Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Mga remedyo sa Bahay
• Paraan 2 ng 3: Pagkaginhawa at Pagbawi ng Sakit
• Paraan 3 ng 3: Propesyonal na Paggamot
• Mga Tip

Ang mga ulser sa bibig ay masakit at hindi komportable. Ang mga ulser sa bibig o aphthous stomatitis ay nangyayari sa iba't ibang mga kadahilanan. Maaari silang lumitaw sa panahon ng stress o karamdaman. Sa kasamaang palad, maraming mga simpleng remedyo na maaari mong gamitin upang mapupuksa ang mga ulser sa bibig nang walang tulong ng doktor.Gayunpaman, kung hindi mo makayanan ang problema nang mag-isa, humingi ng propesyonal na medikal na atensiyon.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Mga remedyo sa Bahay

1. 1 Hugasan ang iyong bibig ng asin. Paghaluin ang isa hanggang dalawang kutsarita ng asin sa isang basong maligamgam na tubig. Hintaying matunaw ang asin. Hugasan ang iyong bibig ng asin. Pagkatapos ay dumura ang solusyon sa asin sa lababo. Huwag lunukin ang maalat na likido.
   • Ulitin ang pamamaraan ng maraming beses sa isang araw. Mahusay na banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain at bago matulog.
2. 2 Hugasan ang iyong bibig ng isang baking soda solution. Ang isang solusyon ng baking soda at tubig ay isang kahalili sa brine. Dissolve ang isang kutsarita ng baking soda sa kalahating baso ng maligamgam na tubig. Banlawan ang iyong bibig sa parehong paraan tulad ng ginagawa mo sa asin.
3. 3 Gumamit ng mouthwash. Mouthwash ay maaaring makatulong na mapupuksa ang bakterya at mapawi ang sakit. Halos lahat ng mga paghuhugas ng bibig ay gagawin ito. Hugasan ang iyong bibig sa umaga, gabi, at hapon.
   • Huwag lunukin ang paglilinis ng bibig.
4. 4 Gumamit ng gatas ng magnesia. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng gatas sa mga sugat nang maraming beses sa isang araw. Ang lunas na ito ay may pagpapatahimik at nakagagamot na epekto.
5. 5 Tratuhin ang mga sugat na may hydrogen peroxide. Paghaluin ang 3% hydrogen peroxide sa tubig sa pantay na sukat. Kakailanganin mo ang isang maliit na halaga ng solusyon. Magbabad ng isang cotton swab sa solusyon at gamutin ang mga sugat kasama nito. Pagkatapos kumuha ng isang malinis na pamunas, isawsaw ito sa solusyon, at hawakan ito sa sakit ng ilang segundo. Ulitin ang pamamaraan sa umaga at gabi.
   • Huwag lunukin ang solusyon. Gumamit ng kaunting solusyon. Kailangan mo lamang ibabad ang isang pamunas dito.
6. 6 Mag-apply ng isang maliit na halaga ng pulot sa sugat. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng natural honey sa sugat. Ang honey ay makakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga.
   • Linisan ang namamagang lugar ng malinis na cotton swab. Pagkatapos, gamit ang isang malinis na cotton swab, maglagay ng isang maliit na halaga ng honey sa inflamed area.
7. 7 Gumawa ng isang herbal na panghuhugas ng gamot. Gumamit ng pantay na proporsyon ng sambong at mansanilya. Kapag ang tubig ay lumamig sa isang komportableng temperatura, banlawan ang iyong bibig ng handa na solusyon. Ayon sa ilang mga tao, ang herbal solution na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit. Gayunpaman, ilang mga pag-aaral ang isinagawa upang patunayan ang pagiging epektibo ng paggamot na ito.
   • Gumamit ng herbal mouthwash 4 hanggang 6 beses sa isang araw.
8. 8 Uminom ng malusog na katas. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga juice mula sa mga karot, kintsay, at cantaloupe ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga ulser sa bibig. Gayunpaman, ang opinion na ito ay walang basehan ng ebidensya. Juice isang tiyak na gulay o prutas. Maaari mo ring ihalo ang maraming gulay o prutas at gumawa ng isang makinis.

