May -Akda:
Randy Alexander
Petsa Ng Paglikha:
3 Abril 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang mga alerdyi ay nahahati sa iba't ibang mga antas, mula sa isang banayad na nakakainis lamang sa isang seryosong emerhensiya. Nangyayari ang mga alerdyi kapag ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies laban sa mga sangkap na hindi talaga mapanganib (tulad ng buhok ng pusa o dust mites).Ang labis na reaksiyong ito ng immune system ay nagdudulot ng mga sintomas ng pagkapagod tulad ng pangangati sa balat, mag-ilong ilong, pagkabalisa sa pagtunaw, kahit na isang reaksyon na nagbabanta sa buhay. Mayroong maraming mga paraan upang makatulong na mabawasan ang mga alerdyi sa bahay, ngunit kung hindi ito gagana, maaaring kailanganin mong magpatingin sa doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Kumuha ng agarang paggamot para sa isang matinding alerdyi
Kilalanin ang anaphylaxis. Ang anaphylaxis ay maaaring nakamamatay nang mabilis at nangyayari sa loob ng ilang minuto ng isang allergy. Kasama sa mga sintomas ang:
- Mga pantal
- Makati
- Pula o maputlang balat
- Isang pakiramdam ng bukol sa lalamunan
- Namamaga dila o lalamunan
- Pinagkakahirapan sa paghinga o paghinga
- Ang pulso ay mahina at mabilis
- Pagsusuka
- Pagtatae
- Nakakasawa
Kumuha ng isang Epinephrine injection kung bitbit mo ito. Self-injection Epinephrine (EpiPen) kung bitbit mo ito. Sundin ang mga tagubilin sa pakete.- Iturok ang gamot sa itaas ng labas ng hita. Huwag mag-iniksyon sa ibang lokasyon upang maiwasan ang mga epekto.
- Huwag gumamit ng gamot na nagbago ng kulay o may solidong nalalabi sa loob.
Humingi ng medikal na atensyon kahit na injected sa sarili. Ang Anaphylaxis ay maaaring nakamamatay nang mabilis, kaya't kailangan mo pa ring magpatingin sa medikal kahit na mas maganda ang pakiramdam mo.- Mahalaga na suriin ito ng doktor, kung sakaling bumalik ang mga sintomas.
- Ang mga injection na Epinephrine ay maaaring humantong sa mga epekto tulad ng reaksyon sa balat, nahimatay, mabilis o hindi regular na tibok ng puso, pagsusuka, stroke, at mga problema sa paghinga.
Bahagi 2 ng 4: Hanapin ang sanhi ng allergy
Kilalanin ang mga karaniwang allergens. Maaari kang makaranas ng iba't ibang mga sintomas ng allergy, depende sa kung ano ang sanhi ng alerdyen. Kasama sa mga karaniwang allergens:- Ang mga sangkap na nasa hangin tulad ng polen, buhok ng alagang hayop (mga alerdyi sa aso o pusa na balahibo), mga dust mite at amag ay madalas na sanhi ng pag-ilong, pag-ubo at pagbahin.
- Ang pagdumi ng Bee ay magdudulot ng pamamaga, sakit, pangangati, at sa matinding kaso, anaphylaxis.
- Ang mga pagkain tulad ng mga mani at iba pang mga mani, trigo, toyo, shellfish, itlog, at gatas ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw tulad ng pagduwal, pagsusuka, pagtatae, at maging anaphylaxis.
- Ang mga gamot tulad ng penicillin ay madalas na sanhi ng mga reaksyong pisikal tulad ng pantal, pangangati, pantal, o anaphylaxis.
- Ang pakikipag-ugnay sa balat sa Latex rubber o mga katulad nito ay maaaring maging sanhi ng lokal na pangangati tulad ng pantal, pantal, pangangati, paltos o pagbabalat ng balat.
- Kahit na ang mga reaksyong tulad ng alerdyi ay maaaring mangyari mula sa matinding init, lamig, pagkakalantad sa sikat ng araw, o alitan sa balat.
