Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang isang atake sa puso ay nangyayari kapag ang paggalaw ng dugo ay nagambala, pinipigilan ang puso na makakuha ng sapat na oxygen. Ang kalamnan ng puso ay hindi maaaring gumana nang maayos at ang tisyu ng puso ay mabilis na namatay. Sa US lamang, halos 735,000 katao ang nakakaranas ng atake sa puso bawat taon. Gayunpaman, halos 27% lamang sa kanila ang nakakaalam ng lahat ng matalas na sintomas ng atake sa puso. Huwag hayaan ang iyong sarili na maging bahagi ng istatistika. Ang presyon ng dibdib at sakit sa itaas na katawan (mayroon o walang ehersisyo) ay karaniwang mga sintomas ng atake sa puso, kasama ang ilang iba pang mga palatandaan ng babala na kailangang abangan. Ang pagkilala sa mga palatandaan ng atake sa puso at pagpunta agad sa ospital ay maaaring makapagkakaiba sa pagitan ng kaligtasan, permanenteng pinsala sa tisyu, at pagkamatay. Habang nandiyan kahit ano Anumang mga pag-aalinlangan tungkol sa mga sintomas sa itaas, agad na humingi ng medikal na atensyon.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 5: Pag-alam Kung Kailan Maghahanap ng Kagyat na Pangangalagang Medikal

1. 

   
   
   Mag-ingat sa mga sintomas ng sakit sa dibdib. Ang sakit sa dibdib, maging kumalabog o mapurol, ang pinakakaraniwang pag-atake ng atake sa puso. Ang mga taong madalas na atake sa puso ay madalas na nag-uulat na nakaramdam ng pisil, higpit, presyon, paghihigpit, o matalim na sakit sa gitna o kaliwang dibdib. Ang sensasyong ito ay maaaring tumagal ng ilang minuto o higit pa, o umalis at muling lumitaw sa paglaon.
   • Ang sakit sa dibdib na nagmula sa isang atake sa puso ay hindi palaging nadarama ang kabigatan, presyon na inilalarawan ng ilang tao - na madalas na tinutukoy bilang isang "cinematic" na atake sa puso. Sa katunayan, maaari itong maging medyo banayad, kaya huwag pansinin ang sakit sa dibdib ng anumang antas.
   • Ang sakit na "panlabas" sa dibdib ay pangkaraniwan. Ito ay sakit na matatagpuan sa likuran ng breastbone, o sternum, na madalas na malilito sa sakit na dulot ng isang nababagabag na tiyan, tulad ng pamamaga. Tawagan ang iyong doktor kapag mayroon kang alinlangan tungkol sa sakit na ito.
   • Tandaan na ang sakit sa dibdib ay hindi palaging may atake sa puso. Sa katunayan, karamihan sa mga pasyente na atake sa puso ay hindi nakakaranas ng pananakit ng dibdib man lang. Huwag tanggihan ang posibilidad na magkaroon ng atake sa puso dahil lamang sa wala kang sakit sa lugar na iyon.

2. 

   
   
   Suriin kung may kakulangan sa ginhawa sa itaas na katawan. Minsan, ang sakit na nagmumula sa isang atake sa puso ay maaaring lumiwanag mula sa dibdib hanggang sa paligid, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa leeg, panga, tiyan, itaas na likod, at kaliwang braso. Karaniwan itong mapurol na sakit. Kung mayroon kang sakit kahit na hindi ka nag-eehersisyo kamakailan o gumawa ng anumang bagay na maaaring humantong sa sakit sa iyong pang-itaas na katawan, maaaring magkaroon ka ng atake sa puso.

3. 

   
   
   Mag-ingat sa mga sintomas ng pagkahilo, pagkalipong ng ulo, at pagkahilo. Bagaman hindi lilitaw ang mga ito sa lahat ng mga kaso, ang mga ito ay kadalasang pangkaraniwang palatandaan ng atake sa puso.
   • Tulad ng iba pang mga sintomas ng atake sa puso, ang pagkahilo, pagkalipong ng ulo at pagkahilam ng damdamin ay palatandaan din ng maraming iba pang mga kondisyong medikal at samakatuwid ay madaling mapansin. Huwag pansinin ang mga ito, lalo na kapag at the same time, nakakaramdam ka ng kirot sa dibdib.
   • Hindi lahat ng mga kababaihan ay nakakaranas ng mga sintomas na ito sa isang atake sa puso. Gayunpaman, ang dalas ay karaniwang mas mataas sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki.

4. 

