Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Maraming uri ng balat, hindi lamang tuyong balat, may langis na balat (madulas) kundi pati na rin isang kumbinasyon ng dalawa sa itaas. Pangunahing uri ng balat ang kasama ang tuyong balat, may langis na balat, kombinasyon ng balat, normal na balat, balat ng acne, at sensitibong balat. Maaaring nagtataka ka, maraming uri ng balat kung paano makilala? Narito ang mga paraan upang matulungan kang makilala ang uri ng iyong balat upang mag-ingat nang maayos, pumili ng tamang produkto at magkaroon ng perpektong balat.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Ihanda ang balat

1. 

   Naglilinis. Gumamit ng make-up remover upang linisin ang lahat ng makeup habang tinatanggal ang dumi at sebum mula sa iyong mukha.

2. 

   
   
   Hugasan ang mukha mo. Basain ang iyong mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilagay ang isang banayad na paglilinis sa iyong palad. Dahan-dahang imasahe ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay upang ang sabon at tubig ay pantay na kumalat sa iyong mukha. Pagkatapos, banlawan ang iyong mukha ng malamig o maligamgam na tubig at patuyuin ng malinis na tuwalya o waseta.
   • Huwag labis na hugasan ang iyong mukha upang ang iyong balat ay matuyo.

3. 

   
   
   Maghintay ng ilang minuto. Huwag gumamit ng anumang produkto (kung moisturizer o acne cream) sa iyong mukha sa oras na ito at iwasang hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay. anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Exam ng Balat sa Mukha

1. 

   Ramdam ang iyong balat. Kaagad pagkatapos hugasan, kung ang iyong mukha ay pakiramdam masikip, ito ay tuyong balat, at kung sa tingin mo ay malinis, ito ay may langis na balat. Kung ito ay pinagsamang balat, pagkatapos hugasan ang mukha, ang T-zone ay dapat pakiramdam malinis at ang mga pisngi ay pakiramdam masikip. Madaling gumanti ang sensitibong balat sa ilang mga detergent, na humahantong sa pangangati at isang pantal.
   • Kung ang iyong mukha ay nagsimulang maging pula, kati, o pantal pagkatapos gumamit ng ilang mga produktong pangmukha, sensitibo ang iyong balat.
   • Kung ang iyong mukha ay pakiramdam madulas, pagkatapos ay ang iyong balat ay may langis.
   • Kung ang iyong balat ay hindi nahuhulog sa anuman sa mga sitwasyong ito at ang mga lugar ng pangmukha ay maayos pagkatapos ay binabati kita, mayroon kang normal na balat at walang labis na pangangalaga!
   • Sa partikular, kung ikaw ay may langis na uri ng balat, madali kang makakakuha ng mga pimples o acne sa anumang edad.

2. 

   
   
   Salamin. Kung ang pula o malambot na mga patch ay lumitaw sa buong mukha mo, ang iyong balat ay maaaring tuyo at / o sensitibo. Kung nakita mo ang iyong mukha na medyo makintab, ang iyong balat ay may langis, at kung ang karamihan sa mga ito ay nasa iyong mukha, pagkatapos ikaw ay pinagsamang balat.

3. 

   Tingnan ang laki ng pore. Sa normal na balat, ang mga pores ay nakikita ngunit hindi masyadong malaki. Kumuha ng ilang mga hakbang pabalik mula sa salamin. Kung nakikita mo pa rin ang mga pores sa iyong mukha, madulas ang iyong balat, at kung hindi mo ito makikita, tuyong balat ito.
   • Ang pagsasama-sama ng balat ay ang balat na may hindi pantay na mga pores, na nagreresulta sa parehong tuyo, madulas, at normal na balat.

4. 

   Kurutin subukan. Madulas ang balat na may langis. Kung ang iyong balat ay madaling kulubot pagkatapos ng epekto, pagkatapos ay mayroon kang tuyo o pinagsamang balat.

5. 

   Itahid ang iyong mukha gamit ang isang twalya. Matapos hugasan ang iyong mukha, maghintay ng ilang oras, pagkatapos ay dabuhin ang T-zone gamit ang isang tisyu (kasama ang noo at ilong). Tingnan kung ang tisyu ay may langis na babad na babad dito. Kung gayon, maaaring mayroon kang madulas o pinagsamang mga uri ng balat.

