Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang diffusion ay sanhi ng gas, likido at mga solido na molekula na malayang gumagalaw at sapal mula sa mataas na hangin patungo sa mababang lugar. Ang ligtas na paraan upang maikalat ang mahahalagang langis ay sa pamamagitan ng malamig na pagsasabog, na nangangahulugang walang kinakailangang init. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring malamig na nagkakalat sa iba't ibang mga paraan.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Direktang pamamaraan ng pag-amoy

1. 

   Maunawaan ang prinsipyo ng malamig na pagsasabog. Ang diffusion ay sa pamamagitan ng kahulugan ng isang libre at random na proseso. Nangangahulugan ito na huwag gamitin ang init dahil ang mahahalagang langis ay hindi na kusang-loob. Kahit na ang pagsabog ng isang mahahalagang langis na may init ay napaka-pangkaraniwan, ang pag-init ng mahahalagang langis ay binabawasan ang kahusayan nito. Ang init ay lilikha ng isang reaksyong kemikal sa mahahalagang langis, babaguhin ang sangkap sa langis at maging sanhi ng mga alerdyi.
   • Ang mga mahahalagang langis ay nasusunog, kaya't kung pinainit ay nagpose ng hindi kinakailangang peligro.

2. 

   
   
   Hayaang magkalat ang pabango nang direkta mula sa mahahalagang bote ng langis. Ang pinakamadaling pamamaraan upang maikalat ang mahahalagang langis ay upang buksan ang takip ng bote. Pagkatapos, iwagayway ang iyong kamay sa bibig ng bote at malanghap ang bango ng simoy na iyong nilikha.
   • Maaari mong ibuhos ang langis sa isang mangkok at amoy ito direkta mula doon. Makakatulong ito na mabawasan ang konsentrasyon ng langis kapag direktang nakakaamoy mula sa bote habang bumababa ang konsentrasyon.
   • Iwasan ang pagsimhot ng mahahalagang langis nang direkta. Sapagkat ang mga mahahalagang langis ay masyadong puro at maaaring maging sanhi ng matitinding reaksyon.

3. 

   
   
   Sumipsip sa mga cotton ball. Maaari mo ring subukang ibabad ang isang cotton ball sa isang mahahalagang langis na gusto mo. Pagkatapos, maglagay ng isang cotton ball malapit sa iyong ilong, ilagay ito sa isang tasa o sa kung saan sa silid upang maikalat ang mahahalagang langis. Dalhin ang cotton ball sa iyong ilong at bibig, pagkatapos ay dahan-dahang lumipat upang lumikha ng isang samyo.
   • Maaari mo ring gamitin ang isang tela, tuwalya o bendahe.

4. 

   
   
   Gumamit ng maligamgam na tubig. Upang mabilis na maikalat ang mahahalagang langis, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa maligamgam na tubig. Tiyaking ang tubig ay hindi mas mainit kaysa sa temperatura ng iyong katawan upang ang langis ay hindi mabago ang pagkakayari.
   • Upang magawa ito, ilagay ang mahahalagang langis sa isang mangkok ng maligamgam na tubig at ilagay ito sa gitna ng silid. Maaari mong amoy ang mahahalagang langis nang direkta mula sa mangkok na ito kung nais mo ang isang mas matinding aroma.

5. 

   Maglagay ng mga mahahalagang langis sa iyong balat. Kung nais mo ng direktang pag-access sa mahahalagang langis, maaari mo itong ilapat sa iyong balat. Maglagay ng isang patak ng mahahalagang langis sa iyong pulso, dibdib o templo. Makakatulong ito sa mga mahahalagang langis na magkalat sa hangin sa paligid mo.
   • Kung nais mo, maaari kang maglagay ng ilang mahahalagang langis sa iyong palad at ilapit ito sa iyong mukha upang amuyin ang samyo.

6. 

   Gumamit ng fan. Ang pamamaraan upang madagdagan ang rate ng pagsasabog ng mahahalagang langis ay ang paggamit ng isang fan. Maglagay lamang ng ilang patak ng mahahalagang langis sa isang mangkok ng tubig at panatilihin itong malapit sa bentilador. Maaari mo ring ilagay ang mangkok ng tubig tungkol sa 15cm hanggang 30cm ang layo mula sa isang nagpapalabas na mapagkukunan ng hangin.
   • Sa mga malamig na araw, itago ang mangkok ng tubig malapit sa pampainit. Gayunpaman, huwag maging masyadong malapit. Ang pampainit ay hindi maaaring magdulot ng isang panganib, ngunit hindi mo dapat labis na pag-init ang mga mahahalagang langis.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Gumamit ng isang malamig na diffuser

1. 

   Gumamit ng isang mahahalagang diffuser ng langis na gawa sa earthenware o sandstone. Ang mga diffuser na ito ay maaaring mabili mula sa tindahan, karaniwang may isang maliit na maliit na pore na texture. Ang mahahalagang langis ay nagkakalat sa bato bago ilabas sa hangin. Maaari silang mailagay o i-hang kahit saan magaling, tulad ng isang malaking karamihan ng mga tao sa, o sa pintuan. Kapag may dumaan, lumilikha ito ng isang airflow na nagkakalat ng samyo. Maaari mo ring ilagay ang mahahalagang diffuser ng langis sa harap ng fan.
   • Idagdag ang mahahalagang langis sa sandaling ito ay sumingaw.
   • Maaari ka ring bumili ng mga espesyal na idinisenyong neckband upang maikalat ang samyo.

2. 