   Kontrolin ang iyong paghinga. Ang igsi ng paghinga ay isang banayad na sintomas ng atake sa puso na hindi dapat gaanong gagaan. Hindi tulad ng dyspnea na nauugnay sa iba pang mga karamdaman, sa kaso ng atake sa puso, tila paparating ito nang walang dahilan. Ang mga taong may paghinga sa paghinga ng puso ay naglalarawan ng pakiramdam na katulad ng paggawa ng napakataas na ehersisyo kahit na ang ginagawa lamang nila ay ang pag-upo lamang at pag-relaks.
   • Ang paghinga ng paghinga ay maaaring ang iyong tanging sintomas ng atake sa puso. Huwag basta-basta gawin ito! Sa partikular, kung ang paghinga ay mahirap kahit na walang ginawa na maaaring humantong dito, humingi ng emerhensiyang tulong medikal.

5. 

   Mag-ingat para sa mga palatandaan ng pagduwal. Ang pagduduwal ay maaari ring humantong sa malamig na pawis o kahit pagsusuka. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, lalo na na may kaugnayan sa iba pang mga sintomas, maaari kang magkaroon ng atake sa puso.

6. 

   Kontrolin ang iyong pagkabalisa. Maraming mga pasyente sa atake sa puso ang naging labis na pagkabalisa at pakiramdam na parang "tumitigil ang pintig ng puso". Huwag itong gaanong gaanong maghanap at tulong sa emerhensiya sa sandaling maranasan mo ang matinding damdaming ito.

7. 

   Tumawag sa ambulansya kaagad kung pinaghihinalaan mo ang iyong sarili o ang iba pa ay naatake sa puso. Ang mas maaga kang makakuha ng panggagamot, mas mataas ang iyong pagkakataon na mabuhay. Huwag ipagpatuloy na hikayatin ang iyong sarili na gumawa ng wala o maghintay ng masyadong matagal.
   • Natuklasan ng isang pag-aaral na sa napakaraming taong may mga sintomas ng atake sa puso ay tumatagal ng higit sa 4 na oras upang humingi ng tulong. Halos kalahati ng lahat ng pagkamatay ay nagaganap sa labas ng ospital. Huwag balewalain ang anumang mga sintomas, kahit na parang banayad na mahirap pansinin. Mabilis na humingi ng tulong na pang-emergency.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 5: Pagkilala sa Ibang Mga Palatandaan ng Maagang Babala

1. 

   Humingi ng medikal na atensyon para sa angina (angina). Angina ay sakit sa dibdib na maaaring pakiramdam tulad ng isang bahagyang presyon, nasusunog, o higpit. Ito ay madalas na nalilito sa heartburn. Angina ay maaaring isang palatandaan ng coronary artery disease, isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng atake sa puso. Kapag nakaramdam ka ng anumang sakit sa iyong dibdib, pinakamahusay na suriin ito kaagad.
   • Karamihan sa angina ay nangyayari sa dibdib. Gayunpaman, maaari rin itong lumitaw sa mga kamay, balikat, leeg, panga, lalamunan, o likod. Maaari itong maging mahirap upang tukuyin ang eksaktong lugar ng sakit.
   • Karaniwang nagpapabuti si Angina pagkatapos ng ilang minutong pahinga. Kung ang sakit ng iyong dibdib ay nagpatuloy ng higit sa ilang minuto o hindi nagpapabuti sa paggamot ng pahinga o angina, humingi ng tulong pang-emergency.
   • Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng angina pagkatapos ng pag-eehersisyo at hindi ito palaging isang palatandaan ng atake sa puso o sakit sa puso. Ang pagkakaiba sa dati ay ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan.
   • Kung sa palagay mo nasasaktan ka mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain, malamang na mayroon kang angina. Makipagkita sa iyong doktor upang malaman ang sanhi ng sakit.

2. 

   Tukuyin kung mayroon kang arrhythmia. Ang mga arrhythmia ng puso ay hindi normal na ritmo sa puso na nangyayari sa hindi bababa sa 90% ng mga taong may atake sa puso. Kapag naramdaman mo ang isang pag-flutter sa iyong dibdib o pakiramdam na parang ang iyong puso ay "nahuhulog", maaari kang magkaroon ng isang kaguluhan sa ritmo ng puso. Magpatingin sa isang dalubhasa upang magkaroon ng pagsusuri at matukoy ang sanhi ng iyong mga sintomas.
   • Ang mga arrhythmia ng puso ay maaari ring magpakita ng mas seryosong mga sintomas, tulad ng pagkahilo, lightheadedness, nahimatay, mabilis o malakas na tibok ng puso, nahihirapang huminga, at sakit sa dibdib. Kung ang alinman sa mga sintomas sa itaas ay lilitaw na sinamahan ng isang kaguluhan sa ritmo ng puso, humingi ng emerhensiyang tulong medikal.
   • Bagaman karaniwan, lalo na sa mga matatanda, ang arrhythmia ay maaaring maging isang palatandaan ng isang mas seryosong problemang medikal. Huwag itong bahala, huwag pansinin. Kumunsulta sa iyong doktor para sa isang sigurado na konklusyon.