6. 

   Kumunsulta sa isang dermatologist. Kung hindi ka pa sigurado tungkol sa uri ng iyong balat, maaaring sagutin ng isang dermatologist ang mga katanungang nakapalibot sa isyung ito. Kung gagawin mo ang lahat at ang iyong balat ay hindi pa rin nagpapabuti, maaari ka nilang inireseta ng ilang mga over-the-counter na gamot o gumawa ng ilang paggamot para sa dry, may langis, sensitibo, o pinagsamang balat. at balat ng acne. anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Pangangalaga sa balat

1. 

   Gumamit ng moisturizer sa tuyong balat. Mag-apply ng isang walang pahid na moisturizer sa magaspang na lugar. Maligo na mainit (hindi masyadong mainit) at huwag labis na gamitin ito sa sabon.
   • Ang tuyong balat ay madaling kapitan ng pamamaga. Sa kasong ito, maglagay ng pamahid na Hydrocortisone sa inflamed area.

2. 

   Hugasan ang mukha ng dalawang beses umaga at gabi para sa may langis na balat. Hugasan ang iyong mukha ng 30 segundo hanggang isang minuto gamit ang banayad na paglilinis at maligamgam na tubig. Gumamit ng mga produktong pangmukha na naglalaman ng benzoyl peroxide, glycolic acid o salicylic acid sa mga lugar na may problema. Para sa isang spot na produkto o patch, dapat kang bumili ng isang mini upang subukan muna upang makita kung aling pinakamahusay na gumagana para sa iyong mukha.
   • Maaari mo ring gamitin ang oil blotting paper upang alisin ang labis na langis sa iyong mukha. Ilapat ang papel sa may langis na balat ng halos 15 segundo upang makuha ang langis at gawing mas makintab ang iyong mukha.
   • Matapang na gumamit ng isang moisturizer. Kahit na ang may langis na balat ay kailangang moisturised, gayunpaman, inirerekumenda na gumamit ng isang moisturizer na walang langis.

3. 

   Maghanap ng isang paggamot sa pagbabalanse para sa pinagsamang balat. Dapat kang gumamit ng banayad, walang amoy na paglilinis, at lumayo sa mga sabon na naglalaman ng mga nakakapinsalang kemikal. Magdagdag ng langis ng isda o kumain ng iba't ibang mga pagkaing mataas sa mga fatty acid tulad ng salmon, flaxseeds, at mga walnuts. Matutulungan nito ang balat na maging moisturized, hindi madulas.

4. 

   Para sa sensitibo o acne na balat, gumamit ng mga malinis na sabon. Piliin na bumili ng banayad, walang samyo, at walang kemikal na paglilinis upang maiwasan ang pangangati ng balat. Ang moisturizing upang maiwasan ang mga potensyal na marka ng pag-inat. Subukan ang produkto bago gamitin sa pamamagitan ng pagsubok ng isang maliit na halaga sa balat sa likod ng tainga, pagkatapos ay ang balat sa gilid ng mata, upang makita ang magdamag na reaksyon ng balat.

5. 

   Magbigay ng sapat na tubig. Uminom ng sapat na tubig kung nais mo ng malusog na balat. Kapag ang iyong katawan ay nabawasan ng tubig, ang balat ay naglalabas ng maraming sebum (langis) upang balansehin ang kahalumigmigan. Uminom ng sapat na tubig upang magkaroon ng magandang balat. anunsyo

Payo

• Pahiran ang iyong balat ng 1-2 beses sa isang linggo upang matanggal ang mga patay na selula, hindi mabara at higpitan ang mga pores.
• Ang iyong balat ay maaaring maapektuhan ng kapaligiran, mga produktong pampaganda, stress, diet, at iba pa.Ang mga kadahilanang ito ay magdudulot sa iyong balat na magbago nang hindi maayos, kaya bigyang pansin!
• Sa panahon ng pagbibinata at menopos, ang dami ng mga hormon ay maaaring makaapekto sa balat.
• Isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at diyeta para sa magandang balat.

Babala

• Huwag hugasan ang iyong mukha dahil maaari mong hugasan ang natural na may langis na layer ng balat, ginagawa itong tuyo. Hugasan ang iyong mukha nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw at laging gumamit ng moisturizer sa tuyong balat.