Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Magdala ng Positibong Pakikipag-usap sa Iyong Sister
• Bahagi 2 ng 3: Baguhin ang nararamdaman mo tungkol sa iyong kapatid na babae
• Bahagi 3 ng 3: Malutas ang Mga Salungatan
• Mga Tip

Kung madalas kang nakikipag-away sa iyong kapatid na babae, huwag mawalan ng pag-asa, malulutas ang problemang ito. Kung nais mong magkaroon ng isang malakas na relasyon sa kanya, kailangan mong malaman kung paano makisama sa bawat isa. Magsumikap para sa positibong pakikipag-ugnay sa iyong kapatid na babae. Magtrabaho upang maging mas magalang at mabait sa kanya. Tratuhin ang iyong kapatid na babae tulad ng isang kaibigan. Pahalagahan siya para sa mabuting katangian na taglay niya. Pansinin mo sila. Isipin ang mga katangiang nakakaakit sa iyo sa kanya. Bakit mo siya nahanap na isang kawili-wili at kaakit-akit na tao? Sa mga sitwasyon ng hidwaan, talakayin ang problema sa halip na away o away. Sa pagsisikap maaari kang bumuo ng isang malakas na relasyon sa iyong kapatid na babae. Kung galit sa iyo ang iyong kapatid na babae, bigyan siya ng pagkakataong huminahon. Saka humingi ng tawad. Subukang pakalmahin siya. Bumili sa kanya ng isang maliit na regalo na magbibigay-daan sa iyo upang magbago. Anyayahan siyang magpalipas ng oras sa mall. Kung nagagalit ka sa iyong kapatid na babae, sabihin sa kanya ang nararamdaman mo. Manatiling kalmado habang nagsasalita. Talakayin ang problema. Kung hindi iyon gumana, tanungin ang isang tao na talagang pinagkakatiwalaan mo ng payo. Gawin ang iyong makakaya upang makabuo ng isang malakas na relasyon sa iyong kapatid na babae. Siya ay bahagi ng iyong pamilya. At sa kaibuturan, mahal ka ng kapatid mo tulad ng pagmamahal mo sa kanya.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Magdala ng Positibong Pakikipag-usap sa Iyong Sister

