May -Akda:
John Stephens
Petsa Ng Paglikha:
23 Enero 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang isa sa mga pinakamalaking takot na nakukuha natin sa ating pag-iipon ay marahil pagkawala ng buhok o nasirang buhok. Ang kataga para sa pagkawala ng buhok kapag may pumipigil sa paglaki ng buhok anagen effluvium. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga bagay, mula sa genetika, mahinang nutrisyon, hanggang sa stress o karamdaman. Ang nasirang buhok ay maaaring sanhi ng sobrang paghawak at hindi magandang pangangalaga. Sa karamihan ng mga kaso, ang parehong mga problema sa itaas ay maaaring malutas at mapigilan ng mga naaangkop na pamamaraan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagsasaayos ng Pangangalaga sa Buhok
Kumunsulta sa iyong hair stylist tungkol sa mga hairstyle at paggamot na hindi makakasira sa iyong buhok. Ang mga paggamot sa buhok na kemikal tulad ng mga tina, pagpapaputi, straighteners, o curl ay maaaring makapinsala sa iyong buhok, na sanhi ng pansamantalang pagkawala ng buhok at pagkasira.
- Ang isa pang anyo ng pinsala sa buhok at pagkawala ng buhok sanhi ng estilo ay ang traction alopecia. Ang mga follicle ng buhok ay maaaring permanenteng nasira kung lumikha ka ng mga hairstyle tulad ng isang nakapusod o itrintas, na kung saan ay sanhi ng iyong buhok upang mabatak nang mahabang panahon. Maipapayo na paluwagin kapag tinali ang isang nakapusod o iwasan ang mahigpit na mga hairstyle sa buong araw. Ang sakit ay isang palatandaan na ang buhok ay nakaunat ng sobra, na maaaring humantong sa pagkawala ng buhok.
- Ang pagkukulot at pagkonekta ng buhok ay maaaring humantong sa katulad na pinsala.
- Ang mabibigat na brushing ay maaaring makapagpahina at makapinsala sa buhok. Sa partikular, ang pagsisipilyo ng sobra o pagsisipilyo ng basang buhok ay maaaring masira ang iyong buhok.
Gumamit ng naaangkop na shampoo at conditioner para sa uri ng iyong buhok. Kung tinain mo ang iyong buhok, gumamit ng shampoo na ginawa para sa tinina na buhok. Kung ang iyong buhok ay ginagamot sa kemikal o nasira, isaalang-alang ang isang "2 in 1" shampoo.- Tandaan na gaano man kahalaga ang gastos, maraming mga tatak ng shampoos at conditioner ang kasing epektibo. Huwag isiping kailangan mong gumastos ng maraming pera upang bumili ng isang mahusay na shampoo at conditioner. Ang shampoo at conditioner na angkop sa uri ng iyong buhok ay mas mahalaga kaysa sa presyo ng produkto.
- Walang ebidensya na pang-agham na ang mga produktong nai-market bilang pag-iwas sa pagkawala ng buhok o mga pantulong sa paglago ng buhok ay talagang gumagana. Kaya't mag-ingat sa mga produktong ito.
- Inirekomenda ng ilang eksperto sa buhok ang shampoo ng sanggol, dahil nakakaaliw ito sa buhok.
- Kung hindi ka sigurado kung aling shampoo o conditioner ang pinakamahusay para sa iyong buhok, kumunsulta sa isang espesyalista sa buhok o dermatologist.
Hugasan ang iyong buhok ng banayad na shampoo at conditioner bawat dalawang araw. Hugasan araw-araw kung ang iyong buhok ay masyadong madulas. Maaari mong isipin na ang hindi paghuhugas ng iyong buhok ay maaaring makapagpabagal ng pagkawala ng buhok, ngunit maaari talaga itong mabilis na malagas. Ito ay sapagkat kapag hinarangan ng yeast, bacteria, at sebum, ang mga follicle ng buhok ay nabigo sa paggana nang maayos.
Kuskusin ang shampoo sa anit habang hinugasan mo ito. Ituon ang paglilinis ng iyong anit sa halip na hugasan ang buong haba ng iyong buhok. Ang pagbibigay pansin lamang sa paghuhugas ng iyong buhok nang lubusan ay maaaring maging sanhi ng manipis, mapurol, at magaspang na buhok. Ginagawa nitong mas madaling kapitan ng buhok ang buhok.
