Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang mga brown spot, na kilala rin bilang mga spot sa edad o mga spot ng edad, ay bahagi ng natural na proseso ng pagtanda. Ang mga madilim na spot na ito ay hindi nakakasama at kadalasang lumilitaw sa mga taong higit sa edad na 50, lalo na ang mga may patas na balat, na madalas na mahantad sa araw, o kayumanggi na may mga tanning bed. Kung ang mga brown spot ay nakakaabala sa iyo, maaari mong gamitin ang natural na mga remedyo upang unti-unting mawala ang mga ito. Sa kabilang banda, dapat mong makita ang iyong doktor kung ang mga brown spot ay mukhang hindi maganda o hindi gumagana ang mga remedyo sa bahay.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Gumamit ng lemon juice

1. 

   Direktang maglagay ng lemon juice sa mga brown spot. Naglalaman ang lemon juice ng isang acid na makakatulong sa pagwawasak ng melanin pigment, kaya't ang mga madilim na spot ay mawawala sa loob ng 1-2 buwan. Ang bitamina C sa lemon juice ay mayroon ding epekto sa pagpaputi. Gupitin ang mga limon sa mga hiwa at direktang ilapat sa mga brown spot. Iwanan ito sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay banlawan ito sa ilalim ng tubig.

   Babala: Ang lemon juice ay gagawing mas madaling kapitan sa sunog ng araw, kaya iwasan ang direktang sikat ng araw o gumamit ng isang SPF 30 sunscreen.

   
   

2. 

   Gumamit ng lemon juice na may halong asukal. Pinisin ang isang lemon juice sa isang mangkok at ihalo ang 2 hanggang 4 na kutsara ng asukal, dahan-dahang pagdaragdag ng asukal hanggang sa ang hitsura ng tekstura ay parang isang i-paste.
   • Gumamit ng isang brush o cotton swab upang maihid ang halo sa bawat brown spot.
   • Iwanan ang halo sa iyong balat ng halos kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig.
   • Maaaring patuyuin ng halo ang balat, kaya siguraduhing moisturize ito pagkatapos ng bawat paggamot.

3. 

   
   
   Paghaluin ang pinaghalong kuwarta na may honey, asukal, at lemon juice. Pinisin ang isang lemon juice sa isang mangkok at magdagdag ng 2 kutsarang asukal (depende sa dami ng lemon juice) at 2 kutsarang honey upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
   • Gumamit ng isang brush o cotton swab upang maihid ang halo sa bawat brown spot.
   • Iwanan ito sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.
   • Magbibigay ang kahalumigmigan ng kahalumigmigan upang maprotektahan ang balat mula sa pagkatuyo.
   anunsyo

Paraan 2 ng 4: Gumamit ng mga enzyme ng halaman

1. 

   
   
   Alamin ang tungkol sa mga epekto ng mga enzyme. Ang mga enzim ay ang "workforce" sa mundo ng biochemical. Binabago ng mga enzim ang mga sangkap nang hindi nauubusan, katulad ng natural na mga catalytic converter. Makakatulong ang mga enzim na masira ang melanin sa mas maliit at walang kulay na mga bahagi.
   • Ang mga pagkaing inilarawan dito ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga uri ng mga enzyme, ngunit ang lahat ay inuri bilang mga protease.
   • Kasama sa mga proteolytic enzyme dito ang papain (sa papaya), aspartic protease (sa patatas), at bromelain (sa pinya).

2. 

   Grate isang patatas at ihalo sa honey. Grate isang katamtamang sukat na patatas sa isang mangkok (gagana ang anumang puting patatas). Paghaluin ang isang maliit na pulot sa isang mangkok ng gadgad na patatas upang makagawa ng isang i-paste.
   • Mag-apply ng halo sa mga brown spot.
   • Hayaan itong umupo ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.

3. 

   Gumawa ng papaya mask. Isuksok ang sapal ng papaya sa isang mangkok at gawing puro ito. Maaari mong gamitin ang isang blender upang bigyan ang timpla ng isang makinis na pagkakayari.
   • Gumamit ng cotton swab o makeup brush upang mailapat ang maskara sa iyong mukha at anumang mga lugar na may mga brown spot.
   • Iwanan hanggang matuyo ang maskara, pagkatapos ay hugasan ng cool na tubig.

4. 

