Paano mapupuksa ang amoy sa paa

Video.: Mabahong Paa at Laging Pawis - Payo ni Doc Willie Ong #614

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Trabaho ang Iyong Mga Paa
Paraan 2 ng 3: Pakitunguhan ang iyong mga medyas at sapatos
Paraan 3 ng 3: Mga remedyo sa bahay upang gamutin ang amoy sa paa
Mga Tip
Mga babala
Katulad na mga artikulo

Nag-aalala ka ba tungkol sa hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa iyong mga paa? Nagmamaktol ba ang mga tao kapag dumaan ka? Kahit na ang mga aso ay hindi gnaw ang iyong sapatos? Narito ang ilang mga paraan upang matanggal ang hindi kasiya-siyang amoy sa paa.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Trabaho ang Iyong Mga Paa

1 Hugasan ang iyong mga paa. Mukhang halata, ngunit ang banlaw na mabilis ang iyong mga paa ng sabon at tubig ay hindi sapat. Kinakailangan upang mapupuksa ang bakterya at mga patay na selula ng balat na kinakain ng bakterya. Hugasan ang buong ibabaw ng iyong mga paa ng isang tela ng sipilyo, sipilyo, o anumang iba pang nakasasakit at antibacterial na sabon. Tandaan na banlawan nang maayos sa pagitan ng iyong mga daliri.
2 Patuyuin ang iyong mga paa. Ang mga paa ay dapat na punasan ng lubusan, dahil ang kahalumigmigan ay ang pinaka-kanais-nais na kapaligiran para sa bakterya. Tandaan na punasan ito sa pagitan ng iyong mga daliri.
3 Gumamit ng hand sanitizer. Maaaring ito ay kakaiba, ngunit ang isang mabuting produktong walang amoy ay pumapatay sa mga mikrobyo at pumipigil sa paglaki ng bakterya.
4 Gumamit ng isang antiperspirant. Maaari mong gamitin ang parehong antiperspirant na ginagamit mo sa iyong mga underarm. Pinakamahalaga, gumamit ng iba't ibang mga tubo para sa iba't ibang mga lugar. Ilapat ito sa malinis, tuyong paa bago matulog at isusuot ang iyong mga medyas at sapatos sa umaga gaya ng dati upang matulungan ang iyong paa na tuyo at sariwa sa buong araw.
- Ang antiperspirant ay aktwal na tumutugon sa mga electrolytes sa pawis, sa gayon bumubuo ng "gel plugs" na humahadlang sa iyong duct ng pawis. Dahil mayroong higit sa 250,000 mga glandula ng pawis sa bawat isa sa iyong mga paa (higit na mga glandula ng pawis bawat square centimeter kaysa sa anumang iba pang bahagi ng iyong katawan), isang antiperspirant ay makakatulong talaga.
- Huwag ilapat ito kaagad bago lumabas, kung hindi man ay madulas ang iyong mga paa sa iyong sapatos.
5 Paghaluin ang pantay na mga bahagi ng suka (na naglalaman ng 95% na tubig) at alkohol. Maglagay ng ilang patak ng solusyon na ito araw-araw (gamit ang isang pipette) sa malalaking daliri sa paa at mga inis na lugar. Ang solusyon ay ligtas para sa iyong balat. Pinapatay ng suka ang fungus at pinapatay ng alkohol ang bakterya. Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit upang gamutin ang fungus.
- Upang maiwasan ang hindi kasiya-siya na amoy, maaari kang maligo sa paa sa pantay na bahagi ng tubig at suka. Maaari ka ring magdagdag ng isang kutsarang baking soda at ilang patak ng langis ng thyme sa solusyon; parehong makakatulong upang mapupuksa ang hindi kasiya-siya na amoy.
6 Kuskusin ang iyong mga paa ng hindi bababa sa isa sa mga sumusunod na pulbos. Tandaan na ilapat ito sa pagitan ng iyong mga daliri. Narito kung ano ang maaari mong ilapat:
- Talc. Patuyuin nito ang iyong mga paa.
- Soda. Lumilikha ito ng isang alkaline na kapaligiran na hindi magiliw sa bakterya.
- Starch ng mais. Sumisipsip ng pawis.

