Paano palamig ang iyong balat ng yelo

Video.: Kapuso Mo, Jessica Soho: Kaya mo bang magpa-tattoo sa iyong mga mata?

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Maglagay ng mga ice cube sa iyong mukha
Paraan 2 ng 3: Isawsaw ang iyong mukha sa tubig na yelo
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa pamamaga at pinsala
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo
Paglalagay ng mga ice cube sa iyong mukha
Isawsaw natin ang ating mukha sa nagyeyelong tubig
Paggamot sa pamamaga at pinsala

Ang mga kilalang tao tulad nina Kate Moss at Lauren Conrad ay hindi itinatago ang katotohanan na gumagamit sila ng yelo bilang isang pampaganda para sa kanilang mukha. Ang paghuhugas ng iyong mukha ng yelo ay makakatulong sa iyo na magising at magpasariwa, na parang pagkatapos ng paggamot sa spa. Ang ganitong uri ng paggamot ay makakatulong upang mapaliit ang mga pores, gawing hindi gaanong nakikita ang mga kunot, at madagdagan ang daloy ng dugo sa balat, na magbibigay sa balat ng malusog na glow. Dahil pinapawi ng yelo ang pangangati, ang paghuhugas ng iyong mukha ng yelo ay makakatulong na mabawasan ang acne at pamamaga. Bilang karagdagan, ginagamit ang yelo para sa pamamaga na sanhi ng mga paglinsad, sprains at pinsala.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Maglagay ng mga ice cube sa iyong mukha

1 I-freeze ang mga ice cubes. Linisin ang tray ng ice cube at punan ito ng tubig. Ilagay ito sa freezer sa isang patag na ibabaw. Iwanan ang hulma sa freezer magdamag o hanggang sa magyelo ang tubig.
- Ang rosas na tubig o sariwang lemon juice ay magdaragdag ng karagdagang mga benepisyo sa kalusugan sa yelo. Ang rosas na tubig ay kumikilos bilang isang gamot na pampalakas: ito ay nagpapaginhawa, moisturize at tumutulong upang gawing normal ang aktibidad ng mga sebaceous glandula. Maaari rin itong makatulong na labanan ang acne, sunog ng araw at pag-iipon ng balat.
- Ang lemon juice ay makakatulong na mabawasan ang hitsura ng pagtanda ng balat, mga pekas, mga spot sa edad, mga pimples at makakatulong sa may langis na balat.
- Ang isa pang pagpipilian ay i-freeze ang mga ice cube mula sa sariwang brewed tea, berde o chamomile. Ang tsaa ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga pati na rin mabagal ang pagtanda ng balat.
2 Magpasya kung kailan gagamitin ang yelo. Kung naglalagay ka ng mga ice cubes sa buong mukha mo, gawin ito sa umaga bago maglagay ng pampaganda. Kung nais mong makita ang paggamot sa mga lugar ng acne, maglagay ng yelo tuwing ibang araw bago matulog. Alinmang paraan, linisin mo muna ang iyong mukha tulad ng dati.
- Ang paglalapat ng mga produktong acne sa gabi ay tumutulong sa balat na pagalingin at ayusin ang sarili.
Payo ni SPECIALIST
Joanna kula

Ang lisensyadong manlalaro na si Joanna Kula ay isang Lisensyadong Beautician, may-ari at nagtatag ng Skin Devotee Facial Studio sa Philadelphia. Sa higit sa 10 taon na karanasan sa pangangalaga sa balat, dalubhasa siya sa pagbabago ng mga paggamot sa mukha upang matulungan ang mga kliyente na laging magkaroon ng malusog, maganda at nagliliwanag na balat.
Joanna kula
Lisensyadong cosmetologist
Alam mo ba? Kapag pinahid mo ang balat ng yelo, nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo. Samakatuwid, ang yelo ay mahusay para sa pagbabawas ng pamamaga at paginhawa ng pamamaga at pamamaga, pati na rin ang pag-aalis ng pamumula.
3 Balot ng tela ang yelo. Maglagay ng ilang mga ice cube sa cheesecloth o malambot na tela, tulad ng isang panyo. Kapag ang yelo ay nagsimulang matunaw at ang likido ay medyo binasa ang tela, ilapat ang yelo na nakabalot sa tela sa iyong mukha.
- Magsuot ng guwantes kung ayaw mong gumamit ng tela.
- Huwag gumamit ng yelo na natanggal lamang mula sa freezer. Maaari itong makapinsala sa mga capillary.
- Maglagay ng labis na malambot na tela sa malapit. Panatilihing madaling gamitin ito upang punasan ang anumang tubig na tatakbo sa iyong mukha.
4 Maglagay ng yelo sa iyong mukha. Ilapat ang yelo sa iyong balat ng 1-2 minuto at ilipat ito sa isang pabilog na paggalaw. Tratuhin ang baba, panga, pisngi, noo, ilong at ang lugar sa ibaba ng ilong sa ganitong paraan.
- Huwag maglagay ng yelo nang higit sa 15 minuto.
5 Mag-apply ng mga produktong pangangalaga. Matapos gamutin ang iyong mukha ng yelo, maaari kang maglapat ng mga produktong pangmukha tulad ng isang moisturizer, toner, o paggamot sa acne kung nais.Sa kaso ng tuyong balat, ang cream ay moisturize mas mahusay kaysa sa losyon. Ang Toner ay isang paglilinis na makakatulong sa may langis na balat.

