Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 4: Maging maaasahan
• Bahagi 2 ng 4: Huwag Kalimutan ang Mga Kaibigan
• Bahagi 3 ng 4: Magbigay ng suporta
• Bahagi 4 ng 4: Palawakin ang Iyong Pakikipagkaibigan sa darating na Taon
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagiging mabuting kaibigan ay hindi laging madali, ngunit ang pangmatagalang totoong pagkakaibigan na itinayo sa paglipas ng panahon ay nagkakahalaga ng bawat onsa ng pagsisikap. Ang mga taon ay lilipas, ang ilang mga tao ay mananatili sa iyo, ngunit marami ang aalis, at mauunawaan mo kung gaano kahalaga ang bawat pagkakaibigan na pinapanatili mo. Siyempre, upang magkaroon ng isang mabuting kaibigan, kailangan mong maging isa ka rin. Sundin ang mga tip na ito upang maging isang mabuting kaibigan at bumuo ng mga pagkakaibigan sa paglipas ng mga taon.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Maging maaasahan

1. 1 Tuparin ang mga pangako Huwag kailanman gumawa ng mga pangako na hindi mo matutupad, o kahit papaano ay huwag itong maging pangkaraniwan. Kung nangako kang lalabas kasama ang isang kaibigan ngunit may hindi inaasahang pangyayari, ipaliwanag ang sitwasyon at asahan na ang iyong pagkakaibigan ay sapat na malakas upang hawakan ang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Walang perpekto, kaya't okay kung hindi mo tutuparin ang iyong pangako isang beses sa bawat 100 taon, ngunit huwag mong gawing ugali. Kung gagawin mo ito nang paulit-ulit, magpapasya ang iyong kaibigan na hindi ka mapagkakatiwalaan. Matapos mangako ng isang bagay na mahalaga, panatilihin ang iyong salita - huwag ipagsapalaran ang iyong pagkakaibigan.
   • Kapag gumagawa ng isang seryosong pangako, tingnan ang mata ng iyong kaibigan at magsalita ng dahan-dahan upang maipakita na tunay na may kamalayan ka sa sitwasyon, sa halip na sabihin mo lang dahil sa palagay mo dapat mong sabihin.
2. 2 Maging mapagkakatiwalaan Ang pagiging maaasahan ay isa sa pinakamahalagang katangian ng isang mabuting kaibigan. Walang may gusto sa mahangin na tao, at walang nais na bumuo ng malapit na pagkakaibigan sa kanila. Mahirap umasa sa isang tao na kumikilos sa isang hindi pare-pareho at hindi mapagkakatiwalaan na pamamaraan. Alam nating lahat ang mabuting loob, ngunit mahangin na mga taong nangangako ng isang bagay, ngunit hindi tinutupad ang kanilang pangako. Pagdating sa iyo, alamin na ganito mo pinapahina ang pagtitiwala ng iyong mga kaibigan. Sa huli, titigil sila sa paniniwala sa iyong mga pangako.
   • Kung hindi ka sigurado na makakatupad ka ng isang bagay, huwag sumang-ayon na gawin ito, upang sa paglaon ay hindi mo matutupad ang pangako. Sa halip, maging matapat tungkol sa kung paano hindi ka sigurado na makakaya mo ang takdang-aralin.
   • Dapat palaging pakiramdam ng mga kaibigan na maaasahan ka nila, kahit na maging matigas ang mga bagay. Kung nasa paligid ka lamang kapag nagkakatuwaan ka, wala kang iba kaysa sa isang nakakapaglaro sa sitwasyon.
3. 3 Mangyaring humingi ng paumanhin para sa iyong mga pagkakamali. Kung nais mong magtiwala sa iyo ang iyong mga kaibigan, huwag kumilos na perpekto ka. Kung alam mong nakagawa ka ng pagkakamali, aminin ito, sa halip na magtanggi. Habang ang mga kaibigan ay maaaring hindi nasisiyahan na nakagawa ka ng pagkakamali, magiging masaya sila na ikaw ay may sapat na gulang at sapat na maalalahanin upang aminin ang isang pagkakamali, sa halip na magpanggap na walang nangyari, o mas masahol pa, sisihin ang ibang tao para dito. ...
