Nilalaman

• Payo
• Babala
• Ang iyong kailangan

• Pigilan ang iyong ilong upang malinis ang iyong mga butas ng ilong. Huminga nang parang sinusubukang itulak ang hininga mula sa iyong ilong. Huwag huminga nang labis nang labis upang maiwasan ang pinsala sa eardrum.
• Maaari kang makarinig ng isang malambot na kalansing, at ang presyon sa iyong tainga ay mabawasan, ngunit hindi ito dapat saktan na gawin ito.

Uminom ng gamot upang malunasan ang kasikipan ng ilong. Ang gamot ay tumutulong upang malinis ang mga sinus, sa ganyang paraan ay ibalik ang pandinig sa halos normal.

Gumamit ng isang antihistamine nasal spray. Sa kaso ng isang pagbara sa alerdyik na sinus, maaaring kailanganin mong kumuha ng antihistamine.

Magpatingin sa iyong doktor. Kung ang sakit sa iyong tainga ay malubha, dapat mong makita ang iyong doktor o espesyalista. Ang iyong espesyalista ay maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng mga spray ng nasal steroid o isang snorkel upang maubos ang likido at mapawi ang presyon. anunsyo

Paraan 2 ng 3: Balanse ng presyon

1. 

   Malinis ang tainga. Minsan, isang biglaang pagbabago sa taas ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang ng presyon sa pagitan ng panloob at panlabas na tainga. Ang kondisyon ay nakakabigo (tulad ng earwax build up sa anyo ng "air") o sanhi ng matinding sakit, o pareho.

2. 

   
   
   Mag ingat. Kung nabasa mo ang artikulong ito bilang pag-iingat, maaari mong maiwasan ang kasikipan ng tainga. Bago sumakay sa isang eroplano o magmaneho patungo sa bundok, maaari kang ngumunguya ng gum o ngumunguya ng matitigas na candies.
   • Ang pagnguya, paglunok o kahit paghikab ay binubuksan ang Eustachian tube upang ang balanse ng presyon ng hangin ay maaaring balansehin.
   • Gumagana din ito kahit na naka-block ang tainga. Patuloy na ngumunguya, maghikab, at lunukin hanggang tumigil ang tainga.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Kumuha ng earwax

1. 

   Ang kanal ng tainga ay hinarangan ng earwax. Maaaring kailanganin mong gawin ito sa loob ng maraming araw nang sunud-sunod upang ganap na malinis ang iyong tainga, ngunit dapat mong mapansin na ang iyong tainga ay mas malamang na maging barado kaagad.

2. 

   
   
   Dissolve ang isang solusyon ng 1: 1 suka at alkohol. Ang solusyon na ito ay tumutulong upang mapahina ang earwax upang mas madali itong maubos ang waks.

3. 

   Ilagay ang solusyon sa kanal ng tainga. Ikiling ang iyong ulo sa gilid, pagkatapos ay maglagay ng ilang patak ng solusyon sa iyong tainga. Maaari kang gumamit ng isang dropper upang mas madali itong mailagay ang solusyon sa tainga. Iwanan ang solusyon sa iyong tainga ng halos 5 minuto.
   • Upang mapigilan ang solusyon mula sa pagbubuhos, dapat mong ilagay ang isang cotton ball sa iyong kanal ng tainga bago ituwid ang iyong ulo. Kung kailangan mong makakuha ng earwax sa magkabilang panig, kakailanganin mong ulitin ang proseso sa kabilang tainga.

4. 

   Gumamit ng langis. Maglagay ng ilang patak ng langis ng oliba, mineral na langis o mainit (hindi mainit) na langis ng sanggol sa iyong tainga at ikiling ang iyong ulo ng 5 minuto.
   • Itaas ang iyong ulo, pagkatapos ay gumamit ng isang malinis na tela upang punasan ang langis at waks mula sa kanal ng tainga.

5. 

   Hugasan ang iyong mga tainga ng maligamgam na tubig. Punan ang syringe ng tainga ng maligamgam na tubig (ang tubig sa temperatura ng katawan, higit sa 37 degree Celsius ang pinakamahusay). Maaari mong punan ang tasa ng maligamgam na tubig upang mas madali itong mapunan muli ang tainga ng tainga.
   • Sumandal sa lababo, hinila ang iyong mga earlobes pababa at sa likuran ng iyong ulo upang buksan ang kanal ng tainga.
   • Ipasok ang dulo ng kanal ng tainga pakanan sa bibig ng tainga ng tainga, bahagyang paitaas at sa gilid upang ang tubig ay hindi direktang pumasok sa eardrum.
   • Pinisilin ang hiringgilya na sapat lamang upang mabasag ang waks, ngunit huwag pilitin itong masyadong matigas. Ikaw ay magiging tunog ng isang bagyo at isang maliit na kiliti.
   • Siguraduhin na ang dulo ng tainga ng tainga ay hindi hadlangan ang tubig at ang waks sa loob ng kanal ng tainga. Hindi kailangang mag-alala nang labis tungkol sa malagkit na pagtulo ng earwax.
   • Ulitin hanggang malinis ang waks, pagkatapos ay matuyo ng malambot na tela.
   • Marahil ay mapapansin mo na ang iyong pandinig ay napabuti nang malaki.
   anunsyo

Payo

• Hawakan ang iyong mga earlobes, hilahin, hilahin, pagkatapos ay hilahin muli.
• Ang paglalapat ng pamamaraang ito tuwing sasakay ang isang eroplano o lumapag, o kapag nagmamaneho pababa ay makakatulong na maiwasan o mabawasan ang mga pagbabago sa presyon na humadlang sa iyong tainga at maging sanhi ng sakit (minsan matinding sakit).
• Linisin ang mga tainga nang regular upang maiwasan ang pag-iipon ng waks sa tainga kaya't nakakaapekto ito sa pandinig.

Babala

• Huwag gumamit ng cotton swab upang makakuha ng earwax. Kadalasan tinutulak nito ang waks sa tainga, sa halip na alisin ito.
• Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang lagnat o matinding sakit sa tainga.

Ang iyong kailangan

• Suka
• Alkohol
• Langis ng oliba
• Bulak
• Malinis na tela
• Bumaba ang gamot