   Gumamit ng pineapple juice o isang mask ng pinya. Ibuhos ang ilang pineapple juice sa isang mangkok (siguraduhing ito ay 100% dalisay, hindi pinatamis, o pigain ito mismo). Gumamit ng cotton swab upang mailapat ang pineapple juice sa mga brown spot at iwanan hanggang matuyo. Banlawan ng cool na tubig.
   • Maaari mo ring durugin ang ilang mga hiwa ng pinya at ilapat ito sa iyong mukha o anumang mga lugar na may mga brown spot. Iwanan ito hanggang sa matuyo ang maskara, sa wakas banlawan ng cool na tubig.

5. 

   Subukan ang mga sisiw. Magluto ng ½ cup cuppeas sa pamamagitan ng pagsukat ng ¼ cup beans at kumukulo ng ½ cup water. Magluto hanggang sa malambot na beans (15 minuto kung naka-kahong beans, at 1 oras kung pinatuyong beans), pagkatapos alisin ang palayok mula sa kalan at hayaang cool.
   • Grind ang lutong beans sa harina kapag ito ay cooled.
   • Kuskusin ang mga niligis na beans sa mga brown spot at hayaang matuyo, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Subukan ang iba pang mga therapies

1. 

   Direktang maglagay ng puting yogurt sa iyong mukha. Bilang isang produktong pagawaan ng gatas, naglalaman ang yogurt ng mga acid na makakatulong na gumaan ang mga madilim na spot. Ang kapaki-pakinabang na bakterya sa yogurt ay kapaki-pakinabang din, dahil naglalaman ang mga ito ng mga enzyme na maaaring masira ang mga protina tulad ng melanin.
   • Mag-apply ng puting yogurt sa mga madilim na spot upang mawala.
   • Hayaang matuyo ang yogurt, pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig.

2. 

   Paghaluin ang yogurt sa mga halaman. Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring makatulong sa yogurt sa pagtanggal ng mga spot sa balat. Maaari kang maglapat ng isang halo ng yogurt at herbs sa iyong mukha at iba pang mga lugar ng balat na may mga brown spot. Hintaying matuyo ang timpla, pagkatapos ay banlawan ito ng cool na tubig. Ang mga sumusunod na damo ay naglalaman ng mga antioxidant at bioflavonoids na nagpapagaan ng mga brown spot kapag isinama sa yogurt:
   • 1 kutsarang mustasa pulbos
   • 1 kutsarang turmerik na pulbos
   • 1 kutsarang aloe vera gel

3. 

   Subukan ang castor oil. Naglalaman ang castor oil ng mga antioxidant na nagpoprotekta at nagpapagaan sa tono ng balat. Maglagay ng ilang patak ng castor oil sa isang cotton swab at damputin ito sa mga brown spot. Hayaang tumulo ang langis sa balat at hindi kailangang banlawan!

   Payo: Ang langis ng castor ay maaaring mantsahan ang mga damit at maaaring mahirap alisin, kaya't mag-ingat sa pag-apply.

4. 

   Kumuha ng bitamina E. Ang bitamina E ay may mga katangian ng antioxidant, anti-namumula at nakakagamot na makakatulong sa pagkupas ng mga madidilim na spot sa balat. Maaari mong i-cut o mabutas ang isang bitamina E capsule at direktang mag-apply sa mga brown spot. Hayaan ang bitamina na sumipsip sa balat at hindi kailangang maghugas! anunsyo

Paraan 4 ng 4: Alamin kung kailan kailangan ng panggagamot

1. 

   Tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon kung ang brown spot ay nagiging mas madidilim o nagbago ang hugis. Bagaman lilitaw na normal at hindi nakakapinsala ang pag-iipon ng mga spot, maaari silang minsan ay isang palatandaan ng cancer sa balat. Taliwas sa mga spot ng edad na madalas na panatilihin ang kanilang hitsura, ang mga spot na sanhi ng kanser ay nagiging mas madidilim at nagbabago ng hugis, tulad ng lumalaki o hindi pantay. Maaari mong makilala ang mga potensyal na carcinogenic spot na may panuntunan ng ABCDE, na nangangahulugang ang mga unang titik sa Ingles ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod na sintomas:
   • Asimetriko na hugis (hugis na walang simetriko)
   • Bmga order (hindi pantay na tabas)
   • Colors (magkakaibang kulay, tulad ng maraming mga kakulay ng kayumanggi, itim o tono ng balat)
   • Diameter (malaking diameter (sa itaas 6mm) o variable)
   • Epaggalaw (pag-unlad, tulad ng pagbabago ng laki, hugis, at kulay)

2. 

