Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang yakap ay isa sa mga pangunahing pakinabang ng pagtulog kasama ang iyong kasintahan. Gayunpaman, ang pagtulog sa posisyon na "kutsara" ay maaaring madalas na maging sanhi ng "pagtulog" ng iyong braso habang ang iyong pinangasawa ay payapang naglalakbay sa mundong pangarap. Sa halip na ilabas ang iyong kamay mula sa ilalim ng kalahating natutulog at alugin siya mula sa pagtulog, may mga lihim na diskarte na maaaring magamit upang palayain ang iyong nakakagulat, alipin na kamay nang hindi ginising ang iyong kapwa piloto sa pagtulog.

Mga hakbang

1. 1 Una, subukang dahan-dahang hilahin ang iyong kamay mula sa ilalim ng iyong kapareha. Kung ang iyong kamay ay nasa ilalim ng leeg o baywang ng iyong kasosyo, maaari mong dahan-dahang bawiin ang iyong kamay at palayain ang iyong sarili nang hindi ginising ang iyong pag-ibig sa pamamagitan ng pagtulak sa iyong hinawakan na kamay sa kutson at dahan-dahang hinugot ito mula sa ilalim niya. Kung ang iyong braso ay nasa tamang posisyon (sa ilalim ng leeg o baywang), dapat kang maging matagumpay.
2. 2 Gumamit ng isang diskarte ng kurot-at-rol kung hindi mo malayang napapalaya ang iyong kamay. Kung ang iyong kamay ay tunay na na-trap, gamitin ang paraan ng kurot at pagulong, na magpapalagay sa pag-ibig ng iyong pag-ibig na napagpasyahan mong yakapin ulit siya (kapag na-save mo talaga ang iyong kamay na tumutusok):
   • Iguhit ang iyong kasosyo sa iyo. Ang iyong kasosyo ay magiging mas malapit sa iyong katawan kaysa sa braso mismo.
   • Dahan-dahang igulong ang iyong kasosyo sa iyo sa direksyong kinaharap niya. Tutulungan ka nitong mailabas ang iyong kamay nang hindi mo siya gigisingin.
   • Habang gumulong ka, dahan-dahang hilahin ang iyong kamay mula sa ilalim ng iyong kalahati at dahan-dahang igalaw ang iyong kamay sa ilalim mo.
3. 3 Gamitin ang pamamaraang balikat. Kung ang tradisyunal na posisyon ng kutsara ay hindi gumagana para sa iyo, yakapin ang iyong kasosyo, na iniiwan siyang nakahiga sa kanilang panig. Humiga sa tabi ng iyong kapareha sa klasikong posisyon ng kutsara. Dahan-dahang ilagay ang iyong kanang kamay sa kanyang katawan at ang iyong ibabang kamay sa likuran mo. Ginagawa din ng pamamaraang ito na madaling baguhin ang posisyon sa buong gabi nang hindi ginising ang ibang tao.
4. 4 Subukan ang diskarteng bukas na kamay. Kailangang kasangkot ang iyong kapareha para gumana ang diskarteng ito ng pagyakap, ngunit maaaring ito ay isang panalo sa lahat ng kasangkot. Bago matulog, maglagay ng mga unan na halos isang talampakan (30.48 cm) sa ibaba ng iyong headboard. Ang iyong mga paa ay hindi dapat nakabitin sa kama, ngunit ang sobrang silid sa silid ay magsisilbing isang "landing pad" para sa iyong braso. Mariing pindutin ang bawat isa sa halip na ilagay ang iyong bisig sa ilalim ng iyong kapareha; dahan-dahang i-drag ito sa ilalim ng unan upang maipahaba ito - uri ng flight pose. Ilagay ang iyong kanang kamay nang malumanay sa iyong minamahal.
5. 5 Isaalang-alang ang posisyon ng unan sa dibdib. Ang isa pang paraan upang mapigilan ang iyong kamay mula sa pagputol ng suplay ng dugo ay ang pagpatong ng iyong kasosyo sa kanilang ulo sa iyong dibdib. Kadalasang gumagana nang maayos ang pamamaraang ito para sa mga may malawak na kalamnan ng pektoral o curvy na suso:
   • Parehong ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat na nakahiga sa iyong mga likod sa kama.
   • Hilingin sa iyong kapareha na lumipat sa iyo at ilagay ang kanyang ulo sa iyong dibdib.
   • Sa iyong braso sa ilalim ng iyong kapareha, yakapin siya upang ang katawan ng iyong kasosyo ay nasa ibabaw ng iyong mga underarm.

Mga Tip

• Gumamit ng maraming deodorant o shower bago matulog, lalo na bago gamitin ang paraan ng breast-pillow. Ang mga mabahong kili-kili ay maaaring malito ang isang hindi mabahong kasosyo!
• Hayagang makipag-usap tungkol sa mga posisyon sa pagtulog - maghanap ng isa na gagana para sa inyong pareho.
• Upang masulit ang isang yakap, iwanan ang iyong aso, pusa, iba pang mga alagang hayop, at mga bata sa kanilang sariling mga kama.
• Bumili ng mga bagong unan at posibleng isang buong-katawan na unan kung nakikipaglaban ka pa rin upang makahanap ng komportableng posisyon.

Mga babala

• Kung ang sakit ng pamamanhid sa iyong kamay pagkatapos mahulog sa bitag ay hindi humupa sa loob ng ilang minuto, kumunsulta sa iyong doktor.