Paraan 2 ng 3: Pagkaginhawa at Pagbawi ng Sakit

1. 1 Sipsip ang mga ice cubes. Binabawasan ng yelo ang pamamaga at sakit. Subukang pindutin ang yelo laban sa sugat gamit ang iyong dila.
   • Itabi ang mga cubes ng yelo sa isang termos o tasa ng Styrofoam upang maiwasan na mabilis na matunaw ang mga ice cubes. Gumamit ng yelo buong araw.
   • Kung nahihirapan kang matunaw ang mga ice cube, uminom ng cool na tubig sa buong araw. Subukang huwag itong lunukin kaagad. Hawakan ang tubig sa iyong bibig ng ilang segundo at pagkatapos ay lunukin.
2. 2 Tanggalin ang maaanghang at acidic na pagkain. Ang mga maaanghang at acidic na pagkain ay nagdudulot ng sakit at pangangati sa bibig. Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagpapagaling. Isama ang mga malambot na pagkain sa iyong diyeta.
   • Gayundin, gupitin ang mga soda, prutas ng sitrus, at matapang at tuyong pagkain tulad ng toast, maalat at maanghang na pagkain mula sa iyong diyeta.
3. 3 Mag-ingat sa pagsisipilyo ng ngipin. Linisin ang iyong ngipin nang malumanay upang maiwasan na mapalala ang problema. Gumamit ng isang malambot na sipilyo ng ngipin. Subukang huwag hawakan ang mga sugat kapag nagsisipilyo.
   • Gumamit ng isang toothpaste para sa mga sensitibong ngipin. Gamitin ang toothpaste na ito hanggang sa tuluyan nang mawala ang mga ulser sa bibig.
4. 4 Kumuha ng mga pampawala ng sakit. Kung nagkakaproblema ka sa mabilis na pagtanggal sa iyong mga ulser sa bibig, hindi bababa sa subukang bawasan ang sakit. Kumuha ng mga pampawala ng sakit, tulad ng ibuprofen, o gumamit ng mga anesthetic gel. Ang mga gamot na ito ay maaaring mabili sa parmasya.
   • Kung umiinom ka ng gamot, magkaroon ng isang malalang kondisyong medikal o mga espesyal na pangyayari, kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko bago kumuha ng mga pampawala ng sakit.
   • Huwag kumuha ng aspirin kung wala kang 18 taong gulang. Huwag kailanman magbigay ng aspirin sa isang bata.
5. 5 Pagsuso sa zinc lozenges. Maaari kang bumili ng mga candies na ito sa parmasya. Ayon sa ilang mga tao, ang mga zinc lozenges ay nagbabawas ng kakulangan sa ginhawa at pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, walang katibayan upang suportahan ang pagiging epektibo ng ahente na ito sa paggamot ng aphthous stomatitis. Sundin ang mga direksyon sa pakete o mga tagubilin.
6. 6 Kumuha ng mga supplement sa bitamina. Ang bitamina B at C ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga sa bibig. Bumili ng mga suplemento ng bitamina mula sa iyong lokal na parmasya. Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko para sa payo. Sundin ang mga direksyon para magamit.
7. 7 Kumuha ng mga suplemento ng lysine. Ang Lysine ay isang mahalagang amino acid na nagtataguyod ng paggaling ng mga ulser sa bibig. Gayunpaman, hanggang ngayon, mayroong hindi sapat na pananaliksik upang suportahan ang pagiging epektibo ng suplemento ng lysine sa paggamot ng aphthous stomatitis. Suriin sa iyong doktor kung hindi ka sigurado kung maaari kang kumuha ng mga suplemento ng lysine.
8. 8 Kumuha ng echinacea. Ang Echinacea ay isang halaman na maaaring mabili sa counter bilang suplemento. Dahil ang echinacea ay may positibong epekto sa immune system, ang paggamit nito ay nagtataguyod ng paggaling ng mga ulser sa bibig. Sumangguni sa iyong doktor o parmasyutiko bago kumuha ng mga suplemento ng echinacea.

