanila. Kung nais mong maunawaan ang isang partikular na babae, magtanong sa kanya. Huwag mo lang siyang tanungin ng labis na personal o mapanghimasok na mga katanungan, lalo na kung hindi mo pa siya gaanong kilala. Halimbawa, maaari mong tanungin ang mga bagay tulad ng:
   • "Ano ang gusto mong gawin sa iyong bakanteng oras?"
   • "Ano ang palagay mo tungkol sa problemang ito?"
   • "Bakit mo pinili ang propesyong ito?"
   • "Anong mga bagay ang nais mong makamit isang araw?"
4. Makinig ng mabuti sa sinabi niya sa iyo. Ang pagtatanong at pagsisimula ng isang pag-uusap ay makakatulong lamang sa iyo na maunawaan ang isang babae kung nakikinig ka talaga sa kanyang sasabihin. Bigyang pansin kung nagsasalita siya at subukang unawain ang lahat ng kanyang sinasabi. Saka mo lamang matututunan kung paano mo siya gagamutin. Kaya subukang huwag lang isipin kung ano ang sasabihin mo sa panahon ng pag-uusap. Sa halip, patuloy na makinig hanggang sa matapos siya, at pagkatapos ay pag-isipan kung ano ang isasagot.
   • Kung hindi mo masyadong naiintindihan ang isang bagay, ulitin sa iyong sariling mga salita kung ano ang sinabi niya, o tanungin siya kung maaari niyang ipaliwanag nang eksakto kung ano ang ibig niyang sabihin.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Kaya kung naiintindihan ko nang tama, hindi mo iboboto ang VVD dahil hindi ka sumasang-ayon sa kanilang posisyon sa kapaligiran, tama ba iyon?"
5. Panoorin mo siya wika ng katawan. Ang pakikinig sa isang tao ay hindi laging sapat upang maunawaan ang mga ito. Mahalaga rin na bigyang pansin ang mga di-berbal na signal na ipinapadala niya, tulad ng kanyang ekspresyon sa mukha at pag-uugali. Kung nakikipag-usap o nakikipag-usap ka sa isang babae, tingnan kung ano ang ginagawa niya sa kanyang mukha at katawan.
   • Halimbawa, kung makipag-ugnay siya sa mata, ngumiti, at isabit ang kanyang mga braso sa mga gilid ng kanyang katawan, malamang na nakakaramdam siya ng lundo at kasiyahan.
   • Kung nakayuko siya at nakatiklop ang mga braso, maaaring kinabahan siya, mahiyain, o mag-alala tungkol sa isang bagay.
6. Gumawa ng mga magagandang bagay sa kanya kung kaya mo. Ang paggawa ng mga bagay sa isang tao ay madalas na isang mabuting paraan upang higit na maunawaan ang mga ito. Kung may pagkakataon kang gawin ang mga bagay sa kanya at posibleng sa iba, magkakaroon ka ng pagkakataon na makita kung paano siya kumilos sa iba't ibang mga sitwasyon at sa paligid ng iba't ibang mga uri ng tao. Nakasalalay sa kung gaano mo siya kakilala at kung gaano ka pamilyar sa iyo, anyayahan siyang gumawa ng isang bagay sa iyo o sa isang pangkat ng iba.
   • Tiyaking tiyak ang iyong imbitasyon. Halimbawa, sa halip na tanungin siya ng isang bagay na hindi malinaw tulad ng, "Nais mo bang gumawa ng isang bagay na magkasama?" Sa halip ay magmungkahi ng isang bagay na kongkreto, tulad ng, "Trivialize ko ngayong Biyernes kasama ang isang grupo ng mga kaibigan. Nais mo bang lumahok? "
   • Upang makagugol ng oras na mag-isa sa kanya, imungkahi ang paggawa ng isang bagay na kasiya-siya na nagsasangkot ng pakikipag-usap sa kanya at makilala siya nang medyo mas mabuti. Halimbawa, maaari mong tanungin siya kung nais niyang magkaroon ng kape o tanghalian.
7. Kausapin ang ibang mga taong nakakakilala sa kanya upang malaman kung ano ang nararamdaman nila sa kanya. Kung nahihirapan kang maunawaan ang pag-uugali ng isang tao, makakatulong ito kung minsan upang talakayin ito sa kanyang iba pang mga kaibigan o kakilala. Maaari nilang maipaliwanag sa iyo kung bakit niya naiisip, naiisip, o sinabi ang ilang mga bagay.
   • Halimbawa, masasabi mong, "Matagal mo nang kilala si Sarah. Alam mo ba kung bakit palagi siyang naiinis pagdating sa mga loro? "
8. Subukang makita ang mga bagay mula sa kanyang posisyon. Ang pagbuo ng isang malakas na empatiya ay isa sa pinakamahalagang bagay upang maunawaan ng sinuman. Subukang ilarawan ang iyong sarili sa kanyang sitwasyon. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang iisipin at madarama mo sa sitwasyong iyon.
   • Halimbawa, maaari mong isipin sa iyong sarili, "Si Monica ay madalas na nakakalimot, ngunit oo, nagtatrabaho siya ng dobleng paglilipat at mayroon ding anak sa bahay na aalagaan. Marahil ay pagod na pagod na siya ng maraming oras dahil sa sobrang abala niya. "
9. Subukang malaman ang tungkol sa mga natatanging problemang kinakaharap ng mga kababaihan. Kahit na nakatira ka sa Netherlands o Belgium kung saan ang mga kalalakihan at kababaihan ay nakikita bilang katumbas sa harap ng batas at sa antas ng lipunan, kapwa kalalakihan at kababaihan ay kailangang makitungo sa kanilang sariling natatanging mga problema at hamon. Upang maunawaan ang mga indibidwal na kababaihan, subukang tingnan ang kanyang mundo bilang isang buo, at isaalang-alang ang mga uri ng presyon at prejudices na kinakaharap niya bilang isang babae at hindi ikaw.
   • Halimbawa, maaari kang magbasa ng mga artikulo, libro o haligi tungkol sa mga paksa tulad ng kung paano naiiba ang pakikitungo sa kalalakihan at kababaihan ng mga tauhang medikal, o mga hamon na kinakaharap ng mga kababaihan sa trabaho.
   • Kung ang isang babae ay nagrereklamo tungkol sa mga hamon at pagkabigo ng pagiging isang babae, huwag matuksong ipagtanggol ang iyong sarili o iwaksi ito bilang hindi mahalaga. Maging bukas sa sasabihin niya at subukang makita ang mga bagay sa kanyang mga mata.

