Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Kamakailan lamang, maraming tao ang nagsusulat tungkol sa mga panganib sa balat na nauugnay sa ultraviolet light. Ang mga nais pa ring mangitim nang hindi inilalantad ang kanilang sarili sa mga nakakasamang epekto ng araw ay pinapayuhan na samantalahin ang mga advanced at pinahusay na mga teknolohiyang pangungulti. Ang pag-unawa sa kung paano ihanda ang iyong balat para sa pangungulit ay masisiguro ang pantay na tono ng balat.

Mga hakbang

1. 1 Tuklapin ang iyong katawan.
   • Ito ay marahil ang isa sa pinakamahalagang mga unang hakbang pagdating sa paghahanda ng iyong balat para sa pangungulti. Ang mga tuyo, magaspang na lugar ng balat ay may posibilidad na makaakit at mapanatili ang higit na kulay kaysa sa makinis, malambot na balat. Ang pag-iwas sa exfoliating bago mag-apply ng isang tanning spray ay maaaring mag-ambag sa mga mantsa sa iyong mga siko, tuhod, at iba pang magaspang na lugar.
   • Gumamit ng loofah o iba pang exfoliator upang linisin ang iyong buong katawan. Ang isang body scrub na may asin sa dagat o iba pang mga exfoliating na produkto ay magbibigay din ng pinakamainam na mga resulta.
2. 2 Mag-ahit ng hindi gustong buhok.
   • Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang labis na buhok sa katawan ay maiiwasan ang balat mula sa pagdikit sa balat, ang pag-ahit sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pangungulti ay maaaring mapanganib. Sa katunayan, ang pag-ahit kaagad pagkatapos ng pamamaraang ito ay madalas na sanhi ng balat ng balat, binabago ang kulay nito. Dahil ang tanning spray ay maaaring maging napakamahal, nais ng karamihan sa mga tao na siguraduhin ang kahabaan nito kapag bumibili ng isang tanning spray.
   • Iwasan ang mga lotion, cream, deodorant, o iba pang mga personal na item sa kalinisan na maaaring pigilan ang balat mula sa dumikit sa iyong balat.
   • Maraming kababaihan at kalalakihan ang naglalagay ng lotion sa mukha at katawan o moisturizer upang makakuha ng malambot, malambot na balat. Para sa pinakamahusay na mga resulta sa pangungulti, pigilin ang paggamit ng mga lotion sa balat at moisturizer hanggang matapos mag-apply ng isang tanning spray, dahil ang mga lotion na ito ay madalas na harangan ang tan mula sa dumikit sa balat.Ang parehong napupunta para sa mga produkto tulad ng antiperspirants, deodorants, makeup, pabango o pulbos, dahil ang mga ito ay maaari ring harangan ang pangungulti mula sa pagsunod sa balat, na nagreresulta sa isang mottled na kulay.
3. 3 Kumuha ng angkop na damit.
   • Ang produktong tanning ay malamang na manatiling mamasa-masa sa balat nang ilang sandali matapos na iwan ang tanning bed. Habang ang ilang mga tao ay ginusto na manatiling hubad hanggang sa ganap na matuyo ang grawt, hindi ito para sa lahat. Upang maiwasan ang pagkabasa ng mga damit, magdala ng isang T-shirt at pantalon na hindi mo alintana. Gayundin, dahil ang ilang mga uri ng mga produktong pangungulti ay maaaring mantsan ang iyong mga damit, subukang pumili ng mga damit na itim o iba pang maitim na kulay.

Mga Tip

• Ikalat ang iyong mga daliri sa daliri at daliri upang makitim din doon.
• Ang mga babaeng may mahabang buhok na pumili upang mag-sunbathe ay maaaring itali ang kanilang buhok sa isang tinapay o nakapusod bago simulan ang pamamaraan. Ang pag-iwan sa iyong buhok pababa ay hadlangan ang likod ng iyong leeg at itaas na balikat mula sa pangungulti. Ang ilang mga tanning salon ay maaaring magbigay ng isang hairnet upang mapanatiling ligtas ang iyong buhok sa pamamaraang ito.
• Sa panahon ng pagtuklap, bigyang pansin ang balat ng iyong mga kamay at paa. Ang mga lugar na ito ay madalas na partikular na tuyo at maaaring maging sanhi ng labis na puspos na mga kulay.

Mga babala

• Ang ilang mga pasyente na may sensitibong balat ay maaaring magkaroon ng mga alerdyi sa mga kemikal sa tanning spray. Palaging ipakita ang anumang mga pulang bugbog, pamamaga, o pangangati na nangyayari pagkatapos ng sunog ng araw. Kung ang mga problemang ito sa balat ay patuloy na mananatili, dapat mong makita ang iyong doktor upang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon.