Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Unang Bahagi: Sabihin sa iyong kapareha
• Paraan 2 ng 3: Ikalawang Bahagi: Sabihin sa mga mahal sa buhay
• Paraan 3 ng 3: Ikatlong Bahagi: Sabihin sa Iba
• Mga Tip
• Mga babala

Kapag nalaman mong buntis ka, upang ibahagi ang balita sa iba, kadalasang lumilikha ka ng kaaya-aya na kaguluhan tungkol sa kung anong mangyayari. Kung sasabihin mo man ang balita sa mundo sa isang naka-bold, malikhaing kilos, o unti-unting isisiwalat ito sa isang kilalang-kilala na paraan ng mga kilalang pag-uusap, matatandaan mo ang mga sandaling ito bilang mga makabuluhang sandali ng iyong pagbubuntis. Narito ang ilang iba't ibang mga diskarte na maaari mong gamitin upang ibahagi ang iyong kagalakan sa iyong pamilya at mga kaibigan.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Unang Bahagi: Sabihin sa iyong kapareha

1. 1 Magkaroon ng isang matalik na pag-uusap. Marahil ikaw at ang iyong kaparehas ay nagtangkang magbuntis ng mahabang panahon at alam mong ang balita mo ay magdadala ng luha ng saya. O marahil ang iyong pagbubuntis ay ganap na hindi nakaplano, at ito ay magiging kagulat-gulat sa iyong kapareha tulad ng sa iyo noong nakita mong positibo ang pagsubok. Alinmang paraan, maaari mong makita na ang pinakamahusay na paraan upang sabihin sa iyong kapareha tungkol dito ay sa pamamagitan ng matapat, malapit na pag-uusap.
   • Sa karamihan ng mga kaso, ang iyong kasosyo ay dapat na ang unang nakakaalam.Maaari kang makaramdam ng masamang pakiramdam tungkol sa pagtawag sa iyong ina o matalik na kaibigan, ngunit kung nakikipag-ugnay ka sa isang tao na magiging magulang mo rin sa iyong anak, karapat-dapat na malaman ng taong iyon kaagad.
   • Subukang maging matapat sa iyong kapareha tungkol sa iyong damdamin. Kung nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang darating, ibahagi ang pakiramdam na pati na rin ang iyong kagalakan. Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo ng suportang pang-emosyonal at sana maibigay ito ng iyong kapareha, kahit na sobra ka nang magulo.
2. 2 Masira ang balita sa isang matamis o nakakatawang sorpresa. Marahil ay nais mong masira ang balita nang medyo mas malikhain upang masiyahan ka sa ekspresyon ng iyong kapareha. Isaalang-alang ang ilang mga nakakatawang trick kung nais mong mapangiti ang iyong kasosyo:
   • Magkaroon ng isang romantikong hapunan para sa inyong dalawa. Paghatid ng pagkain na may temang, tulad ng lugaw ng sanggol, katas ng bata, o juice ng mansanas sa maliliit na tasa. Hindi magtatagal upang maunawaan ng iyong kasosyo ang mensahe na sinusubukan mong ipadala sa kanya.
   • Magkaroon ng isang pelikula sa gabi at pumili ng mga pelikulang nauugnay sa mga bata: Siyam na buwan, Sinong sasabihin, Baby, atbp. Isulat ang balita sa isang piraso ng papel at ilagay ito sa disc box. Ibigay ang kahon sa iyong kapareha at panoorin ang kanyang mukha na nagpapasaya.
   • Bigyan ng regalo ang iyong kapareha. Bumili ng isang T-shirt o tabo na nagsasabing "Pinakamahusay na Tatay sa Daigdig" o "Mahalin ang Aking Tatay." Nakangiti, hintaying marinig niya ang magandang balita.
   • Mag-order ng cake mula sa panaderya. Hilinging magkaroon ng nakasulat na "Pagbati sa Pagbubuntis". Pagkatapos hilingin sa iyong kasosyo na kunin ang cake mula sa pastry shop at ihatid ito sa iyo. Kapag tinanong niya kung sino ang may cake, sabihin na “Kami! Magiging magulang tayo! ”.
3. 3 Maging handa para sa iba't ibang mga reaksyon. Kung ito ay isang hindi inaasahang (at posibleng hindi ginustong) pagbubuntis, maging kalmado hangga't maaari at bigyan ng oras ang iyong kasosyo upang maproseso ang balita. Ang unang reaksyon ng isang tao ay hindi laging nagpapahiwatig ng kanyang totoong damdamin.