3. 

   Kilalanin ang disorientation, pagkalito, at mga sintomas na tulad ng stroke. Sa mga matatandang tao, ang mga sintomas na ito ay maaaring maging palatandaan ng isang problema sa puso. Humingi ng medikal na atensyon kung nahihirapan kang kilalanin ang sanhi ng iyong pang-unawa.

4. 

   Mag-ingat sa hindi pangkaraniwang pagkapagod. Ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga kalalakihan na makaranas ng hindi pangkaraniwang, biglaang, o hindi maipaliwanag na pagkapagod kapag atake sa puso. Maaari itong magsimula ilang araw bago maganap ang isang tunay na atake sa puso. Sa kaganapan ng biglaang, hindi pangkaraniwang pagkapagod, kahit na walang pagbabago sa pang-araw-araw na aktibidad, kaagad makipag-usap sa iyong doktor. anunsyo

Bahagi 3 ng 5: Pagkilos sa isang Emergency

1. 

   Tumawag kaagad sa isang ambulansya. Marahil ay sabihin sa iyo ng mga serbisyong pang-emergency kung paano makakatulong sa isang taong may mga sintomas sa atake sa puso. Gawin nang eksakto ang itinuro. Tumawag para sa suporta dati pa gumawa ka ng iba pa
   • Ang pagtawag sa 115 (o numero ng iyong mga serbisyong pang-emergency) ay magdadala sa iyo sa ospital nang mas mabilis kaysa sa pagmamaneho ng iyong sarili sa emergency room. Tumawag ng ambulansya. Huwag magmaneho sa ospital maliban kung hindi May isa pang pagpipilian.
   • Ang paggamot sa atake sa puso ay pinaka-epektibo kapag nagsimula sa loob ng 1 oras na simula ng sintomas.

2. 

   Itigil ang lahat ng mga aktibidad. Umupo ka at magpahinga. Subukang manatiling kalmado sa pamamagitan ng paghinga nang tuluy-tuloy hangga't maaari.
   • Paluwagin ang anumang masikip na damit, tulad ng mga kwelyo at sinturon.

3. 

   Kumuha ng anumang gamot na inireseta ng iyong doktor para sa paggamot ng iyong sakit sa puso. Kapag kumukuha ng de-resetang gamot tulad ng nitroglycerin, kunin ang inirekumendang dosis habang hinihintay mo ang pagdating ng ambulansya.
   • Huwag kumuha ng mga de-resetang gamot na hindi partikular na inireseta para sa iyo ng iyong doktor. Ang pag-inom ng gamot ng iba ay maaaring makapinsala sa iyong buhay.

4. 

   Kumuha ng aspirin. Ang pagnguya at paglunok ng isang aspirin ay maaaring makatulong na masira ang isang pamumuo ng dugo o pagbabara na nag-aambag sa atake sa puso.
   • Huwag kumuha ng aspirin kung ikaw ay alerdye o sinabihan na huwag.

5. 

   Magpatingin sa iyong doktor kahit na humupa ang sakit. Kahit na ang mga sintomas ay nagpapabuti sa loob ng limang minuto, magpatingin sa iyong doktor. Ang isang atake sa puso ay maaaring mag-iwan ng isang bloke sa daloy ng dugo, na posibleng humantong sa maraming iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng isang pagbabalik sa dati o stroke. Kailangan mong suriin at suriin ng isang medikal na propesyonal. anunsyo

Bahagi 4 ng 5: Pagkilala sa Iba Pang Mga Sanhi ng Mga Sintomas

1. 

   Kilalanin ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay kilala rin bilang "digestive disorder" o "sakit sa tiyan". Karaniwan itong paulit-ulit o talamak na sakit sa itaas na tiyan. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring humantong sa banayad na sakit sa dibdib o presyon. Ang ilan sa mga sumusunod na sintomas ay madalas na lilitaw na may sakit:
   • Heartburn
   • Isang pakiramdam ng higpit o bloating
   • Ợ
   • Acid reflux
   • Sakit sa tiyan o "kakulangan sa ginhawa"
   • Walang gana kumain

2. 