Gumamit ng conditioner pagkatapos ng bawat shampoo. Hindi mo kailangan ng isang conditioner kung gumamit ka ng isang "2 in 1" shampoo dahil nililinis at pinangalagaan nito ang iyong buhok sa parehong produkto. Ang Conditioner ay maaaring makabuluhang mapabuti ang hitsura ng nasira at naka-fray na buhok. Tumutulong ito na dagdagan ang ningning, bawasan ang alitan at palakasin ang buhok.
Maglagay lamang ng conditioner sa mga dulo ng iyong buhok. Ang kondisioner ay maaaring gawing mas malapot ang pagnipis ng buhok, o gawing mabigat, kaya't gamitin lamang ang conditioner para sa mga dulo. Huwag maglagay ng conditioner sa anit o sa buong haba ng buhok.
- Iwasang kuskusin nang husto ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya pagkatapos mong hugasan ito, dahil ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng buhok at pinsala. Sa halip, dapat mong subukang gumamit ng isang tuwalya upang "pisilin" ang basang buhok.
Laktawan ang blow dryer at straightener. Pinatuyo ng hangin upang maiwasan ang pag-unat ng buhok kapag pinatuyo o pinahaba. Kung talagang kailangan mong gumamit ng isang hairdryer, itakda ito sa mababang at huwag hilahin kung maging gusot. Gumamit ng isang manipis na suklay upang malumanay na alisin ang buhok.
Estilo kapag ang buhok ay tuyo. Ang pagtatrabaho ng iyong buhok habang basa ay magdudulot nito upang mabatak at masira. Kaya't itrintas at iikot lamang ang iyong buhok kapag ito ay tuyo o bahagyang mamasa-masa.
- Iwasan ang pagkalito o pagsuklay ng iyong buhok, dahil ang mga istilong ito ay maaaring makapinsala sa iyong buhok.
Limitahan ang mga kemikal sa buhok. Kung mayroon kang ugali ng pagtitina ng iyong buhok buwan buwan o paggamit ng mga kemikal para sa iyong buhok, kailangan mong bawasan ang mga kemikal na iyon. Ang mga paggamot sa kemikal ay hindi inirerekomenda ng masyadong madalas dahil maaari itong makapinsala at magpahina ng mga hair follicle, na magreresulta sa pagkasira ng buhok at pagkawala.
- Subukang iwasan ang mga "pangmatagalang" mga produkto, dahil madalas itong makapinsala sa iyong buhok.
Protektahan ang iyong buhok habang lumalangoy. Mahalaga na protektahan ang buhok mula sa pinsala ng murang luntian sa mga swimming pool. Dapat mong basain ang iyong buhok at gumamit ng conditioner upang ma-kondisyon ito bago lumangoy. Magsuot ng isang snug swimming cap bago pumasok sa pool.
- Pagkatapos ng paglangoy, dapat mo ring gamitin ang malalim na shampoo at conditioner ng isang manlalangoy upang mabayaran ang kahalumigmigan sa iyong buhok at anit.
Paraan 2 ng 4: Pagsasaayos ng Diet at Pamumuhay
Panatilihin ang isang malusog, balanseng diyeta. Ang hindi sapat na diyeta ay maaaring mag-ambag sa pagkawala ng buhok dahil sa kakulangan ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa malusog at magandang buhok. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong may mga karamdaman sa pagkain at mga vegetarian na hindi nakakakuha ng sapat na protina ay madalas na nakakaranas ng pagkawala ng buhok. Upang mapabuti ang lakas at ningning ng iyong buhok, ituon ang iyong diyeta na may kasamang:
- Bakal at sink. Ang iron at zinc ay tumutulong sa mga follicle ng buhok na lumago. Ang dalawang mineral na ito ay matatagpuan sa mga pantay na pulang karne at iba pang mga vegetarian na pagkain tulad ng soybeans o lentil.
- Ang protina. Ito ay isa sa mga bloke ng katawan, tumutulong sa paglago at pag-aayos ng cell, kabilang ang buhok. Ang mga kababaihan ay dapat kumain ng 46 gramo ng protina sa isang araw (sanggunian: 85 gramo ng manok ang naglalaman ng halos 23 gramo ng protina). Ang iba pang mga mapagkukunan ng protina ay kasama ang mga isda, beans, mani, at yogurt.
