May -Akda:
Louise Ward
Petsa Ng Paglikha:
11 Pebrero 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang pagpapasigla ng hair follicle ay isang paraan upang pasiglahin ang paglago ng buhok. Bilang karagdagan sa ilang mga pagbabago sa diyeta at suplemento, ang stimulate hair follicle ay maaaring makatulong sa buhok na lumago nang medyo mas mabilis kaysa sa average. Ang mga resulta ng lahat ng mga pamamaraang ito ay napatunayan na, at karamihan sa mga likas na pamamaraan ng pagpapasigla ng mga follicle ng buhok ay maaaring gawin sa bahay.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pag-massage ng anit
Isinasaalang-alang kung balak mong gamitin ang langis kapag minamasahe ang iyong anit, maraming mga eksperto ang inirerekumenda ang pagmasahe ng langis sa iyong anit. Hindi lamang nito pinasisigla ang mga follicle ng buhok, ngunit binibigyan din ng sustansya ang anit at hairline. Kung ang langis ay hindi ginamit, ang buhok ay maaaring makaramdam ng jerky o gusot. Ang mga inirekumendang langis ay may kasamang:
- Langis ng niyog
- Langis ng Jojoba
- Langis ng oliba
- Langis ng almond
- Langis ng itlog (Eyova)
- Langis ng abukado
- Langis ng kastor
Tukuyin kung kailan i-masahe ang iyong anit. Dito mayroon kang maraming mga pagpipilian, higit sa lahat batay sa kung hindi mo ginagamit ang langis sa masahe.- Kapag nakatayo sa shower, hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo (hindi kinakailangan ng langis)
- Bago maligo
- Bago matulog
Painitin ang isang maliit na halaga ng napiling langis sa isang maliit na mangkok. Kung mas gusto mong i-massage ang iyong anit ng langis, magpainit ng kaunti. Maaari mong ibabad ang mangkok ng langis sa mainit na tubig o painitin ito sa isang kasirola sa mahinang apoy.- Huwag gumamit ng higit sa 1 kutsarang langis.
Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong anit at simulang masahe sa maliit, pabilog na paggalaw. Ang mga daliri ay nagmamasahe at nagpapasigla ng daloy ng dugo sa anit.- Kung gumagamit ng langis, isawsaw ang iyong mga kamay sa ininit na langis bago hawakan ang iyong anit, pagkatapos ay imasahe ang langis sa iyong anit gamit ang maliit na paggalaw ng bilog. Gumamit lamang ng minimum na halaga ng langis upang maiwasan ang greasiness.
Masahe sa ibabaw ng anit hanggang sa 5 minuto. Maaari mong hatiin ang iyong buhok sa mga seksyon at i-massage ang bawat bahagi nang halos 1 minuto, o simpleng dahan-dahang imasahe sa iyong ulo.
- Gumamit ng iba't ibang mga paggalaw. Subukang i-tap, i-masahe, i-swipe at i-rubbing ang anit.
- Inirerekumenda ng ilang pamamaraan na hilahin ang iyong buhok habang nagmamasahe upang mapasigla ang daloy ng dugo sa iyong anit. Hindi ito isang napatunayan na pamamaraan, kaya't dapat kang mag-ingat sa pagsubok, lalo na kung nakakaranas ka ng mga problema sa kalusugan tulad ng pagbubuntis o pagkahilo.
Takpan ang iyong buhok ng isang lumang t-shirt, manipis na tuwalya o shower cap. Ang takip ng buhok ay para sa langis na magkaroon ng oras upang tumagos sa mga hair follicle at hair shaft, na nagdaragdag ng pagiging epektibo ng nutrisyon ng buhok. Dapat mong balutin ang iyong buhok hanggang sa 2 oras upang hayaang tumulo ang langis sa iyong buhok.
- Ang mabibigat na mga tuwalya ay madalas na masisira ang buhok, kaya gumamit ng isang lumang t-shirt o isang magaan na twalya ng microfiber upang takpan ang iyong buhok.
- Ang hakbang na ito ay hindi kinakailangan kung hindi ka gumagamit ng langis kapag minasahe ang iyong anit.
Hugasan nang lubusan ang iyong buhok kung gagamitin ang langis para sa isang masahe. Ang buhok ng anumang uri ay maaaring maging madulas kung mayroong labis na langis dito. Totoo ito lalo na kung mayroon kang pinong-grained na buhok, dahil ang langis ay madalas na masyadong mabigat para sa ganitong uri ng buhok.
- Hugasan ang iyong buhok at gumamit ng conditioner tulad ng dati. Maaaring kailanganin mong hugasan ito ng shampoo dalawang beses upang banlawan ang langis sa iyong buhok.