   Kilalanin ang mga sintomas ng GERD (gastroesophageal reflux disease). Nangyayari ang GERD kapag ang balbula ng esophageal ay hindi malapit isara, na nagiging sanhi ng pag-back up ng mga nilalaman ng tiyan sa lalamunan. Maaari itong humantong sa heartburn at pakiramdam na parang "suplado" sa dibdib ang pagkain. Dapat kang makaramdam ng pagkahilo, lalo na pagkatapos kumain.
   • Karaniwang lilitaw ang mga sintomas ng GERD pagkatapos kumain. Lumalala sila kapag nakahiga o nakasandal, o maaari silang lumala sa gabi.

3. 

   Kilalanin ang mga sintomas ng bronchial hika. Ang hika ay maaaring maging sanhi ng sakit, presyon, o paninikip sa dibdib. Madalas silang lumitaw na may ubo at paghinga.
   • Ang mga pag-atake ng banayad na hika ay karaniwang bumababa pagkalipas ng ilang minuto. Kung ang paghinga ay mahirap pa rin makalipas ang ilang minuto, humingi ng tulong medikal.

4. 

   Kilalanin ang isang pag-atake ng gulat. Ang labis na pagkabalisa na tao ay maaaring nasa gulat. Sa una, ang mga sintomas ng pag-atake ng gulat ay maaaring mukhang katulad sa mga atake sa puso. Ito ay maaaring isang mabilis na tibok ng puso, pagpapawis, panghihina o pagkahilo, sakit sa dibdib o nahihirapang huminga.
   • Ang mga sintomas ng gulat ay napakabilis dumating at madalas na mabilis na mawala. Kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti sa loob ng 10 minuto, humingi ng tulong medikal.
   anunsyo

Bahagi 5 ng 5: Pagkilala sa Iyong Mga Panganib

1. 

   Isaalang-alang ang edad. Ang panganib ng atake sa puso ay tumataas sa pagtanda. Ang mga kalalakihan na 45 at mas matanda at ang mga kababaihan na 55 at mas matanda ay madaling kapitan ng atake sa puso.
   • Ang mga sintomas ng atake sa puso ay bahagyang naiiba sa mga matatandang matatanda. Ang mga simtomas na dapat abangan para sa mga matatanda ay kasama ang nahimatay na damdamin, kahirapan sa paghinga, pagduwal, at pagkawala ng enerhiya.
   • Ang mga sintomas ng demensya, tulad ng hindi kumpletong memorya, hindi pangkaraniwang o hindi nagagalaw na pag-uugali, at may kapansanan sa paghuhusga, ay maaaring maghudyat ng isang "tahimik" na atake sa puso sa mga matatanda.

2. 

   Isaalang-alang ang iyong timbang. Ang sobrang timbang o napakataba ay nagbibigay sa iyo ng mas mataas na peligro ng atake sa puso.
   • Ang isang hindi aktibong pamumuhay ay nagdaragdag din ng iyong panganib.
   • Ang mga pagdidiyetang mataas sa taba ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng coronary heart disease - na maaaring humantong sa atake sa puso.

3. 

   Huminto sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo at pagkakalantad sa usok ng tabako ay nagdaragdag ng iyong panganib na atake sa puso.

4. 

   Mag-isip tungkol sa iba pang mga malalang problema sa kalusugan. Ang iyong panganib na atake sa puso ay mas mataas kapag nakakaranas ka ng isa sa mga sumusunod na kondisyong medikal:
   • Mataas na Presyon ng Dugo
   • Mataas na kolesterol sa dugo
   • Personal o kasaysayan ng pamilya ng atake sa puso o stroke
   • Diabetes
     • Ang mga sintomas ng atake sa puso sa mga taong may diabetes ay maaaring hindi gaanong kapansin-pansin. Humingi ng agarang medikal na atensyon para sa anumang kahina-hinalang sintomas.
   anunsyo

Payo

• Huwag mag-antala sa paghahanap ng tulong medikal dahil nahihiya ka o naisip na hindi ka "talagang" atake sa puso. Maaari ka nitong patayin.
• Huwag gaanong magaan ang anumang mga sintomas sa atake sa puso. Kung hindi pa rin maayos pagkatapos ng ilang (5-10) minuto ng pahinga, humingi ng emerhensiyang tulong medikal.

Babala

• Nagkaroon ng atake sa puso dati, mas mataas ang peligro mong pagbabalik sa dati.
• Huwag gumamit ng defibrillator (AED) maliban kung espesyal na bihasa.
• Sa walang sintomas na ischemia, ang atake sa puso ay maaaring mangyari nang walang anumang sintomas o palatandaan ng babala.