Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Ingatan ang Iyong Mukha
• Paraan 2 ng 3: Magtrabaho upang Mapagbuti ang Iyong Tiwala
• Paraan 3 ng 3: Ipakita ang Iyong Panloob na Kagandahan

Ang kagandahan at apela sa paningin ay napakahalaga sa maraming tao. Ang tiwala sa sarili at sapat na kumpiyansa sa sarili direktang nakasalalay sa kaakit-akit. Ang bawat tao ay maganda sa kanilang sariling pamamaraan. Ang pamantayan ng pagiging kaakit-akit ay lampas sa pisikal na hitsura. Ang iyong pag-uugali sa mga tao ay nakakaimpluwensya kung paano ka nila napapansin. Matapos basahin ang artikulong ito, malalaman mo kung paano gamutin ang mga tao upang maisaalang-alang ka nila na isang kaakit-akit na tao. Mapapabuti nito ang iyong hitsura at tiwala sa sarili. Matapos basahin ang artikulong ito, malalaman mo kung paano pakitunguhan ang mga tao nang tama, pagbutihin ang iyong hitsura at pagpapahalaga sa sarili. Tutulungan nito ang iba na makita ka bilang isang kaakit-akit na tao.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Ingatan ang Iyong Mukha

1. 1 Kumuha ng sapat na pagtulog. Ang isang tao na nakatulog nang maayos ay mukhang mas kaakit-akit kaysa sa isang natulog nang kaunti. Karamihan sa mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng halos walong oras na pagtulog. Ang mga tinedyer ay dapat matulog ng hindi bababa sa sampu. Kung patuloy kang pagod, subukang matulog nang mas maaga. Hanapin ang pinakamainam na oras ng pagtulog at makakaramdam ka ng pag-refresh.
2. 2 Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw. Kung ang iyong katawan ay hindi nagdusa mula sa pagkatuyot, ikaw ay magiging pinakamahusay na hitsura. Ang iyong balat ay magiging malusog, ang kalagayan ng iyong mga kuko at buhok ay mapapabuti, pati na rin ang iyong kagalingan. Kung nasanay ka sa pag-inom ng mga soda, kape, o katas, subukang palitan ang tubig ng karamihan sa mga inuming ito hanggang sa maabot mo ang kinakailangang minimum na paggamit ng tubig.
   • Ang mga inuming nakalalasing at caffeine ay negatibong nakakaapekto sa hitsura. Kung nais mong magmukhang pinakamaganda, laktawan ang mga inuming ito!
3. 3 Maligo araw-araw. Siguraduhing maligo araw-araw. Upang malinis, kailangan mo ng sabon at tubig. Kung gaano kadalas mong hugasan ang iyong buhok ay nakasalalay sa uri ng iyong buhok. Gayunpaman, dapat kang maligo o maligo araw-araw.
4. 4 Gumamit ng moisturizer para sa iyong balat. Gumamit ng moisturizer para sa iyong mukha at balat araw-araw. Kahit na ikaw ang may-ari ng may langis na balat, makakatulong sa iyo ang moisturizing cream na malutas ang problemang ito. Maaari kang gumamit ng anumang moisturizer. Gayunpaman, pumili ng isa na nababagay sa uri ng iyong balat.
   • Maaari kang maging kaakit-akit kahit na may acne! Uminom ng maraming tubig at gumamit ng benzoyl peroxide upang gamutin ang acne. Kung hindi mo matanggal ang acne, huwag magalala, maraming tao ang may acne.
5. 5 Panatilihing malinis at mahaba ang iyong mga kuko. Hindi mo kailangang barnisan ang iyong mga kuko araw-araw.Gayunpaman, ang iyong mga kuko ay dapat na malinis at mai-trim. Putulin ang iyong mga kuko at gumamit ng isang file ng kuko upang hugis ang mga ito ayon sa ninanais. Siguraduhin na ang dumi ay hindi nakakolekta sa ilalim ng plate ng kuko. Alisin ito kung kinakailangan. Kung tinakpan mo ang iyong mga kuko ng barnisan, siguraduhin na ang barnisan ay hindi magbalat. Mag-apply ng bagong barnisan kung kinakailangan.
6. 6 Panatilihing malinis ang iyong buhok. Gayundin, gawin ang iyong estilo. Estilo ng iyong buhok araw-araw. Siguraduhin na ang iyong buhok ay mahusay na nasuklay at walang mga gusot na buhol. Gayundin, panatilihing malinis ang iyong buhok.