- Gumamit ng isang anit machine ng anit kung ayaw mong gumamit ng langis. Mahahanap mo sila sa mga tindahan ng kagandahan. Ang tool na ito ay makakatulong sa iyo upang i-massage ang iyong anit nang walang langis. Ang ilang mga masahe sa anit ay tumatakbo sa mga baterya.
Ulitin ang therapy na ito 2 o 3 beses sa isang linggo. Hindi mo dapat imasahe ang iyong anit araw-araw, tulad ng paghuhugas ng iyong buhok araw-araw upang mapupuksa ang langis ay maaaring matuyo ang iyong buhok. Sa halip, limitahan ang dalas ng masahe ng iyong anit sa 2-3 beses lamang sa isang linggo. Maaari kang matuyo o magmasahe habang nag-shampoo at gumagamit ng conditioner sa shower. anunsyo
Paraan 2 ng 4: Magdagdag ng mahahalagang langis kapag minasahe ang anit
Bumili ng mga mahahalagang langis ng rosemary at peppermint. Maaari kang bumili ng mga mahahalagang langis sa mga natural na tindahan ng produkto, mga tindahan ng pangangalagang pangkalusugan at online.
- Ang mga Rosemary at peppermint oil ay ipinakita upang pasiglahin ang paglago ng buhok kapag ginamit sa masahe ng may langis na balat.
Magdagdag ng 3-4 patak ng mahahalagang langis sa carrier oil. Anumang langis na ginagamit mo upang i-massage ang iyong anit ay maaaring magamit bilang isang pangunahing langis. Kapag ginagamit ang langis upang i-massage ang iyong anit, magdagdag ng ilang patak ng mga mahahalagang langis ng rosemary at peppermint sa pangunahing langis.
- Maaari ka ring maghanap ng mga shampoo at / o mga produktong conditioner na naglalaman ng mga mahahalagang langis.
- Huwag gumamit ng mahahalagang langis nang walang base oil upang maiwasan ang pangangati ng anit.
Masahe ang halo sa anit. Gumamit ng paggalaw ng maliliit na bilog na may mga daliri, hindi mga kuko. Dahan-dahang imasahe sa anit para sa mga 5 minuto.
- Maaari mong hatiin ang iyong buhok sa mas maliit na mga seksyon kung nais mo, o tiyakin na i-massage ang buong anit.
Iwanan ang langis sa iyong buhok para sa mga hangarin sa pag-condition ng buhok. Matapos masahol ang iyong anit, isaalang-alang ang pag-iwan ng langis sa iyong buhok nang hanggang 2 oras. Gumamit ng isang lumang t-shirt o light twalya upang ibalot ang iyong buhok o maglagay ng shower cap sa iyong buhok.
Hugasan nang lubusan ang iyong buhok. Upang ganap na alisin ang langis mula sa iyong buhok, maaaring kailanganin mong gumamit ng shampoo nang dalawang beses at pagkatapos ay mag-conditioner tulad ng dati. anunsyo
Paraan 3 ng 4: Gumamit ng isang hair brush upang pasiglahin ang mga hair follicle
Bumili ng isang hair brush na may brush bristles na gawa sa natural na materyales. Upang pinaka-epektibo na pasiglahin ang mga follicle ng buhok at matulungan ang anit na makabuo ng natural na mga langis, ang pinakapayong inirekumendang pamamaraan ay ang paggamit ng isang hairbrush na may natural bristles brush.
- Pagsuklayin ang iyong buhok upang maalis ang buhok. Simulan ang brushing mula sa mga dulo ng iyong buhok, dahan-dahang brushing ito sa mga ugat. Maaari kang maglagay ng conditioner bago magsipilyo upang maiwasan ang gusot na buhok kapag nagsusuklay.
Yumuko upang maiiling ang buhok. Kakailanganin mong pansamantalang hawakan ang iyong ulo upang magsipilyo sa loob ng buhok sa likod ng iyong leeg.
Pagsuklayin ang iyong buhok sa isang mahaba, banayad na paggalaw mula sa likuran ng iyong leeg. Pagsuklayin ang iyong buhok pasulong sa tuktok ng iyong ulo at pababa sa mga dulo na nakaharap sa sahig.
- Gawin ang brush sa batok ng leeg at pataas sa tainga. Maaari mo ring hatiin ang mga seksyon ng buhok upang magsipilyo nang husto upang maabot ang mga bahagi.
- Pagsuklayin ang iyong buhok nang 3-5 minuto.
Dahan-dahang bumalik sa isang patayo na posisyon. Pigilan ang pagkahilo sa pamamagitan ng dahan-dahang pagbabalik sa isang normal na posisyon ng tuwid upang bigyan ang iyong katawan ng oras upang ayusin.