1. 1 Suportahan ang iyong kapatid na babae sa kanyang landas patungo sa tagumpay. Kung nais mong magkaroon ng isang magandang relasyon sa iyong kapatid na babae, gawin ang iyong makakaya upang maiparamdam sa kanya na sinusuportahan siya. Sa halip na magselos sa kanya, maging kanyang personal na cheerleader. Ipaparamdam sa kanya na mahalaga siya at magkakaroon ka ng isang malakas na relasyon.
   • Kung nakamit ng iyong kapatid ang kanyang layunin, siguraduhing taos-pusong binabati siya.Halimbawa, kung natapos ng iyong kapatid ang semestre sa isang mahusay na mag-aaral, sabihin, “Mahusay na resulta! Ipinagmamalaki kita!". Kung susuportahan mo ang iyong kapatid na babae, mas malamang na suportahan ka niya kapag kailangan mo siya.
   • Tandaan, okay lang magselos paminsan-minsan. Marahil nais mong makamit ang katulad ng iyong kapatid na babae. Gayunpaman, huwag sundin ang nangunguna ng mga negatibong damdamin - isantabi ito at taos-pusong batiin ang iyong kapatid.
2. 2 Magtakda ng makatuwirang mga hangganan. Gayunpaman, gawin ito sa isang magalang na pamamaraan. Ang mga hangganan ay mahalaga sa anumang malusog na relasyon. Malamang na hindi ka magkaroon ng isang malakas na relasyon kung hindi ka magtakda ng makatuwirang mga hangganan. May karapatan ka sa personal na espasyo sa pisikal at emosyonal. Kung sinalakay ng iyong kapatid ang iyong puwang, magalang na hilingin sa kanya na huwag. Wag kang maiinis
   • Kung nasaktan ng iyong kapatid ang iyong damdamin sa kanyang pag-uugali, hilingin sa kanya na ihinto ang paggawa nito. Minsan kinakailangan ng ilang sandali upang maunawaan ng magkakapatid ang mga hangganan ng bawat isa, at maaaring hindi sinasadyang lusubin ng iyong kapatid ang iyong privacy. Sa mga oras na tulad nito, reaksyon ng naaangkop.
   • Hilingin sa iyong kapatid na huminto sa maling gawi. Gayunpaman, gawin ito bilang isang nasa hustong gulang na tao. Huwag sabihin, “Lumabas ka sa aking silid! Ayokong nandito ka! " Sa halip, subukang sabihin, “Minsan gusto kong mag-isa. Mahirap para sa akin na mag-concentrate sa pagbabasa kapag nasa paligid ka. " Kung ang iyong kapatid na babae ay patuloy na gumawa ng masama at paggalang sa iyo, maaari mong talakayin ito sa iyong mga magulang. Bilang kahalili, maaari mong ihinto ang pakikipag-usap sa iyong kapatid na babae, ganap na hindi siya pinapansin, hanggang sa malaman niya na pakitunguhan ka ulit.
   • Minsan hindi lamang nauunawaan ng ating mga kapatid na sinusubukan nating magtakda ng mga hangganan. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong mga magulang kung hindi iginagalang ng iyong mahal ang mga hangganan na iyong itinakda.
3. 3 Gawin ang mga gawain sa bahay nang magkakasama. Ang pagtutulungan ay isang mahusay na paraan upang mapagbuti ang iyong relasyon sa iyong kapatid na babae. Tulungan ang iyong kapatid sa mga gawaing bahay, at hilingin din sa iyo na tulungan ka. Ang paggawa ng sama-sama, tulad ng paghuhugas ng pinggan o pagluluto ng isang masarap, ay nagpaparamdam sa bawat isa sa iyo na tulad ng bahagi ng parehong koponan.
   • Subukang gawing kasiya-siya ang mga gawain sa bahay. Tutulungan ka nitong mapalakas ang iyong relasyon sa iyong kapatid na babae. Kung hindi mo gusto ang paghuhugas ng pinggan, subukang bumuo ng mga kanta habang naghuhugas ka upang maipasa ang oras.
4. 4 Tratuhin ang iyong kapatid na babae tulad ng isang kaibigan. Maraming pinapabayaan ang mga kapatid. Marahil ikaw din, hindi mo siya nakikita bilang isang tao, ngunit simpleng tratuhin mo siya bilang isang miyembro ng pamilya. Subukang tratuhin ang iyong kapatid na babae tulad ng isang kaibigan. Sa huli, maraming magkakapatid ang naging mabuting kaibigan.
   • Isipin ang tungkol sa iyong nararamdaman tungkol sa iyong mga kaibigan sa high school. Malamang, hindi mo sila inaasar o sinaktan ang mga ito, na hindi masasabi tungkol sa iyong pag-uugali sa iyong kapatid na babae. Kaya subukang tratuhin ang iyong kapatid sa parehong kabaitan sa iyong trato sa iyong mga kaibigan.
   • Gumugol ng oras sa iyong kapatid na babae. Dahil lamang sa siya ay miyembro ng iyong pamilya ay hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring gumugol ng oras sa kanya bilang isang kaibigan. Sabay kayo sa pamimili. Anyayahan siyang sumakay ng bisikleta nang magkasama. Magkasama na maglaro ng board game. Salamat dito, magkakaroon ka ng isang mainit na relasyon sa iyong kapatid na babae.