   • Nakasalalay sa uri ng iyong buhok, maaaring kailanganin mong hugasan ito araw-araw. Kung ang iyong buhok ay naging madulas sa gabi, hugasan ito araw-araw.
   • Hindi mo kailangang gumawa ng isang kumplikadong hairstyle. Gumawa ng isang simpleng estilo, tulad ng pagsipilyo ng iyong buhok sa isang gilid. Maaari mo ring itrintas ang iyong buhok, hilahin ang iyong buhok sa isang nakapusod, o gumawa ng isang tinapay.
   • Kung hindi ka sigurado kung aling hairstyle ang pinakaangkop sa iyo, mag-check sa isang kaibigan o estilista.
7. 7 Gumamit ng deodorant o pabango. Ang isang kaaya-ayang aroma na nagmumula sa isang batang babae ay isang bahagi ng kanyang pagiging kaakit-akit. Gumamit ng deodorant araw-araw. Maaari mo ring gamitin ang pabango. Maraming mga tao ang may kanilang paboritong pabango na pabango na isinusuot nila sa araw-araw. Kung hindi ka madalas gumagamit ng pabango, magsimula sa isang magaan na bulaklak o samyong prutas.
   • Huwag gumamit ng deodorant o pabango bilang isang kahalili sa pagligo o shower.
   • Mag-apply ng isang maliit na halaga ng pabango. Ilapat ang mga ito sa mga pulsating point na matatagpuan sa pulso at leeg. Ang isang banayad na amoy ay dapat na nagmula sa iyo, na mapapansin lamang kapag ang tao ay napakalapit sa iyo. Ang amoy ay hindi dapat mag-hang sa hangin para madama ito ng lahat sa paligid mo.
8. 8 Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw at gumamit ng floss ng ngipin. Ang mga kaakit-akit na tao ang nag-aalaga ng kanilang kalinisan sa bibig. Brush ang iyong mga ngipin araw-araw, floss at banlawan ang iyong mga ngipin upang panatilihing sariwa ang iyong hininga. Gumamit ng floss ng ngipin pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda.
   • Okay kung ang iyong ngipin ay hindi perpektong tuwid o kung nagsusuot ka ng brace! Panatilihing malinis lamang sila.
9. 9 Pagbutihin ang iyong pustura. Mahirap isipin ang isang kaakit-akit na pambabae na batang babae! Panatilihing tuwid ang iyong likod kapag nakaupo ka at pinapanatili ang iyong baba na parallel sa lupa. Gagawin ka nitong kaakit-akit at tiwala.
10. 10 Gumawa ng light makeup. Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong hitsura, subukan ang natural na pampaganda. Ang magaan, natural na pampaganda ay makakatulong na mapahusay ang mga kaakit-akit na tampok ng iyong mukha. Bilang karagdagan, ang natural na make-up ay mas madaling gawin kaysa sa kumplikadong make-up na may maraming mga pampaganda. Igasa ang iyong mga likas na kasanayan sa pampaganda hanggang sa ganap mong magawa ito.
    • Subukang gumamit lamang ng lip gloss at mascara.
    • Pumili ng eyeshadow at mamula sa ilaw, walang kinikilingan na shade, tulad ng light pink o beige.
    • Kung plano mong gumamit ng pundasyon, pumili ng isang kosmetiko na nababagay sa uri ng iyong balat.
11. 11 Tiyaking malinis at may iron ang iyong damit. Ang isang batang babae na may marumi at kulubot na damit ay mukhang hindi kaakit-akit at sloppy. Siguraduhing iron ang iyong damit bago isusuot. Gayundin, magsuot lamang ng malinis na damit.
    • Bigyang pansin ang mga label sa mga kasuotan. Nagbibigay ang label ng kapaki-pakinabang na impormasyon sa kung paano pangalagaan ang damit, tulad ng temperatura kung saan ito maaaring maplantsa.
    • Kung ayaw mong mag-iron, i-hang kaagad ang mga kasuotan pagkatapos maghugas at matuyo. Gayundin, gumamit ng isang banayad na drying mode (mabagal na umiikot na mode) upang maiwasan ang iyong mga damit na maging masyadong kulubot.
12. 12 Magsuot ng damit na nababagay sa iyo. Hindi mo kailangang magbihis sa pinakabagong fashion upang maging kaakit-akit.Kung nais mong maging maganda at kaakit-akit, pumili ng mga damit na angkop sa iyo. Huwag magsuot ng masyadong masikip o malabo na damit. Ang iyong mga damit ay hindi dapat maging masikip na sa tingin mo ay hindi komportable o ipakita ang mga kunot mula sa iyong damit na panloob. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang mga problema upang mag-alis o ilagay sa item na iyong pinili. Bilang karagdagan, ang mga napiling kasuutan ay hindi dapat masyadong maluwag. Pumili ng mga damit na hindi mo kailangang ayusin sa maghapon.
