Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang hika ay isang magagamot na sakit na kumikilos tulad ng isang reaksiyong alerdyi: ang mga pag-trigger sa kapaligiran ay sanhi ng pamamaga ng mga daanan ng hangin. Ang hika ay nagpapahirap sa paghinga hanggang sa ang pamamaga ay gumamot at mapanumbalik. Halos 334 milyong katao sa buong mundo ang may hika, at ang bilang sa Estados Unidos ay 25 milyon. Kung pinaghihinalaan mo ang hika, maaari mong makilala ito para sa iyong sarili sa pamamagitan ng mga palatandaan at sintomas, mga kadahilanan sa peligro, at pagsusuri sa diagnostic.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Pagkilala sa mga kadahilanan sa peligro para sa hika

1. 

   Isaalang-alang ang kumbinasyon ng kasarian at edad. Sa Estados Unidos, ang mga batang lalaki na wala pang 18 taong gulang ay may 54% na mas mataas na rate ng hika kaysa sa mga batang babae. Ngunit sa edad na 20, ang mga kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng sakit kaysa sa mga lalaki. Sa edad na 35, ang agwat ay nagbabago sa 10.1% sa mga kababaihan at 5.6% sa mga kalalakihan. Matapos ang menopos, ang rate ay bumaba sa mga kababaihan at ang kasalukuyang puwang ay makitid ngunit hindi ganap na mawala. Ang mga eksperto ay may iba't ibang mga kadahilanan kung bakit naiimpluwensyahan ng kasarian at edad ang panganib ng hika:
   • Mga organong alerdyi (katutubo na pagkasensitibo sa allergy) sa mga kabataan na kabataan.
   • Ang laki ng daanan ng hangin sa mga batang lalaki na nagbibinata ay mas maliit kaysa sa mga batang babae.
   • Ang mga hormon ng sex ay nagbabago sa panahon ng premenstrual, regla, at menopos sa mga kababaihan.
   • Ang mga pag-aaral na nagpapakilala muli ng mga hormone sa mga bagong na-diagnose na kababaihan na menopausal ay tumataas.

2. 

   
   
   Isaalang-alang ang isang kasaysayan ng pamilya ng hika. Ang mga eksperto ay nakakita ng 100 mga gen na nauugnay sa hika at mga alerdyi. Ang pananaliksik na isinasagawa sa mga pamilya, lalo na ang kambal, ay nagpakita na ang hika ay sanhi ng isang genetic factor. Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2009 na ang kasaysayan ng pamilya ang pangunahing nagpapasiya kung ang isang tao ay may hika o wala. Kung ihinahambing mo ang average na pamilya sa pamilya na may mataas na panganib sa genetiko ng hika, ang average na madla ng peligro ay 2.4 beses na mas malamang na magkaroon ng hika, at ang mataas na peligro na madla ay 4 na beses na mas malamang na magkaroon ng hika. , 8 beses.
   • Tanungin ang mga magulang at mahal sa buhay tungkol sa family history ng hika.
   • Kung pinagtibay, ang mga biological na magulang ay maaaring magbigay ng isang kasaysayan ng pamilya sa iyong mga ampon.

3. 

   
   
   Itala ang isang allergy. Ang pananaliksik ay naka-link sa isang immune protein antibody na tinatawag na "IgE" sa pagpapaunlad ng hika. Kung mayroon kang mataas na antas ng IgE, nasa panganib ka para sa isang allergy na minana. Kapag may IgE sa dugo, ang katawan ay magkakaroon ng isang nagpapaalab na reaksiyong alerdyi na pumipigil sa mga daanan ng hangin, pantal, pangangati, puno ng mata, paghinga, atbp.
   • Magkaroon ng kamalayan sa mga reaksiyong alerdyi na nauugnay sa mga karaniwang nanggagalit, tulad ng mga pagkain, ipis, hayop, fungi, polen, at alikabok.
   • Kung mayroon kang mga alerdyi, mayroon ka ring mas mataas na peligro na magkaroon ng hika.
   • Sa kaganapan ng isang malubhang reaksyon sa alerdyi ngunit walang natagpuang dahilan, dapat mong makita ang iyong doktor para sa pagsusuri. Susubukan ng iyong doktor ang sample ng balat sa ilang mga alerdyi upang maghanap para sa anumang mga pagbabago sa alerdyi.