- Omega-3 fatty acid. Kumain ng mataba na isda tulad ng salmon dalawang beses sa isang linggo upang mapabuti ang lakas ng buhok at lumiwanag. Bilang karagdagan sa pag-aayos ng buhok, ang mga omega-3 ay makakatulong din na mabawasan ang pagkalumbay at pagbutihin ang kalusugan sa puso.
- Biotin Ang mga itlog ay mayaman sa mga bitamina B, isang mahalagang bitamina para sa paglago ng cell at buhok. Ang mga itlog ay mahusay ding mapagkukunan ng protina, choline, at bitamina D.
- Bilang karagdagan sa mga pagkaing mayaman sa mga bitamina at mineral sa itaas, dapat ka ring kumain ng sapat na gulay at prutas. Ang mga prutas ng sitrus tulad ng mga dalandan, iba pang mga gulay tulad ng mga strawberry, pinya, kamatis, at madilim na berdeng dahon na gulay ay lahat ay may bitamina C. Ang bitamina C ay may mga katangian ng antioxidant, tumutulong sa balat at buhok na manatiling malusog sa pamamagitan ng paglulunsad metabolismo, habang pinapalitan ang taba at starches sa enerhiya.
Kumuha ng mga supplement sa bitamina. Ang ilang mga bitamina, tulad ng bitamina D, ay maaaring makatulong na panatilihing malusog ang buhok, ngunit mahirap makuha sa pamamagitan ng pagkain. Kailangan mong uminom ng suplementong bitamina D sa isang dosis na halos 1,000 IU bawat araw.
- Dapat ka ring uminom ng mga bitamina B, bitamina E, at mga pandagdag sa magnesiyo isang beses sa isang araw upang matiyak na makukuha mo ang lahat ng mahahalagang bitamina at mineral.
- Tandaan na walang pang-agham na ugnayan sa pagitan ng mga suplemento sa bitamina at pag-iwas sa pagkawala ng buhok. Gayunpaman, ang isang suplemento ay maaaring makatulong na mapanatili ang mayroon nang buhok at matulungan kang manatili sa mabuting kalusugan.
Suriin upang makita kung ang iyong pamilya ay mayroong kasaysayan ng pagkawala ng buhok. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga may sapat na gulang ay ang pagkawala ng buhok sa genetiko, kung minsan ay tinutukoy bilang kalbo ng pattern ng lalaki at pagkakalbo ng babae. Ang form na ito ng pagkawala ng buhok ay sanhi ng isang kombinasyon ng mga genes at hormones.
- Ang pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay nakakaapekto sa halos kalahati ng lahat ng mga kalalakihan na 50 taong gulang pataas, karaniwang nagsisimula sa edad na 30 pababa. Kasama sa mga sintomas ang buhok sa harap ng noo na unti-unting humuhupa at ang buhok sa tuktok ng ulo ay pumipis, lumilikha pagbuo ng kabayo sa likod at mga gilid ng ulo, kung minsan kahit na umuunlad upang makumpleto ang pagkakalbo.
- Ang babaeng pattern ng pagkakalbo ay hindi pangkaraniwan tulad ng kalbo sa pattern ng lalaki.Sa panahon ng pagkakalbo ng pattern ng babae, ang buhok lamang sa tuktok ng ulo ang pinayat. Hindi malinaw kung ang babaeng pagkakalbo ay minana, ngunit ang pagkawala ng buhok ay mas kapansin-pansin sa mga babaeng menopausal. Maaaring ito ay dahil ang mga kababaihang postmenopausal ay may mas kaunting mga babaeng hormone, na humahantong sa pagkakalbo o pagkawala ng buhok.
- Ito ay madalas na ipinapalagay na ang mga kalalakihan ay mawalan ng buhok o hindi dahil sa minanang mga gen mula sa kanilang mga magulang. Gayunpaman, ipinapakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang namamana na pagkawala ng buhok mula sa mga gen ng magulang ay nakakaapekto sa kapwa kalalakihan at kababaihan.