   • Kapag humihingi ng tawad, dapat mong maunawaan kung bakit ka humihingi ng tawad. Maging taos-puso - ang iyong mga salita ay hindi dapat magmukhang wala kang pakialam sa kanilang damdamin. Ipakita ang iyong pagpapasiya - sabihin sa kanila kung gaano ka masama at determinado kang pagbutihin ang relasyon.
4. 4 Maging matapat at huwag mahiya tungkol sa pagiging mahina. Kung nais mong maging isang mabuting kaibigan na pinagkakatiwalaan ng mga tao, maging matapat sa iyong nararamdaman, kung ano ang ginagawa ng iyong mga kaibigan, at kung gaano kahalaga ang iyong pagkakaibigan. Kung ang iyong damdamin ay matapat at hindi mo itinago ang iyong kahinaan, magbubukas ito ng isang direktang landas sa prangkahang pakikipag-usap sa mga kaibigan at, malamang, pinapayagan silang buksan ang kanilang kaluluwa sa iyo. Kung saktan ka ng isang kaibigan, huwag kang matakot na pag-usapan ito. Kung may isang bagay na nakakainis sa iyo, huwag mag-atubiling sabihin ito sa iyong kaibigan.
   • Ang katapatan ay naiiba mula sa walang ingat na pagiging prangka, na maaaring makasakit sa mga kaibigan. Kung sa palagay mo ang iyong kaibigan ay may problema sa pag-inom, utang mo sa kanya na pag-usapan ito para sa kanyang ikabubuti. Ngunit kung sa palagay mo ang iyong kaibigan ay mukhang medyo kakaiba sa isang bagong damit, mas mabuti na itikom ang iyong bibig.
   • Maging totoo. Lumapit sa mga taong maraming kahulugan sa iyo sa isang malalim na antas kung nais mong magkaroon ng pangmatagalang, pangmatagalang pagkakaibigan.Ilagay ang iyong puso at kaluluwa sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao kung kanino ka maaaring maging sarili mo. Kung wala kang katapatan, hindi magtatagal ang pagkakaibigan. Maging matapat tungkol sa iyong damdamin, kahit na sa palagay mo ay maaaring hindi gusto ito ng iyong kaibigan.
5. 5 Hindi sang-ayon sa magalang. Kung ang isang kaibigan ay nagsabi ng isang bagay na sa palagay mo ay parang bias, o hindi ka lang sumasang-ayon sa kanyang opinyon, perpektong okay na sabihin ito. Sabihin sa isang kaibigan kung ano ang iniisip mo tungkol sa paksang tinatalakay at kung bakit. Ang pangunahing bagay ay upang maging magalang.
   • Kung nagsimula kang magalit, obserbahan ang iyong damdamin kapwa emosyonal at pisikal. Okay lang na magalit, ngunit mas magiging produktibo ang pag-uusap kung huminahon ka muna.
   • Lumapit sa sitwasyon na may pag-usisa at pagnanais na makakuha ng mas malalim na pag-unawa sa pananaw ng iyong kaibigan.
   • Maging diretso at matapang. Mahirap na makipagtalo sa isang kaibigan, lalo na kung may sinabi siya na kinamumuhian o hindi gusto.
6. 6 Huwag gumamit ng tao. Kung hinala ng isa sa iyong mga kaibigan na ginagamit mo siya, itatapon ka niya tulad ng isang mainit na patatas. Ang mabubuting pagkakaibigan ay hindi itinayo sa pag-asang ang kasikatan at koneksyon ng ibang tao ay makakatulong sa iyo sa buhay. Kung sinusubukan mong makipagkaibigan sa isang tao upang makapasok sa isang tiyak na kumpanya, hindi ito pagkakaibigan, ngunit isang interes na mercantile, at sa huli ay lalabas ang iyong palihim na kilos.
   • At kung mayroon kang isang reputasyon para sa paggamit ng ibang mga tao, kung gayon ang mga bagong tao ay hindi magiging labis na masaya na makipagkaibigan sa iyo.