4. 

   
   
   Iwasan ang pagkakalantad sa usok ng tabako. Kapag ang mga maliit na butil ay nalanghap sa baga, ang katawan ay tumutugon sa pamamagitan ng pag-ubo. Ang mga binhi na ito ay maaari ring pukawin ang isang nagpapasiklab na tugon at sintomas ng hika. Kung mas nahantad ka sa usok, mas mataas ang iyong peligro ng hika. Kung adik ka sa tabako, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pamamaraan at gamot na pagtigil sa tabako. Ang ilang mga pamamaraan ay may kasamang nikotine gum, mabawasan ang paninigarilyo nang paunti-unti, o kumuha ng mga gamot tulad ng Chantix o Wellbutrin. Kahit na nahihirapan kang tumigil sa paninigarilyo, hindi ka dapat manigarilyo kapag maraming tao sa paligid. Ang pasibong paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng hika.
   • Ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pag-ihi ng isang sanggol, dagdagan ang panganib ng mga alerdyi sa pagkain, at mga nagpapaalab na protina sa dugo. Ang mga kahihinatnan ay maaaring maging mas seryoso kung ang sanggol ay patuloy na lumanghap ng pangalawang usok pagkatapos na maipanganak. Kausapin ang iyong gynecologist bago kumuha ng anumang gamot upang tumigil sa paninigarilyo.

5. 

   Bawasan ang stress. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang mataas na antas ng mga stress hormone ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng hika, tumaas ang pagkasensitibo ng alerdyen, at spasm ng baga. Kilalanin ang mga kadahilanan na sanhi ng pinaka-stress sa iyong buhay, at maghanap ng mga paraan upang ayusin ang mga ito.
   • Subukan ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng malalim na paghinga, pagninilay, at yoga.
   • Regular na mag-ehersisyo upang mapalakas ang mga endorphin upang makatulong na mapawi ang sakit at mabawasan ang stress.
   • Pagbutihin ang iyong mga gawi sa pagtulog: matulog kapag pagod ka, huwag matulog kasama ang TV, huwag kumain bago matulog, iwasan ang panggabi na kapeina, at subukang panatilihin ang isang regular na iskedyul ng pahinga sa araw-araw.

6. 

   Iwasan ang polusyon sa hangin sa kapaligiran. Karamihan sa hika sa pagkabata ay sanhi ng pagkakalantad sa polusyon sa hangin mula sa mga pabrika, lugar ng konstruksyon, sasakyan, at pang-industriya na halaman. Tulad ng usok ng sigarilyo na nanggagalit sa baga, ang polusyon sa hangin ay nagpapalitaw ng isang nagpapaalab na tugon na pumipinsala at pumipigil sa baga. Kung hindi mo malilimitahan ang polusyon sa hangin, maaari mong bawasan ang iyong pagkakalantad sa kapaligiran.
   • Iwasang huminga ng hangin sa mga highway o highway kung maaari.
   • Hilingin sa mga bata na maglaro sa mga lugar na malayo sa mga highway o mga site ng konstruksyon.
   • Kung nais mong lumipat sa Estados Unidos, maaari mong tingnan ang pinakamahusay na mga rehiyon ng kalidad ng hangin sa gabay sa Marka ng Kalidad ng Air ng EPA.

7. 