- Kung mayroon kang isang kasaysayan ng pagkakalbo ng pamilya, maaari mong subukan ang isang over-the-counter na paggamot sa pagkawala ng buhok tulad ng minoxidil (tatak na Rogaine), na kung saan ay mabisa sa pangmatagalang pagtitiyaga. Ngunit tandaan na ang layunin ng mga gamot na over-the-counter na ito ay upang ihinto ang pagkawala ng buhok, huwag muling itubo ito.
- Ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng minoxidil.
- Gayunpaman, walang paraan upang maiwasan ang pagkawala ng buhok sa genetiko.
Subukan na harapin ang mga stressors sa iyong buhay. Ang pagkapagod at pagkawala ng buhok ay tiyak na kasangkot, lalo na kung nakikipag-usap ka sa isang kamakailang traumatiko na kaganapan o sa ilalim ng patuloy na presyon. Ang pagkawala ng buhok sanhi ng tawag sa pisyolohikal at sikolohikal telogen effluvium, at maaari itong maging sanhi upang mawala sa iyo ang kalahati hanggang tatlong kapat ng iyong buhok. Ang buhok ay maaaring mahulog sa mga kumpol kapag hinugasan, sinuklay o sinulid sa buhok.
- Ang telogen effluvium ay karaniwang pansamantala, dahil makakapagaling ka mula sa stress at lumipas na ang traumatic na kaganapan. Ngunit kung hindi mo haharapin ang mga stressors, ang pagkawala ng buhok ay maaaring mangyari sa pangmatagalan o maging talamak. Gayunpaman, ang pagtubo ng buhok ay mas malamang kung maaari mong pamahalaan ang stress.
Sumali sa mga aktibidad na nakakapagpahinga ng stress tulad ng yoga, pagmumuni-muni, o jogging. Maaari mo ring ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawain upang mabigyan ka ng mas maraming oras upang gawin ang mga bagay na nasisiyahan ka at magkaroon ng kapayapaan at katahimikan sa iyong buhay.
Makipag-usap sa isang therapist o tagapayo. Kung sa palagay mo ang iyong pagkapagod ay wala sa kontrol o nahihirapan kang harapin ang isang traumatiko na kaganapan, huwag itong pakawalan. Ang pakikipag-usap sa ibang tao ay maaaring makatulong na kalmahin ka at mapawi ang anumang pagkapagod o presyon. anunsyo
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay
Paggamot ng buhok na may sariwang itlog. Ang mga sariwang itlog ay isang mahusay na natural na lunas para sa napinsalang buhok, pati na rin isang natural na hair conditioner para sa tuyong buhok. Maaari mong gamitin ang mga itlog upang makondisyon ang iyong buhok sa dalawang paraan:
- Talunin ang dalawang itlog ng itlog, kuskusin sa anit at masahe. Hayaan itong umupo ng ilang minuto, pagkatapos hugasan ang iyong buhok ng cool na tubig at shampoo. Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo.
- Maaari mo ring gamitin ang mga egg yolks bilang isang homemade shampoo. Ang sabon ay naghahalo ng mga halaman, organikong halaman, mahahalagang langis, at langis ng oliba. Pagkatapos ay magdagdag ng isang binugbog na itlog. Kuskusin ang halo sa iyong anit at hayaang umupo ito ng halos 15 minuto. Banlawan ng malamig na tubig. Maaari mong gamitin ang shampoo na ito isang beses sa isang araw.
- Ang langis ng itlog ay mas maginhawa at hindi amoy tulad ng mga sariwang itlog.
Balatin ang anit ng langis ng niyog. Ang langis ng niyog ay mayaman sa lauric at stearic acid, na makakatulong upang makinis ang buhok. Ang langis ay tumagos din nang malalim sa shaft ng buhok, pinoprotektahan ang mga cuticle mula sa pinsala, kaya't ang iyong buhok ay mukhang malusog at sariwa.
- Gumamit ng birhen na langis ng niyog upang i-massage ang anit. Iwanan ito sa magdamag. Takpan ang ulo upang mapanatili ang langis ng niyog sa iyong buhok.
- Banlawan ang langis ng niyog sa isang cool shower sa susunod na umaga.
