Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang fungal ay isang fungal disease na sanhi ng pinakamalabas na layer ng balat, na nagiging sanhi ng pula, nakakahawa, scaly bumps. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng ringworm kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang mga fungus (Fungi) ay umuunlad sa mga maiinit at mahalumigmig na lugar, tulad ng pagitan ng mga binti. Nagagamot ang fungus ng paa sa bahay na may over-the-counter (pangkasalukuyan) na antifungal pati na rin ang pagsasagawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pag-ulit. Gayunpaman, pagkatapos ng paggaling na paggamot, ang sakit ay maaari pa ring umulit kung ang fungus ay may kanais-nais na mga kondisyon upang dumami at lumaki.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Diagnosis ng fungus ng Paa

1. 

   Tukuyin kung nasa panganib ka para sa paa ng atleta. Kung makipag-ugnay ka sa isang kontaminadong ibabaw, na kung saan ay isang kanais-nais na kapaligiran para lumago ang fungus, maaari kang magkaroon ng ringworm. Ang mga kontaminadong ibabaw tulad ng mga swimming pool, pagpapalit ng mga silid, o banyo, kung saan pumunta ka nang walang sapin kung saan ang isang tao ay nakikipag-ugnay sa fungus ng paa. Ang ilang mga kaso ay maaari ding maging sanhi ng impeksyong fungal sa iyong mga paa o daliri ng paa tulad ng:
   • Magsuot ng sapatos na masyadong mahigpit upang magkaroon ng sirkulasyon ng hangin.
   • Magsuot ng mga plastic sol.
   • Hayaang mabasa ang mga paa o mamasa ng mahabang panahon.
   • Ang mga paa ay madalas na basa.
   • Pinsala sa balat o kuko sa paa.

2. 

   
   
   Alamin ang mga sintomas ng sakit na fungal na paa. Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang kakulangan sa ginhawa sa balat na sanhi ng fungus. Mayroong tatlong uri ng fungus ng paa, na maaaring may bahagyang magkakaibang mga sintomas kaysa sa mga alam mo na. Ang mga sintomas ay maaaring banayad, katamtaman, o kahit matindi. Ang ilang mga sintomas, tulad ng pangangati, ay maaaring maging mas masahol sa sandaling alisin mo ang iyong mga medyas o sapatos. Kabilang sa mga sintomas ng paa ng atleta ay:
   • Pangangati at kakulangan sa ginhawa.
   • Pagbabalat o scaly na balat.
   • Basag na balat.
   • Dumugo
   • Sakit sa apektadong lugar.
   • Ang balat ay rosas o mas pula kaysa sa natitirang mga paa.

3. 

   
   
   Maingat na suriin ang iyong mga paa para sa mga palatandaan ng paa ng atleta. Tingnan ang iyong mga paa sa ilaw upang hindi makaligtaan ang anumang pag-sign. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga lugar sa pagitan ng mga binti at talampakan ng mga paa. Kung nakakita ka ng pula o tuyong malabo o scaly na balat sa iyong balat at nakakaranas ng nabanggit na mga sintomas, dapat mo agad simulan ang paggamot.

4. 

   
   
   Suriin ang halamang-singaw sa daliri ng paa. Ang fungus ng daliri ng paa ay isang uri ng halamang-singaw na karaniwang nangyayari sa pagitan ng ikaapat at maliit na mga daliri. Panoorin ang mga sintomas ng fungus ng paa sa mga lugar na ito tulad ng scaly, flaky o basag na balat. Ang bakterya ay maaari ding umatake sa mga lugar na ito ng balat na ginagawang mas nahawahan ang balat.

5. 