   Isaalang-alang ang mga gamot. Kung ikaw ay nasa gamot, dapat mong magkaroon ng kamalayan ng iyong mga sintomas sa hika mula sa oras na sinimulan mong kunin ang mga ito. Kung gayon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago huminto, bawasan ang dosis, o baguhin ang gamot.
   • Ipinakita ng mga pag-aaral na ang aspirin at ibuprofen ay maaaring maging sanhi ng paghihigpit ng baga at daanan ng hangin sa mga pasyente na hika na alerdyi sa dalawang uri na ito.
   • Ang mga ACE inhibitor na ginamit upang gamutin ang presyon ng dugo ay hindi sanhi ng hika, ngunit maaaring humantong sa isang tuyong ubo na nakalilito. Gayunpaman, ang matinding ubo na dulot ng mga ACE inhibitor ay maaaring makagalit sa baga at hika. Kasama sa mga karaniwang ACE inhibitor ang ramipril at perindopril.
   • Ginagamit ang mga beta blocker upang gamutin ang sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, at migraines. Maaari silang maging sanhi ng paghihigpit ng baga at daanan ng hangin. Ang ilang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga blocker ng beta-channel kahit na mayroon kang hika, at panoorin lamang ang anumang mga pagbabago. Kasama sa mga karaniwang blocker ng beta-channel ang metoprolol at propanolol.

8. 

   Panatilihin ang isang normal na timbang. Maraming mga pag-aaral ang natagpuan ang isang link sa pagitan ng pagtaas ng timbang at isang mas mataas na peligro ng hika. Ang labis na lakas ng tunog ay nagpapahirap sa iyo na huminga at magpalipat-lipat ng dugo sa buong katawan. Dagdagan din nito ang dami ng nagpapaalab na protina (xytokin) sa katawan, na ginagawang mas madaling kapitan ng pamamaga at pagsiksik ng mga daanan ng hangin. anunsyo

Bahagi 2 ng 4: Kilalanin ang banayad at katamtamang mga palatandaan at sintomas

1. 

   Magpatingin sa doktor kahit na ang mga sintomas ay banayad. Ang mga bagong sintomas ay lilitaw na hindi seryosong makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain o buhay. Gayunpaman, kapag nagsimulang lumala ang sitwasyon, malalaman mo kung gaano kahirap ang iyong pang-araw-araw na gawain. Ang mga pasyente ay madalas makaranas ng maagang sintomas, subalit ang kanilang kalubhaan ay nagiging mas matindi.
   • Kung hindi na-diagnose o hindi ginagamot, ang mga banayad na sintomas ng hika ay maaaring lumala. Totoo ito lalo na kung hindi mo makilala ang iyong mga nag-trigger at iwasan ang mga ito.

2. 

   Tandaan ang kababalaghan ng pag-ubo ng maraming. Kung mayroon kang hika, ang iyong mga daanan ng hangin ay naharang dahil sa paghihigpit o pamamaga na sanhi ng sakit. Tumugon ang katawan sa pamamagitan ng pag-clear sa mga daanan ng hangin sa pamamagitan ng pag-ubo. Ang mga ubo na sanhi ng mga impeksyon ay karaniwang basa-basa at may uhog, habang ang ubo mula sa hika ay karaniwang tuyo at may napakakaunting uhog.
   • Kung ang ubo ay nagsisimula o lumala sa gabi, maaaring ito ay palatandaan ng isang atake sa hika. Ang pinakakaraniwang sintomas ng hika ay isang ubo sa gabi, o isang pag-ubo na lumalala kaagad pagkatapos ng paggising.
   • Sa matinding kondisyon, ang ubo ay maaaring tumagal sa buong araw.

3. 

   Makinig para sa mga tunog ng pagbuga. Ang mga pasyente ng hika ay madalas makarinig ng isang matunog na tunog na pag-wheez o pagsipol kapag humihinga. Ang dahilan ay dahil sumikip ang mga daanan ng hangin. Tandaan kapag nakarinig ka ng tunog. Kung may ingay sa pagtatapos ng iyong hininga, maaari itong maging isang maagang tanda ng babala ng banayad na hika. Ngunit kung ang kalagayan ay masama, mag-wheeze ka o mag-wheeze kapag ganap kang huminga.

4. 

   Tandaan hindi pangkaraniwang paghinga. Ang "ehersisyo na sapilitan na bronchospasm" ay isang uri ng hika sa isang tao na kamakailan ay naging masigasig, tulad ng ehersisyo. Ang mga spasms ng Airway ay nakakaramdam sa iyo ng mas pagod at nahihirapang huminga kaysa sa dati, at maaaring huminto ka sa pagtatrabaho nang mas maaga kaysa sa nakaplano. Paghambingin ang normal na oras ng pag-eehersisyo hanggang sa makaramdam ka ng pagod at nahihirapang huminga.

