Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Tayong lahat sa ating buhay ay hindi maiiwasang makitungo sa mga taong matigas ang ulo sa lahat ng oras. Kung kaibigan man, kamag-anak o kasamahan, ang ganitong uri ng tao ay maaaring ilagay sa stress ang mga tao. Sa anumang paksang tinalakay, agad din nilang iginiit ang kanilang sarili bilang "eksperto" at ipinamalas ang kanilang kaalaman sa sinuman. Para sa mga matitigas na tao, kailangan nating magpasya kung haharapin natin sila o tanggapin kung sino sila.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagkaya sa Matigas ng ulo

1. 

   Isipin kung mayroon ka kailangan kailangang harapin ang pag-uugali na ito o hindi. Ang pakikipag-ugnayan sa mga taong matigas ang ulo ay hindi maiiwasan, kaya't maingat mong maiiwasan ang mga ito upang matiyak na hindi ka mahuhuli sa away kapag nakasalubong mo ang mga ganitong tao. Hindi mo kailangang harapin ang bawat matigas na salita sa kanilang panig. Dagdag pa, para sa iyong sariling kapakanan, pinakamahusay na iwasan ang pakikitungo sa mga matigas ang ulo ng mga tao
   • Ang opinyon ba na iyon ay nagkakahalaga ng iyong oras na nagtatalo? Ang ilan sa mga komento ay maaaring maging nakakabigo, ngunit ang pagtatalo ay hindi nangangahulugang anupaman. Halimbawa, ang pamayanan ng sci-fi ay maaaring hindi kailanman sumang-ayon sa kung mas mahusay ang Star Wars o Star Trek, at alinman sa panig ay hindi magbibigay. Sa huli, personal na opinyon lamang ito.
   • Mananalo ka ba? Kung ito ay isang produktibong argumento, kapuri-puri. Ngunit mayroon pa ring mga sitwasyon at lugar kung saan hindi mababago ng iyong mga aksyon ang isip ng iba, at ikaw ay maaapektuhan (o mas masahol, makakaapekto sa ibang inosenteng tao). Gayundin ang iyong lakas, oras at kondisyon.
   • Nasasaktan ba ang opinyon na ito sa iba? Mahusay na punahin ang sinuman para sa kanilang rasismo, kasarian, pang-aapi, o iba pang nakakasamang pag-uugali / pagsasalita. Ngunit hindi iyan iba't ibang opinyon.

2. 

   
   
   Kausapin ang taong matigas ang ulo sa isang pribadong lugar kung maaari. Ang mga tao ay madalas na may isang pag-uugali sa pagtatanggol sa sarili kung naitama sa publiko, at ito ay magpapalala sa sitwasyon. Kung naaangkop at magagawa, hilingin sa tao na pumunta sa isang pribadong lugar upang makipag-usap. Ang pagtugon sa harap ng mga tao ay nakakahiya lamang at nakasasakit ng damdamin.
   • Panatilihin ang isang magalang na tono. Ang iyong saloobin at tono ay mahalaga kung nais mong makitungo sa isang matigas ang ulo ng tao. Siguraduhin na ang iyong tono ay hindi galit o nanunuya, magsalita ng mahina, at manatili sa isang hindi nagbabantang hitsura. Kung ang ibang tao ay nagagalit, huwag itaas ang iyong boses o mang-agit tulad nila.
   • Panatilihing kalmado at pigilan kapag nakikipag-usap. Ang pinakapangit na bagay tungkol sa pakikipag-ugnay sa isang opinion na tao ay ang pagiging agresibo at nangingibabaw. Ang pamamaraang ito ay palaging humahantong sa isang kapaki-pakinabang na laro upang mapatunayan kung sino ang higit na may alam o kung sino ang maaaring magapi sa isa pa. Sa sitwasyong ito walang nanalo.

3. 

   
   