   Suriin kung may fungus sa mga talampakan ng iyong mga paa. Ang mga fungus ng mga talampakan ng paa ay maaaring magsimula sa banayad na pamamaga o pag-crack sa takong o mga lugar ng talampakan ng paa. Ang sakit ay maaaring lumala, nakakaapekto sa mga kuko sa paa, na sanhi ng pamamaga, pagkasira o pagkalabas ng mga kuko sa paa. Tiyaking suriin ang mga palatandaan ng kakulangan sa ginhawa o impeksyong fungal ng iyong mga kuko sa paa.

6. 

   Suriin ang mala-fungus na fungus. Ang fungus na ito ay maaaring maging sanhi ng mga paltos sa paa. Karaniwang lumilitaw ang mga paltos sa talampakan ng mga paa. Ang impeksyon sa bakterya ay maaaring magkasama na may impeksyong fungal blister-skin, na nagpapalala ng mga sintomas.

7. 

   Maunawaan na ang paa ng atleta ay maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang fungus ay isang oportunistikong sakit na maaaring mangyari kahit saan kung payagan ang mga kondisyon. Palaging hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay pagkatapos makipag-ugnay sa nahawaang balat sa iyong mga paa.
   • Maaari itong kumalat sa iyong mga kamay, lalo na kung madalas kang makipag-ugnay sa nahawaang balat sa mga paa.
   • Ang impeksyong pang-paa at paa ay maaaring kumalat sa mga kuko sa paa at kuko. Mas mahirap itong gamutin ang fungus ng kuko kaysa sa fungus sa balat ng mga paa.
   • Ang fungal foot dermatitis ay maaaring mabuo sa isang makati na lugar sa singit at itaas na mga hita kapag nahawahan nito ang lugar ng singit. Magkaroon ng kamalayan na ang fungus na nagdudulot ng ringworm ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng mga tuwalya o kamay kung makipag-ugnay ka sa apektadong lugar ng binti at pagkatapos ay kumalat sa singit na lugar.

8. 

   Pumunta sa doktor. Maaaring magpatingin sa doktor ang sakit sa balat na fungal paa sa pamamagitan ng pagsusuri sa isang nahawahan na lugar ng paa. Maaari silang maghanap ng mga fungal visual na palatandaan na nakikita ng mga mata. O maaari silang magpatakbo ng ilang mga pagsubok upang kumpirmahin ang diagnosis:
   • Kumuha ng isang piraso ng balat mula sa nahawahan na lugar ng balat upang makita ang mga cell sa ilalim ng isang mikroskopyo.
   • Gumamit ng isang high-pressure light upang suriin ang iyong mga paa para sa fungus.
   • Magsumite ng sample ng cell cell sa lab para sa mas detalyadong pagsusuri.ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng fungus ng Paa

1. 

   Pumili ng isang over-the-counter na halamang-singaw sa paa. Mayroong maraming mga gamot na antifungal na over-the-counter na magagamit sa mga cream, likido, gel, langis, wax o pulbos na maaaring mabisa ang paa ng atleta. Ang ilang mga tao ay tumatagal ng 1-2 linggo upang gumaling, habang ang iba ay maaaring tumagal ng hanggang 4-8 na linggo upang ganap na makarekober. Ang iba pang mabilis na mga hakbang sa paggamot ay mas mahal ngunit magpapapaikli sa oras ng paggamot.
   • Ang mga gamot na over-the-counter fungus ay karaniwang may isa sa mga sumusunod na pangunahing sangkap: clotrimazole, miconazole, terbinafine o tolnaftate. Karaniwang tumatagal ang paggamot ng 1-8 na linggo, depende sa uri ng paggamot na iyong pinili.

2. 