5. 

   Panoorin ang mabilis na paghinga. Pinapabilis ng katawan ang paghinga kaya't ang paghatid ng oxygen sa baga ay nasikip. Ilagay ang iyong palad sa iyong dibdib at bilangin ang iyong mga paghinga para sa isang minuto. Gumamit ng isang counter upang tumpak na masukat ang bilis sa isang minuto. Ang normal na rate ng paghinga ay nasa pagitan ng 12 at 20 na paghinga sa loob ng 60 segundo.
   • Sa katamtamang hika, ang rate ng paghinga ay maaaring saklaw mula 20 hanggang 30 paghinga bawat minuto.

6. 

   Huwag pansinin ang mga sintomas ng malamig o trangkaso. Bagaman ang pag-ubo mula sa hika ay maaaring naiiba mula sa isang sipon o trangkaso, ang bakterya at mga virus ay maaaring maging sanhi ng hika. Maghanap ng mga palatandaan ng impeksyon na maaaring humantong sa mga sintomas ng hika: pagbahin, pag-ilong ng ilong, pananakit ng lalamunan, at kasikipan. Kung ang iyong ubo ay may itim, berde, o puting uhog, maaari kang magkaroon ng impeksyon. Kung ang uhog ay malinaw o puti, maaari itong sanhi ng isang virus.
   • Kung napansin mo ang mga sintomas na ito ng impeksyon na may ingay sa paghinga at igsi ng paghinga, mas malamang na magkaroon ka ng hika dahil sa isang impeksyon.
   • Tingnan ang iyong doktor upang malaman ang eksaktong dahilan.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 4: Kilalanin ang matinding sintomas

1. 

   Humingi ng medikal na atensyon kung hindi ka makahinga, kahit na sa mga oras ng hirap. Kadalasan, ang igsi ng paghinga dahil sa mabibigat na aktibidad sa mga hika ay karaniwang gumagaling nang may wastong pahinga. Gayunpaman, kung ang mga malubhang sintomas ay naroroon o kapag mayroon kang hika, ang igsi ng paghinga ay nangyayari pa rin habang nagpapahinga dahil sa mga kadahilanan na nagpapalitaw sa proseso ng pamamaga. Kung ang pamamaga ay naging matindi, maaari kang makaranas ng kahirapan sa paghinga bigla o subukang huminga nang malalim.
   • Maaari mong maramdaman na hindi mo maaaring ganap na huminga nang palabas. Kapag ang katawan ay nangangailangan ng oxygen sa pamamagitan ng paglanghap, pinapabilis nila ang oras upang huminga nang palabas upang makatanggap ng oxygen nang mas mabilis.
   • Hindi mo masasabi ang isang kumpletong pangungusap at dapat gumamit ng mga salita at maikling pangungusap sa pagitan ng mga paghinga.

2. 

   Suriin ang iyong paghinga Kahit na ang banayad at katamtamang pag-atake ng hika ay maaaring maging sanhi sa iyo upang huminga nang mabilis, ngunit ang matinding pag-atake ay maaaring mapanganib. Ang makipot na mga daanan ng hangin ay makagambala sa kakayahang huminga ng sariwang hangin sa katawan, na humahantong sa kawalan ng oxygen. Ang mabilis na paghinga ay paraan ng katawan upang subukang makakuha ng mas maraming oxygen hangga't maaari upang mapagbuti ang sitwasyon bago ito masugatan.
   • Ilagay ang iyong mga palad sa iyong dibdib at pansinin kung paano ka humihinga nang isang minuto. Gumamit ng isang counter upang tumpak na masukat ang bilis sa isang minuto.
   • Kapag ang hika ay malubha, ang iyong rate ng paghinga ay higit sa 30 paghinga bawat minuto.

3. 

