Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang Eczema lech ay may maraming iba pang mga pangalan tulad ng eczema, limb, bigas at paltos ng eksema sa mga kamay at paa. Ang atopic eczema ay natutukoy ng paglitaw ng maliliit na paltos sa mga palad ng mga kamay, daliri, at talampakan ng paa. Ang sanhi ng eksema ay hindi alam, ngunit maraming mga kadahilanan na maaaring magpalitaw sa karamdaman sa balat na ito, kabilang ang pagkakalantad sa nikel o kobalt, impeksyong fungal, mga alerdyi at / o labis na pagkapagod. Ang mga paltos sa balat ay madalas na nagiging makapal at kaliskis, na sanhi ng pangangati, pamamaga at pamumula. Maaari mong gamutin ang iyong eksema sa mga remedyo sa bahay o makakuha ng interbensyong medikal sa mga malubhang kaso.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng eczema sa bahay

1. 

   Gumamit ng malamig at basa na mga compress upang mabawasan ang pangangati. Ang mga malamig na compress ay makakatulong na mapawi ang pangangati at / o nasusunog na pang-amoy na sanhi ng eksema.Ang mga malamig na compress ay makakatulong din na mabawasan ang pamamaga sa mga paltos at paralisado ang mga nanggagalit na nerbiyos na lumilikha ng sakit. Maaari kang magbabad ng malambot, malinis na tuwalya sa malamig na tubig at pagkatapos ay palamigin ng maraming oras. Pagkatapos, balutin ang tuwalya sa apektadong kamay o binti.
   • Yelo ang apektadong lugar nang hindi bababa sa 15 minuto, 2-3 beses sa isang araw o higit pa kung kinakailangan.
   • Para sa isang mas malamig na compress, maaari mong ilagay ang durog na yelo sa isang maliit na plastic bag at pagkatapos ay balutin ang isang malambot na tela sa labas bago ito ilapat sa iyong balat.
   • Iwasang ibabad ang iyong mga namamagang kamay o paa sa ice cube. Mapapagaan lamang nito ang paunang pangangati, na kung saan ay makakagulat sa mga daluyan ng dugo at hahantong sa malamig na pagkasunog.

2. 

   
   
   Gumamit ng eloe (aloe vera). Ang Aloe vera gel ay isang tanyag na lunas sa erbal para sa pamamaga at inis na balat. Ang gel ay may kakayahang paginhawahin ang makati na balat sanhi ng pangangati at bawasan ang pamamaga sanhi ng eksema, at makabuluhang mapabilis ang paggaling ng balat. Ang Aloe vera ay mayroon ding mga katangian ng antibacterial, kaya maaari itong maging kapaki-pakinabang kung mayroon kang eczema dahil sa isang fungal o impeksyon sa bakterya. Ang paglalapat ng aloe vera gel nang maraming beses sa isang araw sa unang ilang araw pagkatapos mong mapansin ang pula, inis na mga kamay o paa ay makakatulong na mabigyan ng mabisang epekto ang eczema.
   • Naglalaman ang aloe ng mga polysaccharide (kumplikadong mga asukal) na makakatulong upang ma-hydrate at ma-moisturize ang balat. Bilang karagdagan, pinasisigla din ng eloe ang paggawa ng collage, sa ganyang pagtaas ng pagkalastiko ng balat.
   • Kung mayroon kang aloe sa iyong hardin, basagin ang mga dahon at ilapat ang gel / tubig sa loob ng mga dahon ng eloe nang direkta sa inis na balat.
   • O maaari kang bumili ng purong mga bote ng aloe vera gel sa isang parmasya. Para sa pinakamahusay na mga resulta, iimbak ang gel sa ref at ilapat ito sa iyong balat matapos itong lumamig.

3. 

