Paano makitungo sa matagal na panahon

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng birth control
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Gamot
Paraan 3 ng 3: Pamamaraan Mga pamamaraan sa pag-opera
Mga Tip

Karamihan sa mga kababaihan ay nawalan ng 35-40 ML ng dugo sa panahon ng regla sa 4-8 na araw. Ang ilang mga tao ay nawawalan ng mas maraming dugo araw-araw sa loob ng mas mahabang panahon, na tinatawag na menorrhagia (mabigat, matagal na regla). Sa mabibigat at matagal na pagdurugo sa panahon ng regla, ang mga kababaihan ay madaling kapitan din ng magkakasamang problemang medikal - anemia. Sa kasamaang palad, may mga paraan upang mabawasan ang mabibigat at matagal na pagdurugo.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamit ng birth control

1 Maunawaan kung paano makakaapekto ang pagkontrol ng kapanganakan sa mahabang panahon. Ito ang mga artipisyal na remedyo na karaniwang ginagamit upang maiwasan ang pagbubuntis, ngunit maaari rin nilang mabawasan ang pagdurugo. Ang mga remedyo na ito ay makakatulong din upang mabawasan ang tindi ng cramp at sakit na nauugnay sa regla.
- Ang siklo ng panregla ay kinokontrol ng iba't ibang mga babaeng hormone, kabilang ang progesterone at estrogen. Ang mga gamot sa pagkontrol ng kapanganakan ay nakakaapekto sa dami ng mga hormon na ito sa katawan at sa gayon ay nakakaapekto sa dami ng daloy ng dugo sa iyong panahon.
- Mayroong iba't ibang mga uri ng mga produkto ng pagkontrol sa kapanganakan, kabilang ang mga hormonal patch, tabletas, at singsing sa vaginal. Kadalasan ginagamit ang mga ito sa loob ng tatlong linggo at pagkatapos ay inalis para sa isang linggo. Gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay maaaring magamit sa isang buong buwan.
2 I-install ang intrauterine device. Ang hormonal device na ito ay ipinasok sa matris upang maiwasan ang pagbubuntis at mabawasan ang pagdurugo ng panregla. Ang coil ay naglalabas ng isang progestin sa matris, na makakatulong upang mabawasan ang masaganang pagdurugo. Ang pamamaraan para sa pag-install ng spiral ay ginagawa ng isang gynecologist sa isang polyclinic. Ang spiral ay tumatagal ng 6 na buwan o higit pa. Ang mga spiral ay maaaring may dalawang uri:
- Spiral ng tanso. Ang spiral na ito ay may base na nakabalot sa wire ng tanso. Ang inilabas na tanso ay lumilikha ng pangangati, na nagdudulot ng pamamaga, na nagsisilbing isang contraceptive. Ang nasabing aparato ay maaaring magamit nang hindi hihigit sa 10 taon.
- Coil na may levonorgestrel. Ang coil na ito ay naglalabas ng progestin at nagdudulot ng makapal na uhog na bumuo sa cervix, na pumipigil sa paglalagay ng itlog na mangyari. Ang nasabing aparato ay maaaring magamit hanggang sa 5 taon.
3 Isaalang-alang ang paglalagay ng isang implant. Ito ay isang hormonal birth control na gumagamit ng hormon progestin, na dahan-dahang inilabas sa daluyan ng dugo.
- Ang implant ay maliit sa laki at kahawig ng isang matchstick. Ito ay ipinasok sa ilalim ng balat sa tuktok ng kilikili. Ang paglalagay ng itanim ay dapat lamang isagawa ng isang angkop na bihasang dalubhasa. Karaniwan itong ginagawa sa lokal na anesthesia upang mapawi ang sakit.
- Iniiwasan ng pamamaraang ito ang mga hindi ginustong pagbubuntis at binabawasan ang pagdurugo ng panregla. Ito ay angkop para sa mga kababaihan na hindi plano na maging buntis sa loob ng susunod na anim na buwan.
4 Mga hormonal injection. Karaniwan itong ginagawa tuwing tatlong buwan. Tumutulong sila na maiwasan ang pagbubuntis at mabawasan ang pagdurugo habang regla.
- Ang progesterone ay na-injected intramuscularly sa balikat o pigi.Ang Progesterone ay inilabas sa daluyan ng dugo, na lumilikha ng isang hormonal imbalance na pumipigil sa itlog mula sa pagtatanim.
- Nalalapat lamang ang pamamaraang ito sa mga babaeng hindi nagpaplano ng pagbubuntis sa susunod na anim na buwan.

Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Gamot

1 Kumuha ng antifibrinolytic na gamot. Ang mga remedyong ito ay kumikilos sa mabibigat at mahabang panahon nang mas mabilis kaysa sa iba pang mga pamamaraan. Maaari silang makagambala sa pamumuo ng dugo, sa gayon mabawasan ang pagdurugo.
- Ang oras ng pagsisimula ng mga pondong ito ay 2-3 oras pagkatapos kumuha, at maaari silang magamit nang hindi hihigit sa ilang araw. Ang pamamaraang ito ay lalong kanais-nais sa iba, dahil hindi ito nakakaapekto sa mga pagpapaandar ng reproductive.
- Ang isang halimbawa ng isang ahente ng antifibrinolytic ay tranexam, na ginagamit sa isang dosis na 500 mg 3 beses sa isang araw. Ang gamot na ito ay hindi dapat pagsamahin sa iba pang mga gamot sa birth control maliban kung nakadirekta ng iyong doktor.
2 Kumuha ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula. Maaari silang makatulong na mabawasan ang mga cramp na naranasan sa pagdurugo ng panregla.
- Ang mga gamot na ito ay nagbabawas ng paggawa ng prostaglandin, isang hormon na nakakontrol ng sakit. Sa pagbawas ng prostaglandin, bumababa ang sakit sa panregla. Tumutulong din sila na mabawasan ang pagdurugo.
- Ang mga gamot na non-steroidal na anti-namumula ay magagamit nang walang reseta. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ibuprofen, na kinunan bilang dalawang tablet ng tatlong beses sa isang araw. Ang mga tablet na ito ay hindi gaanong mahal at dapat lamang gamitin sa iyong panahon.
3 Gumamit ng mga tabletas na progestin. Kadalasan inireseta ang mga ito para sa mga babaeng may hindi regular na regla. Sa kasong ito, ang dosis ay isang tablet bawat araw sa loob ng 7-10 araw na may pag-uulit ng kurso tuwing tatlong buwan.
- Pinipigilan ng mga tabletas na ito ang mga pader ng matris mula sa paglapot, na maaaring maging isa sa mga dahilan para sa labis na pagdurugo.
- Magkaroon ng kamalayan na ang mga tabletas na ito ay hindi pumipigil sa pagbubuntis.

Paraan 3 ng 3: Pamamaraan Mga pamamaraan sa pag-opera

1 Maunawaan na may mga sitwasyon kung saan kailangan ng operasyon. Karaniwang ginagawa ang operasyon kapag ang isang babae ay may ilang mga problema sa kalusugan na nangangailangan ng interbensyon upang ihinto ang pagdurugo. Kasama sa mga karaniwang problema ang abnormal na paglaki ng tisyu ng matris tulad ng fibroids at polyps.
2 Sumailalim sa isang pamamaraan upang alisin ang fibroids at polyps. Maaaring magamit ang Myomectomy upang alisin ang mga fibroids. Karaniwan itong ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.
- Bilang kahalili, maaaring magamit ang embolization ng uterine artery kapag ang mga daluyan ng dugo na humahantong sa tumor ay naharang. Ang mga polyp sa matris ay maaaring alisin sa polypectomy. Inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa matinding pagdurugo at kapag ang pasyente ay may fibroids sa matris.
- Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay may pagkakataon na magpahid, na maaaring tumagal ng hanggang 8 linggo. Sa parehong oras, hindi inirerekumenda na gumamit ng mga tampon, upang hindi makahawa. Maaari ring payuhan ang babae na umiwas sa pakikipagtalik hanggang sa kumpletong paggaling.
3 Upang alisin ang panloob na layer ng matris, isinasagawa ang pag-scrape. Kapag ang pag-scrape, ang endometrium sa matris ay tinanggal.
- Ang operasyong ito ay makabuluhang binabawasan ang kasaganaan ng pagdadaloy ng panregla, o maaaring pigilan sila. Hindi ito isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagpaplano na magkaroon ng mas maraming mga anak sa hinaharap.
- Karaniwan ang pamamaraang ito ay ginagawa sa isang ospital, ngunit sa ilang mga kaso maaari itong gawin sa isang ospital. Matapos ang operasyon, ang isang babae ay maaaring makaranas ng pagduwal, cramp, at madugong paglabas.
- Ang mga sintomas na ito ay maaaring tumagal ng 1-2 linggo. Matapos ang operasyon sa mga kababaihan, ang kasaganaan ng regla ay bumababa, at sa ilang mga ito ay tumigil sila nang buo.
4 Maunawaan ang iba't ibang mga pamamaraan ng pag-alis ng endometrium. Ang iba't ibang mga teknolohiya ay maaaring magamit upang alisin ang endometrial layer, na kasama ang:
- Electrocute moxibustion... Sa kasong ito, ang endometrial layer ay sinunog ng isang kasalukuyang kuryente.
- Hydrothermal therapy... Ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbomba ng isang mainit na likido sa matris, na, sa mataas na temperatura nito, sinisira ang endometrial layer.
- Therapy ng lobo... Ang isang catheter ay nakakabit sa likido na lobo at ipinasok sa matris. Nag-init ang likido at sinisira ang endometrial layer.
5 Isaalang-alang ang isang hysterectomy. Ito ay isang pamamaraang pag-opera na nag-aalis ng matris at eksklusibong ginaganap sa isang ospital ng isang siruhano.
- Ang operasyon na ito ay karaniwang ginagawa sa mga kababaihan na nasa yugto ng menopos o hindi na nais magkaroon ng mga anak. Dahil sa kumpletong pagtanggal ng matris, hindi na nangyayari ang regla, at wala ring posibilidad na mabuntis.
- Karaniwan, pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay dapat na gumugol ng ilang oras sa ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Pagkatapos ng paglabas, dapat mag-ingat na hindi maiangat ang mga mabibigat na bagay sa loob ng maraming linggo hanggang sa kumpletong paggaling mula sa operasyon.

Mga Tip

Mayroong isang bilang ng mga sintomas ng mabigat at matagal na regla. Kabilang dito ang:
- Pag-blotter ng tampon tuwing 1-3 oras.
- Malakas na pagdurugo ng higit sa isang linggo (7 araw).
- Ang pangangailangan na gumamit ng isang tampon kasabay ng isang pad dahil sa kasaganaan ng paglabas.
- Ang pangangailangan na baguhin ang pad sa gabi dahil sa matinding pagdurugo.
- Ang pagkakaroon ng mga clots na mas malaki sa 2.5 cm.
Sa kaso ng matinding pagdurugo sa panahon ng matagal na regla, ang mga pandagdag sa iron ay dapat gawin upang itaas ang antas nito sa katawan.