Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang ulser ay mga sugat na lilitaw sa balat o lining ng katawan. Ang mga ulser na nangyayari sa tiyan o maliit na bituka ay tinatawag na peptic ulser o ulser sa tiyan. Ang ulser sa tiyan ay sanhi ng mga salik na nauugnay sa pamumuhay tulad ng pagdiyeta at stress o dahil sa labis na acid sa tiyan. Gayunpaman, ang mga gastric ulser ay nangyayari karamihan dahil sa isang impeksyon sa bakterya na Helicobacter pylori (H. pylori). Ang mga sintomas ng isang ulser sa tiyan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga antas ng kalubhaan mula sa bawat tao. Minsan ang isang peptic ulcer ay walang mga sintomas, nangangahulugang ang taong may ulser ay walang anumang mga sintomas ng ulser sa tiyan.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Sintomas

1. 

   Bigyang pansin ang sakit sa tiyan sa pagitan ng sternum at ang pusod. Ang kalubhaan at tagal ng sakit ay maaaring magkakaiba sa bawat tao, at ang sakit ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang sa ilang oras sa anumang lokasyon. Karaniwang dumarating ang sakit sa pagitan ng mga pagkain, kung walang laman ang iyong tiyan. Makakaramdam ka ng nasusunog na sakit o kutsilyo ng kutsilyo.
   • Minsan ang sakit mula sa isang ulser sa tiyan ay pansamantalang mapagaan ng pagkain ng mga pagkain na makakatulong sa pagtipig ng acid sa tiyan o pag-inom ng isang OTC antacid (over-the-counter na gamot).
   • Kung mayroon kang ulser sa tiyan, ang sakit ay maaaring mangyari sa gabi at kung nagugutom ka.

2. 

   
   
   Panoorin ang iba pang mga sintomas ng peptic ulcer. Hindi lahat ng mga sintomas na ito ay lilitaw sa lahat, ngunit maaari kang makaranas ng ilan sa mga ito:
   • Kabag at heartburn.
   • Nararamdamang busog at hindi makainom ng maraming tubig.
   • Nakakaramdam ng gutom ilang oras pagkatapos kumain.
   • Medyo nauseous, lalo na't sa aga ka lang makakabangon mula sa kama.
   • Pagod at hindi maayos.
   • Walang gana kumain.
   • Pagbaba ng timbang.

3. 

   
   
   Kilalanin ang mga sintomas ng matinding ulser sa tiyan. Ang pagkakaroon ng ulser sa tiyan nang walang paggamot ay maaaring humantong sa panloob na pagdurugo at iba pang mga problema na mangangailangan sa iyo upang pumunta sa emergency room.
   • Ang pagsusuka, lalo na ang pagsusuka ng dugo, ay maaaring maging isang tanda ng kalubhaan ng isang ulser sa tiyan.
   • Ang mga maluwag, madilim, at mala-alkitran ay mga palatandaan din ng mga seryosong ulser sa tiyan.
   • May dugo sa dumi ng tao.

4. 

   
   
   Magpatingin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas ng peptic ulcer disease. Ang ulser sa tiyan ay isang malubhang karamdaman at nangangailangan ng paggamot sa medisina. Ang mga gamot na OTC ay maaari lamang magbigay ng pansamantalang kaluwagan, ngunit hindi ganap na mapagaling ang sakit.

5. 

   Alamin kung nasa panganib ka para sa isang ulser. Bagaman ang mga ulser sa tiyan ay sanhi ng maraming mga sanhi, kasama sa mga may mataas na peligro ang:
   • Ang mga taong nahawahan ng H. pylori bacteria.
   • Ang mga taong regular na kumukuha ng nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) tulad ng ibuprofen, aspirin, o naproxen.
   • Ang mga taong may kasaysayan ng pamilya ng mga ulser sa tiyan.
   • Ang mga taong regular na umiinom ng alak.
   • Ang mga taong may sakit sa atay, bato, o baga.
   • Ang mga taong higit sa 50 taong gulang
   anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Mga Tip sa Mabilis na Pagsasakit ng Sakit para sa Mga taong may Ulser sa Tiyan

1. 

   Makipag-appointment upang magpatingin sa iyong doktor. Karamihan sa mga ulser sa tiyan ay nagpapagaling sa sarili. Gayunpaman, para sa matinding ulser kakailanganin mong masuri at gamutin ng endoscopically. Ang endoscopy ay isang paraan ng pagpasok ng isang maliit, may ilaw na tubo pababa sa iyong lalamunan at ang iyong doktor lamang ang makakagawa ng isang colonoscopy. Habang hinihintay mo ang iyong appointment, kunin ang mga tip na ito ng mabilis na lunas sa sakit.

