Nilalaman

• Mga hakbang
• Babala

Ang almoranas ay pinalaki at namamagang mga ugat sa ibabang tumbong at anus. Ito ay isang pangkaraniwang sakit kung saan halos 50% ng mga nasa hustong gulang ang nahaharap sa almoranas kahit isang beses bago ang edad na 50. Ang almoranas ay sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga ugat sa ibabang tumbong at anus, maging sanhi ng pamamaga ng mga ugat. Ang mga nakikitang sintomas ay kinabibilangan ng: walang sakit na pagdurugo sa panahon ng paggalaw ng bituka, sakit sa tumbong / anal, pangangati ng anal at / o malambot na bugal na malapit sa anus. Maraming mga remedyo sa bahay at paggamot sa medisina para sa sakit na almoranas at almoranas.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Tratuhin ang almuranas sa bahay

1. 

   Tukuyin ang uri ng almoranas. Ang almoranas ay maaaring panloob o panlabas na almoranas. Ang mga sintomas ng sakit ay karaniwang sanhi ng panlabas na almoranas. Gayunpaman, pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor para sa isang tumpak na pagsusuri.
   • Ang mga panloob na almoranas ay bubuo sa mas mababang tumbong, karaniwang hindi nagdudulot ng sakit dahil ang katawan ay walang mga receptor ng sakit sa tumbong. Maaaring hindi mo alam na mayroon kang panloob na almoranas hanggang sa makakita ka ng dugo sa iyong dumi o makita ang paglabas ng almoranas (dumidikit sa iyong anus).
   • Ang mga masakit na sintomas na may almoranas ay karaniwang isang tanda ng panlabas na almoranas, na lumilikha sa ilalim ng balat sa paligid ng anus. Kung ang isang dugo clot ay nabuo sa isang almoranas, ito ay tinatawag na isang "embolism hemorrhoids", ang sakit ay inilarawan bilang napakatindi at biglaang. Makikita o maramdaman ng pasyente ang bukol sa paligid ng anus. Karaniwan nang natutunaw ang dugo sa dugo, nag-iiwan ng labis na balat na nakausli sa anus.

2. 

   
   
   Si Bathing Sitz. Ang Sitz bath therapy (o sitz bath) ay maaaring magbigay ng agarang kaluwagan mula sa sakit at pangangati na nauugnay sa almoranas. Ibabad ang anal area sa maligamgam na tubig sa loob ng 10-20 minuto, 2-3 beses araw-araw at pagkatapos ng pagdumi. Sa mga parmasya, ang maliliit na lalagyan ng plastik ay madalas na ipinagbibili upang magkasya sa banyo. O maaari mong punan ang tub ng maligamgam na tubig upang maabot ang iyong balakang.
   • Dahan-dahang gumamit ng isang tuwalya upang matuyo ang anus o gumamit ng isang hair dryer upang matuyo ito pagkatapos ng isang sitz bath.

3. 

   
   
   Mag-apply ng isang malamig na siksik sa anus. Ang isang malamig na siksik ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit mula sa almoranas. Maaari kang maglapat ng isang puno ng tubig at nagyeyelong condom o isang ice pack na nakabalot sa isang malambot na tela sa ibabaw ng anal area sa loob ng 5-10 minuto, 3-4 beses sa isang araw.
   • Dahan-dahang patuyuin ang anus gamit ang isang tuwalya o gumamit ng hair dryer upang matuyo ito pagkatapos ilapat ang malamig na siksik.

4. 

   
   