Gumamit ng sour cream o yogurt upang linisin ang mga produkto ng istilo ng buhok. Ang mga produkto ng istilo ng buhok, tulad ng maruming hangin, ay maaaring magtagal sa buhok, nawawalan ng kahalumigmigan at nakakabali dito. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng yogurt o puting yogurt ay maaaring makatulong na maayos ang mga pinsala na ito. Ang lactic acid na matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dahan-dahang maghuhugas ng dumi at magbasa-basa ng iyong buhok.
- Gumamit ng 1/2 tasa (120 ML) ng kulay-gatas o puting yogurt at i-massage sa mamasa buhok. Hayaang tumayo ng 20 minuto.
- Banlawan ang cream at yogurt na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.
- Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo tulad ng dati.
- Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito tuwing dalawang linggo.
Gumamit ng serbesa upang matrato ang mahina at mapurol na buhok. Upang muling buhayin ang iyong buhok, gumamit ng inumin na tila walang kinalaman sa kagandahan: beer. Ang fermented na inumin na ito ay may sangkap na lebadura na tumutulong sa moisturize ng mahina o mapurol na buhok.
- Hayaang tumahimik ang beer. Ibuhos ang serbesa sa palayok at hayaang umupo ito ng ilang oras upang mawala ang carbonate.
- Paghaluin ang 1/2 tasa (120 ML) ng nilinaw na serbesa na may 1 kutsarita ng magaan na langis tulad ng langis ng mirasol o langis ng canola at isang sariwang itlog. Kuskusin ang halo na ito sa malinis, mamasa buhok. Hayaang tumayo ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig.
- Maaari mo ring ibuhos ang idineposyong beer sa isang botelya ng spray at iwisik ito sa tuyong buhok. Ang beer ay sumingaw, na iniiwan ang buhok na may protina ng trigo, malt o hops, na tumutulong na panatilihing malakas ang buhok.
- Gumamit ng parehong pamamaraan tuwing dalawang linggo.
Paggamot ng buhok na may abukado. Ang abukado ay isang mahusay na natural na hair cream, dahil ang taba sa abukado ay nagtataguyod ng paglaki ng buhok at ginagawang mas malusog ang buhok. Ang mga langis at protina sa abukado ay tumutulong din sa makinis at paghila ng mga matitigas na hibla ng buhok.
- Crush kalahati ng isang abukado at imasahe sa malinis, mamasa buhok. Hayaan itong umupo ng 15 minuto bago banlaw ng tubig.
- Maaari mong dagdagan ang moisturizing effect ng abukado sa pamamagitan ng pagsasama ng isang abukado sa 1-2 kutsarita ng kulay-gatas, itlog ng itlog o mayonesa.
- Gumamit ng therapy na ito tuwing dalawang linggo.
Moisturize ang buhok sa aloe. Ang Aloe vera ay isang natural moisturizer para sa balat at buhok. Maaari kang kumuha ng aloe sa anyo ng juice o gel.
- Kuskusin ang aloe vera juice sa iyong anit at nagtapos ang buhok. Pagkatapos ng ilang minuto banlawan ng maligamgam na tubig.
- Maaari ka ring gumawa ng isang halo ng 4 na kutsarang aloe vera gel, 2 kutsarang langis ng niyog, at 3 kutsarang yogurt. Haluing mabuti at kuskusin ang buhok. Hayaan itong umupo ng 10 minuto bago ito banlaw ng maligamgam na tubig.
Gumamit ng honey upang mapagbuti ang dry at sun na nasira na buhok. Marahil ay hinuhugasan mo ang iyong buhok ng matapang na tubig, iniiwan mo ang iyong buhok nang masyadong mahaba, o itinuwid mo ito araw-araw. Kung ang kahalumigmigan sa iyong buhok ay nawala sa pamamagitan ng mga aktibidad na ito, moisturize ang iyong buhok ng pulot.
- Gumamit ng 1/2 tasa (120 ML) na honey upang i-massage sa malinis, mamasa-masa na buhok. Hayaan itong umupo ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.
- Maaari ka ring magdagdag ng 1-2 kutsarang langis ng oliba upang manipis ang pulot para sa madaling masahe.
- Para sa buhok na nasira ng sunog ng araw, ihalo ang honey sa 1-2 kutsarang mga sangkap na mayaman sa protina tulad ng avocado o egg yolks. Bibigyan nito muli ang bono ng keratin protein ng buhok, na napinsala ng mga sinag ng UV.
