Paano maging isang kaakit-akit na babae

Video.: Paano Ka Magiging Mas Kaakit-akit: Tungo Sa Komportableng Buhay

Nilalaman

Mga hakbang
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Ang layunin ng pagiging kaakit-akit sa katawan ay malabo at marahil ay hindi maaabot; bukod dito, ang kaakit-akit ay naiiba ang kahulugan ng iba't ibang mga tao. Ang "pagiging malusog" ay maaaring maging isang mas tiyak na layunin kapag inihambing ang pagiging kaakit-akit sa pisikal na fitness. Ang iba't ibang mga kultura ay tumutukoy sa pagiging kaakit-akit sa iba't ibang paraan, at ang mga kulturang iyon ay madalas na mayroong mga pangkat ng mga tao na tumutukoy dito sa isang ganap na naiibang paraan. Sa gayon, imposibleng magbigay ng payo na nalalapat sa lahat o kahit sa karamihan ng mga tao.

Mga hakbang

1 Maniwala ka sa iyong sarili. Kung hindi man, hindi mo aakalain na naabot mo ang yugto ng "akit", kahit na sa palagay ng iba pa.
2 Magpahinga Marami, kung hindi lahat, ang mga tao ay medyo walang katiyakan tungkol sa kanilang kaakit-akit na pisikal. Ang pagkaalam na ang iba ay tulad din ng kaba tungkol dito ay makakatulong sa iyo na manatiling nasa pananaw. Palaging mamahinga ang iyong mukha at katawan, ngunit panatilihin ang magandang pustura. Ang isang mahusay na paraan upang magsanay ay ang paglalakad sa paligid ng iyong bahay na may isang libro sa iyong ulo. Sa pagsasanay na ito, subukang manatiling lundo.
3 Tukuyin ang uri o uri ng mga tao na nais mong akitin. Halimbawa
4 Humanap ng mga damit na tumutugma sa iyong hitsura. Kung hindi ka maganda ang pakiramdam sa paraan mo, ang mga damit at accessories ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas tiwala ka.Kung ang iyong hitsura ay propesyonal, kaswal, matikas, punk, emo, bansa sa kanluran, lunsod o bayan, o isang halo ng mga istilong ito, makakatulong ang iyong sangkap na maihatid kung sino ka at kung sino ang nais mong maging.
5 Ehersisyo. Ang kalusugan ay pangkalahatang kaakit-akit. Ang pagsayaw, pagtakbo, pilates, paglangoy at iba pang palakasan ay mabuting pagpipilian. Maglakad sa gabi nang hindi bababa sa isang milya (1.5 km). Kung hindi ka makakain ng mabuting diyeta at ehersisyo, pumili ng ehersisyo. Gagawin nitong mas kaakit-akit ang iyong katawan sa mga kalalakihan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pustura, pagpapalakas ng iyong mga binti at puwit, at pagbawas ng stress.
6 Panatilihin ang mahusay na kalinisan. Ang mga tao ay nagkomento. Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw at floss isang beses sa isang araw. Gumamit ng mouthwash kung mayroon kang masamang hininga. Panatilihing malusog ang iyong balat sa isang moisturizer at gumugol ng ilang oras sa sauna o steam room. Kumuha ng isang manikyur at pedikyur. Madalas na mag-ahit.
7 Gawing komportable ang iyong sarili sa iyong sekswalidad at papel ng iyong kasarian. Kung ang pagkababae ay isang bagay na pinahahalagahan mo at ang mga nais mong akitin ay pahalagahan din ito, maaari mong i-highlight ang iyong mga pambatang katangian. Sa kabilang banda, ang ilang mga tao ay naaakit sa androgynous o mga kababaihan na may mga boyish grip, o mga kababaihan lamang na nagbabalanse sa pagitan ng pagkalalaki at pagkababae. Ikaw lamang ang makakaalam kung ano ang pinakaangkop sa iyo at kung ano ang interesado ang mga nais mong akitin.

Mga Tip

Panatilihin ang isang positibong pag-uugali. Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura - hindi lang ikaw ang isa!
Maraming tao ang nagsasabi na gusto nila ang "mabuting tao," kaya't sa tingin mo ay kaakit-akit sa pisikal o hindi, ito ay maaaring ibang paraan upang maakit ang ibang tao sa iyo.
Magpasya kung ang hitsura ang nais mong pagtuunan ng pansin sa karamihan. Kung sinusubukan mong akitin ang mga tao na nagbibigay ng maraming pansin sa kanilang hitsura, bibigyan ka nila ng maraming mga kinakailangan upang mapanatili ang iyong sariling hitsura. Para sa ilan, ang paghahanap ng mga kaakit-akit na tao ay mas kasiya-siya, ngunit huwag isipin ito bilang ang tanging kahulugan ng buhay.
Humingi ng matapat na payo mula sa mga pinagkakatiwalaan mo para sa kanilang mga opinyon sa iyong hitsura. Ngunit tandaan na ang kanilang mga ideya tungkol sa kung ano ang kaakit-akit ay maaaring HINDI kapareho ng sa iyo. Mas kapaki-pakinabang ang pagpapasya kung ano ang nais mong baguhin at pagkatapos ay humingi ng payo sa kung paano ito gawin. Halimbawa, kung nais mong maging mas matipuno, makipag-usap sa kapwa atleta upang maging aktibo sa pisikal. Kung nais mong mapupuksa ang impormal na imahe, tanungin ang isang kaibigan na dumaan na dito - marahil ay magiging masaya siya na tulungan ka!
Gumugol ng oras sa mga sitwasyong panlipunan. Kahit na mapagtagumpayan mo nang nag-iisa ang mga hadlang, suriin lamang ang mga kaganapan, ngunit huwag pilitin ang iyong sarili na makilala ang mga tao o kahit na makipag-usap sa isang tao. Gumawa ba ng mga gawain sa bahay at suriin ang mga maiinit na hangout o magagandang lugar upang makilala ang mga tao. Matapos mong mabuo, maaari kang bumalik sa kilalang tanawin.

Mga babala

Seryoso, huwag subukang maging isang hindi ka. Ang bawat isa ay maganda sa kanilang sariling paraan at kailangan mong magtrabaho kasama ang mayroon ka.
Ang anorexia at bulimia ay mga seryosong kondisyon na dapat mag-ingat. Ang kalusugan ay kaakit-akit at ang isang karamdaman sa pagkain ay hindi malusog. Kung mayroon kang isang karamdaman sa pagkain, magpatingin sa iyong doktor.