May -Akda:
Eric Farmer
Petsa Ng Paglikha:
3 Marso. 2021
I -Update Ang Petsa:
14 Mayo 2024
Nilalaman
- Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng losyon sa katawan
- Paraan 3 ng 3: Paggamit ng mga espesyal na lotion
- Mga Tip
- Mga babala
- Karagdagang mga artikulo
- Normal na balat. Ito ay hindi masyadong tuyo o may langis na balat, na kung saan ay hindi partikular na madaling kapitan ng sakit sa pagbuo ng acne, nadagdagan ang pagiging sensitibo at pangangati.
- Ang madulas na balat ay madalas na mukhang makintab o madulas dahil sa pagtaas ng aktibidad ng mga sebaceous glandula. Ang ganitong uri ng balat ay madaling kapitan ng pagbuo ng acne at madalas na lilitaw dito ang malalaking pores.
- Ang tuyong balat ay walang langis at kahalumigmigan. Madalas itong magbalat, mga namumulang guhitan at mga spot ang lilitaw dito.
- Ang sensitibong balat ay madalas na nalilito sa tuyong balat dahil nailalarawan din ito sa pagkatuyo at pamumula. Gayunpaman, ang pangangati ng sensitibong balat ay sanhi ng ilang mga sangkap sa mga produktong pangangalaga sa balat, hindi dahil sa kakulangan ng sebum.
- Ang magkahalong balat ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga lugar. Ang ilan sa mga ito ay tumutugma sa may langis na balat, ang iba pa - upang matuyo o normal na balat. Kadalasan, ang halo-halong balat ay mas mataba sa noo, ilong at baba, at normal ito sa natitirang mukha.
- Normal na Balat: Pumili ng isang cream-based moisturizer na naglalaman ng bitamina C. Ang bitamina na ito ay isang antioxidant at nagbabagong-buhay ng balat. Iwasan ang mga gel na maaaring matuyo ang iyong balat, at makapal, labis na puspos na mga cream at pamahid.
- May langis na balat: Gumamit ng mga light, water-based gel na sumisipsip nang mas mabilis kaysa sa iba pang mga losyon. Maghanap ng mga produktong may kasamang zinc oxide, Barbados aloe gel, at seaweed extract. Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol o petrolyo jelly.
- Patuyong balat: Gumamit ng mas makapal, cream-based na losyon at mayamang pamahid upang lumikha ng isang proteksiyon layer sapat na makapal upang maprotektahan ang iyong balat mula sa mga impluwensyang pangkapaligiran. Pumili ng mga pagkaing may sangkap tulad ng jojoba oil, sunflower seed oil, o rosehip oil. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng alak, dahil pinatuyo na ang tuyong balat.
- Sensitibong balat: Maghanap ng mga produktong naglalaman ng mga nakapapawing pagod na sangkap tulad ng echinacea, hyaluronic acid, at cucumber extract. Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng mga aktibong kemikal, kulay o pabango.
- Halo-halong balat: Gumamit ng mga produktong walang langis na may panthenol, zinc oxide at lycopene. Ang mga sangkap na ito ay makakatulong na balansehin ang dami ng sebum sa mga may langis na lugar at moisturize ang mga tuyong lugar ng balat.
- Ang tubig ay dapat na bahagyang maligamgam. Ang sobrang mainit na tubig ay maaaring makapinsala sa iyong balat, at ang sobrang malamig na tubig ay nagsasara ng mga pores, nakakulong na dumi at bakterya sa loob.
- Huwag kuskusin nang husto ang iyong mukha, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati, pamumula, at pinsala sa iyong balat.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mukha upang maalis ang anumang nalalabi sa detergent na maaaring makaharang sa mga pores at humantong sa pangangati at pagbuo ng acne.
- Huwag maglagay ng losyon sa balat sa paligid ng mga mata, dahil ito ay napaka-sensitibo at maraming mga moisturizer ang masyadong malupit para dito. Maaari itong humantong sa likido na pagbuo at pamamaga ng balat na malapit sa mga mata. Gumamit ng eye cream para sa mga lugar na ito.
