May -Akda:
Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha:
12 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang pagtanggi sa damdamin ng ibang tao ay kasing hirap ng pagtanggi, lalo na kung kaibigan mo ang tao. Bagaman hindi kasiya-siya na tanggihan ang isang damdamin, ito ay isang likas na bahagi ng buhay, at ang pag-alam kung paano magpaalam ay ginagawang madali.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Tanggihan ang isang kakilala mo
Ihanda ang iyong sarili sa pag-iisip. Kung nais mong tanggihan na pumasok sa isang romantikong relasyon sa isang kaibigan na nakikipag-date nang maraming beses o nagkaroon ng maraming pakikipag-ugnay sa bawat isa, dapat mong isipin ang tungkol sa mga kahihinatnan. Siguraduhin na ang lalaki / babae na ito ay hindi angkop sa iyo, at tanggapin na ang iyong pagkakaibigan ay hindi magiging pareho (o kahit na magtatapos). Siguraduhing pag-isipan ito.
- Isipin muna kung ano ang sasabihin mo. Huwag na lang sabihin na "Hindi!" ngunit subukang ipaliwanag sa paraang hindi masyadong malupit o malamig.
- Maingat na piliin ang iyong mga salita. Kung nais mo, maaari kang magsanay sa harap ng isang salamin o sa isang kaibigan o kapatid. Tiyaking magpaparating ka ng isang malinaw, ngunit nakakaunawa ng mensahe.
- Maging handa na umangkop sa reaksyon ng iyong kapareha. Hindi mo dapat basahin ang mga nakahandang salita tulad ng pagbabasa ng mga artikulo, ngunit mag-ayos ayon sa mga pangyayari.
Huwag mag-atubili Naturally, may posibilidad kaming ipagpaliban ang mga hindi kasiya-siyang bagay tulad nito, ngunit ang paghihintay ay magpapalala lamang sa mga bagay. Kung mas matagal ka ng oras, mas iniisip ng iyong kapareha na okay ang lahat, na hindi inaasahan at masakit ang paghihiwalay.- Pumili ng isang mahusay na tiyempo - huwag piliin ang kaarawan ng tao o ang oras bago ang isang mahalagang pagsusulit, isang pakikipanayam sa trabaho - ngunit huwag maghintay magpakailanman para sa "tamang oras". Kumilos kaagad kung maaari.
- Kung ang dalawa sa iyo ay nasa isang pangmatagalang relasyon, ang mga tip sa itaas ay makakatulong, ngunit may ilang mga hamon. Tingnan ang Paano Makipaghiwalay sa isang Lalaki o Paano Makipaghiwalay sa isang Lalaki para sa higit pang mga ideya.
Direktang ginagawa ito. Marahil ay maiiwasan mo ito sa pamamagitan ng paghiwalay sa pamamagitan ng text, telepono, email, ... ngunit ang malulungkot na balita tulad nito ay dapat na direktang maipadala, kahit na sa panahon ng teknolohiya. Ito ay mahalaga kapag sinusubukan mong hawakan ang iyong pagkakaibigan pagkatapos ng isang paghiwalay. Ipakita ang iyong kapanahunan at paggalang.- Ang isang pagtanggi nang harapan ay tutulong sa iyo na makita ang reaksyon ng ibang tao nang sabay-sabay - sorpresa, galit, o kahit na kaluwagan - at maaayos mo ang naaayon sa iyong pag-uugali.
- Maghanap ng isang tahimik, pribado (o kahit na liblib) na lugar upang mapag-usapan. Walang nais na tanggihan sa gitna ng karamihan ng tao, o marinig. Kung natatakot kang mag-isa, kahit papaano maghanap ng isang pribadong sulok sa mga restawran, shopping mall, club ...
Pahintulutan silang ihanda ang kanilang sarili bago magsalita. Kapag tama ang oras, huwag tumalon mula sa paksa ng kung gaano kasarap ang mga pansit ngayon na "Sa palagay ko dapat lamang tayo ay maging magkaibigan".- Hayaan ang ibang tao na mamahinga kasama ang ilang kaaya-aya, ngunit katamtamang pag-uusap. Mag-iwan ng silid upang madaling magpatuloy sa isang mas seryosong paksa nang hindi bastos o walang pag-iisip.
- Maayos na baguhin ang paksa sa mga pangungusap tulad ng "Masaya na makilala ka, ngunit ..."; "Akala ko marami tungkol dito, at ..."; o "Natutuwa akong nakilala namin ang bawat isa, ngunit ..."
Maging matapat ngunit maging mabait. Oo, nais mong sabihin ang totoo. Huwag gumawa ng kwento ng kagustuhan mo ng iba, muling ikonekta ang iyong dating pag-ibig, o magpasya na sumali sa Doan Hoa Binh. Kung nahanap nila na gumagawa ka ng isang magandang kwento at pagkatapos alam nila ang totoo, magiging mas mahirap.