   Ipatupad ang pinakamahusay na mga taktika sa pag-uusap. Hindi mo maaasahan ang iba na maabot ang isang mas mataas na pamantayan kaysa sa iyo para sa iyo.Kaya, para sa isang "nakakaalam na" tao, dapat mong ipakita na hindi mo alam ang lahat at maunawaan na ang pag-amin ng mga pagkukulang ay hindi isang tanda ng kahinaan.
   • Gumamit ng mga pangungusap na paksa ng "I" sa halip na ang iba. Kahit na sa palagay mo ang iba pang tao ay nagdudulot ng isang problema, subukang labanan ang tukso na magsalita ng akusado. Sa halip, ayusin ang problema mula sa iyong pananaw.
     • Ang pangungusap na "Mayroon akong pakiramdam na hindi mo igalang ang aking opinyon" ay mas madaling pakinggan kaysa sa "Palagi mong sinasabi ang lahat at hindi mo ako iginagalang".
   • Ang oras ng pakikinig ay dapat na balanse sa oras ng pagsasalita. Malamang, magagalit o magagalit ang konserbatibong tao dahil kailangan mong harapin ang mga ito. Kapag nangyari iyon, huminga ng malalim, subukang makinig, at huwag pag-usapan ang ibang tao. Kung kailangan mong umatras bago lumaki ang pag-uusap, huwag mag-atubiling gawin ito.
   • Magsanay ng aktibong pakikinig. Kung ang ibang tao ay tumatagal ng isang nagtatanggol na paninindigan at sinubukang ipaliwanag ang kanilang punto, ulitin kung ano ang sinabi nila upang maipakita sa iyong narinig nang tama.
     • Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Narinig kong sinabi mong ayaw mong masaktan ako at nag-overreact ako. Ngunit ang sasabihin mo talaga talaga at ayoko. "

4. 

   
   
   Magpakita ng paggalang sa panahon ng pag-uusap. Kahit na ang tao ay kumilos tulad ng isang payaso, isang tao na walang alam tungkol sa paksang ipinagyayabang niya, dapat mong palaging kumilos nang may kaaya-aya sa tiwala at taos-pusong damdamin.
   • Ang pagtatanong ay isa ring pagpapahayag ng paggalang. Ang mga taong matigas ang ulo ay mas malamang na bale-walain ang iyong opinyon kung tila sinusubukan mong maunawaan ang kanilang opinyon.
     • Ang mga halimbawa ng gayong mga katanungan ay maaaring: "Ano ang magagawa ko upang mas mahusay akong makipag-usap sa iyo?" o "Ano sa palagay mo ang kailangan nating gawin upang mapabuti ang pakikipag-ugnay sa akin?"
   • Magbigay ng kasangkapan sa iyong sarili ng mga totoong bagay. Kapag nakikipag-usap sa isang matigas ang ulo na tao, mahalagang ipakita sa kanila kung paano nasaktan ang kanilang pag-uugali sa iba, kasama ka. Magbahagi ng mga katotohanan at numero kung saan nakikita ng matigas ang ulo na ang pagiging epektibo ng nagtatrabaho na kooperasyon ay tatanggi kung ang isang monopolyo sa forum, o ang pagkakaibigan ay nasira kapag ang mga tinig ng isang panig ay nahulog. hindi sineryoso.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Pakikitungo sa mga taong matigas ang ulo

1. 

   Subukang pigilan at ngumiti. Sa ilang mga kaso - halimbawa, ang taong matigas ang ulo ay nasa isang mas mataas na posisyon kaysa sa iyo - kakaunti ang pagpipilian mo ngunit upang subukang gawin ang pinakamahusay sa isang masamang sitwasyon.
   • Itaboy ang pag-uusap mula sa mga paksang hindi komportable. Kung hindi mo nais na pag-usapan ang paksa ng tao, baguhin ang paksa sa isang lugar kung saan mas komportable ka. Hindi ito kailangang maging isang paksa na gusto mo, ngunit itaboy mo lamang ang pag-uusap mula sa pagiging sensitibo. Tanungin ang tao tungkol sa kanilang pamilya o libangan.

2. 

   Gumamit ng diskarte sa paglabas. Kung alam mo na makakaharap mo ang isang matigas ang ulo ng tao, pag-isipan kung paano mo malilimitahan ang iyong oras sa kanila.
   • Sa lugar ng trabaho, maaari mong maiwasan ang mga lugar kung nasaan ang tao o maghanda ng mga tugon upang maipagpatawad mo ang iyong sarili mula sa sitwasyon. Kung nasa bahay ka, maaari kang magplano ng mga aktibidad na pipigil sa iyo na makipag-usap nang harapan sa tao.

3. 