   Mag-apply ng isang antifungal. Hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang fungus ng paa. Dapat mong linisin ang lugar ng halamang-singaw bago direktang ilapat ito sa pamumula at sa nakapalibot na lugar. Kahit na nawala ang pantal, ang fungus ay maaaring nasa iyong balat pa rin, kaya kailangan mo pang uminom ng gamot.
   • Mahusay na magpatuloy sa paggamit ng isang pulbos o cream antifungal sa loob ng 1 hanggang 2 linggo pagkatapos na maalis ang lahat ng halamang-singaw upang matiyak na walang muling impeksyon.
   • Palaging gamitin ang gamot alinsunod sa mga tagubilin sa pakete, ampoule, o insert ng package na kasama ng gamot. Huwag balewalain ang mga tagubilin sa dosis, huwag ihinto ang pag-inom ng gamot bago ang naka-iskedyul na oras ng paggamot - kahit na nawala ang mga sintomas.
   • Huwag alisin ang pagbabalat ng balat. Maaari mong sirain ang nakapaligid na malusog na balat at ikalat ang pathogenic fungus.

3. 

   Gumamit ng solusyon sa Burow. Ang solusyon na ito ay ginagamit para sa iba't ibang mga kondisyon sa balat, kadalasan nang walang reseta, at maaaring maging astringent at anti-fungal. Lalo itong kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mala-fungus na fungus.
   • Sundin ang mga direksyon, at ibabad ang iyong mga paa nang maraming beses sa isang araw nang hindi bababa sa 3 araw. Kapag ang mga paltos ay humigpit, maaari kang lumipat sa isang gamot na antifungal para sa apektadong lugar.
   • Maaari mo ring ilapat ang Burow solution sa isang tela o gauze pad at ilapat ito sa apektadong lugar.

4. 

   Tiyaking panatilihing tuyo ang iyong mga paa hangga't maaari. Ang mga fungus ay umunlad sa mainit at mahalumigmig na mga kapaligiran. Subukang panatilihing tuyo ang iyong mga paa sa buong araw.
   • Palitan nang regular ang mga medyas at sapatos upang panatilihing tuyo ang iyong mga paa. Kung basa ang mga medyas sa lahat ng oras, dapat kang magpalit ng bago. Gumamit ng malinis na medyas ng bulak. Ang mga medyas na sintetiko-hibla ay hindi sumisipsip ng pawis gayundin sa koton.
   • Ang isang trick ay upang maglagay ng isang desiccant bag (madalas na matatagpuan sa isang dry market ng baka) na nakakabit sa mga medyas para sa isang araw. Ang trick na ito ay maaaring mukhang hindi komportable, ngunit ang silica ay labis na desiccant - iyan ang dahilan kung bakit nagsasama sila ng mga bag ng beef jerky.
   • Maaari kang gumamit ng isang talc pulbos o isang antifungal na pulbos sa mga paa at loob ng iyong sapatos upang makatulong na labanan ang mga impeksyong fungal.
   • Madalas na magsuot ng bukas na mga sapatos na pang-busal o sandalyas sa tag-araw.

5. 

   Malinis na paa dalawang beses sa isang araw. Hugasan ang iyong mga paa ng sabon at tubig, at lalo na linisin ang mga binti, 2 beses sa isang araw. Tiyaking ang iyong mga paa ay ganap na tuyo pagkatapos hugasan ang mga ito at matuyo sa pagitan nila ng malinis na tela.

6. 

   Gumamit ng langis ng tsaa o bawang. Ang mga natural na remedyo na ito ay epektibo din sa paggamot sa paa ng atleta kung regular na ginagamit. Ito ay dahil ang parehong langis ng puno ng tsaa at langis ng bawang ay naglalaman ng mga antifungal compound na mabisa sa paggamot ng mga impeksyong fungal. Habang ang langis ng puno ng tsaa at langis ng bawang ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng paa ng atleta, hindi ito isang lunas sa lahat.

7. 

   Kumuha ng mga de-resetang gamot. Kung mayroon kang isang malubha o paulit-ulit na impeksyong fungal, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang pangkasalukuyan o oral na antifungal na gamot para sa iyo. Ang ilang mga reseta ng antifungal ay maaaring maging sanhi ng mga epekto. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na inireseta nila para sa iyo.
   • Ang mga antipungal na gamot na reseta ay maaaring may kasamang mga sangkap na butenafine, clotrimazole o naftifine.
   • Ang mga antipungal na kapsula ay maaaring magsama ng mga sangkap tulad ng fluconazole, itraconazole at terbinafine. Karaniwan itong tumatagal ng 2 hanggang 8 linggo upang uminom, depende sa gamot na inireseta sa iyo.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa fungus ng Paa

1. 