   
   
   Isaalang-alang ang paglalapat ng mga oats. Ang oats ay isa pang lunas sa bahay para sa nakapapawing pagod na inis na balat. Ang mga oats ay gumagana nang mabilis sa pagbabawas ng pamamaga ng balat at pangangati. Ang katas ng oat ay naglalaman ng mga compound na mayroong mga anti-namumula na pag-aari, na kapaki-pakinabang sa nakapapawing pagod na balat na nauugnay sa eksema. Kaya maaari mong ihalo ang isang pangkat ng mga oats (hindi masyadong makapal), palamigin ito sa loob ng ilang oras, pagkatapos ay direktang ilapat ang halo sa namamagang balat at maghintay na matuyo. Banlawan ang mga oats sa ilalim ng tubig na tumatakbo at siguraduhin na banayad itong hugasan dahil sila ay banayad din na exfoliants na maaaring makagalit sa balat.
   • O kaya, maaari kang bumili ng pureed oatmeal (magagamit bilang otmil sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan o parmasya) at ihalo ito sa malamig na tubig sa isang lababo o maliit na batya. Pagkatapos, ibabad ang iyong mga kamay o paa sa halo sa loob ng 15-20 minuto sa isang araw.
   • Upang makatipid ng pera, maaari kang gumawa ng iyong sariling makinis na ground oatmeal sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na oatmeal sa isang blender at paghalo nito hanggang sa makabuo ito ng maayos, makinis na kuwarta. Ang pinong ground oatmeal ay magiging mas madaling ihalo sa tubig.

4. 

   
   
   Mag-apply ng isang makapal na pamahid o cream upang ma-moisturize ang iyong balat. Ang mga makapal na pamahid tulad ng moisturizing wax (Vaseline), mga mineral na langis o taba ng pagkain ay madalas na inirerekomenda para sa mga taong may eksema dahil tumutulong sila sa pamamasa ng balat at nagbibigay ng hadlang laban sa mga potensyal na nakakairita. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng mga cream tulad ng Eucerin at Lubriderm na mas makapal kaysa sa karamihan sa mga losyon at kasing epektibo. Gayunpaman, para sa mga cream, kailangan mong mag-apply muli ng mas maraming beses kaysa sa mga pamahid dahil mas mabilis ang pagsipsip ng cream. Balatin ang balat sa buong araw, lalo na pagkatapos maligo, upang mapanatili ang tubig sa balat at maiwasan ang tuyong / sira ang balat.
   • Kung ang eksema ay makati at inis, maaari kang maglapat ng Hydrocortisone cream. Ang Hydrocortisone cream (mas mababa sa 1%), naibenta sa counter, ay kapaki-pakinabang upang mabilis na maibsan ang sakit at pamamaga.
   • Maglaan ng oras upang imasahe ang cream o pamahid sa balat sa pagitan ng iyong mga daliri at / o mga daliri sa paa dahil madalas itong apektado ng leech eczema.

5. 

   Kumuha ng isang antihistamine upang mapawi ang pangangati. Ang mga over-the-counter na antihistamine tulad ng Diphenhydramine (Benadryl) o Loratadine (Claritin, Alavert, at iba pa) ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati at pamamaga na dulot ng eczema. Mas partikular, hinahadlangan ng antihistamines ang pagkilos ng histamine, na ginawa sa reaksyon ng alerdyi.
   • Ang pagbawas ng dami ng histamine na nagpapalipat-lipat ay karaniwang tumutulong upang malimitahan ang pagpapalawak ng mga maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat, sa gayon mabawasan ang pamumula at pangangati sa balat.
   • Ang mga antihistamine ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, pagkahilo, malabo na paningin, at pagkalito, kaya huwag magmaneho o magpatakbo ng makinarya habang kumukuha ng mga antihistamines.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Iwasan ang pangangati ng balat

1. 