Paraan 2 ng 3: Pakitunguhan ang iyong mga medyas at sapatos

1 Magsuot ng sandalyas o sapatos na bukas ang daliri. Ang mga paa ay hindi magpapainit at makagawa ng labis na pawis. Kahit pawis ang iyong mga paa, ang singaw ay aalis.
- Sa mas malamig na buwan, magsuot ng sapatos na katad o canvas na magpapahintulot sa iyong mga paa na "huminga". Iwasan ang sapatos na goma at plastik.
2 Magsuot ng malinis na medyas araw-araw. Ang mga medyas ay sumisipsip ng pawis kapag isinusuot mo ang mga ito at tuyo kapag inalis mo ito. Kung magsuot ka ng parehong pares ng medyas sa susunod na araw, "magpapainit" ka ng lumang pawis, na mag-aambag sa masamang amoy. Baguhin ang iyong mga medyas araw-araw, lalo na kung ang iyong mga paa ay patuloy na pinagpapawisan.
- Kung hindi ka nakasuot ng bukas na sapatos, dapat kang laging magsuot ng medyas. Subukang magsuot ng dalawang pares ng medyas upang makatulong na makuha ang kahalumigmigan.
- Hugasan ang mga medyas sa loob. Sa ganitong paraan mas malamang na mapupuksa mo ang mga patay na natuklap sa balat.
- Bumili ng mga sumisipsip na medyas na gawa sa koton o lana. Ang mga medyas na hindi sumisipsip (tulad ng nylon) ay nakakabit ng kahalumigmigan sa paligid ng iyong mga paa, kung aling mga bakterya ang gusto.
3 Budburan ng kaunting baking soda ang iyong sapatos araw-araw. Tandaan na itapon ang lumang baking soda bago magdagdag ng sariwang baking soda. Ang soda ay sumisipsip ng kahalumigmigan at mga amoy.
4 Subukan ang cedarwood o cloves. Ilagay ang cedarwood o cloves sa iyong sapatos; makalipas ang ilang araw, mawawala ang amoy.
5 Gumamit ng mga sedro insoles. Bilang karagdagan sa mga pag-ahit ng cedar, maaari mo ring gamitin ang mga insar ng cedar. Ang mga likas na langis na cedarwood ay mayroong mga katangian ng antibacterial at antifungal na lumalaban sa bakterya at nakakatulong na pagalingin at maiwasan ang amoy ng paa, paa ng atleta, at fungus ng kuko. Ang mga nasabing insoles ay magliligtas sa iyo mula sa pang-araw-araw na pamamaraan tulad ng paglalapat ng pulbos o cream.
6 Palitan ang sapatos. Patuyuin nang mabuti ang iyong sapatos upang maiwasan ang buhay na bakterya. Ang sapatos ay nangangailangan ng 24 na oras upang ganap na matuyo.
- Alisin ang mga insole upang matulungan ang iyong sapatos na mas mabilis na matuyo. Kung magsuot ka ng parehong pares ng sapatos araw-araw, ito ay isang mahusay na resipe para sa mga mabahong paa. Upang mapanatiling matuyo ang iyong sapatos sa umaga, isulat ang mga gumuho na pahayagan sa iyong sapatos magdamag.
7 Regular na hugasan ang iyong sapatos. Kadalasan, ang mga sapatos ay maaaring hugasan sa isang washing machine. Hayaang matuyo ang sapatos bago ibalik ito.
8 Tanggalin ang iyong sapatos hangga't maaari. Makakatulong ito na mapanatiling matuyo ang parehong mga paa at sapatos.
9 Gumamit ng isang hair dryer. Mayroong mga low power dryer na gumagamit ng mga convection air alon upang mabagal at ganap na matuyo ang basa, pawis na sapatos. Ilagay ang iyong sapatos sa dryer at pagkatapos ng 8 oras ikaw ay ganap na matuyo at maligamgam. Sinisira ng dryer ang kahalumigmigan na mahal ng bakterya at pinahahaba din ang buhay ng sapatos.