   Magsuot ng flip flop o flip flop kapag lumalangoy sa mga pampublikong pool o habang naliligo. Dahil ang ringworm ay maaaring maging nakakahawa, kailangan mong lumikha ng isang layer ng proteksyon mula sa mga kadahilanan na maaaring makapagpadala ng sakit. Huwag maglakad nang walang sapin sa mga pampublikong lugar, lalo na sa mga maiinit at mahalumigmig na lugar.
   • Palaging tuyo ang iyong mga paa nang kumpleto pagkatapos maligo o lumangoy bago magsuot ng sapatos.

2. 

   Palitan ng regular ang sapatos. Hayaang matuyo ang sapatos nang hindi bababa sa 24 na oras bago bumalik sa kanila. Maaaring magpahinga ang fungus sa iyong sapatos, kaya't hindi mo gugustuhin na mahawahan muli ang iyong sarili. Upang matiyak na ang iyong sapatos ay hindi naging isang kadahilanan, magsuot ng iba't ibang pares ng sapatos araw-araw.
   • Bumili ng mga bagong sapatos kung kinakailangan.

3. 

   Aktibong gumamit ng mga gamot na antifungal na over-the-counter. Kailan man sa tingin mo ay maaari kang magkaroon ng impeksyong fungal, agad na gumamit ng isang pulbos o cream antifungal. Kapag kailangan mong lumabas sa isang mainit na araw o ehersisyo, maglagay ng labis na antifungal layer sa iyong mga paa kung ikaw ay madaling kapitan ng impeksyong fungal. Kung lumalangoy ka at nawala ang iyong mga pitong sandal, gawin kaagad ang susunod na hakbang - ganap na matuyo ang iyong mga paa at maglagay ng pulbos upang maiwasan ang impeksyon.

4. 

   Malinis na damit, kagamitan at sapatos. Ang anumang item na nakaugnay sa balat ng isang nahawaang paa ay dapat na linisin ng pampaputi o iba pang sanitaryer. Ang mga item ay may kasamang mga tool sa kuko, sapatos, medyas at anumang bagay na humipo sa iyong mga paa. Marahil ay hindi mo nais na mahawahan muli ang iyong sarili pagkatapos gumastos ng labis na oras sa paggamot.
   • Gumamit ng mainit na tubig at isang sapatos at damit na panlaba sa paglalaba upang pumatay ng fungus sa paa.

5. 

   Magsuot ng bahagyang mas malawak na sapatos. Magsuot ng sapatos na sobrang higpit na ang hangin ay hindi maaaring lumipat sa sapatos. Madali ding lumaki ang fungus. Maaari mo ring gamitin ang lana ng tupa sa pagitan ng iyong mga paa upang hindi sila magkasama habang nagsuot ka ng sapatos. Ang lana ay matatagpuan sa mga parmasya o pedikyur center. anunsyo

Payo

• Patuyuin ang iyong singit bago punasan ang iyong mga paa kapag naligo ka o lumangoy. Magsuot ng medyas bago magsuot ng underwear upang maiwasan ang impeksyong fungal ng singit na lugar.
• Kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa payo sa gagamitin na gamot.

Babala

• Ang untreated yeast infection ay maaaring kumalat sa iba pang mga lugar ng balat o humantong sa impeksyon.
• Kung ang paa ng iyong atleta ay hindi nawala o lumala, magpatingin sa iyong doktor o espesyalista.
• Kung mayroon kang diyabetes at sintomas ng ringworm, dapat mong makita kaagad ang iyong doktor.