Magpatingin sa iyong doktor para sa pagsusuri sa allergy. Kung hindi mo matukoy ang alerdyen mismo, ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng mga pagsusuri upang malaman ang sanhi.
- Sa pagtuklap, ang doktor ay nag-iikot ng isang maliit na halaga ng pinaghihinalaang alerdyen sa balat, pagkatapos ay sinusubaybayan ka para sa pamumula at pamamaga.
- Papayagan ng isang pagsusuri sa dugo ang iyong doktor na suriin kung ang iyong katawan ay may tugon sa resistensya sa isang partikular na alerdyen.
Ang pagtukoy ng allergy sa pagkain sa pamamagitan ng pamamaraang hindi isinasama. Ang pamamaraang ito ay dapat na isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
- Tanggalin ang mga pagkaing hinala mong mga alerdyi mula sa iyong diyeta.
- Kung ang pagkaing iyon ang sanhi, pagkatapos ay dapat mapabuti ang mga sintomas ng allergy.
- Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na kumain muli ng pagkain upang makita kung bumalik ang mga sintomas. Makakatulong ito na kumpirmahin kung ang pagkain ay sanhi ng alerdyen.
- Ang pagsubaybay sa kung ano ang kinakain mo sa panahon ng isang eksperimento ay maaaring makatulong sa iyo at sa iyong doktor na subaybayan ang iyong mga sintomas at tuklasin ang anumang iba pang mga alerdyen na nalantad ka pa rin.
Bahagi 3 ng 4: Paggamot sa pana-panahong allergy
Subukan ang natural na mga remedyo. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga suplemento o herbal supplement, lalo na kung ikaw ay nasa gamot o may sakit, upang maiwasan ang mga pakikipag-ugnayan sa droga o lumala ang iyong kondisyon. Gayundin, dahil ang dosis ng halamang gamot ay hindi malinaw na tinukoy, mahirap malaman kung anong dosis ang iyong iniinom. Tandaan na ang "natural" ay hindi nangangahulugang "ligtas".
- Kunin ang butterbur tablet. Ayon sa isang siyentipikong pag-aaral, ang gamot na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at magkaroon ng isang epekto na katulad ng isang antihistamine. Ang Bromelain ay maaari ding magkaroon ng mga anti-namumula na katangian.
- Huminga ang singaw na halo-halong may langis ng eucalyptus. Ang matapang na aroma ng langis ng eucalyptus ay makakatulong sa paglilinis ng iyong mga sinus. Gayunpaman, hindi ka dapat uminom o maglagay ng eucalyptus oil sa iyong balat dahil nakakalason ito.
- Ang pag-spray ng iyong ilong ng isang solusyon sa asin ay mababawasan ang kasikipan. Ang solusyon sa asin ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at runny nose.
Kumuha ng oral antihistamine upang gamutin ang mga karaniwang sintomas. Ang mga antihistamine ay maaaring mapabuti ang runny nose, makati na mata, puno ng mata, pantal, at pamamaga. Ang ilang antihistamines ay maaaring makapag-antok sa iyo, kaya't hindi ito dapat gamitin habang nagmamaneho. Kabilang sa mga karaniwang antihistamine ay:
- Cetirizine (Zyrtec)
- Desloratadine (Clarinex)
- Fexofenadine (Allegra)
- Levocetirizine (Xyzal)
- Loratadine (Alavert, Claritin)
- Diphenhydramine (Benadryl)
Gumamit ng isang pang-spray ng ilong antihistamine. Ang mga spray ng antihistamines ay nakakatulong upang mabawasan ang pagbahin, kasikipan ng ilong, posterior runny, makati at runny nose. Ang mga sumusunod na gamot ay ibinebenta sa form na reseta:
- Azelastine (Astelin, Astepro)
- Olopatadine (Patanase)
Gumamit ng antihistamine na patak ng mata upang mabawasan ang pangangati, pamumula, o pamamaga ng mga mata. Itabi ang gamot sa ref upang hindi ito maging sanhi ng pangangati ng mata.