   Subukan ang over-the-counter na mga gamot na pangkasalukuyan. Mayroong mga dalubhasang gamot na over-the-counter na magagamit sa mga parmasya upang makatulong na mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa almoranas. Ang ilang mga produkto ay maaari kang bumili:
   • Ilapat ang Tucks cold pad sa apektadong lugar mula sa almoranas hanggang sa 6 beses sa isang araw upang mapawi ang sakit at pangangati. Naglalaman ang cold pad ng witch hazel na may natural na nakapapawi at anti-namumula na mga katangian.
   • Ang paghahanda H cream ay isang lokal na pampamanhid, na tumutulong sa paghigpit ng mga daluyan ng dugo at protektahan ang balat nang epektibo sa paggamot ng almoranas. Ang paghahanda H cream ay humahadlang sa mga signal ng sakit mula sa mga dulo ng ugat sa anus, habang tumutulong din sa pag-urong ng maga, namamagang tisyu.
   • Ang mga over-the-counter na cream o supositoryo na naglalaman ng steroid hydrocortisone ay maaaring makatulong sa almoranas. Ang Hydrocortisone ay isang malakas na anti-namumula na makakatulong na aliwin ang sakit at kati ng almoranas. Ang mga gamot na pangkasalukuyan ng steroid tulad ng hydrocortisone ay dapat gamitin nang hindi hihigit sa 7 araw dahil maaari itong humantong sa pagkasayang ng balat ng anus.
   • Ang Pramoxine, magagamit sa parehong mga de-resetang at over-the-counter na gamot, ay isa pang lokal na pampamanhid na ginagamit upang gamutin ang almoranas.

5. 

   Kumuha ng pampagaan ng sakit. Maaaring magamit ang mga over-the-counter pain relievers tulad ng acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), o aspirin upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng almoranas.
   • Ang Acetaminophen ay maaaring makuha sa isang dosis na 650-1000 mg bawat 4-6 na oras, hindi lalagpas sa 4 g sa loob ng 24 na oras.
   • Ang Ibuprofen ay maaaring makuha sa 800 mg, hanggang sa 4 na beses araw-araw.
   • Ang aspirin ay maaaring kunin sa dosis na 325-650 mg bawat 4 na oras kung kinakailangan, hindi lalampas sa 4 g sa loob ng 24 na oras.

6. 

   Kumuha ng isang paglambot ng dumi ng tao. Ang mga paglambot ng upuan ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung mayroon kang paninigas ng dumi dahil sa almoranas. Ang isang over-the-counter stool softener tulad ng docusate (Colace) ay maaaring magamit upang mapanatiling malambot ang dumi ng tao, mapawi ang paninigas ng dumi, at mabatak ang anal area. 100-300 mg ng dokumento ay maaaring makuha bawat araw hanggang sa 7 araw. anunsyo

Paraan 2 ng 3: Magpagamot

1. 

   Magpatingin sa doktor. Minsan ang almoranas ay nagiging mas mahusay sa paggamot sa bahay at hindi nangangailangan ng panggagamot. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ng almoranas ay hindi nagpapabuti pagkatapos ng isang linggo ng paggamot sa bahay. Maaaring makipag-usap sa iyo ang iyong doktor tungkol sa mas malakas na mga de-resetang gamot o magrekomenda ng operasyon.
   • Magpatingin kaagad sa doktor kung masakit ang almoranas.
   • Maaaring payuhan ka ng iyong doktor na gumawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay bago subukan ang mga gamot o operasyon. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magsama ng mas mataas na hibla at ehersisyo.

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang mas malakas na pampamanhid na pampamanhid. Kung sa palagay mo hindi kinakailangan ang operasyon, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang mas malakas na pampamanhid tulad ng lidocaine (Xylocaine) upang makatulong na mapagaan ang sakit, pangangati, at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa almoranas.

3. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano gumamit ng isang singsing na goma na may almoranas. Ito ang pinakakaraniwang pamamaraan para sa paggamot ng almoranas. Itatali ng iyong doktor ang isang maliit na nababanat na singsing sa paligid ng gitna ng mga panloob na almoranas upang harangan ang sirkulasyon sa almoranas. Kapag walang daloy ng dugo, ang almoranas ay lumiit at matuyo sa loob ng isang linggo.

4. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa intravenous fiber injection. Mag-iikot ang doktor ng isang kemikal na solusyon sa almoranas upang mapilasan at mapaliit ang tisyu. Ang pamamaraang ito ay hindi epektibo sa pamamagitan ng pagtali ng mga almoranas sa isang singsing na goma.
   • Ang pamamaraan ng intravenous fibrosis ay hindi inirerekomenda ng ilang mga doktor dahil ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pamamaraang ito ay epektibo lamang sa isang maikling panahon at ang almoranas ay uulit sa karamihan ng mga pasyente.