   Bawasan ang temperatura ng tubig sa paliguan upang maiwasan ang pagkatuyo ng balat. Ang mga mainit na shower ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at pangangati dahil tinatanggal ng init ang mga natural na langis na nagpoprotekta sa balat. Samakatuwid, ang mga taong may eksema ay dapat lamang kumuha ng cool o mainit na paliguan. Ang pagkuha ng isang cool na paliguan para sa hindi bababa sa 15 minuto sa isang araw ay maaaring makatulong na rehydrate ang iyong balat dahil ito ay lubos na sumisipsip. Sa kabilang banda, ang isang mainit na paliguan ay madalas na nagtanggal ng tubig sa iyong balat, lalo na kung naligo ka sa asin.
   • Ang paliligo na may mga asing-gamot na Epsom sa pangkalahatan ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may eksema (bagaman ang mga asing-gamot ay antiseptiko) sapagkat sanhi ito ng pagkatuyot ng balat.
   • Bumili ng isang filter ng shower na nagsala ng mga kemikal na maaaring makagalit sa iyong balat tulad ng murang luntian at nitrite.

2. 

   Gumamit ng banayad na mga sabon at natural na mga produktong paglilinis. Ang maginoo na sabon ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo at pangangati sa ilang mga kaso ng eczema. Kaya, pumili ng mga sabon na may likas na sangkap, walang samyo at naglalaman ng mga natural na moisturizer (bitamina E, langis ng oliba, aloe vera). Ang mga hindi nanggagalit na paglilinis na pormula para sa sensitibong balat (tulad ng Neutrogene, Aveeno) ay angkop din para sa mga taong may eksema dahil sa sanhi ng hindi gaanong tuyong balat. Siguraduhing hindi kuskusin nang husto ang balat gamit ang isang tuwalya o bath twalya kapag nililinis ang lugar ng eksema.
   • Sa katunayan, ang ilang mga detergent, kemikal, at compound na matatagpuan sa mga sabon, shampoos, kosmetiko, at pabango ay maaaring magpalitaw ng leukemia eczema, katulad ng isang reaksiyong alerdyi.
   • Upang maging ligtas, dapat kang laging magsuot ng mga guwantes na proteksiyon kapag gumagamit ng mga produktong paglilinis ng sambahayan upang maiwasan ang pakikipag-ugnay o pagsipsip ng mga kemikal sa balat.
   • Ang mga damit ay dapat hugasan ng hindi nakakainis na detergent at paglambot ng tela upang maiwasan ang nalalabi sa mga damit na maaaring makapinsala sa balat.

3. 

   Wag kang gasgas. Iwasan ang pagkamot ng iyong eksema upang ang pamamaga ng balat at paltos ay gumaling, lalo na kung mayroon kang bukas na sugat o paltos. Ang alitan at presyon mula sa paggamot ay maaaring magpalala ng eksema at gawing mas pamamaga at pamumula ang balat. Ang pagkalot ay nagdaragdag din ng peligro ng impeksyon o impeksyong fungal.
   • Dapat mong panatilihing maikli ang iyong mga kuko upang maiwasan ang pagkasira ng mga paltos dahil sa walang malay na pagkamot.
   • Isaalang-alang ang pagsusuot ng manipis na guwantes na koton at / o mga medyas upang maiwasan ang pagkakamot sa mga lugar na ito.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Paghahanap ng tulong medikal

1. 

   Kumuha ng tamang paggamot para sa mga paltos. Kung mayroon kang matinding eksema at mga paltos sa iyong balat, huwag sundutin o pigain ang mga ito. Sa halip, dapat mong makita ang iyong doktor para sa tamang paggamot. Direktang magamot ka ng iyong doktor o mag-refer sa iyo sa isang dermatologist (nagdadalubhasa sa mga karamdaman sa balat). Ang iyong doktor ay maglalagay ng isang maliit na antibiotic cream at ibabalot ng isang antiseptic bandage sa paligid ng mga paltos upang mabawasan ang peligro ng impeksyon, mabawasan ang pagkakapilat, at maitaguyod ang paggaling. Kung malaki ang paltos, malamang na maubos muna ito ng doktor.
   • Palitan ang bendahe araw-araw (o sa sandaling maging basa at marumi) at mag-ingat nang labis upang maiwasan ang pangangati ng balat.
   • Kapag pumutok ang mga paltos, maglagay ng pamahid na antibiotic sa lugar ng balat at balutin ito ng malinis na bendahe (huwag mo itong balutin nang mahigpit).
   • Maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang iba pang mga potensyal na sanhi ng mga problema sa balat. Ang iba pang mga kondisyon sa balat na maaaring madaling malito sa eksema ay kasama ang mga impeksyong fungal, impeksyon sa bakterya, scabies, atopic dermatitis, soryasis at bulutong-tubig.