- Sabihin sa kanila kung bakit mo sila tinanggihan, ngunit huwag silang sisihin. Bigyang-diin ang iyong sarili, ang iyong mga pangangailangan, iyong emosyon, at ang iyong pananaw. "Hindi ako ito, ako ito" tunog na stereotype, ngunit sa panimula ito ay isang mahalagang diskarte din.
- Sa halip na "Hindi ako makakasama sa isang taong walang habas na katulad mo", subukang sabihing "Ako ay isang tao lamang na nagnanais ng maayos at organisadong buhay."
- Isipin ang iyong mga ABC na hindi tumutugma sa kanyang XYZ, at sabihin mong sinubukan mo, ngunit nabigo.
Bigyan sila ng oras upang maproseso ang impormasyon. Huwag mo lang katwiran ang iyong sarili, magpaalam at umalis at iwanan silang nalilito. Bigyan ng oras ang ibang tao upang maunawaan at tumugon.
- Kung hindi mo bibigyan ng pagkakataon ang ibang tao na magsalita, maiisip nila na hindi pa talaga tapos at may pag-asa pa ring pigilan.
- Maging simpatya at hayaan ang ibang tao na ipahayag ang iyong kalungkutan, umiyak, o kahit na pagkabigo - ngunit huwag masyadong mapurol o mapahamak sila pagkatapos.
Maging matatag at huwag sumuko. Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay bawiin ang iyong paghihiwalay dahil lamang sa sa tingin mo ay nagkasala o ayaw mong saktan ang ibang tao. Hindi ka muna magpapapaalam kung hindi ka sigurado kung ano ang gusto mo.
- Ipakita ang iyong panghihinayang, ilagay ang iyong kamay sa kanilang balikat upang aliwin sila, ngunit huwag bawiin ang iyong opinyon. Umupo ka lang sa posisyon mo, gumagamit ng mga pahayag tulad ng “Humihingi ako ng pasensya sa iyo. Ako mismo ay hindi komportable, ngunit ito ang pinakamahusay para sa ating dalawa sa hinaharap.
- Huwag mahulog ng ibang partido sa pamamagitan ng pagturo ng mga puwang sa iyong pagtatalo, nangangako na babaguhin o hindi maintindihan ang mga ito. Naghiwalay kayo, hindi pumupunta sa korte.
- Huwag mo silang paasahin. Iwasang masabi ang mga bagay na parang "hindi ka handa" o subukang "maging kaibigan" (kahit na gusto mo, ngunit mas mabuti iwanan ito saglit). Maaaring maunawaan ng ibang tao ang iyong pag-aalangan at maghintay para sa isang pagkakataon.
Huwag wakasan ang iyong pag-uusap sa isang baluktot na kapaligiran. Subukang hikayatin ang tao at maging mabait. Ipaalam sa ibang tao na sila ay isang mabuting tao, lamang na hindi ka nababagay sa kanila, magkakaroon ng ibang tao na mas angkop. Salamat sa kanila para sa pagkakataong makilala ang bawat isa at hilingin ang pinakamahusay sa kanila.
Magbayad ng espesyal na pansin kapag tinatanggihan ang damdamin ng isang taong dating ikaw. Kung inaasahan mong pareho kayong mananatiling kaibigan, pag-usapan kung paano mo pahalagahan ang iyong pagkakaibigan, ngunit huwag mo itong gamitin bilang nag-iisang dahilan lamang. Hindi iyon nasisiyahan ang mga hangarin ng taong tumaya sa pagkakaibigan na ito.
- Talakayin kung bakit hindi gumana ang mga bagay na nagpapagapos sa inyong dalawa kapag umibig kayo. Halimbawa "Gusto ko ang iyong bukas na pag-iisip at kaaya-aya, at kasama kita bilang isang paraan palabas, ngunit alam mo, ako ang isang pakiramdam na ligtas na may katatagan, pagpaplano, at iyon ang Kailangan ko sa pag-ibig.
- Tanggapin ang iyong problema. Ang pag-uusap ay magiging mahirap, hindi komportable, lalo na kapag natapos kang magsalita. Huwag isipin ang iba pang partido na ang kanilang mga sarili ang sanhi ng pareho sa kanila na nahulog sa sitwasyong ito ("Kaya ... masyadong mahirap ito, hindi ba?). Salamat sa kanila sa pagiging matapat sa iyong damdamin.
- Tanggapin na maaaring tapos na ang isang pagkakaibigan. Napagpasyahan ng ibang partido na hindi nila gugustuhin na ang lahat ay manatili pareho kung nais mo ito o hindi, hindi ka maaaring lumingon. Subukang sabihin na "Gusto ko talaga kayong pareho na manatiling kaibigan, ngunit alam kong kailangan mo ng oras. Handa na akong makipag-usap muli kapag handa ka na ”.
Paraan 2 ng 3: Tanggihan ang mga novice
Maging matapat, prangka, at mabait. Kung ang lalaki o babae lang ang makakasalubong mo sa mga bar, health club, high-displaced racing ... o mga katulad nito, madalas kaming bumubuo ng mga dahilan na huwag makipag-date. dating Gayunpaman, anuman ang mangyari, hindi mo na sila makikita muli sa lalong madaling panahon, kaya ano ang krimen ng pagiging hindi matapat sa bawat isa. Ang dalawa ay magiging medyo mahirap, ngunit sa huli ay gagaling ito.