5. 

   Pananaliksik sa mga pamamaraan ng pamumuo ng dugo. Ang pamamaraan ng coagulation ay gumagamit ng laser beam, infrared light o init. Ang pamamaraang ito ay tumitigil sa pagdurugo sa maliliit na almoranas at nagiging sanhi ng pag-urong nito. Kung ikukumpara sa pamamaraan ng pagtali ng almoranas sa mga singsing na goma, ang pamamaraan ng pamumuo ay may mas mataas na rate ng pag-ulit ng almoranas.
   • Ang pamamaraang ito ay madalas na inilalapat sa maliliit na almoranas (ang rubber ring ligation ay hindi naaangkop) o kasama ng goma na lugar ng almoranas, na nagbibigay ng isang rate ng tagumpay na 97%.
   • Ang pasyente ay tumatagal lamang ng maikling oras (1-2 linggo) upang makabawi mula sa operasyon.

6. 

   Pag-aralan ang pagtanggal ng almoranas. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na hemorrhoidectomy. Ang panloob o panlabas na almuranas ay aalisin sa pamamagitan ng operasyon. Ito ang pinakamabisang paggamot para sa malubha o paulit-ulit na almoranas, na gumagaling sa 95% ng mga pasyente at mababa ang rate ng mga komplikasyon.
   • Ang pagtanggal ng almoranas ay karaniwang ginagawa sa mga kaso ng panloob na embolism, panloob na almoranas na sinamahan ng panlabas na almoranas, o mga problema sa tumbong na nangangailangan ng operasyon. Ang operasyon upang alisin ang almoranas ay magiging mas masakit at ang oras ng paggaling ay magiging mas mahaba din.
   • Ang oras sa pag-recover mula sa hemorrhoidectomy ay karaniwang 2-3 linggo na may isang follow-up na pagbisita.

7. 

   Isaalang-alang ang paggupit ng almoranas sa isang puwersa. Sa pag-aalis ng clamp, ang iyong doktor ay gagamit ng isang clamping device upang i-clamp ang hemorrhagic o prolapsed hemorrhoid at ayusin ito sa normal na posisyon nito. Ang pamamaraang pag-cut ng almoranas na may clamp ay pipigilan ang pagdaloy ng dugo sa almoranas, na tumutulong sa pag-urong ng almoranas.
   • Kung ikukumpara sa almoranas, pinuputol ng mga forceps ang almoranas na may mas mataas na peligro ng pag-ulit at pagbagsak ng tumbong (tumbong na nakausli mula sa anus). Gayunpaman, kumpara sa maginoo hemorrhoidectomy, ang paggupit ng almoranas na may mga forceps ay makabuluhang binabawasan ang sakit pagkatapos ng operasyon.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Pigilan ang almoranas

1. 

   Taasan ang hibla sa iyong diyeta. Ang pagdaragdag ng pagkonsumo ng hibla ay maaaring maiwasan ang pagkadumi - ang pangunahing sanhi ng almoranas. Ang hibla ay matatagpuan sa mga prutas, gulay at buong butil. Tumutulong ang hibla upang mapahina ang mga dumi ng tao, binabawasan ang tensyon ng anal sa unang lugar - ang pangunahing sanhi ng almoranas.
   • Ang inirekumendang dosis ng mga pandagdag sa hibla ay tungkol sa 20-35 g bawat araw, depende sa edad at kasarian. Ang mga babaeng wala pang 51 ay nangangailangan ng 25 gramo ng hibla araw-araw, habang ang mga kababaihan na higit sa 51 ay nangangailangan ng 21 gramo bawat araw. Ang mga kalalakihan na wala pang 51 ay nangangailangan ng 38 g ng hibla bawat araw, habang ang mga kalalakihan na higit sa 51 ay nangangailangan ng 30 g.
   • Bilang kahalili, maaari kang makakuha ng mas maraming hibla mula sa mga over-the-counter na mapagkukunan ng hibla tulad ng psyllium husk (Metamucil, Citrucel).
   • Dagdagan ang hibla sa iyong diyeta nang dahan-dahan upang maiwasan ang pamamaga.
   • Kung ang pagtaas ng paggamit ng hibla ay hindi pa rin makakatulong na mapawi ang paninigas ng dumi, isama ang isang paglambot ng dumi ng tao tulad ng Colace sa maikling panahon.