   Sukatin ang pulso. Upang magdala ng oxygen at mga tisyu at organo, kumukuha ang dugo ng oxygen mula sa hangin sa baga at ibinibigay ito sa maraming bahagi ng katawan. Kapag ang hika ay malubha, ang katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen, ang puso ay kailangang mag-pump ng dugo nang mabilis upang makakuha ng maraming oxygen sa mga tisyu at organo. Pagkatapos ay madarama mo ang iyong puso na mabilis na tumibok nang walang dahilan sa panahon ng isang matinding atake sa hika.
   • Mga kamay palabas, nakaharap ang mga palad.
   • Ilagay ang dulo ng iyong index at gitnang daliri sa labas ng iyong pulso sa ilalim ng iyong hinlalaki.
   • Madarama mo ang isang mabilis na pulso mula sa isang radial artery.
   • Kalkulahin ang rate ng iyong puso sa pamamagitan ng pagbibilang ng mga beats bawat minuto. Ang normal na rate ng puso ay mas mababa sa 100 beats bawat minuto, ngunit sa matinding sintomas ng hika ay maaaring hanggang sa 120.
   • Karamihan sa mga smartphone ngayon ay may built-in na pagsubaybay sa rate ng puso. Kung oo maaari mong gamitin ang pagpapaandar na ito.

4. 

   Tandaan ang maputlang berdeng mantsa. Maliwanag lamang ang pula ng dugo kapag naglalaman ito ng oxygen, kung hindi man ay madilim na pula. Kapag ang dugo ay makipag-ugnay sa labas ng oxygen lumiliko ito ng isang maliwanag na pulang kulay, kaya hindi mo ito mapapansin. Ngunit kapag mayroon kang isang matinding atake sa hika, maaari kang makaranas ng "cyanosis" dahil sa kawalan ng oxygen sa iyong dugo na dumadaloy sa iyong mga ugat. Binibigyan nito ang balat ng isang maputla o kulay-abo na kulay, lalo na ang mga labi, daliri, kuko, gilagid, o manipis na balat sa paligid ng mga mata.

5. 

   Abangan ang higpit ng leeg at dibdib. Kapag huminga kami nang malalim o may pagkabigo sa paghinga, gumagamit kami ng labis na kalamnan (hindi para sa paghinga). Ang mga kalamnan na ginamit para sa paghinga sa mga kasong ito ay matatagpuan sa gilid ng leeg: ang thymus sprain at ang deflected na kalamnan. Hanapin ang malalim na mga balangkas ng mga kalamnan ng leeg kapag nahihirapan kang huminga. Bukod dito, ang mga kalamnan ng mga flanks (intercostal) ay hinihila papasok. Ang mga kalamnan na ito ay tumutulong sa pag-angat ng iyong mga tadyang kapag lumanghap ka, at maaari mong mapansin ang pag-urong sa pagitan ng iyong mga tadyang sa isang seryosong kondisyon.
   • Tingnan ang leeg upang makita ang mga kalamnan sa mga gilid ng leeg na malalim na malukong at ang mga kalamnan ay nagkakontrata sa pagitan ng mga gilid.

6. 

   Abangan ang sakit sa dibdib. Kapag nagpupumilit kang huminga, ang mga kalamnan na kasangkot sa paghinga ay napasobrahan. Nagreresulta ito sa pagkapagod ng kalamnan sa dibdib, higpit at sakit. Ang sakit ay maaaring mapurol, tumibok, o tulad ng saksak, sa sternum o malapit sa sternum. Nangangailangan ito ng agarang atensyong medikal at emerhensiya upang maiwaksi ang isang problema sa puso.

7. 