   Magtakda ng malusog na mga hangganan. Kung pinipilit ng mga konserbatibo na pag-usapan ang tungkol sa relihiyon, politika, pera o mga paksa na nakakainis sa iyo, subukang sabihin sa kanila nang pribado na hindi mo gusto ang mga ito at nais mong iwasan ang mga debate tulad ng kaya
   • Maging determinado. Kung ang tao ay patuloy na nagdadala ng gayong mga paksa, ipaalala sa kanila na hindi mo nais na magtaltalan tungkol dito. Halimbawa: "Natutuwa ako na natutunan mo ang maraming bagay mula sa iyong mga paniniwala. Ngunit sa palagay ko ang paniniwala sa Diyos ay isang pribadong gawain, kaya't pag-usapan natin ang iba pa. "
   • Sabihin ang mga bagay tulad ng, "Alam kong ayaw mong masaktan ako, ngunit ang paksang iyon ay nakakainis sa akin." Ayoko talagang pag-usapan ito. ”
   • O kailangan mo lamang magpatuloy sa isa pang paksa: "Maaari ba nating pag-usapan ang isang bagay na mas masaya? Paano mo nasabi sa akin ang tungkol sa iyong bagong sanggol? "

4. 

   Kasanayan.Kung ang taong matigas ang ulo ay patuloy na nagbibigay ng payo o sinusubukang turuan ka kung paano gumawa ng mas mahusay, tumugon lamang nang may paggalang na "Salamat sa iyong mungkahi" o "Salamat sa pagpapakita sa akin. yan. " Kung tama ang opinyon ng tao, maaari mong sundin ang suit. Kung hindi, huwag mo nalang pansinin ito at gawin ang sa tingin mo pinakamahusay.
   • Maaari mong makita ang iyong sarili na tumutugon sa mga taong matigas ang ulo. Minsan matigas ang ulo ng mga tao alam talaga Ano ang pinagsasabi nila ngunit napakalakas pa rin at nakakainis. Sa kasong ito, maaari mong balewalain ang kanilang payo, gawin lamang ang kinakailangang gawain. Huwag hayaang takpan ng galit ang iyong paghuhusga.
   • Labanan ang pagkahilig na maging passive aggression. Kahit na hindi ka talaga nagsasalita nang malakas sa matigas ang ulo ng tao, madaling makuha ang mga bagay tulad ng paglabas ng iyong mga mata sa kanila o pagbulong ng protesta. Ang paggawa nito ay nagdaragdag lamang ng pag-igting sa pagitan mo at ng taong matigas ang ulo.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Iba't ibang Pag-iisip Tungkol sa Matitigas

1. 

   Tandaan, normal din na magkaroon ng opinyon. Maraming tao ang tinuroang huwag magkaroon o magpahayag ng kanilang sariling opinyon. Kung iyon ang kaso, nakakainis na mapiling ang isang tao na may isang malakas na opinyon at hindi natatakot na ipahayag ito. Lalo na kung ang tao ay gusto pa ring magtalo, hindi alintana kung gusto ito ng iba o hindi. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito:
   • Mga pagkakaiba-iba sa kultura: Ang ilang mga kultura ay minamaliit ang kahalagahan ng matapat at lantaran na pagtalakay sa mga sensitibong isyu, habang maraming nakikita na bastos na hindi pag-usapan ang tungkol sa mga ito.
   • Paano taasan ayon sa kasarian. Ang mga kababaihan ay madalas na tinuruan na maging tahimik at maamo, sa halip na bukas at prangka tulad ng mga kalalakihan. Ang isang batang babae na naglakas-loob na magsalita ng kanyang opinyon ay maaaring maituring na masyadong naka-bold, habang kung ang isang tao ay ito ay mas pinahahalagahan.
   • Pagdako ng pamilya. Sa ilang mga pamilya, ang mga bata ay madalas na hinihikayat na gumawa ng kanilang sariling opinyon, ngunit ang ilan ay hindi nakikinig sa kanilang mga anak. Ang pagkakasunud-sunod ng kapanganakan ay maaari ding makagawa ng pagkakaiba.
   • Mga pagkakaiba sa pagkatao. Ang ilang mga tao ay may posibilidad na maging mapurol at mapanghusga, at ang ilan ay higit na nababagay sa mga tao at bukas ang pag-iisip sa halip na nagmamadali na palabasin nang husto ang pandinig. Walang personalidad na mas mahusay kaysa sa iba pa. Ang taong may tamang pagkatao upang magsanay bilang isang hukom ay maaaring hindi kapareho ng tamang tao para sa trabaho ng punong ministro.

2. 