Paraan 2 ng 3: Isawsaw ang iyong mukha sa tubig na yelo

1 Punan ang isang lababo o mangkok ng malamig na tubig. Linisin muna ang iyong lababo. Pagkatapos isara ang lababo. Punan ito ng gripo ng tubig at magdagdag ng ilang mga ice cube. Dapat mayroong mas maraming tubig sa lababo o mangkok kaysa sa yelo.
- Kung gusto mo, maaari kang gumamit ng isang malaking mangkok, tulad ng isang punch mangkok, na nagbibigay-daan sa iyong mukha na ganap na lumubog sa tubig.
- Magdagdag ng ilang mga hiwa ng mga hiwa ng pipino o pakwan kung nais.
2 Isubsob ang iyong mukha sa tubig. Hawakan ang iyong hininga at isawsaw ang iyong mukha sa tubig na yelo sa loob ng 10-30 segundo. Isawsaw nang maraming beses, magpapahinga ng hanggang sa maraming minuto sa pagitan ng dives.
- Ang mga sensasyon mula sa pamamaraan ay napakatindi at may pansamantalang epekto sa anyo ng kakulangan sa ginhawa o sakit dahil sa isang biglaang pagbabago ng temperatura. Kung hindi mo nararamdaman ang anumang katulad nito, o nararamdaman mo ito, ngunit ito ay halos hindi kapansin-pansin, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng higit pang yelo.
- Bukod sa pansamantalang kakulangan sa ginhawa, ang paglulubog sa tubig na yelo ay hindi dapat maging sanhi ng anumang mga negatibong epekto, tulad ng ilang mga produktong balat.
- Huwag isagawa ang pamamaraan nang higit sa 15 minuto.
3 Pagkatapos nito, gamitin ang iyong karaniwang mga produkto ng balat. Kung ninanais, maaari kang maglapat ng mga produkto ng mukha pagkatapos isubsob ang iyong mukha sa tubig na yelo. Halimbawa, isang moisturizer, toner, o acne treatment (kung kinakailangan). Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng pagkatuyo, pagkatapos ay pumili ng isang moisturizer. Kung ang iyong balat ay mas madulas, gumamit ng isang toner na naglalaman ng anumang astringent upang alisin ang pelikula o langis pagkatapos ng mga paglilinis.
- Puno ang mga cotton pad na may malinis na balat at ilapat sa mukha at leeg.

Paraan 3 ng 3: Paggamot sa pamamaga at pinsala

1 Tukuyin kung ang aplikasyon ng yelo ay tama para sa iyo. Ang isang ice pack ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit at pamamaga na nauugnay sa mga sprains at dislocation ng kalamnan. Ang paglalapat ng yelo ay tumutulong sa mga pinsala sa likod tulad ng mga herniated disc at bali, sakit sa iniksyon at iba`t ibang mga karamdaman sa binti. Tumutulong din si Ice sa paggaling mula sa operasyon ng pagpapalit ng tuhod.
- Ang talamak na pamamaga ay isang reaksyon sa pangangati, pinsala, o operasyon. Ang pamamaga ay maaaring maging sanhi ng sakit, pamamaga, at naisalokal sa lagnat / pamumula ng balat.
- Ang paglalapat ng yelo sa balat ay makakatulong sa iba't ibang mga problema sa paa, tulad ng pamamaga ng lining ng kasukasuan, Haglund syndrome at calcaneal epiphysitis.
2 Pumili sa pagitan ng isang ice pack at isang gel pack. Gumamit ng isang ice pack kung nais mo ng mas mabilis na mga resulta. Ang ice pack ay may isang mas mabilis na rate ng paglamig kaysa sa gel pack at samakatuwid ay mas epektibo sa simula.
3 Ibalot ang compress sa isang tuwalya. Ilagay ito sa site ng pinsala. Para sa mga sprains o sprains, ilapat ang compress sa loob ng 20 minuto 4-8 beses sa isang araw.
- Gumamit ng isang manipis na twalya. Alisin ang malamig na siksik nang hindi bababa sa 40 minuto sa pagitan ng mga paggamot.
- Kung mayroon kang operasyon sa pagpapalit ng tuhod, maglagay ng yelo sa loob ng 30 minuto bago at pagkatapos ng pisikal na aktibidad o ehersisyo upang mapawi ang pamamaga.
4 Mag-apply ng isang compress at iangat ang site ng pinsala sa pagitan ng mga aplikasyon ng yelo. Kapag hindi gumagamit ng yelo, ayusin ang pinsala sa isang nababanat na bendahe. Kung maaari, iwanan lamang ang compress sa magdamag lamang kung hindi ito makagambala sa iyong pagtulog. Upang mabawasan ang pamamaga, iangat ang apektadong lugar hangga't maaari.

Mga Tip

I-pin o hilahin ang iyong buhok at hugasan ang iyong mukha bago icing ang iyong mukha. Kung nagmamadali ka, pagkatapos sa halip na isawsaw ang iyong mukha sa tubig na yelo, maaari mo lamang ilapat ang yelo o yelo na nakabalot sa isang tela dito.
Matapos isawsaw ang iyong mukha sa tubig na yelo, maaaring maganap ang pansamantalang pamamaga.
Dahil ang yelo ay nagbabawas ng pamamaga at pamamaga, ang paglalapat ng yelo sa iyong mukha ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, tulad ng sa ilalim ng mga mata o para sa hangover sa mukha ng pamamaga.

Mga babala

Huwag kailanman kuskusin ang lemon juice nang direkta sa iyong mukha o ilantad ang iyong mukha sa sikat ng araw na may inilapat na lemon juice.
Kung sa palagay mo maaari kang malubhang nasugatan, humingi ng medikal na atensyon. Halimbawa, kung nahihirapan kang ilipat ang timbang sa isang paa o ang isa sa iyong mga limbs ay hindi gumagana nang maayos.