   Bumili ng isang diffuser ng electric scent. Magagamit ang mga tagahanga ng de-kuryenteng diffuser ng kuryente sa iba't ibang laki, hugis at istilo. Ang fan na ito ay may cotton pad na ginamit upang sumipsip ng mahahalagang langis. Ang mahahalagang langis ay maaaring mabilis na sumingaw, ngunit ang cotton pad ay hindi magbabago.
   • Iwasang gumamit ng isang mainit na mahahalagang diffuser ng langis maliban kung maitatakda mo ang temperatura upang tumugma sa temperatura ng iyong katawan.

3. 

   Gumamit ng isang nebulizer o isang air diffuser. Ang dalawang uri na ito ay tulad ng mga air humidifiers. Pinuputol nila ang mahahalagang langis sa mga droplet para sa madaling pagpapakalat. Karaniwan itong naglalaman ng dalawang pangunahing bahagi: ang base ng makina ng makina at ang baso o plastik na mangkok upang maiimbak ang mahahalagang langis.
   • Ang mga baso ng baso ay madalas na ginusto kaysa sa mga plastik na mangkok dahil ang mga mahahalagang langis ay hindi dumidikit sa baso ng mas maraming plastik. Mag-ingat sa mga baso ng baso dahil medyo mahal ang mga ito.
   • Maraming mga kumpanya, tindahan at online na tindahan ang nagbebenta ng mahahalagang diffuser ng langis. Tingnan kung alin ang gagana para sa iyo at basahin ang mga pagsusuri sa customer upang mahanap ang pinakamahusay.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Gumamit ng ilang mahahalagang resipe ng kombinasyon ng langis

1. 

   Formula para sa pagbawas ng pagkabalisa. Maraming iba't ibang mga mahahalagang resipe ng langis o kombinasyon na maaari mong gamitin para sa iba't ibang uri ng pagkabalisa. Maaari kang maglapat ng anumang paraan ng pagsasabog na gusto mo. Kung kinakabahan ka, maglagay ng isang nakaka-alala na mahahalagang formula ng langis. Pagsamahin ang 2 patak ng bergamot mahahalagang langis, 2 patak ng mahahalagang langis ng sambong at 1 patak ng insenso ng Frankincense.
   • Maaari mo ring pagsamahin ang 3 patak ng lavender oil at 2 patak ng langis ng sambong.

2. 

   Pinagsasama ang mga langis sa pagpapahinga. Kung nais mong mag-relaks, subukan ang ilan sa mga kumbinasyong ito. Upang manatiling kalmado, pagsamahin ang 1 patak ng mahahalagang langis ng lavender at 2 patak ng mahahalagang langis ng chamomile. Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog at kailangang mamahinga, pagsamahin ang 2 patak ng mahahalagang langis ng mansanilya, 1 patak ng mahahalagang langis ng sambong at 1 patak ng mahahalagang langis ng Bergamot. Maaari ka ring lumikha ng isang kumbinasyon ng 2 patak ng mahahalagang langis ng chamomile at 2 patak ng mahahalagang langis ng lavender.

3. 

   Pagbawas ng depression. Upang mabawasan ang pagkalumbay, gumawa ng isang halo ng 3 patak ng orange na mahahalagang langis at 2 patak ng mahahalagang langis ng kahel. Kung alerdye ka sa pamilya ng citrus, subukan ang isang kumbinasyon ng 3 patak ng bergamot mahahalagang langis at 2 patak ng mahahalagang langis ng sambong.
   • Ang pangatlong kumbinasyon ay 3 patak ng bergamot mahahalagang langis at 2 patak ng mahahalagang langis ng luya.

4. 

   Bawasan ang stress. Kung nais mong mapawi ang stress, gumawa ng isang halo ng 3 patak ng mahahalagang langis ng kahel, 1 patak ng ylang mahahalagang langis, 1 patak ng mahahalagang langis ng jasmine. Maaari mong subukan ang isang kumbinasyon ng 3 patak ng bergamot mahahalagang langis, 1 drop ng geranium mahahalagang langis at 1 patak ng kamangyan.

5. 

   Taasan ang konsentrasyon at memorya. Upang mapabuti ang konsentrasyon at memorya, pagsamahin ang 2 patak ng orange na mahahalagang langis at 2 patak ng mahahalagang langis ng peppermint. Kung ikaw ay alerdye sa sitrus, pagsamahin ang 3 patak ng bergamot mahahalagang langis at 2 patak ng mahahalagang langis ng peppermint.

6. 

   Nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at kalusugan sa paghinga. Kung mayroon kang mga problema sa iyong immune system at respiratory system, pagsamahin ang 1 patak ng mahahalagang langis ng rosemary, 1 patak ng mahahalagang langis ng sibuyas, 1 patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus at 1 patak ng mahahalagang langis ng kanela. Maaari mo ring subukan ang isang kumbinasyon ng 1 patak ng lemon essential oil, 1 patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus, 2 patak ng mahahalagang langis ng peppermint, at 1 patak ng mahahalagang langis ng rosemary.
   • Kung ikaw ay alerdye sa sitrus, pagsamahin ang 1 patak ng mahahalagang langis ng bergamot, 1 patak ng mahahalagang langis ng patchouli, at 1 patak ng ylang mahahalagang langis.
   anunsyo

Payo

• Dahil maaari kang maging alerdye at maging sensitibo sa anumang halaman, maaari ka ring maging alerdye o sensitibo sa mga produktong halaman tulad ng mahahalagang langis. Ang mga ganitong uri ng reaksyon ay napakabihirang, ngunit dahil ang mga mahahalagang langis ay madalas na puro, maaari silang maging sanhi nito. Ang peligro ay nabawasan sa pamamagitan ng pagbawas ng direktang pakikipag-ugnay sa puro mahahalagang langis.
• Ang mga mahahalagang langis ay karaniwang puro. Kung sa palagay mo iyan, palabnawin ang mahahalagang langis ng 1 o 2 kutsarita ng langis ng pili.