2. 

   Kumuha ng isang acid blocker. Ang mga peptic ulcer ay sanhi ng kawalan ng timbang sa pagitan ng mga digestive fluid sa tiyan at duodenum. Samakatuwid, ang mga gamot na humahadlang sa acid minsan ay inirerekomenda ng mga doktor kung ang mga sintomas ng isang ulser sa tiyan ay mas matindi.

3. 

   Baguhin ang ilang mga nakagawian. Itigil ang paninigarilyo, pag-inom, at pag-inom ng NSAIDs. Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay kapwa maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa mga digestive juice, habang ang pag-inom ng mataas na dosis ng NSAIDs ay maaaring makagambala dito. Itigil ang lahat ng 3 mga hindi magandang gawi habang hinihintay ang diagnosis ng iyong doktor.
4. Kumain ng balanseng, malusog na diyeta. Ang pagkain ng mas madalas o pagtuon sa isang tiyak na pangkat ng pagkain tulad ng pagawaan ng gatas ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na pansamantalang komportable, ngunit sa huli ay magdudulot ito sa iyong katawan na makagawa ng mas maraming mga acid sa tiyan. Ituon ang pansin sa isang malusog, balanseng diyeta na mayaman sa protina, hindi nabubuong taba, at mga kumplikadong karbohidrat. Subukan na isama ang mga prutas at gulay sa iyong pagkain, pumili ng buong butil hangga't maaari, at kumain ng sandalan na protina.
   • Iwasan ang mga pagkaing hindi komportable. Para sa maraming tao, ang mga pagkaing ito ay may kasamang kape, mga inuming caffeine, may langis na pagkain, tsokolate, at maaanghang na pagkain.
   • Subukang kumain at uminom ng regular. Iwasang mag-snack ng gabi.

5. 

   Huwag uminom ng gatas. Ang pag-inom ng gatas ay maaaring makatulong pansamantalang paginhawahin ang isang ulser sa tiyan, ngunit nararamdaman mong umaatras ka ngunit dalawang hakbang pabalik sa paggamot ng mga peptic ulcer. Maaaring punan ng gatas ang tiyan sa loob ng maikling panahon, ngunit magpapasigla din ito sa paggawa ng mas maraming mga acid sa tiyan at magpapalala sa mga ulser sa tiyan. anunsyo

Payo

• Ang isang makabuluhang proporsyon ng mga peptic ulcer ay hindi sanhi ng stress ng direkta o mula sa diyeta ngunit ng bakterya na Helicobacter pylori, at hindi naman ito isang virus. Ang Nobel Prize ay iginawad sa dalawang siyentipiko sa Australia, sina Barry Marshall at Robin Warren, para sa pagtuklas na ito.
• Ang isa pang karaniwang sanhi ng peptic ulcer ay ang mga mucous membrane ng katawan na manipis at napaka-sensitibo na madaling kapitan nito. pahinga. Ang pahinga Inilantad nito ang dingding ng tiyan sa mga acid na tinanggal ng mauhog lamad. Maraming mga gamot na reseta at OTC na maaaring pumayat sa mga lamad ng uhog. Ang aspirin, NSAIDs, at ilang mga synthetic na pagpapayat ng dugo ay kabilang sa mga kinakaing kinakaing ahente ng mauhog na lamad.
• Bago matuklasan ang isang link sa pagitan ng H. pylori bacteria at mga ulser sa tiyan, pinayuhan pa rin ng mga doktor ang mga pasyente na kontrolin ang ulser na may malusog na diyeta at hindi malusog na mga pagbabago sa pamumuhay. Bagaman ang karamihan sa mga ulser sa tiyan ay sanhi ng bakterya, ang isang hindi pang-agham na pamumuhay at diyeta ay maaaring gawing mas malala ang kondisyon. Ang regular na pamamahala ng stress sa pagdarasal, yoga, pagmumuni-muni, pag-eehersisyo, pagkain ng balanseng at malusog na diyeta, mababa sa taba at pampalasa ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas ng ulser sa tiyan. makapal

Babala

• Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng ulser sa tiyan: pag-inom ng alak, paninigarilyo, pagkuha ng aspirin, ibuprofen o iba pang mga nonsteroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs), labis na stress, at radiation therapy. . Ang lahat ng mga nabanggit na kadahilanan ay nakilala hangga't maaari hadhad mauhog lamad ng katawan kabilang ang lining ng tiyan.
• Kung hindi ginagamot, ang ulser ay maaaring mabura ang mga dingding ng tiyan at maliit na bituka, na magdulot ng panloob na pagdurugo, pagbubutas o sagabal sa sistema ng pagtunaw.