   • Ang pagkakaibigan ay tungkol sa pagbibigay at pagkuha. Siyempre, napaka-maginhawa kung bibigyan ka ng isa sa iyong mga kaibigan ng pag-angat sa paaralan araw-araw, ngunit siguraduhing bigyan siya ng kapalit.
7. 7 Maging tapat. Kung ang isang kaibigan ay nagbahagi ng isang bagay na malapit, nagtitiwala sa iyo, itago ang sikreto at huwag pag-usapan ito sa sinumang iba pa na para bang lihim mo ito. Huwag talakayin ang iyong kaibigan sa likuran niya at huwag ikalat ang mga alingawngaw tungkol sa mga matalik na bagay na ibinahagi niya sa iyo. Huwag kailanman sabihin ang mga salita tungkol sa isang kaibigan na hindi mo ipagsapalaran na paulit-ulit sa kanyang mukha. Maging matapat at proteksiyon ng iyong mga tapat na kaibigan kung ang mga bagong kaibigan o taong hindi mo halos kakilala ay nagsisismismahan tungkol sa kanila.
   • Ang isang mahalagang bahagi ng katapatan ay ang pag-unawa sa kahalagahan ng pangmatagalan at pangmatagalang pagkakaibigan. Huwag itapon ang lahat ng mga halagang ito alang-alang sa pakikipag-hang out sa isang bagong kasintahan, kasintahan, o cool na bagong tao na kamakailan mong nakilala. Tandaan, maaaring pakiramdam ng isang kaibigan na pinabayaan siya.
   • Kung mayroon kang isang reputasyon para sa pagiging isang tagapagsalita o tsismis, malalaman agad ng iyong mga kaibigan na hindi ka dapat sabihin sa anumang personal o titigil na sila sa paggugol ng maraming oras sa iyo.
   • Huwag hayaang magsalita ng masama ang iba tungkol sa iyong mga kaibigan. Hanggang sa makakuha ka ng pagkakataon upang malaman kung paano nakikita ng iyong kaibigan ang sitwasyon, iwasan ang mga komento batay sa hearsay at haka-haka. Kung ang tao ay nagsabi ng mga bagay na kinagulat ka at iniisip mong maaaring hindi nauugnay sa mga salita o pag-uugali ng iyong kaibigan, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kilala ko siya, at lahat ito ay hindi totoo. Hayaan akong makipag-usap sa kanya upang maunawaan ang kanyang opinyon sa sitwasyon. Hanggang sa sandaling ito, magpapasalamat ako kung hindi mo palawakin ang nangyari. "
8. 8 Maging magalang. Ang mabubuting kaibigan ay nagpapakita ng respeto sa bawat isa na may bukas na pag-uugali at suporta sa isa't isa. Kung ang isang kaibigan ay may ilang mga halaga at paniniwala na hindi pagkakasundo sa iyo, igalang ang kanilang pagpipilian at maging bukas upang pakinggan ang higit pa tungkol dito. Upang makuha ang tiwala ng iyong kaibigan, hayaan silang komportable sa pagpapahayag ng mga opinyon na maaaring hindi ka sumasang-ayon, o pagtalakay sa mga bagong pananaw sa iyo. Kung iniisip ng iyong kaibigan na pinipigilan mo ang anumang kawili-wili o promising ideya na darating sa kanya, ang iyong pagkakaibigan ay titigil na maging anumang halaga.
   • Minsan ang mga kaibigan ay maaaring magsabi ng mga bagay na parang nakakainip, hindi komportable, o nakakainis, ngunit kung iginagalang mo ang iyong kaibigan, hayaan silang magsalita nang hindi sila hinuhusgahan.
   • Sa isang sitwasyon kung saan hindi ka sumasang-ayon, ipahayag ang iyong hindi pagkakasundo nang may paggalang at handang tingnan ang mga bagay mula sa ibang anggulo.