   Tandaan ang malalakas na ingay habang humihinga. Kapag mayroon kang banayad o katamtamang mga sintomas, maririnig mo lamang ang isang sipol o paghinga kapag huminga ka. Gayunpaman, sa matinding antas ay makakarinig ka ng isang tunog kahit sa pagbuga at paglanghap. Ang sipol sa paglanghap ay tinatawag na "wheezing" at sanhi ng pagit ng mga kalamnan sa lalamunan na matatagpuan sa itaas na respiratory tract. Karaniwang nangyayari ang wheezing kapag nalanghap, at sanhi ng kalamnan ng kalamnan ng mas mababang respiratory tract.
   • Ang tunog sa paglanghap ay maaaring isang sintomas ng isang atake sa hika at isang malubhang reaksiyong alerdyi. Kailangan mong magkaiba sa pagitan ng dalawa upang makita ang eksaktong dahilan.
   • Panoorin ang urticaria o pulang pantal sa dibdib, na nagpapahiwatig ng isang reaksiyong alerdyi sa halip na isang atake sa hika. Ang pamamaga ng mga labi o dila ay tanda din ng isang reaksiyong alerdyi.

8. 

   Tratuhin ang mga sintomas ng hika sa lalong madaling panahon. Kung mayroon kang isang matinding atake sa hika na nagpapahirap sa paghinga, dapat kang tumawag sa isang ambulansya o pumunta kaagad sa ospital.Kung hindi na-diagnose, hindi ka magkakaroon ng isang preventive inhaler. Kung gayon, gamitin agad.
   • Ang inhaler ng albuterol ay dapat gamitin lamang ng 4 na beses sa isang araw, ngunit kapag mayroon kang atake sa hika, maaari mo itong magamit nang madalas bawat 20 minuto sa loob ng 2 oras.
   • Huminga nang dahan-dahan at malalim, nagbibilang ng 3 sa paglanghap at huminga nang palabas. Nakakatulong ito upang mabawasan ang stress at rate ng paghinga.
   • Iwasan ang mga stimulant kung maaari mong makilala ang mga ito nang tama.
   • Mapapabuti ang iyong hika kung kukuha ka ng mga iniresetang steroid ng iyong doktor. Ang gamot na ito ay maaaring malanghap sa pamamagitan ng isang bomba o tablet. Dalhin ang tableta na may tubig at maghintay ng ilang oras upang gumana, ngunit posible pa ring makontrol ang mga sintomas ng hika.

9. 

   Kumuha ng emerhensiyang tulong medikal para sa matinding pag-atake ng hika. Ipinapahiwatig ng mga sintomas na ito na mayroon kang isang matinding atake, at sinusubukan ng iyong katawan na huminga ng mas maraming hangin hangga't maaari upang gumana. Ito ay itinuturing na isang potensyal na potensyal na nagbabanta sa buhay kung hindi agad ginagamot. anunsyo

Bahagi 4 ng 4: Nagsasagawa ng diagnosis

1. 

   Magbigay ng impormasyon sa kasaysayan ng medikal sa iyong doktor. Ang nilalaman ng impormasyon ay dapat na tumpak para makilala ng doktor ang problemang nakakaapekto sa iyo. Ihanda nang maaga ang impormasyon upang hindi mo na isiping dalawang beses ang tungkol sa pagpunta sa klinika:
   • Anumang mga palatandaan at sintomas ng hika (ubo, nahihirapang huminga, ingay habang humihinga, atbp.)
   • Kasaysayang medikal (nakaraang mga alerdyi, atbp.)
   • Kasaysayan ng pamilya (kasaysayan ng sakit sa baga o mga alerdyi sa mga magulang, kapatid, atbp.)
   • Kasaysayan sa lipunan (paninigarilyo, diyeta at ehersisyo, kapaligiran)
   • Mga kasalukuyang gamot (tulad ng aspirin) at mga suplemento o bitamina na ginagamit

2. 

   Kumuha ng tseke sa kalusugan. Maaaring suriin ng doktor ang bahagi o lahat ng mga sumusunod na organo: tainga, mata, ilong, lalamunan, balat, dibdib, at baga. Gumagamit ang doktor ng stethoscope bago at sa likod ng dibdib upang marinig ang mga tunog ng paghinga o kawalan ng tunog sa baga.
   • Dahil ang hika ay naka-link sa mga alerdyi, susuriin ng iyong doktor kung may ranong ilong, pulang mata, puno ng mata, at mga pantal sa balat.
   • Sa wakas, susuriin ng iyong doktor ang iyong lalamunan para sa pamamaga at paghinga, pati na rin ang anumang hindi pangkaraniwang mga tunog na nagpapahiwatig ng isang siksik na daanan ng hangin.