Paraan 3 ng 3: Propesyonal na Paggamot

1. 1 Kausapin ang iyong doktor kung ang mga sugat ay malaki o napakasakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sugat ay gumagaling sa loob ng isa hanggang dalawang linggo nang hindi nangangailangan ng mga gamot. Gayunpaman, maaaring kailanganin mo ng atensyong medikal kung mayroon kang masyadong maraming ulser sa bibig, malaki ang sukat nito, ikaw ay nasa matinding sakit, ang mga ulser ay hindi bumuti pagkatapos ng tatlong linggo ng paggamot, o mayroon kang mataas na lagnat. Kausapin ang iyong doktor o dentista para sa paggamot na kailangan mo.
   • Matutukoy ng doktor kung ito ay talagang apthous na stomatitis, o kung ito ay isang abscess ng ngipin o isang bihirang anyo ng oral cancer.
2. 2 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pampahina ng sakit na pangkasalukuyan. Kung kinakailangan, susulat sa iyo ng iyong doktor ang isang reseta. Alamin kung aling mga gamot ang pinakamabisa para sa iyo. Ang iba't ibang mga pasta, cream, likido, at gel ay magagamit sa parmasya upang mabawasan ang sakit at mapabilis ang proseso ng paggaling ng mga ulser sa bibig. Gumamit ng mga paghahanda na naglalaman ng mga sumusunod na aktibong sangkap:
   • Fluocinonide
   • Benzocaine
   • Hydrogen peroxide
3. 3 Gumamit ng mga gamot na paghuhugas ng bibig. Kung mayroon kang maraming mga sugat sa iyong bibig, gumamit ng isang panghugas ng bibig. Tinatanggal nito ang pangangailangang maglapat ng gel sa bawat solong ulser. Tanungin ang iyong doktor o dentista tungkol sa paghuhugas ng bibig na naglalaman ng dexamethasone o lidocaine. Ang mga aktibong sangkap na ito ay nagbabawas ng sakit. Ang Dexamethasone ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pamamaga.
4. 4 Kumuha ng mga tabletas kung hindi mo magagawang pagalingin ang mga ulser gamit ang mga remedyo sa itaas. Kung hindi mo nakikita ang pagpapabuti pagkatapos magamit ang mga gamot sa itaas, subukan ang paggamot sa pill. Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga gamot sa bibig. Siguraduhing sabihin sa kanya kung anong mga gamot ang iyong iniinom sa ngayon, pati na rin kung anong mga malalang sakit ang mayroon ka. Kadalasan, ang sucralfate (carafate) at colchisin ay ginagamit upang gamutin ang matinding aphthous stomatitis.
   • Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng oral corticosteroids kung mayroon kang matinding aphthous stomatitis na hindi tumutugon sa paggamot.Bilang isang patakaran, ang pangkat ng mga gamot na ito ay inireseta bilang isang huling paraan kapag ang iba pang mga pamamaraan ng paggamot ay hindi nagdala ng nais na epekto. Tandaan na ang mga corticosteroids ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga epekto. Tiyaking ipagbigay-alam sa iyong doktor kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, o kung mayroon kang isang sakit na autoimmune; pipili ang doktor ng ibang pamamaraan ng paggamot para sa iyo.
5. 5 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pamamaraan ng moxibustion. Maaaring utusan ka ng iyong doktor na i-cauterize ang mga ulser sa iyong bibig. Bilang isang patakaran, ang moxibustion ay isinasagawa gamit ang isang kemikal o isang espesyal na instrumento. Ang pamamaraang ito ay tumutulong upang mabawasan ang sakit at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
6. 6 Kumuha ng mga suplemento upang maiwasan ang pagbabalik sa dati. Kung ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na mga nutrisyon, maaaring lumitaw muli ang mga ulser sa bibig. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga suplemento ng folate, bitamina B12, bitamina B6, sink, at iba pang mga bitamina. Ang mga suplementong bitamina ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagbabalik sa dati.
   • Maaaring gawin ng iyong doktor ang mga kinakailangang pagsusuri upang matukoy kung anong mga nutrisyon ang lubhang kailangan ng iyong katawan.

Mga Tip

• Kung ang stomatitis ay sintomas ng pinagbabatayan na sakit, gamutin muna ang sakit. Matutulungan ka nitong maiwasan ang pag-ulit.
• Ang stomatitis ay hindi herpes. Ang herpes ay karaniwang tinutukoy bilang isang impeksyon na sanhi ng herpes simplex virus. Gayunpaman, ang virus na ito ay hindi ang sanhi ng aphthous stomatitis.