Paraan 2 ng 3: Ikalawang Bahagi: Sabihin sa mga mahal sa buhay

1. 1 Sabihin mo sa akin kapag handa ka na. Karaniwan ang mga kababaihan ay naghihintay hanggang sa katapusan ng unang trimester upang sabihin sa iba ang tungkol sa kanilang pagbubuntis. Ang isang pagkalaglag ay malamang sa unang trimester, pagkatapos na ang panganib ay makabuluhang nabawasan. Gayunpaman, maraming kababaihan ngayon ang ayaw maghintay ng tatlong buwan upang makatanggap ng pagbati at suporta mula sa mga kaibigan at pamilya. Piliin ang oras na pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong kapareha.
2. 2 Sabihin sa iyong mga mahal sa buhay bago mo sabihin sa iba. Matalong sabihin sa iyong pamilya, pamilya ng iyong kapareha, at mga malalapit na kaibigan ang tungkol sa pagbubuntis bago i-post ito sa Facebook, VKontakte, o isang pampublikong blog.
   • Sabihin nang personal ang iyong mga mahal sa buhay o sa pamamagitan ng pagtawag sa bawat isa nang personal. Kung aabisuhan mo sila sa pamamagitan ng email o kung hindi man, hindi mo maririnig ang kanilang mga bulalas ng sorpresa at kagalakan!
   • Bilang kahalili, maaari mong gawing pormal ang sandaling ito sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang postkard. Nagiging mas sunod sa moda ang pagbabahagi ng balita sa pamamagitan ng mga card ng anunsyo ng pagbubuntis, na magagamit sa karamihan ng mga tindahan at ibinebenta sa lahat ng oras.
   • Kung nais mong makuha ang mga reaksyon ng mga tao, maghintay para sa isang pagpupulong ng pamilya at patayoin ang lahat para sa isang magkakasamang larawan. At sa halip na tanungin ang lahat na sabihin ang "Chiiiz!" Hilingin sa kanila na sabihin na "buntis ang (pangalan mo)!" kanan bago mag-click sa ilang mga larawan.

Paraan 3 ng 3: Ikatlong Bahagi: Sabihin sa Iba

1. 1 Gawin ang iyong pahayag gamit ang social network. Kung mayroon kang isang Facebook o Vkontakte account, maaari mong ibahagi ang balita sa pamamagitan ng pag-post ng anunsyo sa pagbubuntis sa pader o sa iyong larawan na nagpapakita na ikaw ay buntis. Ang ilang mga mag-asawa ay nag-post ng larawan ng unang sonogram. Maraming mga malikhaing paraan upang ibahagi ang iyong balita, maging ang iyong sarili!
   • Tandaan na sa sandaling nai-post mo ang impormasyong ito sa publiko, walang kontrol sa kung sino ang makakakaalam.Huwag i-post ang iyong balita hanggang sa ikaw ay siguradong handa na malaman ng lahat.
2. 2 Isipin ang tungkol sa trabaho. Gustong marinig ng iyong mga kaibigan sa trabaho na ikaw ay buntis, ngunit may ilang mga karagdagang bagay na dapat isipin pagdating sa pag-uulat sa iyong boss o mga katrabaho.
   • Sabihin sa iyong boss bago mo sabihin sa natitirang iyong mga kasamahan. Karaniwan silang naghihintay hanggang sa katapusan ng unang trimester, o kahit na hanggang sa makita ang pagbubuntis, bago kausapin ang boss tungkol sa pagbubuntis. Kung mayroon kang mga kaibigan sa trabaho na nais mong sabihin dati, gumawa ng appointment sa iyong boss muna.
   • Magsaliksik ng patakaran sa atas ng iyong kumpanya upang magkaroon ka ng isang mapag-usap na pakikipag-usap sa iyong boss. Maging handa na sagutin ang mga katanungan tungkol sa kung paano makakaapekto ang iyong pagbubuntis sa pagganap ng iyong trabaho at kung gaano katagal ang plano mong kumuha ng maternity leave.

Mga Tip

• Maging handa na ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga hindi maganda o hindi kanais-nais na reaksyon. Ang pagpapahayag ng pagbubuntis ay pumupukaw ng maraming iba't ibang mga damdamin sa mga tao. Subukang huwag gawin ito nang personal kung ang isang tao ay gumawa ng isang bastos na komento.
• Maging malikhain o magkaroon ng iyong sariling mga ideya. Ipasadya ang iyong ad sa anumang paraan na iyong pinili. Ito ang iyong anak at maaari kang magkaroon ng mas maraming kasiyahan hangga't gusto mo!
• Ang mas maaga mong pagbabahagi ng balita, mas maaga ka maaaring magsimula sa pagpaplano ng isang pagdiriwang na partido, pagpili ng mga pangalan, pagbili ng mga kinakailangang kasangkapan sa bahay at damit. Maraming dapat gawin sa siyam na buwan bago ipanganak ang sanggol.

Mga babala

• Piliin ang naaangkop na oras. Ang iyong mabuting balita ay maaaring paghuhugas ng asin sa sugat ng iba. Nagkaroon ba ng pagkalaglag ang hipag mo noong nakaraang linggo? Spare her damdamin. Isipin kung ano ang magiging para sa iyo.
• Sa pangalawa at kasunod na pagbubuntis, mas mahirap na sorpresahin ang pamilya at mga kaibigan, dahil kadalasan ay napapansin ito nang mabilis. Para sa kadahilanang ito, maaaring kinakailangan upang masabi nang mas maaga ang balita.
• Kilalanin ang kapareha. Ang ilang mga tao ay magugustuhan ang isa sa mga paraan na nakabalangkas sa itaas, at ang ilan ay maaaring mas gusto ang isang mas seryosong diskarte. Makatitiyak na ang gabi na ito ay maaalala para sa isang magandang dahilan, hindi isang masamang isa.
• Kung nais mong maghintay bago ibahagi ang balita, tandaan na ang pagsusuka, lumalaking tiyan, at madalas na pagbisita sa doktor ay maaaring hindi sinasadya na ibigay ka sa iyo. Kung ang pagbubuntis ay naging napakahirap upang itago, gugustuhin mong ipahayag ito kaagad habang maaari mo pa ring sorpresahin ang mga tao. Kung hindi man, maaaring nawawala ka sa nakakaintriga na sandaling ito.