3. 

   
   
   Tanungin ang iyong doktor na kumpirmahin ang diagnosis sa isang pagsubok ng spirometry. Sa pagsubok na ito, makakahinga ka sa isang speaker na konektado sa isang spirometer upang sukatin ang bilis ng hangin at kung magkano ang hininga at hinihinga. Huminga ng malalim at huminga nang masigla hangga't maaari habang ang aparato ay sumusukat. Ang mga positibong resulta ay nagkukumpirma ng hika, ngunit hindi masisisi ng mga negatibong resulta ang sanhi na ito.

4. 

   
   
   Magsagawa ng isang pagsubok ng maximum na daloy ng hangin. Ang pamamaraang ito ay katulad ng spirometry, at sinusukat kung gaano ang hangin na maaari mong huminga. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang pagsubok na ito upang makatulong na makagawa ng tumpak na pagsusuri. Upang gawin ang pagsubok, ilagay ang iyong mga labi sa bibig ng aparato at itakda ito sa zero. Tumayo nang tuwid at huminga nang malalim, pagkatapos ay pumutok nang napakalakas at mabilis sa isang paghinga. Ulitin nang maraming beses para sa pare-pareho na mga resulta. Kunin ang pinakamataas na numero at ito ang iyong maximum na daloy ng hangin. Kapag sa palagay mo ay magkakaroon ka ng hika, ulitin ang pagsubok at ihambing ang daloy ng hangin sa maximum.
   • Kung ang maximum na halaga ng airflow ay higit sa 80%, ikaw ay nasa isang ligtas na zone.
   • Kung ang halaga ng airflow ay nasa pagitan ng 50 at 80%, ang iyong hika ay hindi mahusay na kontrolado at ang iyong doktor ay magrereseta ng gamot para sa iyo. Nasa katamtamang panganib ka ng isang atake sa hika sa saklaw na ito.
   • Kung ang bilang ay mas mababa sa 50%, nagdurusa ka mula sa matinding pagkabalisa sa paghinga at nangangailangan ng gamot upang gamutin ito.

5. 

   
   
   Tanungin ang iyong doktor para sa isang methacholine allergy test. Kung walang mga sintomas kapag bumibisita sa klinika, mahirap para sa isang doktor na gumawa ng tumpak na diagnosis. Pagkatapos ay maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang methacholine allergy test gamit ang iyong methacholine inhaler. Ang Methacholine ay sanhi ng makitid ang mga daanan ng hangin kung mayroon kang hika, at nagiging sanhi ng mga sintomas na masusukat sa isang spirometer at pinakamataas na pagsubok ng daloy ng hangin.

6. 

   Suriin ang iyong tugon sa gamot sa hika. Minsan lalaktawan ng iyong doktor ang mga pagsusuring ito at magrereseta lamang ng gamot sa hika upang suriin ang kondisyon. Kung ang iyong mga sintomas ay lumubog, maaari kang magkaroon ng hika. Inireseta ng doktor ang gamot batay sa kalubhaan ng sintomas at kasaysayan ng medikal pati na rin ang pagsusuri sa katawan.
   • Ang pinaka-karaniwang iniresetang gamot ay isang albuterol / salbutamol inhaler pump, na ginagamit sa pamamagitan ng pagpindot sa iyong mga labi sa iyong gilid at pagbomba ng gamot sa iyong baga habang humihinga ka.
   • Ang mga Bronchodilator ay nagpapalawak ng mga daanan ng hangin na makitid sa pamamagitan ng pagrerelaks.
   anunsyo

Payo

• Tumingin sa isang alerdyi upang malaman kung ano ang sanhi ng iyong allergy. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa alerdyen ay maaaring makatulong na maiwasan ang atake ng hika.

Babala

• Kung lumitaw ang alinman sa mga sintomas na ito, dapat mong makita kaagad ang iyong doktor.