Paraan 3 ng 3: Mga remedyo sa bahay upang gamutin ang amoy sa paa

1 Gumamit ng pampaputi. Paghaluin ang 2 kutsarang pampaputi na may 4 litro ng maligamgam na tubig. Maligo ang paa na ito araw-araw sa loob ng 5-10 minuto sa loob ng isang linggo. Kung ang iyong balat ay naging masyadong tuyo, lubrica ito ng isang maliit na langis ng sanggol.
- Hugasan ang mga puting medyas na may pagpapaputi. Kung ang iyong sapatos ay makatiis ng pagpapaputi, ibabad ang solusyon na ito sa kalahating oras at pagkatapos ay banlawan ito. Alalahaning patuyuin ang iyong sapatos nang maayos.
2 Pagligo ng tsaa sa paa. Gawin ang paliguan ng paa na ito sa loob ng isang linggo sa loob ng 30 minuto sa isang araw. Ang tannic acid sa tsaa ay matuyo ang balat.
3 Maalat na tubig. Kumuha ng kalahating tasa ng asin bawat litro ng tubig. Matapos maligo sa paa, huwag banlawan ang solusyon sa iyong mga paa, patuyuin lamang ito nang lubusan.
4 Aluminium acetate. Patuyuin din nito ang iyong balat. Kakailanganin mo ang isang pakete ng Domeboro o 2 kutsarang solusyon ng Burov (parehong ibinebenta nang walang reseta) para sa kalahating litro ng tubig. Ilapat ang paliguan ng 10-20 minuto.
5 Gumawa ng isang solusyon sa baking soda. Para sa isang litro ng tubig, kailangan mong kumuha ng 1 kutsarang baking soda. Ang solusyon na ito ay nagdaragdag ng alkalinity ng balat, at hindi gusto ito ng bakterya.
6 Suka na may tubig. Ang pinaghalong ito ay nagdaragdag ng kaasiman ng balat. Magdagdag ng kalahating baso ng suka sa isang litro ng tubig.
- Tandaan na kung ang iyong mga paa ay may maasim na amoy, ang solusyon na ito ay maaaring lumala ang sitwasyon.
7 Gumamit ng baby pulbos para sa iyong sapatos. Ang baby pulbos o baking soda ay magse-save sa iyo mula sa pagbuo ng hindi kasiya-siya na amoy sa hinaharap.
8 Hugasan ang iyong mga paa ng isang bato ng pumice araw-araw. Ang batong pumice ay aalisin ang patay na balat at pipigilan ang pagbuo ng bakterya.

Mga Tip

Bilang huling paraan, punasan ang iyong mga paa ng isang basang tela ng antibacterial o tuwalya ng papel na isawsaw sa paghuhugas ng alkohol.
Tiyaking nakukuha ng iyong katawan ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng sink. Ang kakulangan ng sink ay maaaring maging sanhi ng masamang amoy sa paa, amoy ng katawan, at masamang hininga. Kumuha ng sink o magkahiwalay mula sa iba pang mga multivitamins.
Powder ang iyong sapatos sa labas ng bahay na may mahusay na bentilasyon.
Subukan ang isang natural na deodorant na nakabatay sa kristal. Ang mga aerosol na ito ay gumagawa ng balat na "hindi maaya" sa bakterya.
Maaaring pasiglahin ng stress ang pagpapawis.
Huwag lang magsuot ng medyas. Nangongolekta sila ng maraming bakterya. Pagkatapos, kapag naibalik mo ang iyong sapatos, ang populasyon ng bakterya ay lubos na tataas sa isang mahalumigmig, mainit na kapaligiran.
Hugasan ang iyong mga paa kahit isang beses sa isang araw.
Gumamit ng cornstarch-based na pulbos sa paa o ibang mga talc-free additives.
Palitan ang iyong mga medyas nang regular.
Alagaan ang iyong mga kuko sa kuko at i-trim ang mga ito nang regular.
Mag-shower araw-araw at hugasan nang mabuti ang iyong mga paa.

Mga babala

Huwag patuyuin ang iyong sapatos sa isang hair dryer, sa oven, o sa likurang bintana ng isang kotse. Ang sobrang init ay sumisira sa balat, natutunaw na pandikit at plastik. Ang mga sapatos ay dapat na matuyo nang mabagal upang mapanatili ang kanilang hugis, pagkalastiko at tibay.
Walang mali sa amoy ng mga paa. Ngunit kung may iba pang mga sintomas na lilitaw, maaaring ito ay ang paa ng atleta, ringworm, o isang impeksyon. Humingi ng medikal na payo kung mayroon kang nana, mga kalyo, tuyo o malambot na balat, pangangati, o mga palatandaan ng cancer sa balat.
Huwag kalugin ang pulbos ng paa sa iyong silid-tulugan o kotse upang maiwasan ang paglanghap nito sa paglaon.
Ang Talc ay ang pinaka-karaniwang sangkap sa mga pulbos sa paa. Mag-ingat dahil maaari itong makapinsala sa iyong baga kung madalas na nalanghap.
Ibuhos ang pulbos nang direkta sa iyong sapatos at gawin ito ng marahan. Mag-ingat na hindi bumuo ng isang ulap at lumanghap ng pulbos.
Kung mayroon kang diabetes, peripheral vascular disease, peripheral arterial disease, peripheral neuropathy, o peripheral edema (ibig sabihin, kakulangan sa venous), kumunsulta sa isang podiatrist o doktor. Ang mga paliguan sa paa sa mga kaso sa itaas ay hindi naaangkop at nangangailangan ng konsulta sa isang doktor.
Maingat na hugasan ang iyong mga paa sa shower, dahil ang sabon ay magiging madulas ito.