- Mahusay na gumamit ng sunscreen lotion na may hindi bababa sa SPF 15 para sa iyong mukha. Makakatulong ito na protektahan ang iyong balat mula sa araw sa buong araw. Gayunpaman, huwag maglagay ng sunscreen lotion sa gabi, dahil maaari itong magbara sa mga pores at maging sanhi ng mga breakout ng acne.
Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng losyon sa katawan
- 1 Tukuyin kung anong uri ng balat ang iyong katawan. Tulad ng mukha, ang isang angkop na losyon ay dapat gamitin para sa katawan, na idinisenyo para sa isang tukoy na uri ng balat. Gayunpaman, huwag ipagpalagay na ang balat sa mukha at sa katawan ay kinakailangang magkatulad na uri. Minsan ang balat ng katawan ay mas tuyo o mas madaling kapitan ng pagbuo ng acne kaysa sa mukha, kaya kinakailangan upang matukoy kung anong uri ng balat ng katawan.
- 2 Bumili ng isang body lotion na may mga aktibong sangkap na naaangkop sa uri ng iyong balat. Tulad ng iyong mukha, dapat kang pumili ng isang moisturizing body lotion na binubuo ng mga sangkap na angkop para sa uri ng iyong balat. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang matukoy muna kung anong uri ng balat ng katawan ang kabilang, dahil kung ito ay naiiba mula sa balat ng mukha, ang paggamit ng parehong losyon ay maaaring makapinsala dito. Ang mga lotion na may mga sumusunod na sangkap ay angkop para sa iba't ibang mga uri ng balat:
- Normal na Balat: Gumamit ng mas makapal na mga losyon o moisturizer na may mga sangkap tulad ng bitamina C (isang antioxidant) at bitamina E, na makakatulong mag-moisturize ng balat. Ang licorice, na bahagi ng ilang mga losyon, ay tumutulong upang maalis ang mga spot sa edad.
- May langis na balat: Pumili ng magaan, hindi madulas na lotion, lalo na ang mga mabilis na hinihigop at naglalaman ng witch hazel, isang napaka-kapaki-pakinabang na likas na sangkap na hindi pumapasok sa mga pores ng balat at sa gayon ay makakatulong upang mapupuksa ang labis na sebum at acne. Huwag gumamit ng makapal, madulas na losyon o mga produkto na naglalaman ng alkohol o petrolyo jelly.
- Tuyong balat: Gumamit ng makapal na cream-based na losyon o mga gamot na pamahid, lalo na ang mga naglalaman ng shea butter o coconut oil. Ang dalawang sangkap na ito ay perpektong moisturize ang balat at maiwasan ito mula sa pagkatuyo. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng alkohol, dahil maaari nitong matuyo ang iyong balat nang higit pa.
- Sensitibong balat: Pumili ng mga produktong may mga nakapapawing pagod na sangkap tulad ng echinacea (upang mapawi ang pangangati) at langis ng abukado, na mataas sa mga fatty acid at mataas na halaga ng mga bitamina B upang makatulong na ma-moisturize ang balat at makontrol ang pagpapaandar ng cell. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga aktibong kemikal, kulay, o pabango.
- Halo-halong balat: Gumamit ng mga produktong walang langis na may panthenol, zinc oxide at lycopene. Iwasan ang mga makapal na cream at gel batay sa tubig, dahil ang dating ay maaaring masyadong makapal, at ang huli ay maaaring matuyo ang mga indibidwal na lugar ng balat.
- 3 Ihanda ang iyong balat upang ilapat ang losyon. Bagaman ang balat ng katawan ay hindi gaanong maselan kaysa sa balat ng mukha, dapat din itong ihanda para sa paglalapat ng losyon para sa maximum na benepisyo. Mag-shower o maligo araw-araw at gumamit ng isang paglilinis na angkop para sa iyong uri ng balat. Dahan-dahang kuskusin ang katawan ng isang labador o punasan ng espongha, na gumagawa ng mga pabilog na paggalaw. Gumamit ng isang scrub sa halip na isang paglilinis dalawang beses sa isang linggo upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat at patay na balat at mapabuti ang pagsipsip ng losyon. Kapag ginagawa ito, tandaan ang sumusunod:
- Iwasang mag-shower ng higit sa 5 hanggang 10 minuto upang maiwasan na matuyo ang detergent sa iyong balat.