13. 13 Isaalang-alang ang pagkuha ng tulong mula sa isang estilista upang makahanap ng tamang pampaganda para sa iyo. Kung hindi ka pa rin nasisiyahan sa iyong hitsura, maaaring kailangan mo ng tulong. Makipag-ugnay sa iyong lokal na pampaganda para sa tulong. Ang isang estilista o makeup artist ay maaaring magturo sa iyo kung paano gawin nang tama ang iyong makeup at makakabalik ka sa bahay na hindi mapigilan.
    • Kung hindi mo kayang bayaran ang propesyonal na pampaganda, tanungin ang isang kaibigan o kamag-anak na may kakayahan sa bagay na tulungan ka.
    • Huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa isang beauty salon. Ang mga estilista at makeup artist ay magiging masaya na tulungan ka. Mayroon silang kinakailangang kaalaman at karanasan.

Paraan 2 ng 3: Magtrabaho upang Mapagbuti ang Iyong Tiwala

1. 1 Ipagdiwang ang isang bagay na positibo sa iyong sarili araw-araw. Ang pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang iyong pagtingin sa sarili at pakiramdam ng maganda ay upang muling aliwin ang iyong sarili araw-araw tungkol sa iyong pagiging kaakit-akit at iba pang mga positibong aspeto ng iyong pagkatao. Ipagdiwang ang isang bagay na mabuti tungkol sa iyong sarili araw-araw. Maaari kang magtakda ng isang alarma para sa parehong oras, at ipapaalala nito sa iyo na makahanap ng isang bagay na positibo sa iyong sarili. Gayundin, tuwing naiisip mo ang iyong sarili sa isang negatibong paraan, pilitin ang iyong sarili na bigyang pansin ang mga positibong ugali ng iyong pagkatao.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong sarili, "Mayroon akong napakagandang kulay ng mata," o "Magaling ako sa trabaho," o "Sumulat ako ng mahusay sa aking pagsusulit sa algebra."
2. 2 Matutong tumanggap ng mga papuri. Kung hindi mo pinapansin ang mga papuri ng iba sa iyo, baka isipin nilang ayaw mong makinig ng mga positibong komento tungkol sa iyong sarili. Kung may nagsabi ng mabuti tungkol sa iyo, labanan ang tukso na sabihin, "Hindi, mali ka." Sa halip, sabihin mong, “Salamat! Ang mga salita mo ay malaki ang kahulugan sa akin. "
3. 3 Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba. Ikaw ay isang natatanging tao. Ikaw ay nasa iba't ibang mga pangyayari sa buhay. Huwag mag-alala ng sobra tungkol sa kung ano ang ginagawa ng ibang tao o kung ano ang mayroon sila. Kung natutukso kang ihambing ang iyong sarili sa ibang tao, sabihin sa iyong sarili na ikaw ay isang natatanging tao na may isang tiyak na hanay ng mga positibong katangian.
   • Subukang gumawa ng isang listahan ng iyong mga positibong katangian, at tuwing natutukso kang ihambing ang iyong sarili sa ibang tao, dumaan sa listahang iyon.
   • Magsaliksik tungkol sa mga pamantayan sa kagandahan. Tutulungan ka nitong maunawaan kung bakit marami ang labis na naaakit sa pagiging kaakit-akit at huminto sa paghahambing ng iyong sarili sa iba.
4. 4 Subukan ang isang bagong araw-araw. Kung nais mong mapalakas ang iyong kumpiyansa sa sarili at mabuo ang kumpiyansa sa sarili, subukang gumawa ng bago sa araw-araw. Hindi, walang matinding pagkilos ang kinakailangan mula sa iyo. Subukang magsuot ng bagong sumbrero o kumuha ng bagong ruta mula sa bahay patungo sa paaralan. Gawin itong isang layunin na gumawa ng isang bagong bagay araw-araw.
   • Kung madalas kang magsuot ng madilim o walang kinikilingan na mga shade, subukan ang isang maliwanag na asul na blusa.
   • Mag-sign up para sa isang bagong lupon sa paaralan.
   • Mag-order ng bago sa iyong paboritong cafe o restawran.