   Tandaan na ang bawat isa ay may karapatan sa kanilang sariling opinyon. Hindi posible para sa magkakaibang tao na magkaroon ng parehong opinyon sa parehong bagay. At kung minsan mahirap tanggapin sa ilang mga tao. Tila pakiramdam ng mga tao na hindi iyon totoo. Ngunit kailangan mong tandaan ang ilang mga bagay:
   • Ang pagkakaroon ng ibang opinyon ay hindi nangangahulugang ang iyong dating ay hindi pantay sa iyo. Ang ganitong opinyon ay hindi maaaring magkasingkahulugan sa isang tao. Dahil lamang sa ang isang tao ay may parehong opinyon sa iyo, hindi ito nangangahulugang mas mahusay siya kaysa sa isang taong may iba't ibang opinyon.
   • Ang pakikinig ay hindi nangangahulugang pagsang-ayon. Ang simpleng pakikinig lamang sa pananaw ng ibang tao ay hindi nangangahulugang sumasang-ayon ka sa kanila. Nangangahulugan lamang ito na makinig ka upang malaman.
   • Hindi mo kailangang makisali sa bawat pagtatalo na kinaladkad ka ng ibang tao. Ang ilang mga tao ay nabubuhay upang magtalo, ngunit nakakapagod iyon. At hindi sa tuwing mananalo ka. Mas okay na laktawan ang isang pagtatalo, lalo na kung wala kang natatanggap o nawala.

3. 

   Maunawaan na ang matigas ang ulo ng tao ay maaaring hindi maunawaan nang mabuti ang kanyang pag-uugali. Sa karamihan ng mga kaso, ang taong may opinion ay hindi sadyang agresibo at maaaring magtaka kung bakit iniiwasan ng mga tao. Kung magpapakita ka ng pakikiramay kaysa paghuhusga, maaari mo silang tulungan na mas maunawaan ang kanilang sitwasyon.

4. 

   Sikaping makilala ang tao sa mas malalim na antas. Kung talagang hindi mo gusto ang tao pagkatapos ay magiging mahirap para sa iyo na higit na makilala sila. Ngunit kahit na, subukang makita sila bilang isang taong may pamilya, mga kaibigan at isang sariling buhay. Kung mas makilala mo sila sa mga termino ng tao, mas madali para sa iyo na magpakita ng pakikiramay.

5. 

   Tingnan ang opinion na tao bilang isang nakatagong mapagkukunan. Dahil ang mga taong may opinion ay madalas na maraming inaalok, maaari mong gamitin ang kaalamang mayroon sila sa iyong kalamangan.
   • Halimbawa, ang taong matigas ang ulo ay maaaring may alam tungkol sa sistema ng opisina kung saan ka nagtatrabaho at handang magbigay sa iyo ng impormasyon na hindi sasabihin ng iba. Kung sila ay miyembro ng pamilya, maaaring masabi nila sa iyo ang mga kwento na ang iba ay magalang at hindi dapat banggitin. Maaari kang magulat sa iyong natutunan.

6. 

   Maghanap ng karaniwang batayan. Kahit na nakakainis na malaman ang tao, marahil ay mayroon kang mga lugar ng interes na nag-o-overlap. Kung hindi mo nais na pag-usapan ang tungkol sa politika, maaari mong ibahagi ang iyong gusto sa musika. O, kung ayaw mong pag-usapan ang tungkol sa palakasan, maaari mong pag-usapan ang tungkol sa pamilya at magulang. Alamin kung anong mga lugar ang pareho kayo at pinagtutuunan ng pansin. anunsyo

Payo

• Kilalanin ang pagkakaiba sa pagitan ng opinyon at panliligalig. Kung ang isang kasamahan ay patuloy na nagdadala ng hindi magagastos o masyadong personal na mga paksa, hindi mo kailangang lumahok sa kanilang kwento. Ang mga komentong tulad nito ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang kapaligiran sa lugar ng pinagtatrabahuhan; May karapatan kang makipag-usap muli sa pamamahala.
• Kung prangkahan mong nakausap ang isang matigas na kasamahan o kakilala sa industriya tungkol sa kanilang pag-uugali ngunit tumanggi silang makinig o magpatuloy na lumaki, maaari kang makipag-usap sa isang may awtoridad. Gayunpaman, dapat kang maging maingat. Kapag nagawa mo na ang hakbang na ito, hindi mo mahulaan kung ano ang mangyayari. Maaari kang makita bilang isang manggugulo o hindi nasisiyahan na tao, at maaari kang makakuha ng isang taong sisihin at mawalan ng trabaho.
• Kung ang presyur mula sa pagharap sa mga taong matigas ang ulo ay naging hindi mabata, huwag mag-atubiling maghanap ng isang tagapayo. Napakahirap na makita ang mga bagay nang bagay kapag ikaw ay mga tagaloob. Ang isang layunin na tagalabas ay maaaring magbigay sa iyo ng pananaw na hindi mo nakikita.