Bahagi 2 ng 3: Baguhin ang nararamdaman mo tungkol sa iyong kapatid na babae

1. 1 Huwag magselos sa mga talento at kakayahan ng iyong kapatid na babae. Ang magkakapatid ay madalas na naiinggit sa bawat isa, na madalas na maging pangunahing sanhi ng pag-igting sa mga relasyon. Kung ang iyong kapatid na babae, halimbawa, ay masyadong mahilig magbasa, malamang na makakuha siya ng maraming pansin mula sa mga kamag-anak. Sa halip na mainggit ito, humanga sa kanyang mga talento.
   • Ipaalala ang iyong sarili mula sa oras-oras ng iyong sariling mga talento at kasanayan. Maaaring nabasa ng iyong kapatid ang lahat ng mga isinulat ni Jane Austen, ngunit malamang na mayroon ka ring mga talento ng iyong sarili.Maaaring magaling ka sa basketball. Ang iyong kapatid na babae ay maaaring mag-isketing nang maayos, at ikaw naman ay maaaring magyabang ng mahusay na mga kasanayan sa pagsakay.
   • Tandaan, ang bawat tao ay natatangi. Walang point sa paghahambing ng iyong sarili sa iyong kapatid na babae, dahil ikaw ay magkakaibang mga tao. Normal na mayroon kang iba't ibang mga talento at kasanayan.
2. 2 Pahalagahan ang iyong kapatid para sa kanyang mabuting katangian. Sa mga sitwasyon kung saan nagagalit ka sa iyong kapatid na babae, subukang mag-focus sa kanyang mga positibong katangian. Sa halip na ituon ang mga bagay na nakakainis sa iyo, isipin ang mga dahilan kung bakit mo pinahahalagahan ang iyong kapatid na babae.
   • Magpahinga mula sa mga gawaing bahay sa maghapon upang maipakita ang pagpapahalaga sa iyong kapatid na babae. Kapag ginawa niya ang gusto mo, tandaan na sabihin sa kanya ang tungkol dito.
   • Halimbawa: "Lena, lubos akong nagpapasalamat sa iyo sa pagtulong sa akin sa aking takdang-aralin sa matematika."
   • Kung natutunan mong pahalagahan ang iyong kapatid na babae at nagpapasalamat sa kanya sa tuwing gumawa siya ng isang bagay na mabuti para sa iyo, hindi ka magiging labis na mapataob sa mga sitwasyon ng hidwaan. Matatandaan mo ang magagandang katangian ng iyong kapatid na higit sa masama.
3. 3 Isipin ang hinaharap. Maaaring maging mahirap para sa mga tao na makisama sa mga kapatid kapag nakatira sila sa ilalim ng parehong bubong, lalo na kung kailangan nilang ibahagi ang personal na espasyo at mga gamit. Marahil ay madalas itong masama sa iyo. Sa mga ganitong sandali, subukang isipin ang tungkol sa hinaharap. Ipaalala sa iyong sarili na maaaring hindi mo makita ang iyong kapatid araw-araw sa hinaharap. Tutulungan ka nitong higit na pahalagahan siya.
   • Maraming magkakapatid ang naging mabuting kaibigan bilang matanda. Kahit na ang iyong relasyon ay pilit ngayon, maaari kang maging matalik na kaibigan sa hinaharap.
   • Alalahanin ito kapag naguguluhan ka. Mula sa isang sitwasyon ng hidwaan, hindi dapat kumuha ng konklusyon tungkol sa relasyon sa kabuuan. Sa pag-iisip tungkol sa hinaharap, maaari mong harapin ang mga negatibong damdamin na mayroon ka.
4. 4 Huwag maglagay ng mga label sa iyong kapatid na babae. Minsan, kapag nakatira kami kasama ang isang tao sa ilalim ng parehong bubong, mahirap para sa amin na isaalang-alang ang taong ito bilang isang hiwalay na tao. Marahil ay tratuhin mo lang ang iyong kapatid na tulad ng isang miyembro ng iyong pamilya. Halimbawa, maaari mong isipin, "Ang bait ng aking kapatid na babae," o, "Ang aking kapatid ay mabuti." Subukang palawakin ang saklaw at lumampas sa mga label na inilagay mo sa iyong kapatid na babae. Subukang makita ang pagkatao sa kanya.
   • Huminto para sa isang segundo at mag-isip kapag mayroon kang pagnanasa na lagyan ng label ang iyong kapatid na babae. Subukang kwestyunin ang iyong opinyon tungkol sa kanya. Hawak ba ng iyong kapatid ang parehong opinyon sa kanyang sarili? Mayroon bang isang bagay tungkol sa pagkatao ng iyong kapatid na hindi umaangkop sa label na inilagay mo sa kanya?
   • Ituon ang mga katangiang personalidad ng iyong kapatid na hindi umaangkop sa iyong imahinasyon. Marahil ay iniisip mo ang iyong kapatid na babae bilang isang atleta sa halip na isang intelektuwal na tao. Gayunpaman, paano mo ipaliwanag na ang iyong kapatid na babae ay nakakuha ng mataas na marka ng kimika sa isang sem?
5. 5 Gumugol ng oras sa iyong kapatid na babae. Kung nais mong malaman na pahalagahan ang iyong kapatid na babae, gumugol ng mas maraming oras sa kanya hangga't maaari. Gumawa ng isang bagay. Panatilihin ka nito sa isang malakas na relasyon. Gumugol ng oras sa iyong kapatid na babae bawat linggo.
   • Kung ang iyong kapatid na babae ay naglalaro ng basketball, magtakda ng oras upang dumalo sa laban na kanyang lalahok. Kung natututo siyang tumugtog ng piano, samahan siya at dumalo sa susunod na aralin na magkasama. Anyayahan ang iyong kapatid na babae na samahan ka sa iyong mga klase o aktibidad na dinaluhan mo. Maaari mo, halimbawa, ay anyayahan siya sa isang paparating na art exhibit.
   • Gumugol ng oras sa iyong kapatid na babae sa maghapon. Manood ng sine pagkatapos ng klase. Maglaro ng isang laro nang sama-sama. Talakayin ang mga paksa tulad ng mga pelikula, libro, at musika.