Bahagi 2 ng 4: Huwag Kalimutan ang Mga Kaibigan

1. 1 Huwag hayaan ang iyong mga kaibigan na pakiramdam inabandunang. Napakahalaga nito. Kung nagsimula kang makipag-date sa isang batang babae o kasintahan, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga kaibigan. Tandaan - kapag ang relasyon na ito ay tapos na at ang iyong puso ay nasira, ang iyong kaibigan ay laging nandiyan. Makasama mo rin siya!

Bahagi 3 ng 4: Magbigay ng suporta

1. 1 Maging hindi makasarili. Habang hindi mo kailangang maging hindi makasarili sa lahat ng oras, ang pag-iimbot ay isang mahalagang kalidad ng isang mabuting kaibigan. Kailanman posible, sundin ang mga kahilingan ng iyong mga kaibigan, sa kondisyon na hindi sila lalampas sa makatuwirang mga limitasyon. Tumugon sa mabubuting gawa sa mabubuting gawa at lalakas ang iyong pagkakaibigan. Kung mayroon kang isang reputasyon para sa pagiging makasarili at isang tao na lilitaw lamang kapag kailangan nila ng tulong, mauunawaan ng mga tao na ikaw ay walang malasakit sa kanila.
   • Gawin ang iyong kaibigan ng isang pabor mula sa isang dalisay na puso, hindi para sa kita.
   • Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng isang taong hindi makasarili at isa na kanino nakaupo ang lahat sa kanyang leeg. Kung sa palagay mo palagi kang tumutulong sa iyong mga kaibigan nang hindi nakakakuha ng kapalit, nasa gulo ka.
   • Ngunit abusuhin ang pagkamapagbigay at mabuting pakikitungo. Kung ang isang kaibigan ay gumawa ng isang mabuting bagay para sa iyo, mabilis na gumanti. Ibalik kaagad ang hiniram na pera. Umalis ka sa bahay kung parang oras na.
2. 2 Matutong makinig. Huwag i-monopolyo ang mga pag-uusap at maglaan ng iyong oras upang talagang maunawaan at suportahan ang iyong kaibigan kapag kausap ka nila. Ang tunog ay simple, ngunit tiyaking makinig ka habang pinag-uusapan mo ang tungkol sa iyong sarili. Kung nakikipag-usap ka sa pagpapahayag ng iyong damdamin, ang kaibigan ay hindi makakakuha ng anuman sa relasyon na ito. Sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong kaibigan, binubuksan mo ang isang puwang para sa komunikasyon sa pagitan mo at tiniyak sa kanya na hindi ka walang malasakit.
   • Kung naghihintay ka lang para matapos ang pakikipag-usap ng iyong kaibigan, mapapansin kaagad ito.
   • Subukan upang makahanap ng isang balanse sa pamamagitan ng pagpapaalam sa iyong kaibigan na makipag-usap nang halos kalahati ng oras. Habang ang ilang mga tao ay mas nahihiya kaysa sa iba, kung ang isang kaibigan ay hindi maaaring maglagay ng isang salita habang nagsasalita ka, ang iyong pagkakaibigan ay malamang na hindi umunlad.
   • Pagkatapos na hindi sinasadya makagambala ang iyong kaibigan, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Paumanhin, magpatuloy ka."
3. 3 Tulungan ang iyong mga kaibigan na makayanan ang mga paghihirap. Upang tunay na makatulong, kailangan mong maunawaan ang isang sandali kapag ang isang kaibigan ay nahihirapan. Kung sa palagay mo ay nagkakaproblema ang iyong kaibigan at walang kontrol sa proseso, tulad ng pag-inom ng droga, pagkakaroon ng isang promiskuous sex life, o pagkalasing sa isang pagdiriwang, tulungan siyang makalabas sa hindi kasiya-siyang sitwasyon sa pamamagitan ng hindi nahihiya na pag-usapan ito
   • Huwag asahan ang iyong kaibigan na hawakan ito nang mag-isa. Maaari itong tumagal ng isang mahabang oras para sa iyong boses ng sentido komun upang pukawin ang iyong kaibigan at tulungan siya sa labas ng sikolohikal na butas. Kapag nakakita ka ng isang problema, makipag-usap, gaano man ka komportable.
   • Ipaalam sa iyong kaibigan na lagi kang umaasa sa iyo na umiyak sa kanyang tsaleko sa isang mahirap na sandali. Ang pakiramdam ng hindi gaanong pag-iisa ay maaaring makatulong sa iyong kaibigan na harapin ang kanilang mga problema nang mas mabilis.
   • Kung ang nais lamang ng kaibigan ay pag-usapan ang problema, mabuti iyon sa una, ngunit kailangan mo pa rin siyang tulungan na makahanap ng mga praktikal na solusyon sa mga problema.
   • Halimbawa, kung ipinagtapat ng isang kaibigan na mayroon siyang karamdaman sa pagkain at hindi siya makapagpigil habang kumakain, kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa pagkuha ng mas malubhang hakbang upang harapin ang problema, tulad ng pagpatingin sa doktor. Gayunpaman, alalahanin ang mga hangganan. Huwag payagan kang malutas ang lahat ng mga problema ng iyong kaibigan.
4. 4 Maging doon sa mahihirap na oras. Kung ang isang kaibigan ay nasa ospital, bisitahin siya. Kung nakatakas ang kanyang aso, tulungan itong hanapin. Kung kailangan siyang matugunan, maghintay sa itinalagang lugar. Gumawa ng mga tala para sa iyong kaibigan sa paaralan kapag wala siya.Magpadala ng mga postcard at package na may magagandang bagay kapag nakatira ka sa malayo. Kung nangyari ang kalungkutan sa kanyang pamilya at namatay ang isang kamag-anak, suportahan ang iyong kaibigan sa libing. Ipaalam sa kanya na maaasahan ka niya sa anumang oras.
   • Ang isang kaibigan ay hindi maaaring palaging malapit sa isang mahirap na sitwasyon, kahit na ang ilan ay namamahala pa rin. Maging doon upang makatulong sa mahihirap na oras, ngunit tandaan - hindi ito ang pundasyon ng iyong relasyon.
   • Kapag nasa paligid ka, mahalagang magbigay din ng suporta sa emosyon. Alagaan mo ang kaibigan mo para makapag bukas siya at umiyak. Bigyan siya ng panyo at makinig nang may bukas na puso. Hindi na kailangang sabihin kahit na parang mali ang lahat. Manatiling kalmado lamang at panatag.
   • Kapag ang isang kaibigan ay dumadaan sa isang krisis, huwag sabihin sa kanya na magiging okay ang lahat kung hindi. Minsan mahirap hindi sabihin ito, ngunit ang maling kumpiyansa ay madalas na mas masahol kaysa sa mapait na katotohanan. Sa halip, sabihin mong nandiyan ka. Manatiling matapat at sa parehong oras ay maasahin sa mabuti at positibo.
   • Kung ang isang kaibigan ay nagsimulang magsalita tungkol sa pagpapakamatay, sabihin ito sa iyong mga mahal sa buhay. Mas inuuna ang panuntunang ito kaysa sa patakaran ng pag-iingat ng mga personal na lihim ng kaibigan, kaya kung humiling pa siya na huwag sabihin sa kanino man, gawin mo rin ito. Mag-alok upang makipag-ugnay sa isang psychotherapist o tawagan ang emergency psychological hotline ng Ministry of Emergency Situations sa 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 o 051 (para sa mga residente ng Moscow) kung nakatira ka sa Russia . Kung nakatira ka sa ibang bansa, maghanap sa Internet para sa lokal na numero ng pang-emergency na pang-emergency na sikolohikal. Kausapin ang iyong mga magulang, o mga magulang ng isang kaibigan, o asawa (kung hindi sila ang sanhi ng problema) bago kasangkot ang sinumang iba pa.
5. 5 Magbigay ng maingat na payo. Bilang isang mabuting kaibigan, dapat mong masuri ang sitwasyon mula sa pananaw ng kaibigan at ialok ang iyong opinyon nang hindi pinipilit na dapat niyang gawin ang anumang sinabi mo. Huwag hatulan ang iyong kaibigan, ngunit payuhan lamang kapag nag-apply siya.
   • Huwag magbigay ng hindi hinihiling na payo. Hayaang pumutok ang iyong kaibigan kung kinakailangan, at maging handa na mag-alok ng payo kung halata na kailangan ito ng kaibigan. Palaging humingi ng pahintulot bago magbigay ng payo.
   • Sa ilang mga kaso, kinakailangang kumilos nang matigas para sa kabutihan upang mapigilan ang kaibigan sa kaguluhan. Magpatuloy sa iyong sariling paghuhusga. Hindi kailangang mag-aral o i-pressure ang isang kaibigan. Sabihin sa amin kung paano mo nakikita ang sitwasyon, sa mga tuntunin ng katotohanan, at isipin kung paano ka kikilos sa ganoong sitwasyon.
6. 6 Bigyan ang iyong kaibigan ng libreng puwang kapag kailangan nila ito. Nangangahulugan din ang suporta na napagtanto na ang iyong kaibigan ay hindi nais na maging sa paligid mo sa lahat ng oras. Alam kung paano maglakad palayo, binibigyan siya ng libreng puwang. Maging maunawain kapag ang iyong kaibigan kung minsan ay nais na mag-isa o lumabas kasama ng ibang mga tao. Hindi na kailangang maging nakakainis o nangangailangan ng pansin. Sa pamamagitan ng pagiging nakakainis at suriin ang iyong kaibigan tuwing ilang minuto kapag wala siya, ikaw ay magiging isang may-ari, na kung saan ay ganap na hindi katanggap-tanggap.
   • Huwag magselos kung marami siyang kaibigan. Ang bawat relasyon ay naiiba at espesyal, at ang pagkakaroon ng ibang mga kaibigan ay hindi nangangahulugang hindi ka niya pinahahalagahan.
   • Ang paglalaan ng oras para sa iyo at sa iyong kaibigan upang makipag-ugnay sa ibang mga kaibigan ay magbibigay sa iyo pareho ng pagkakataong makapagpahinga, na magbibigay-daan sa iyo upang makilala muli ang mga sariwang saloobin at higit na pahalagahan ang bawat isa.

Bahagi 4 ng 4: Palawakin ang Iyong Pakikipagkaibigan sa darating na Taon

1. 1 Matutong magpatawad. Kung nais mong magtagal ang iyong pagkakaibigan, kailangan mong makahanap ng lakas na magpatawad at sumulong. Hawak ang isang poot, pinapayagan na lumaki ang kapaitan at sama ng loob, hindi ka makagagawa. Aminin na walang sinuman ang perpekto, at kung ang kaibigan ay taos-pusong humihingi ng kapatawaran, walang ginawa kahila-hilakbot, magpatawad at magpatuloy.
   • Kung ang isang kaibigan ay gumawa ng isang bagay na tunay na hindi mapapatawad na wala ka na sa iyong paraan nang sama-sama, mas mahusay na pumunta sa iyong sariling paraan kaysa sa pagsubok na i-save ang isang pagkakaibigan na tiyak na mapapahamak.Ngunit napakabihirang mangyari ito.
   • Kung nagagalit ka sa isang kaibigan, ngunit huwag sabihin kung bakit, hindi mo siya mapapatawad nang hindi ka pinag-uusapan mula sa puso.
2. 2 Tanggapin ang iyong kaibigan para sa kung sino siya. Para umunlad ang isang pagkakaibigan, hindi mo dapat subukang baguhin ang iyong kaibigan o turuan ka kung paano makita ang mundo sa pamamagitan ng iyong mga mata. Kung ikaw ay konserbatibo at ang iyong kaibigan ay liberal, tanggapin ito sa halip na patuloy na pagtatalo. Pahalagahan ang kasariwaan na maaaring dalhin ng isang kaibigan sa iyong pananaw sa mundo, sa halip na hangarin na sakupin nila ang iyong buong karanasan.
   • Kung mas marami kang kaibigan, mas kaunti ang pag-idealize mo sa bawat isa at mas nakikita mo sila bilang kayo. Dito nakasalalay ang totoong pagkakaibigan - pag-aalaga sa bawat isa sa kabila ng pag-alam na kapwa may kapintasan.
3. 3 Gumawa pa ng higit pa sa hinihiling ng iyong kaibigan. Maghihintay ang kaibigan habang ginagawa mo ang iyong takdang-aralin. Ang isang mahusay na kaibigan ay makakatulong sa takdang-aralin sa buong gabi. Tandaan, kung ikaw ay isang mabuting kaibigan, ang mga tao ay nais na maging isang mabuting kaibigan sa iyo. Ramdam ang mga sandali kung kailan mo dapat subukan ang iyong makakaya para sa kaibigan, at alam na ito ang bubuo sa iyong pagkakaibigan, at susubukan ka ng kaibigan bilang kapalit.
   • Kung talagang kailangan ng iyong kaibigan ang iyong tulong ngunit patuloy na sinasabi sa iyo na huwag mag-alala, alamin na basahin sa pagitan ng mga linya at pakiramdam kung kailan talaga kailangan ng kaibigan ang iyong suporta.
4. 4 Manatiling konektado kahit anong mangyari. Sa mga nakaraang taon, ang mga tao ay madalas na naaanod. Marahil ikaw at ang iyong kaibigan ay lilipat sa iba't ibang direksyon at makikita lamang ang bawat isa sa mga bihirang okasyon. Minsan ang mga taon ay maaaring lumipas nang walang labis na pakikipag-ugnay. Kung hindi ka titigil sa pag-iisip tungkol sa iyong kaibigan, kausapin siya. Ang iyong kaibigan ay natutuwa na marinig mula sa iyo. Noong nakaraan, mayroon kang mga batayan para sa pagkakaibigan, kaya maaari kang makahanap ng isang bagay na nagbubuklod sa iyo hanggang ngayon.
   • Huwag hayaang matukoy ng iyong lokasyon ang lakas ng bono sa pagitan mo. Kung talagang mahalaga ang pagkakaibigan, bubuo ito kahit na may karagatan sa pagitan mo.
   • Gawin itong iyong layunin na magkaroon ng isang buwanang tawag sa telepono o tawag sa Skype, kahit na nasa ibang-iba ka ng mga time zone. Sa pamamagitan ng regular na komunikasyon, uunlad ang inyong relasyon.
5. 5 Nawa magkaroon ng pagkakaibigan mabuo sa iyo. Kung nais mong maging isang mabuting kaibigan, kailangan mong maunawaan na ang pagkakaibigan ay hindi magiging pareho sa paaralan, unibersidad, o sa nasa hustong gulang na mundo. Siyempre, noong ikaw ay labing-apat, maaari mong gugulin ang lahat ng oras sa iyong matalik na kaibigan, ngunit sa paglaon ng panahon ay nagpunta ka sa iba't ibang mga unibersidad, nagsimula ng mga seryosong pakikipag-ugnay, at, natural, nagsimulang makipag-usap nang mas kaunti. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong pagkakaibigan ay hindi ganoon kalakas. Ito lamang ang bubuo ng buhay, at ang pagkakaibigan ay nagbabago sa paglipas ng panahon.
   • Huwag subukang panatilihin ang pagkakaibigan tulad ng noong sampung taon na ang nakakaraan. Panatilihin itong nababanat, hindi tumigas.
   • Kung ang iyong kaibigan ay may asawa at may dalawang anak, o kahit isang seryosong relasyon lamang, at kasalukuyang hindi ka nakikipag-date sa sinuman, maging magalang sa katotohanan na, sa kabila ng katotohanang nag-aalala talaga ang kaibigan sa iyo, hindi niya magawa manatiling nakikipag-ugnay. 24 na oras sa isang araw, tulad ng dati.
   • Pahalagahan ang mga pagbabago sa pagkakaibigan na dumating sa paglipas ng mga taon at matutong lumago sa iyong relasyon.
   • Tandaan na dapat kang pakitunguhan ng mabuti ng iyong kaibigan.

Mga Tip

• Huwag subukang gayahin ang isang kaibigan - magkasalungat ang akit. Maaari rin itong makagalit sa iyong kaibigan, at titigil na siya sa pagtitiwala sa iyo. Yakapin ang iyong mga pagkakaiba at ipagmalaki ang mga ito.