Ulitin ang proseso ng pagsipilyo ng iyong buhok tulad ng dati, na nagsisimula sa mga ugat ng iyong buhok na nagsisipilyo sa mga dulo. Sa oras na ito ay magsisipilyo ka rin ng 3-5 minuto, na gumagalaw sa buong tuktok ng ulo.
- Magsipilyo sa mabagal, banayad na paggalaw upang maiwasan ang pagkabasag ng buhok at upang mairita ang anit.
- Hatiin ang buhok sa mga seksyon kung kinakailangan.
Ulitin ang pamamaraang ito 3 beses sa isang araw. Maaari mong i-brush ang iyong buhok gamit ang isang natural na brily brush hanggang sa 3 beses sa isang araw, ngunit inirerekumenda na magsipilyo kahit isang beses sa isang araw. anunsyo
Paraan 4 ng 4: Maglagay ng juice ng sibuyas sa anit
Bumili ng ilang mga sibuyas. Habang pinakamahusay na gumawa ng sibuyas na juice sa maliliit na mga batch upang hindi ito masira, mabuti ring magkaroon ng maraming mga sibuyas sa kamay, kung sakali kailangan mong gawin ang susunod na batch.
Balatan ang sibuyas. Balatan ang sibuyas gamit ang iyong daliri, o maaari mong gupitin ang sibuyas sa mga piraso upang gawing mas madaling magbalat.
Tukuyin kung magkano ang maaaring ibigay ng isang sibuyas. Mayroon kang tatlong mga pagpipilian para dito, depende sa uri ng magagamit na cookware:
- Juicer: Gupitin ang mga sibuyas sa maliliit na piraso at ilagay ito sa dyuiser.
- Blender at blender ng pagkain: Gupitin ang mga sibuyas sa 4 na piraso at ilagay sa isang blender o blender ng pagkain. Pilitin ang halo sa pamamagitan ng isang metal na salaan o cheesecloth na sakop sa isang mangkok upang kumuha ng katas ng sibuyas.
- Talahanayan ng Scraper: Gupitin ang mga sibuyas sa kalahati at gilingin ang mga ito sa kalahati sa isang curette table. Isipilyo ang bangkay sa ibabaw ng cheesecloth sa ibabaw ng mangkok upang makuha ang katas ng sibuyas.
Mag-apply ng juice ng sibuyas sa isang maliit, nakatagong lugar sa balat upang masubukan ang mga alerdyi. Ang hilaw na sariwang sibuyas na katas ay napakalakas at maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.
- Huwag magpatuloy na ilapat ang mga sumusunod na hakbang kung mayroon kang mga alerdyi.
Maglagay ng juice ng sibuyas sa iyong anit at masahe. Maingat na ibuhos ang sibuyas na juice sa iyong anit, pagkatapos ay imasahe ang iyong anit gamit ang iyong mga kamay. Makakatulong ang masahe na madagdagan ang pagiging epektibo ng proseso ng pagpapasigla ng hair follicle.
Iwanan ang sibuyas na juice sa iyong anit nang hindi bababa sa 30 minuto hanggang sa 1 oras. Para sa pinakamahusay na mga resulta, kailangan mong iwanan ang sibuyas juice sa iyong anit nang hindi bababa sa kalahating oras.
Hugasan ang iyong buhok tulad ng dati. Kapag natapos na ang oras ng paghihintay, maaari mong hugasan ang iyong buhok at conditioner tulad ng dati upang maalis ang samyo ng sibuyas.
Ulitin ang therapy na ito 3 beses sa isang linggo. Inirerekumenda na ubusin mo ang sibuyas na katas ng tatlong beses sa isang linggo para sa halos dalawang buwan para sa pinakamahusay na mga resulta. anunsyo
Payo
- Palaging gamitin ang iyong mga kamay kapag pinamasahe ang iyong anit upang mapanatili ang iyong mga kuko mula sa pagkamot ng iyong anit.
- Malinis na natural na bristles sa pamamagitan ng brushing gamit ang isang manipis na brush. Ilagay ang suklay pababa upang ito ay patayo sa bristles ng brush at dahan-dahang itulak upang alisin ang anumang mga pilikmata mula sa brush. Pagkatapos, gumamit ng paghuhugas ng tubig at ilagay ang sipilyo sa tuwalya, ilagay ang bristles pababa upang matuyo.
Babala
- Subukan ang lahat ng mga bagong paggamot sa isang maliit na bahagi ng iyong anit bago ilapat ito sa buong anit upang masubukan ang tugon ng iyong balat sa produktong iyon.