2. 

   Uminom ng maraming tubig. Ang pagkuha ng sapat na tubig ay nakakatulong na maiwasan ang pagkadumi. Dapat kang uminom ng 6-8 baso ng tubig, bawat 8 ans, bawat araw. Pinapalambot ng tubig ang mga dumi ng tao at tumutulong sa paggalaw ng bituka na maging mas maayos. Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga para sa mga taong kumakain ng hibla, dahil ang hindi pag-inom ng sapat na tubig habang ang pagdaragdag ng paggamit ng hibla ay maaaring maging sanhi ng paninigas o paglala ng tibi.

3. 

   Regular na pag-eehersisyo. Ang regular na ehersisyo ay nakakatulong upang madagdagan ang paggalaw ng bituka upang maiwasan ang pagkadumi. Bilang karagdagan, makakatulong din ang pag-eehersisyo na mawalan ng timbang, na magbabawas naman ng presyon sa ibabang tumbong at anus upang maiwasan ang almoranas.
   • Inirerekumenda na mag-ehersisyo ng 30 minuto, hindi bababa sa 5 beses bawat linggo. Maaari mo itong hatiin sa maraming mas maikling session ng pagsasanay. Halimbawa, mag-ehersisyo ng 15 minuto, 2 beses sa isang araw, o 10 minuto, 2 beses sa isang araw kung nararamdaman mo iyon.
   • Gumawa ng isang bagay na nasisiyahan ka upang madagdagan ang iyong pagganyak. Maaari kang maglakad pagkatapos ng pagkain, mag-ikot sa trabaho, o kumuha ng mga klase sa aerobic ng ilang beses sa isang linggo.

4. 

   Pumunta sa banyo sa lalong madaling kailangan mo ito. Ang pagtigil sa pagdumi ay maaaring magpalala ng paninigas ng dumi at makapag-uudyok ng almoranas. Dapat kang manatiling malapit sa banyo kung oras na upang dumumi upang makapunta ka kaagad sa pakiramdam na kailangan mo.
   • Kung, pagkatapos umupo sa banyo ng 5 minuto, hindi ka pa rin nakakadumi, bumangon at bumalik ka mamaya. Ang sobrang pag-upo sa banyo ay maaaring maging mas malala sa almoranas.

5. 

   Iwasang umupo ng masyadong mahaba. Ang pag-upo nang mahabang panahon ay nagdaragdag ng presyon sa mas mababang mga ugat ng tumbong at ng butas, na nagbibigay ng almoranas. Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng pag-upo ng maraming, bumangon at maglakad kahit na para sa isang ilang minuto habang ikaw ay may pahinga. anunsyo

Babala

• Ang artikulong ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa almoranas ngunit hindi payo sa medikal. Dapat mong laging kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na paggamot.
• Ang mga taong may pagdurugo ng anal-tumbong kapag kumukuha ng mga payat ng dugo (anticoagulants) tulad ng warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) o apixaban (Eliquis) ) kailangan ng kagyat na pagsusuri sa medisina.
• Ang almoranas ay hindi sanhi ng pananakit ng tiyan, kaya sa kaso ng pagdurugo ng anal-tumbong na sinamahan ng sakit ng tiyan, kinakailangan ng agarang atensyong medikal.
• Ang anorectal dumudugo na sinamahan ng pagkahilo, banayad na sakit ng ulo o nahimatay ay dapat ding suriin agad. Ang mga sintomas sa itaas ay maaaring magpahiwatig ng makabuluhang pagkawala ng dugo at nangangailangan ng pagsasalin ng dugo.
• Sa mga kaso ng panloob na almoranas na hindi maitulak pabalik sa anus, kinakailangan ng agarang agarang medikal.
• Ang thrombolytic hemorrhoids ay nagdudulot ng matinding sakit na dapat suriin agad at nangangailangan ng paglusaw ng isang dugo sa dugo kung ipinahiwatig.