• Sabihin sa iyong kaibigan kung gaano mo pahalagahan ang oras sa kanya at kung gaano ito kahusay na kasama ka niya kapag kailangan mo ito. Mapapabuti nito ang kanyang kalooban at palakasin ang iyong pagkakaibigan.
• Ang matapat na komunikasyon ay ang pangunahing batayan ng pagkakaibigan. Kung hindi ka maaaring makipag-usap sa isa't isa nang hayagan, ang iyong pagkakaibigan ay tiyak na mapapahamak.
• Hindi nangangailangan ng maraming oras at pera upang maging isang mabuting kaibigan. Ang pinakamagandang regalo ay ginawa gamit ang pag-ibig gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang isang tawag sa telepono ay maaaring mangahulugan ng isang pulong sa personal.
• Masiyahan sa kumpanya ng bawat isa.Ang pagkakaibigan ay hindi lamang isang pagbuhos ng damdamin at payo sa pag-ibig. Magsaya kasama at gumawa ng kusang bagay mula sa oras-oras. Maging isang positibong puwersa sa buhay ng iyong kaibigan.
• Ang kaibigan na magagamit lamang sa paaralan o trabaho ay kaibigan mo pa rin. Magalak kahit sa tukoy na pagkakaibigan na ito na naiugnay sa lugar na iyong pagbabahagi.
• Kung ang isang kaibigan ay nangako at hindi tinupad, huwag gawin ang kapalit, kung hindi, hindi ito magtatapos ng maayos.
• Huwag magkaroon ng labis na inaasahan at huwag magtakda ng hindi kinakailangang mga patakaran. Hayaang bumuo at magbago nang natural ang iyong pagkakaibigan.
• Biruin ang iyong kaibigan ng may pagmamalaki. Kung mas alam mo ang iyong kaibigan, mas madali ang makahanap ng isang bagay na espesyal at mang-ulol upang pasayahin sila sa halip na mapataob sila.
• Maging doon para sa mga mahihirap na oras.

Mga babala

• Walang sinuman ang may gusto sa mga panlalait, mahinang asaran ang iyong kaibigan. Kung hihilingin niya sa iyo na huminto, gawin ito.
• Kung hindi maganda ang pakikitungo sa iyo ng isang kaibigan at tratuhin mo siya nang maayos, walang saysay sa pagiging kaibigan. Huwag makipagtalik sa mga taong ayaw pakitunguhan ka nang maayos.
• Huwag asahan ang instant o habambuhay na pagkakaibigan. Maunawaan na upang maging isang bagay na espesyal, ang pagkakaibigan ay dapat unti-unting bubuo.
• Patayin ang iyong mobile phone kapag gumugol ng oras na magkasama, naglulunch o naglalakad lang. Kapag ang pag-uusap ay patuloy na nagagambala ng mga tawag sa telepono, ito ay napaka-kasuklam-suklam. Maaaring isipin ng iyong kaibigan na hindi mo pinahahalagahan ang iyong oras na magkasama.
• Huwag magtapat sa isang taong hindi mo mapagkakatiwalaan, dahil balang araw maaari niyang gamitin ang impormasyong ito laban sa iyo.
• Kung ang isang kaibigan ay nakakagawa ng mga bagong kaibigan, huwag magselos. Walang may gusto sa mga kaibigan na naiinggit. Maniwala ka sa pagkakaibigan mo.
• Huwag talakayin ang mga paksang hindi kanais-nais sa iyong kaibigan. Walang nais na makasama ang kumpanya ng isang tao na hindi sila komportable sa kanila. Halimbawa, kung ang isang tao sa pamilya ng isang kaibigan ay namatay kamakailan, huwag pag-usapan ang tungkol sa mga paksang nauugnay sa kamatayan. (Tandaan Mas okay na tanungin kung ano ang pakiramdam ng isang kaibigan tungkol sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay. Marahil kailangan niya ng tulong. Hindi magandang balewalain ang ganoong kaganapan sa buhay ng isang kaibigan.)