Bahagi 3 ng 3: Malutas ang Mga Salungatan

1. 1 Mag-isip bago mag-react sa sinabi o ginagawa ng iyong kapatid. Ang pinakapangit na magagawa mo sa panahon ng pagtatalo ay ang mabilis na pagtugon sa mga salita o pag-uugali ng iyong kapatid. Kung nasaktan ng iyong kapatid ang iyong damdamin, maglaan ng oras, maghintay ng kaunti bago gumawa ng anumang aksyon. Huminga ng malalim at magbilang ng lima. Tutulungan ka nitong maiwasan ang isang pagkasira na magpapalala lamang sa sitwasyon.
2. 2 Gumamit ng mga salita upang malutas ang problema. Kung may isang sitwasyon ng hidwaan na lumitaw sa pagitan mo, ang tanging paraan lamang na malulutas mo ito ay mga salita. Huwag kang umiyak. Huwag kailanman gumamit ng pisikal na karahasan, dahil ito ay magpapalala lamang sa mga bagay. Hindi mo nais na aksidenteng maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong kapatid sa panahon ng isang pagtatalo.
   • Sabihin sa iyong kapatid na sinaktan ka niya o pinataob. Gumamit ng mga salita upang ipaliwanag sa iyong kapatid na babae na siya ay hindi magagawi. Huwag kang magagalit kapalit.
   • Halimbawa, sabihin: “Lyuda, huwag mo akong kurot. Nasasaktan ako. " Ito ay isang mas mabisang paraan ng paglutas ng hidwaan na lumitaw kaysa sa nagsimula kang sumigaw o kurutin pabalik sa iyong kapatid.
3. 3 Iwasan ang mga maaaring humantong sa hidwaan. Tiyak na mayroon kang mga paksa na pinakamahusay na naiwan. Maaaring hindi gustuhin ng iyong kapatid na talakayin ang mga paksang nauugnay sa paaralan. Gayundin, malamang na magkakaiba ka ng mga pananaw sa ilang mga isyu. Kung ang pagtalakay sa ilang mga paksa ay humahantong sa mga hidwaan, subukang iwasan ang mga ito. Lahat tayo ay hindi sumasang-ayon tungkol sa isang bagay, at okay lang iyon.
4. 4 Kausapin ang iyong mga magulang. Kung hindi mo malutas ang tunggalian, makipag-ugnay sa iyong mga magulang para sa tulong. Mahalaga para sa mga magulang na ikaw at ang iyong kapatid ay may magandang relasyon. Sila ay magiging masaya na kumilos bilang isang tagapamagitan kung may mga problema na lumitaw sa pagitan mo.
   • Huwag pag-usapan ang problema sa isang negatibong paraan. Malamang na hindi mo nais na tratuhin ka ng iyong mga magulang tulad ng isang masama o hindi pagkakasundo na tao. Tandaan na sinusubukan mong malutas ang problema, hindi sinusubukan na tumabi ang iyong mga magulang.
   • Halimbawa, masasabi mo: “Itay, nitong mga nakaraang araw ay madalas akong nakikipaglaban kay Sophia. Mangyaring sabihin sa akin kung ano ang pinakamahusay na paraan para kumilos ako sa isang sitwasyon kapag nalaman kong binabasa niya ang aking talaarawan? "

Mga Tip

• Humanap ng mga aktibidad na nasisiyahan ka at ang iyong kapatid na babae, at gawin itong sama-sama. Hayaan itong maging isang espesyal na oras para sa inyong dalawa.
• Subukang patawarin siya! Ang katatawanan ay maaaring makatulong na pagsamahin ang mga tao at mabawasan ang pag-igting sa ilang mga sitwasyon.
• Kung mukhang nababagabag ang iyong kapatid na babae, tanungin siya kung ano ang nangyari. Ang pagpapahayag ng pag-aalala ay magpapalakas sa iyong relasyon.
• Kapag nawala ang kamay, subukang lumayo. Minsan ang paggugol ng oras sa pagitan ay makakatulong sa iyo na huminahon at tingnan ang sitwasyon mula sa ibang anggulo.
• Subukang pagsamahin ang mga muffin. Hindi mo halos makilala ang isang tao na hindi gusto ng mga cupcake. Maaari kang magsaya sa kusina! Kung ang iyong kapatid na babae ay tumangging magluto sa iyo, huwag panghinaan ng loob; baka nasa bad mood lang siya. Maghanda ng mga cupcake sa ibang tao at anyayahan siyang gawin ito sa ibang oras.
• Tanungin ang iyong kapatid na babae kung ano ang gusto niyang gawin. Gumawa ng isang listahan ng kanyang mga paboritong aktibidad. Kaya, magagawa mong magkasama ang gusto niya.