Paraan 2 ng 2: Maging maunawain sa isang pag-iibigan

1. Kapag kayo ay magkasama, bigyan ang iyong atensyon ng buong pansin. Kahit na nasa relasyon ka na sa isang babae, hinding hindi mo ito mauunawaan nang buong buo kung hindi ka kumpleto roon para sa kanya at hindi mo binibigyang pansin. Siyempre hindi mo kailangang bantayan siya ng 24 na oras sa isang araw, ngunit bigyan mo siya ng iyong buong pansin kapag gumagawa ka ng isang bagay nang magkakasama o nagpapahinga lamang. Itabi ang iyong telepono at iba pang mga nakakaabala at makinig ng mabuti sa lahat ng kanyang sinasabi.
   • Kapag nakikipag-usap kayo, subukang unawain kung ano ang sinasabi niya bago sumagot. Tumugon sa sinabi niya sa pamamagitan ng pagtatanong.
   • Kung sa palagay niya ay talagang binibigyan mo siya ng pansin at nagsisikap na maunawaan siya, mas malaki ang posibilidad na pakitunguhan ka niya ng pareho.
   TIP NG EXPERT

   Gumawa ng isang aktibong interes sa mga bagay na nalaman niyang mahalaga. Mas mauunawaan mo ang iyong kapareha at makakarami ng higit sa iyong relasyon kung magpapakita ka ng kahit kaunting interes sa mga bagay na nalaman niyang mahalaga. Tanungin siya ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang gusto niyang gawin, kung ano ang kanyang mga layunin at pangarap, at kung ano ang mga ideyal o paniniwala na pinakamahalaga sa kanya. Alamin kung paano ka makakasali sa ilan sa kanyang mga paboritong libangan.

   • Ito ay maaaring isang bagay na napaka-simple, tulad ng panonood ng kanyang paboritong palabas sa telebisyon kasama niya, o paglalaro ng mga laro sa kanya bawat ngayon at pagkatapos kapag nilalaro niya ang kanyang paboritong laro.
   • Magtanong sa kanya ng mga katanungan tungkol sa mga bagay na interesado siya. Halimbawa, tanungin, "Ano ang pinaka gusto mo sa librong ito?" O "Paano ka nakapunta sa pag-akyat sa dingding?"
   • Ang pag-aaral tungkol sa mga bagay na mahalaga sa kanya ay hindi lamang magpapalakas sa ugnayan sa pagitan mo, ngunit magbibigay din sa iyo ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung sino siya bilang isang tao.
2. Subukang huwag husgahan siya o tumalon sa mga konklusyon kung makipagtalo. Kung ang iyong kapareha ay gumawa ng isang bagay na hindi mo naiintindihan o hindi sinasang-ayunan, huwag agad magreklamo o akusahan siya ng lahat ng uri ng mga bagay. Ang paggawa nito ay magpapalaban sa kanya, magpapahirap sa iyo na maunawaan ang kanyang pananaw at malutas ang problema. Sa halip, kausapin siya tungkol sa iyong damdamin at tanungin siya sa isang mahinahon at magalang na paraan kung maipapaliwanag niya sa iyo ang kanyang pag-uugali.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Nakita kong masakit at nakalilito ang sinabi mo tungkol sa aking kapatid noong isang araw. Bakit mo naman nasabi yun? "
   • Iwasang mag-akusa o kampi ng wika. Halimbawa, huwag sabihin, "Palagi mo akong minamaliit at ang aking pamilya upang mapabuti ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili!"
3. Itanong kung kumusta na siya. Kung hindi ka sigurado kung ano ang nararamdaman ng iyong kapareha o kung ano ang iniisip niya, ang pinakamagandang bagay na gawin ay upang malaman sa pamamagitan ng pagtatanong. Makinig talaga ng mabuti sa kanyang sagot, at kung hindi mo maintindihan nang eksakto, tanungin kung maaari niya itong ipaliwanag nang kaunti pa.
   • Maaari kang magtanong ng mga bukas na katanungan, tulad ng, "Ano ang pakiramdam mo ngayon?" O mga tukoy na katanungan, tulad ng, "Nagagalit ka pa rin ba sa laban ngayong umaga?"
   • Kung iba ang reaksyon niya o sinabi na ayaw niyang pag-usapan ito, huwag subukang pilitin ang mga bagay o makaramdam ng pananakit ng loob. Sa halip sabihin ang isang bagay tulad ng, "Okay, naiintindihan ko. Ngunit ipaalam sa akin kung nais mong pag-usapan ito. "
4. Subukang tukuyin kung ano ang iniisip at nararamdaman mo sa iyong sarili. Maaaring mukhang kakaiba ito, ngunit ang pag-unawa sa iyong sarili nang mas madalas ay ginagawang mas madali upang maunawaan ang iyong kapareha. Kung hindi mo alam ang eksakto kung ano ang nangyayari sa iyong sariling ulo at sa iyong sariling puso, magiging mas mahirap malaman kung ano ang iniisip at nararamdaman niya. Maglaan ng sandali bawat araw upang maingat na magbayad ng pansin sa iyong sariling emosyon, saloobin, at pisikal na pananaw.
   • Huwag subukang hatulan o pag-aralan kung ano ang iniisip at nararamdaman. Pansinin lamang ang iyong mga damdamin at saloobin at subukang pangalanan ang mga ito. Halimbawa, maaari mong isipin ang iyong sarili, "Kung may pagtatalo ako kay Susan, natatakot ako. Natakot ako pagkatapos na mawala ako sa kanya. Ang aking balikat ay panahunan at ang aking puso ay nagsimulang tumibok nang napakabilis. "

   alam mo ba ito? Ipinakita ng pananaliksik na ang mga mapag-isip na nagmumuni-muni ay hindi gaanong nahihirapan sa pakikipag-ugnay sa iba sa isang pakikiramay at kahabagan na paraan.