- Gamitin ang pamamaraang ito isang beses sa isang buwan.
Moisten anit at tuyong buhok na may langis ng oliba at lemon. Kung ang iyong anit ay tuyo at makati o scaly, gumamit ng langis ng oliba at lemon juice. Ang acidity sa lemon juice ay tumutulong upang alisin ang mga tuyong natuklap. Pagkatapos ay ma-basa ng langis ng oliba ang bagong nakalantad na anit.
- Paghaluin ang 2 kutsarang sariwang lemon juice na may 2 kutsarang langis ng oliba at 2 kutsarang tubig. Gamitin ang timpla na ito upang i-massage ang mamasa-masang anit.
- Hayaang tumayo ng 20 minuto. Pagkatapos hugasan ito ng shampoo.
- Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit tuwing 2 linggo.
Paraan 4 ng 4: Paggamot sa Medikal
Tandaan na ang mga suppressant sa pagkawala ng buhok ay maaaring hindi epektibo. Mayroong maraming mga pamahid, cream, at shampoo sa merkado na nangangako na maiiwasan ang pagkawala ng buhok o matulungan ang pagtubo ng buhok. Ngunit marami sa mga produktong ito ay hindi napatunayan o kinikilala ng pang-medikal na komunidad bilang mabisa. Bago subukan ang isang produkto sa pag-iwas sa pagkawala ng buhok, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagiging epektibo at iba pang paggamot na angkop para sa iyo.
- Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot sa bibig o kahit na magrekomenda ng paggamot sa laser upang makatulong na mabawasan ang pagkawala ng buhok o muling pagtubo.
- Ang kalbo ng lalaki at babae na pattern ay karaniwang hindi ginagamot ng mga doktor, dahil ang mga ganitong uri ng pagkawala ng buhok ay naisip na isang likas na bahagi ng pag-iipon at hindi nagbigay ng mga panganib sa kalusugan.
- Kung nais mong gamutin ang pagkakalbo para sa mga kadahilanang kosmetiko, mayroong dalawang uri ng paggamot na magagamit: finasteride at minoxidil (pangalan ng kalakal: Rogaine). Ngunit ang mga paggagamot na ito ay hindi gagana para sa lahat at gumagana hangga't ginagamit ito, at maaaring maging medyo mahal.
- Ang Spironolactone ay maaaring maging epektibo para sa ilang mga kababaihan.
- Mayroon ding mga solusyon sa pag-opera para sa pagkawala ng buhok, kabilang ang mga paglipat ng buhok at mga artipisyal na paglipat ng buhok.Ngunit ito ay itinuturing na isang pangunahing operasyon at dapat na isagawa ng isang opisyal na doktor. Kailangan mong makipag-usap sa iyong doktor bago isaalang-alang ang isang hair transplant o transplant.
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagbabago ng mga gamot kung ang iyong mga gamot ay nagdudulot ng pagkawala ng buhok. Minsan ang mga gamot na inireseta ng isang doktor ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang mga gamot na chemotherapy ng cancer ay karaniwang kilala na sanhi ng pagkawala ng buhok. Ngunit ang pagkawala ng buhok ay maaari ding maging isang epekto ng ilang mga gamot sa acne, gamot para sa bipolar disorder, at mga gamot para sa ADHD.
- Ang mga tabletas sa pagbaba ng timbang na naglalaman ng amphetamine ay maaari ding maging sanhi ng pagbawas ng buhok.
- Huwag itigil ang pag-inom ng gamot nang mag-isa, ngunit kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot upang makita kung maaari kang lumipat sa ibang gamot na hindi magiging sanhi ng pagkawala ng buhok.
- Kung mayroon kang kondisyong medikal tulad ng diabetes o isang problema sa teroydeo, ang maingat na pangangalaga sa iyo ay makakatulong na mabawasan o maiwasan ang pagkawala ng buhok.
Tingnan ang iyong dermatologist kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng pagkawala ng buhok o pinsala sa buhok. Kasama sa mga sintomas ang:
- Hindi pangkaraniwang pagkawala ng buhok, tulad ng pagkawala ng plaka o bahagyang pagkawala ng anit.