5. 5 Gumawa ng mas maraming mga selfie. Ang mga selfie ay isang mahusay na paraan upang mapalakas ang iyong kumpiyansa sa sarili. Maglaan ng oras upang kumuha ng isang dosenang mga selfie. Mag-browse sa pamamagitan ng mga larawan at piliin ang pinakamahusay na shot. Hindi ka kinakailangang magdagdag ng larawan sa iyong pahina ng social media. Gayunpaman, maaari mo pa rin itong mai-edit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pandekorasyon na elemento.
   • Huwag mag-alala kung hindi mo gusto ang ilan sa iyong mga larawan! Kahit na ang mga supermodel ay may mga larawan na hindi nila gusto.
6. 6 Magtiwala ka, kahit na hindi mo nararamdaman. Siyempre, hindi ganoong kadali upang agad na maging isang taong may tiwala sa sarili. Kung nagkulang ka ng kumpiyansa sa iyong sarili, subukang magpanggap na ikaw ay isang taong tiwala! Ito ay maaaring mukhang kakaiba sa una, ngunit kung susubukan mong maging tiwala sa lahat ng oras, masasanay ang utak mo sa pag-iisip at madarama mo iyon.

Paraan 3 ng 3: Ipakita ang Iyong Panloob na Kagandahan

1. 1 Ngumiti at makipag-ugnay sa mata sa mga tao sa buong araw. Maraming mga tao na walang pisikal na kagandahan ay may panloob na kagandahan na umaakit sa iba. Linangin ang iyong kagandahang panloob, ngumiti at tingnan ang mga tao sa mga mata na nakasalamuha mo sa araw-araw. Hindi mahalaga kung kilala mo sila o hindi, tandaan, lahat ng tao nagmamahal ng mga nakangiting tao!
   • Maraming tao ang nakakakita ng nakangiti at pakikipag-ugnay sa mata bilang isang paanyaya sa pakikipag-chat. Kung nagmamadali ka o ayaw magsalita, huwag tumingin sa mata ng tao nang higit sa isang segundo.
2. 2 Maging magiliw at magalang sa ibang tao. Maging mabuti sa mga taong nakasalamuha mo. Kung hindi mo kilala ang tao, ipakilala ang iyong sarili at sumangguni sa kanila sa kanilang pangalan. Tanungin kung ano ang ginagawa niya at ipakita ang iyong interes sa kanya sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga katanungang nauugnay sa kanyang buhay.
   • Hindi ito nangangahulugan na dapat mong hayaan ang mga tao na tratuhin ka ng masama. Kung nais mong iwan ka ng mag-isa, maging malinaw tungkol dito.
3. 3 Ipakita sa iyong mga mahal sa buhay kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa kanila. Kung mahal mo at nagmamalasakit sa isang tao, sabihin sa kanila ang nararamdaman mo. Maaari mong sabihin na, "Pinapahalagahan kita" o "Mahal kita." Gayunpaman, hindi ito kailangang gawin sa salita. Ipakita ang iyong pagmamahal sa iyong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng pagiging maalalahanin, pakikinig sa kanilang mga alalahanin, at bigyan sila ng oras.
   • Sabihin sa iyong mga magulang na pinahahalagahan mo ang ginagawa nila para sa iyo.
   • Sumulat ng isang tala sa isang kaibigan kung saan mo aminin na siya ang pinakamahusay na kaibigan.
4. 4 Ialok ang iyong tulong sa iba. Kung nais mong maging isang kaakit-akit na batang babae, makasama ang mga tao kung kailan nila kailangan. Kung ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan makakatulong ka sa isang tao, gawin ito! Hawakan ang pinto, tulungan ilipat ang mga kahon, o gawin ang iyong takdang-aralin.
   • Magkaroon ng kamalayan sa iyong mga kapansanan. Huwag mag-alok ng tulong kung hindi mo maibigay ito o kailangan mong magpahinga. Kung ikaw ay ganap na hinihigop sa pagtulong sa iba, maaari itong humantong sa emosyonal at pisikal na pagkapagod.
5. 5 Papuri sa ibang tao. Ang mga kaakit-akit na tao ay hindi limitado sa pag-iisip lamang tungkol sa kanilang hitsura. Binibigyang pansin din nila ang kagandahan ng ibang tao! Panoorin ang iyong pamilya at mga kaibigan. Humanap ng isang bagay na papuri sa lahat. Papuri sa kanilang hitsura. Kapag natutunan mong mapansin ang kagandahan at kaakit-akit sa iba, makikita mo ito sa iyong sarili.
   • Hindi mo kailangang sabihin sa tao, "Kaakit-akit ka." Mas mahusay na sabihin, "Gusto ko ang iyong hairstyle" o "Ang ganda ng hitsura mo ngayon."