   Isaalang-alang ang pagtingin sa isang dermatologist para sigurado ang screening ng kanser. Mas mainam na mag-ingat pagdating sa kalusugan. Susuriin ng isang dermatologist ang iyong mga brown spot upang matiyak na walang sanhi ng pag-aalala. Bilang karagdagan, maaaring matulungan ka ng iyong doktor na makilala ang pagitan ng kung ano ang normal at kung ano ang hindi.
   • Kung hindi ka pamilyar sa isang dermatologist, kumuha ng mga referral mula sa iyong pangunahing tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan o maghanap sa internet.

3. 

   Kumuha ng isang sample ng balat para sa isang biopsy. Ang iyong doktor ay magrerekomenda ng isang biopsy sa balat kung pinaghihinalaan nila na ang isang lugar ay mali. Mamamanhid ka upang ma-anesthesia ang lugar bago kumuha ng isang sample ng balat para sa biopsy. Gumagamit ang doktor ng isang scalpel upang alisin ang isang maliit na piraso ng balat at ipadala ito para sa isang pagsusuri upang matiyak na ang madilim na lugar ay mabait.
   • Ang proseso ng pagkuha ng sample ng biopsy ay maaaring maging hindi komportable ngunit walang sakit.

4. 

   Tanungin ang iyong doktor kung ang reseta ng pagpapaputi cream ay tama para sa iyo. Kung ang mga over-the-counter na pagpapaputi ng mga cream ay hindi epektibo, maaaring makatulong ang mga reseta na cream. Ang mga cream na ito ay maaaring mawala sa pag-iipon ng mga spot sa loob ng maraming buwan kung regular mong ginagamit ang mga ito.
   • Halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang bleaching cream na tinatawag na hydroquinone cream. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga retinoid at banayad na steroid na gagamitin sa hydroquinone cream upang mapabilis ang paggamot.

   Payo: Habang gumagamit ng pagpapaputi cream, tiyaking gumamit ng isang sunscreen na may isang minimum na SPF na 30 kapag nasa labas, dahil ang iyong balat ay magiging napaka-sensitibo sa araw.

5. 

   Pag-usapan ang tungkol sa mga pagpipilian para sa pagharap sa mga paulit-ulit na mga spot na pag-iipon kung talagang nag-aalala ka. Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi gumana at ang mga brown spot ay nakakaabala, maaari kang pumili ng mga paggagamot na ginawa sa tanggapan ng isang dermatologist. Ang mga pamamaraang ito ay karaniwang mas epektibo kaysa sa mga remedyo sa bahay. Narito ang ilang mga pagpipilian upang pumili mula sa:
   • Ang laser o light therapy ay maaaring mawala sa mga brown spot, bagaman maaaring tumagal ng 2-3 session upang makita ang mga resulta.
   • Gumagamit ang Cryotherapy ng likidong nitrogen upang ma-freeze at mabulok ang pigmentation ng mga nag-iisang spot. Ang therapy na ito ay medyo hindi komportable at maaaring magresulta sa pagkakapilat.
   • Ang skin abrasion o super abrasion ay isang paraan upang alisin ang pinakalabas na layer ng balat at maaaring mawala ang mga brown spot. Gayunpaman, kakailanganin mo ng maraming mga sesyon, bilang karagdagan ang pamumula at mga scab ay maaaring mangyari.
   • Ang mga kemikal na peel ay isang paraan upang alisin ang pinakamalabas na layer ng balat at palitan ito ng bago. Sa maraming paggagamot, maaari nitong mapawi ang pag-iipon ng mga spot, ngunit maaari kang makaranas ng pamumula at kakulangan sa ginhawa.
   anunsyo

Payo

• Ang isa sa pinakamabisang paggamot ay ang pag-iwas! Ang mga brown spot ay pinalala kapag nahantad sa mga mapagkukunan ng UV rays, tulad ng sun o mga tanning bed. Dapat mong protektahan ang iyong balat gamit ang SPF 30 sunscreen at iwasan ang pag-brown sa iyong balat ng isang tanning bed.
• Linisin ang makeup bago subukan ang alinman sa mga paggamot sa itaas. Hugasan nang lubusan ang iyong balat upang alisin ang anumang mga langis at losyon na maaaring makagambala sa paggamot.

Babala

• Kung pinaghihinalaan mo ang isang brown spot, huwag mag-atubiling makita ang iyong pangkalahatang practitioner o dermatologist. Kung may sanhi ng pag-aalala, ang maagang pagtuklas ay magkakaroon ng malaking pagkakaiba sa paggamot.
• Siguraduhing panoorin ang anumang mga abnormal na pagbabago sa balat. Tanungin ang isang mahal sa buhay na suriin ang mga lugar ng balat na hindi mo nakikita ng maayos, tulad ng balat sa likuran mo.