- Mga pangungusap na tulad ng "Masarap kausapin, ngunit tulad nito ay mabuti. Salamat ”gagana sa kasong ito.
Kausapin ang puso. Wala kang oras upang maghanda tulad ng paghiwalay mo sa iyong kasintahan / kasintahan, kaya huwag subukang ipaliwanag. Maging malinaw, tumpak, at tapat tungkol sa kung paano mo nais ang isang seryosong pakikipag-ugnay sa kanila.
- Bigyang-diin ang iyong sarili. Ituon ang pansin kung saan hindi ka tama. Maaari mong sabihin na, "Paumanhin, ngunit hindi ako nagbabahagi ng parehong interes sa iyo, kaya't hindi kami magiging mabuting mag-asawa."
Huwag magbigay ng pekeng mga numero ng telepono o gumawa ng mga kwento ng isang tao na gusto mo. Kumilos tulad ng isang nasa hustong gulang. Ang pagbibigay ng pekeng mga numero ng telepono ay maiiwasan ang mga awkward na harap-harapan na sitwasyon, ngunit masasaktan mo pa rin ang iba, kahit na mas masahol pa kaysa sa isang blunt na pagtanggi. Kung nais mong maging mabait sa iba, hayaan ang kabutihang iyon na gumana sa tamang lugar kahit na wala ka sa paligid.
- Kung talagang kailangan mong gamitin ang pekeng trick ng kasintahan / kasintahan, pagkatapos ay dalhin ito bilang isang huling paraan. Sikaping maging tapat, prangka, at mabait muna. Ito ay laging gumagana.
Huwag kang magbiro tungkol dito. Maaaring gusto mo ang atmospera na maging medyo hindi gaanong mabigat, ngunit kung gagawin mo ito ng sobra - tulad ng paggawa ng isang pipi na boses o isang nakakatawang mukha, na sumipi ng lahat ng mga uri ng pelikula ... iparamdam mo sa ibang tao na ininsulto ka. Huwag aksidenteng gawing bastos ang iyong sarili habang sinusubukang maging isang mabuting tao.
- Mag-ingat sa pangungutya. Ang mga pangungusap na tulad ng "Paano ang isang tulad ko ay lumabas kasama ako" na may isang nakakatawang boses at isang sardonic na ngiti ay maitatala bilang nagbibiro. Ngunit sa sitwasyong tinatanggihan ang isang tao, hindi malalaman ng ibang tao na ito ay isang biro.
Paraan 3 ng 3: Tanggihan ang isang tao na tumangging tumanggap
Kalimutan ang iyong natutunan, kung kinakailangan. Kung manatili ka sa isang tao na hindi nakakaintindi, hindi tumatanggap ng pagtanggi, o isang pervert na hindi ka iiwan mag-isa, hindi mo kailangang maging mabait. Gupitin ang lahat nang mabilis at ligtas.
- "Paumanhin, wala akong interes na lumayo pa at nais ko lang sabihin ng ganon. Good luck at paalam."
Ingat ka sa pagsisinungaling. Kung makakagawa ka ng isang "walang emosyon" na mukha, ayos lang, kung hindi man, huwag subukan kung hindi ka maaaring magsinungaling.
- Magsinungaling ng kaunti kung kinakailangan. Ang isang maliit na kasinungalingan ay mas madaling gawin kaysa sa malaking palabas.
- Magbigay ng mga pekeng numero ng telepono o pekeng mga mahilig kung kinakailangan. O sabihin, bigyang-diin ang paksa ng iyong sarili na "Gusto ko lamang ng isang mas nakatuon na relasyon", "Ayokong makipagdate sa mga taong hindi kultural / hindi kultural", "Mukha kang kapatid / kapatid Ako ay sobrang".
Huwag magtagpo upang sabihing hindi kung hindi mo kailangan. Ito ang kaso kapag gumagamit ng teksto o email. Lalo na kung natatakot kang sumabog o magalit ang ibang tao sa iyong pagtanggi, huwag mag-atubiling lumikha ng ilang distansya sa pagitan mo at nila.
Huwag lamang pansinin ang ibang tao at asahan na maunawaan at susuko nila. Maraming mga tao ang nangangailangan ng isang malinaw, walang pag-aalinlangan, hindi nabago, at prangkahang pagpapatunay. Huwag maging baluktot, huwag maghasik ng anumang mga posibilidad. Magalang at diretso sa punto.
- Huwag pansinin ang mga teksto / tawag / email hanggang sa makapagpaalam ka. Matapos ang lahat ay malinaw, maaari mong balewalain ang anumang mga pagsusumamo, reklamo o insulto.
- Kung ikaw ay banta o walang katiyakan ng ibang tao, humingi ng tulong o makipag-ugnay sa isang may awtoridad. May mga tao na hindi payapang tumatanggap ng pagtanggi.