- Hugasan ng maligamgam na tubig. Ang tubig ay dapat na bahagyang mas mainit kaysa sa kung saan mo hugasan ang iyong mukha. Gayunpaman, hindi ito dapat maging masyadong mainit upang maiwasan ang paghuhubad ng balat ng natural na proteksiyon na layer ng taba.
- Hugasan nang lubusan at banlawan ang anumang natitirang detergent, kung hindi man maaari itong barado ang mga pores, inisin ang iyong balat at humantong sa mga blackhead.
- Ang pag-ahit ay nagpapalabas din ng mga patay na selula ng balat, kaya't hindi mo kailangang gamitin ang scrub sa mga araw kapag naahit mo ang iyong mga binti, leeg, at iba pang mga lugar ng iyong katawan.
- 4 Patuyuin ang iyong balat ng malinis, malambot na twalya upang manatiling bahagyang mamasa-masa. Tulad ng iyong mukha, huwag patuyuin ang iyong balat na tuyo. Kailangan nitong panatilihin ang ilang kahalumigmigan upang ang losyon ay ganap na hinihigop at pinapanatili ang kahalumigmigan na ito sa balat. Huwag buksan ang pinto ng banyo upang maiwasang may basa na hangin.Ang kumbinasyon ng basa-basa, maligamgam na balat at basa-basa na hangin ay magpapahusay sa mga aktibong sangkap ng losyon at pagbutihin ang kalagayan at hitsura ng iyong balat.
- 5 Mag-apply kaagad ng losyon. Magtapon ng isang naaangkop na halaga ng losyon sa iyong palad batay sa pagkakapare-pareho nito at mga direksyon para magamit. Huwag pisilin ang halagang kinakailangan para sa buong katawan nang paisa-isa, dahil mailalapat mo nang sunud-sunod ang losyon sa mga indibidwal na lugar. Kuskusin ang iyong mga palad upang maiinit ang losyon, at pagkatapos ay ilapat ito sa iyong katawan. Kuskusin ang losyon ng malumanay sa balat sa isang maayos na paikot na paggalaw. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga pinatuyong lugar tulad ng tuhod at siko.
- 6 Hayaang sumipsip ang losyon sa iyong balat. Maghintay ng tungkol sa 5 minuto para sa losyon na magbabad sa iyong balat bago umalis ng isang banyong puno ng singaw o isusuot ang iyong mga damit. Ang basa ng hangin ay magpapanatili ng mga pores na bukas, na magpapabilis sa pagsipsip ng losyon at magpapabuti sa hydration ng balat. Iwasan ang pagbibihis o paghagis ng tuwalya nang masyadong mabilis, dahil ito ay magtatanggal ng losyon na inilapat mo lamang at maiiwasan ito mula sa maayos na pamamasa ng iyong balat.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng mga espesyal na lotion
- 1 Mag-isip tungkol sa kung ano ang kailangan ng iyong balat. Ang balat ay madaling maapektuhan ng mga kadahilanan tulad ng stress, panahon at edad, kaya maraming mga produkto na idinisenyo para sa iba't ibang mga kondisyon. Kapag namimili ng losyon, pag-isipan kung ano ang kailangan ng iyong balat at piliin ang tamang produkto batay dito. Bilang karagdagan sa mga lotion para sa karaniwang mga uri ng balat, may mga espesyal na lotion para sa mga sumusunod na layunin:
- Pagpapabuti ng pagkalastiko at tono ng balat
- Pagkukulit sa sarili
- Pag-aalis ng acne
- Pag-iwas sa pagtanda ng balat at pagtanggal ng mga bakas nito
- Labanan ang mga kunot
- Paggamot sa eksema
- 2 Maglagay ng eye cream sa paligid ng mga mata. Maraming mga moisturizer sa mukha ang masyadong mayaman para sa lugar ng mata, na kung saan ay isa sa mga pinaka maselan na lugar sa katawan. Ang magaspang na paghawak ng balat sa paligid ng mga mata o ang paggamit ng hindi naaangkop na mga produkto ay maaaring humantong sa wala sa panahon na mga kunot at lumubog na balat. Sa pamamagitan ng isang light touch ng iyong singsing na daliri, maglagay ng isang espesyal na eye cream sa balat na malapit sa mga mata, paglipat mula sa loob hanggang sa panlabas na gilid ng mata. Ang singsing na daliri ay mas mahina kaysa sa natitirang mga daliri, at ang pagdampi ng ilaw ay makakatulong na maiwasan ang hindi kinakailangang presyon at pag-uunat ng balat. Gamit ang parehong singsing na daliri, dahan-dahang ikalat ang cream sa balat na malapit sa mga mata.