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang reseta na corticosteroid cream. Ang Cortisone, Prednisone at iba pang mga corticosteroids na nagbabago sa pagtugon sa immune ng katawan ay naisip na makakatulong mabawasan ang pamumula, pangangati, at pangangati sanhi ng eczema. Ang mga Corticosteroids ay mayroon ding mga anti-namumula na katangian. Ang Prednisone ay mas malakas kaysa sa Cortisone at kadalasan ay mas mahusay para sa mga taong may eczema. Ang Prednisone ay tumutulong na mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagbawas ng laki ng mga pang-ilalim ng balat capillary at pagsugpo sa nagpapaalab na tugon ng immune system.
   • Ang pambalot ng isang plastik na balot sa paligid ng inilapat na lugar ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagsipsip ng corticosteroid cream at matulungan ang mga paltos na mawala nang mas mabilis.
   • Kung ang iyong eczema ay malubha, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na kumuha ka ng isang gamot na steroid sa loob ng maraming araw upang labanan ang pamamaga at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
   • Ang matagal na epekto ng corticosteroids ay kinabibilangan ng pagnipis ng balat, edema (pagpapanatili ng tubig), at isang pinigilan na tugon sa immune.

3. 

   Isaalang-alang ang paggamit ng isang immunosuppressant. Ang immune system suppressing cream at pamahid tulad ng Tacrolimus (Protopic) at Pimecrolimus (Elidel) ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kaso ng matinding eczema, lalo na kung nais mong iwasan ang mga side effects ng corticosteroid. Tulad ng iminungkahi ng kanilang pangalan, pinipigilan ng mga gamot na ito ang immune tugon ng katawan sa nanggagalit na eksema, sa gayon binabawasan ang pamamaga, pamumula, at pangangati. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga impeksyon sa balat at maging ang cancer sa balat. Samakatuwid, dapat lamang gamitin kapag ang ibang mga pamamaraan ay hindi epektibo.
   • Ang mga buntis na kababaihan at maliliit na bata ay hindi dapat gumamit ng mga immunosuppressive na cream at pamahid.
   • Ang pagpigil sa iyong immune system ay maaaring gawing mas madaling kapitan sa mga impeksyon at impeksyon tulad ng karaniwang sipon at trangkaso.

4. 

   Kumuha ng phototherapy. Kung ang iba pang mga paggamot ay hindi epektibo, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng phototherapy na pinagsasama ang ultraviolet (UV) light expose sa ilang mga gamot na makakatulong sa iyong balat na sumipsip ng UV radiation. Gumagana ang Phototherapy sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paggawa ng bitamina D sa balat at pagsira sa mga pathogenic microorganism sa balat. Bilang isang resulta, sa halos 60-70% ng mga kaso ang balat ay nabawasan sa pamamaga, hindi gaanong makati, at mas mabilis na gumaling.
   • Ang makitid na spectrum B (UVB) na ilaw ay ang pinaka-karaniwang uri ng phototherapy na ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon ng balat.
   • Ang malawak na spectrum therapy ng UVB, PUVA (Psoralen at UVA) at UVA1 ay ang iba pang paggamot sa phototherapy na karaniwang ginagamit upang gamutin ang eksema.
   • Iniiwasan ng Phototherapy ang bahagi ng UVA ng sikat ng araw - mga sinag na pumipinsala sa balat, na maaaring mapabilis ang pagtanda ng balat at dagdagan ang panganib na magkaroon ng cancer sa balat.
   anunsyo

Payo

• Pagkatapos ng ilang linggo o buwan, ang leech eczema ay karaniwang nawawala at hindi nagdudulot ng anumang mga problema. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaaring umulit nang pana-panahon.
• Ang sobrang pag-gasgas ng iyong eksema ay maaaring maging sanhi ng pampalapot at talamak na pangangati.