- Kung ang iyong buhok ay mabilis na nahulog, lalo na kung ikaw ay nasa ilalim ng dalawampu.
- Sakit o pangangati sa anit na may pagkawala ng buhok.
- Ang anit ay pula, kaliskis o hindi karaniwan.
- Timbang ng kalamnan o kahinaan ng kalamnan, madaling mahuli sa trangkaso, madaling mapagod.
- Subukan upang makahanap ng isang dermatologist na dalubhasa sa paggamot sa pagkawala ng buhok.
Isumite ang sample sa dermatologist. Maaaring suriin ng iyong doktor ang iyong kasaysayan ng medikal at gumawa ng maraming mga pagsubok sa buhok at anit upang masuri ang sanhi ng pagkawala ng iyong buhok. Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng iba pang mga pagsubok tulad ng:
- Pagsubok sa dugo upang maalis ang sakit.
- Suriin ang buhok sa ilalim ng isang mikroskopyo.
- Sampol sa biopsy ng balat.
Sagutin ang mga katanungan ng isang dermatologist. Sa panahon ng pagsusuri, ang doktor ay maaaring magtanong ng ilang mga katanungan tulad ng sumusunod:
- Ikaw ba ay pagkawala ng buhok lamang sa iyong ulo, o pagkawala ng buhok sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan?
- Napansin mo ba ang mga pattern sa pagkawala ng buhok, tulad ng buhok na lumalaki o lumalaki sa ibabaw ng iyong ulo, o pantay na pagkawala ng buhok sa buong anit?
- Ginagawa mo bang tinain ang iyong buhok?
- Pinatuyo mo ba ang iyong buhok? Kung oo, gaano kadalas ito ginagamit?
- Anong uri ng shampoo ang ginagamit mo? Ano ang iba pang mga produkto ng buhok na ginagamit mo tulad ng mga hair gel o spray?
- Kamakailan ba ay nagkasakit o may mataas na lagnat?
- Naranasan ka ba ng anumang espesyal na presyon kani-kanina lamang?
- Mayroon ka bang mga gawi sa pagkabalisa tulad ng paghila ng iyong buhok o pagkamot ng iyong ulo?
- Umiinom ka ba ng anumang mga gamot, kabilang ang mga over-the-counter na gamot?
Sumangguni sa iyong dermatologist tungkol sa anumang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang mga kondisyon ng endocrine tulad ng diabetes o sakit sa teroydeo (hindi kontrolado) ay maaaring makagambala sa paglaki ng buhok at maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang mga taong may lupus ay maaari ring maranasan ang pagkawala ng buhok.
- Katulad nito, ang isang hormonal imbalance na nangyayari sa polycystic ovary syndrome ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan.
- Maaari ka ring makaranas ng pagkawala ng buhok kung mayroon kang isang karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia o anorexia. Ito ay dahil ang iyong katawan ay walang sapat na nutrisyon tulad ng protina, bitamina at mineral upang suportahan ang paglaki ng buhok.
- Ang impeksyon sa fungal, tulad ng tinea capitis, ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga bata. Ang sakit na ito ay madalas na natuklap ang anit, pagkabasag ng buhok na may hindi maayos na pagkawala ng buhok, at maaaring malunasan ng gamot sa bibig at espesyal na shampoo.
- Ang Alopecia areata (alopecia areata) ay isang kondisyon kung saan inaatake ng immune system ang mga follicle ng buhok, na maaaring maging sanhi ng matinding pagkawala ng buhok. Maaaring gamutin ito ng isang dermatologist gamit ang mga gamot sa bibig, mga gamot na pangkasalukuyan, at mga iniksyon.
- Ang ilang mga vegetarians ay nakakaranas ng pagkawala ng buhok dahil hindi sila nakakakuha ng sapat na protina mula sa mga mapagkukunan ng pagkain na vegetarian. Ang ilang mga atleta ay nasa mataas na peligro ng iron deficit anemia. Ang anemia ay humahantong sa pagkawala ng buhok.
- Ang pagbubuntis o kapanganakan ay maaari ding maiugnay sa pagkawala ng buhok.
- Kung mayroon kang trichotillomania (pagkagumon sa paghila ng buhok), humingi ng tulong ng isang propesyonal sa kalusugan ng isip.