- Azelastine (Optivar)
- Emedastine (Emadine)
- Ketotifen (Alaway, Zaditor)
- Olopatadine (Pataday, Patanol)
- Pheniramine (Visine-A, Opcon-A)
Paggamit ng cytostatic stabilizers bilang isang kahalili sa antihistamines. Kung hindi mo matitiis ang mga antihistamines, maaaring maging epektibo ang isang mast cell stabilizer. Ang mga gamot na ito ay makakatulong na maiwasan ang katawan mula sa paglabas ng mga kemikal na sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
- Ang Cromolyn ay isang over-the-counter na spray ng ilong.
- Kasama sa mga reseta ng patak sa mata ang: cromolyn (Crolom), lodoxamide (Alomide), pemirolast (Alamast), nedocromil (Alocril).
Bawasan ang kasikipan at kasikipan ng sinus sa pamamagitan ng pagkuha ng decongestant. Ang mga gamot na ito ay hindi nangangailangan ng reseta. Ang ilan ay mayroon ding mga katangian ng antihistamine.
- Cetirizine at pseudoephedrine (Zyrtec-D)
- Desloratadine at pseudoephedrine (Clarinex-D)
- Fexofenadine at pseudoephedrine (Allegra-D)
- Loratadine at pseudoephedrine (Claritin-D)
Instant na lunas sa sintomas na may mga decongestant ng ilong at spray. Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin ang mga gamot na ito nang higit sa 3 araw upang maiwasan na lumala ang iyong nasusungot na ilong.
- Oxymetazoline (Afrin, Dristan)
- Tetrahydrozoline (Tyzine)
Bawasan ang pamamaga ng mga spray ng ilong corticosteroid. Ang gamot na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang kasikipan, pagbahin at runny sintomas ng ilong.
- Budesonide (Rhinocort Aqua)
- Fluticasone furoate (Veramyst)
- Fluticasone propionate (Flonase)
- Mometasone (Nasonex)
- Triamcinolone (Nasacort Allergy 24 na Oras)
Subukan ang corticosteroid na patak ng mata kung hindi gumana ang iba pang mga gamot. Ang mga gamot na ito ay makakatulong sa mga makati na mata, pulang mata, o puno ng mata. Gayunpaman, kailangan mong maingat na subaybayan ng iyong doktor habang ginagamit dahil ang gamot na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng cataract, glaucoma, impeksyon sa mata at iba pang mga problema.
- Fluorometholone (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Prednisolone (Omnipred, Pred Forte)
- Rimexolone (Vexol)
Kumuha ng oral corticosteroids upang gamutin ang matinding mga alerdyi. Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin ang gamot na ito nang mahabang panahon upang maiwasan ang malubhang epekto. Maaari silang maging sanhi ng katarata, osteoporosis, panghihina ng kalamnan, ulser, hyperglycemia, paglanta ng paglaki sa mga bata, at paglala ng mataas na presyon ng dugo.
- Prednisolone (Flo-Pred, Prelone)
- Prednisone (Prednisone Intensol, Rayos)
Gumamit ng mga leukotriene receptor antagonist. Ang gamot na ito ay maaaring i-neutralize ang leukotriene na ginawa ng katawan sa panahon ng isang reaksiyong alerdyi. Bilang karagdagan, gumagana rin ang gamot na ito upang mabawasan ang pamamaga.
Subukan ang hypersensitivity therapy. Ang therapy na ito ay kilala rin bilang immunotherapy at madalas na ginagamit kapag ang mga gamot ay hindi gumagana at kung hindi mo maiiwasan ang pagkakalantad sa alerdyen.
- Ilalantad ka ng iyong doktor sa alerdyen upang mabawasan ang tugon ng iyong katawan dito. Ang dosis ay unti-unting tataas hanggang sa ganap mong umangkop sa alerdyen.
- Ang mga Allergens ay karaniwang na-injected sa ilalim ng balat. Gayunpaman, kung ang ahente ay damo o polen, bibigyan ka ng natunaw na gamot sa ilalim ng dila.