- 3 Moisturize ang iyong mga palad at daliri. Patuloy mong ginagamit ang iyong mga palad, at ang balat sa mga ito ay madalas na nakalantad sa iba't ibang mga nakakapinsalang epekto at pagpapatayo. Bilang isang resulta ng paghuhugas ng kamay at paggamit ng mga disimpektante, ang balat sa mga palad ay pinagkaitan ng natural na langis, na humahantong sa pagkatuyo, pamumula at pag-crack. Upang mapanatili ang balat sa iyong mga palad mula sa pagkatuyo at manatiling malambot at matatag, maglagay ng losyon dito ng maraming beses sa isang araw, lalo na pagkatapos maghugas at magdisimpekta. Mas mahusay na gumamit ng mga espesyal na lotion sa kamay, na kadalasang mas makapal kaysa sa iba pang mga lotion, bilang isang resulta kung saan ang balat ay mananatiling basa nang mas matagal.
- 4 Ilapat ang losyon sa iyong mga paa bago matulog. Maraming tao ang nakakalimutan na gawin ito, kahit na ang balat sa paa ay napapailalim sa matinding stress. Tulad ng mga palad, gumagana ang mga paa sa buong araw, at mayroon din silang mga sensitibong lugar ng balat na nangangailangan ng pangangalaga at pansin. Ang dry skin ay maaaring pumutok sa takong, na mukhang pangit at madalas na sanhi ng matinding sakit. Upang maiwasan itong mangyari at mga callus sa iyong paa, maglagay ng makapal na losyon sa kanila bago matulog. Sa kasong ito, ang balat sa mga paa ay sumisipsip ng kahalumigmigan at kapaki-pakinabang na mga bahagi ng losyon sa buong gabi. Matapos ilapat ang losyon, maaari kang maglagay ng makapal na medyas upang manatili itong mas matagal sa balat at hindi matuyo sa mga sheet.
- 5 Huwag kalimutan ang iyong mga labi. Ang mga labi ay napaka-maselan din, tuyong balat. Ang mga ngiti, pag-uusap, hangin at direktang sikat ng araw ay pinatuyo ang balat sa labi. Maraming tao ang napansin na ang balat sa kanilang mga labi ay tuyo lamang pagkatapos magsimula itong magbalat.Subukang huwag hayaang mangyari ito at maglagay muna ng lip balm upang hindi ito matuyo. Maghanap ng isang lip balm na naglalaman ng mga likas na sangkap tulad ng coconut oil o argan oil, na mahusay para sa paglambot ng balat.
Mga Tip
- Kung ang iyong balat ay mananatiling tuyo pagkatapos ng regular na paglalapat ng losyon, subukang gumamit ng isang moisturifier, lalo na sa taglamig. Kinukuha ng tuyong hangin ang kahalumigmigan mula sa iyong balat, at ang isang moisturifier ay makakatulong na maiwasan ito.
Mga babala
- Kung ang iyong balat ay rashes o nakakaramdam ng inis, kati, o mainit habang ginagamit ang losyon, itigil kaagad ang paggamit ng losyon. Suriing mabuti ang mga sangkap nito upang malaman kung aling mga sangkap ang maaaring nagpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi o sensitization sa balat.