- Ang pamamaraang ito ay ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at maaaring tumagal ng maraming taon ng paggamot.
Bahagi 4 ng 4: Nabawasan ang pagkakalantad sa mga alerdyen
Pigilan ang mga alerdyi na makaipon sa bahay. Ang mga alerdyi ay maaaring sanhi ng maraming mga sangkap na nakukuha sa panloob na hangin, kabilang ang buhok na pang-alaga, mga dust mite, at polen mula sa labas.
- Regular na mag-vacuum. Ang paggamit ng isang vacuum na may isang mataas na kahusayan air dust filter (HEPA) ay makakatulong na mabawasan ang mga alerdyen sa hangin.
- Bawasan ang bilang ng mga carpet sa iyong tahanan. Hindi tulad ng matitigas na sahig, maaaring mapanatili ng mga carpet ang mga alerdyen at buhok ng alagang hayop, na ginagawang mahirap na matanggal nang tuluyan ang alerdyen.
- Palaging maghugas ng kama.Karaniwan, ang mga tao ay gumugugol ng halos 1/3 ng araw na natutulog at nagpapahinga sa kama. Kung ang alerdyi ay nasa iyong higaan, nangangahulugan ito na kailangan mong lumanghap sa kanila sa ganoong karaming oras. Gumamit ng plastik na tapiserya upang maiwasan ang pagbuo ng mga alerdyi sa kama.
- Hugasan ang iyong buhok bago matulog upang alisin ang natitirang polen sa iyong buhok.
- Kung ikaw ay alerdye sa isang partikular na polen, manatili sa loob ng bahay hangga't maaari sa oras na ang bulaklak ay namumulaklak sa buong taon. Isara ang mga bintana upang hindi mailabas ang polen.
Pigilan ang amag mula sa pangingitlog. Nakakatulong ito upang mabawasan ang bilang ng mga spore sa hangin.
- Panatilihing tuyo ang iyong tahanan sa pamamagitan ng paggamit ng mga tagahanga at dehumidifier sa mga silid na may mataas na kahalumigmigan, tulad ng banyo.
- Ayusin ang maliliit na paglabas sa iyong bahay tulad ng mga faucet, o higit pa, mga tumutulo na bubong upang maiwasan ang pagtulo ng tubig at pagbasa ng mga pader.
- Gumamit ng pampaputi at tubig upang pumatay ng amag.
Iwasan ang mga pagkain na alerdye ka. Kung ikaw ay alerdye sa mga pagkain na may mga karaniwang sangkap tulad ng mga itlog at trigo, dapat mong maingat na basahin ang listahan ng sangkap na ito sa packaging ng pagkain.
- Kung mayroon kang maraming mga alerdyi sa pagkain, i-print ang mga ito upang maibigay mo sila sa kawani ng restawran. Sasabihin sa waitress sa chef na iwasan ang pagluluto ng mga pagkain na alerdyi ka.
- Maaari kang magdala ng lutong bahay na pagkain upang malaman kung ano ang inilalagay mo sa katawan.
Tumawag sa isang propesyonal upang mapupuksa ang mga bees o pantal sa malapit, sa o sa iyong bahay. Kung mayroon kang isang matinding alerdyi sa mga stings, dapat kang lumayo habang ang kawani ay nalilinis.
- Inirerekumenda na linisin ang pugad bawat ilang taon.
Babala
- Iwasan ang pag-inom ng alak habang kumukuha ng gamot.
- Basahin ang mga direksyon at kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung maaari mong uminom ng iyong gamot habang nagmamaneho.
- Para sa mga bata at buntis na kababaihan, dapat kumunsulta sa doktor bago kumuha ng anumang gamot.
- Kung kumukuha ka ng iba pang mga gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng pakikipag-ugnay sa gamot. Ang mga herbal therapies at supplement ay maaari ding maging sanhi ng pakikipag-ugnayan sa droga.
