Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Bawasan ang Burning at Sore Throat
• Bahagi 2 ng 3: Gumamit ng tradisyunal na mga pamamaraan ng gamot
• Bahagi 3 ng 3: Kilalanin ang Mga Sanhi ng Nasusunog na Lalamunan

Sinumang nakakaranas ng nasusunog na pang-amoy o namamagang lalamunan ay naghahanap upang mabilis na matanggal ang hindi kanais-nais na pakiramdam. Ang nasusunog na pang-amoy sa lalamunan ay maaaring maging mahirap na lunukin, magsalita, at kumain. Bago mo makita ang iyong doktor, maaari mong subukan na mapawi ang iyong namamagang lalamunan sa mga over-the-counter na gamot, lozenges, at spray ng lalamunan. Pagkatapos mong pansamantalang mapawi ang nasusunog na sensasyon sa iyong lalamunan, maglaan ng oras upang makita ang iyong doktor upang malaman ang sanhi ng problema.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Bawasan ang Burning at Sore Throat

1. 1 Subukan ang mga gamot na over-the-counter. Ang isang madaling solusyon ay ang pag-inom ng oral pain relievers tulad ng paracetamol o ibuprofen. Sundin ang mga direksyon para sa paggamit at ang inirekumendang dosis.
   • Ang mga gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen ay maaaring mas epektibo kaysa sa acetaminophen sapagkat binabawasan ang pangangati at pamamaga. Gayunpaman, ang paracetamol ay nakakapagpahinga ng sakit nang maayos.
2. 2 Kumain ng mga popsicle. Ang malamig na mga popsicle ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at mapawi ang isang nasusunog na pang-amoy sa iyong lalamunan.
   • Maaari ka ring kumain ng iba pang malamig na pagkain, tulad ng regular na sorbetes o mga nakapirming prutas. Kahit na ang iced tea o simpleng tubig ay maaaring makatulong na aliwin ang iyong lalamunan.
3. 3 Subukan ang pagsuso sa mga lozenges para sa isang namamagang lalamunan. Ang mga over-the-counter na lozenges ay idinisenyo upang aliwin ang isang namamagang lalamunan.Gayunpaman, kung sinusubukan mong kumain ng mas kaunting asukal, tanungin ang iyong parmasyutiko para sa payo tungkol sa mga lozenges na walang asukal o suriin mismo ang mga sangkap.
   • Maaari mong sipsipin ang mga lozenges nang madalas hangga't gusto mo. Subukan upang makahanap ng mga lozenges na may eucalyptus o menthol upang makatulong na palamig ang iyong lalamunan.
4. 4 Gumamit ng spray sa lalamunan. Kung hindi mo gusto ang pagsuso sa matitigas na kendi, maaari kang gumamit ng spray sa lalamunan sa halip. Ang mga spray ng lalamunan tulad ng Chlorophyllipt ay nakakapagpawala ng sakit at antibacterial upang makakatulong sila sa isang nasusunog na pang-amoy sa lalamunan.
   • Upang magamit ang spray, buksan ang iyong bibig at ilabas ang iyong dila. Ituro ang nguso ng gripo sa likod ng iyong lalamunan at spray.
5. 5 Palamigin ang pagkain. Ang pagkain na masyadong mainit ay maaaring magpalala ng pangangati sa lalamunan. Iwasang magsunog ng pagkain kapag sumasakit ang iyong lalamunan. Chill na pagkain: magdagdag ng isang ice cube sa pinggan o pukawin ang pagkain nang maayos upang palamig ito.
6. 6 Panatilihin ang balanse ng tubig. Kung mayroon kang namamagang lalamunan, uminom ng maraming likido sa buong araw. Ang pagkatuyot ay nagdudulot ng pagkatuyo sa lalamunan at sa gayon ay nagdaragdag ng pangangati. Hindi mo kailangang uminom ng tubig mag-isa. Ang tsaa at kape ay maaari ding makatulong na aliwin ang namamagang lalamunan, lalo na kung mainit ang mga ito kaysa mainit.
   • Ang mga kalalakihan ay dapat na uminom ng halos 13 baso (3 litro) at kababaihan tungkol sa 9 baso (2 litro) ng tubig bawat araw. Maaaring mangailangan ka ng higit pang mga likido kung mayroon kang namamagang lalamunan.
   • Upang mapahusay ang nakakaaliw na epekto ng inumin, magdagdag ng isang kutsara (15 ML) ng pulot sa iyong tsaa o kape.
7. 7 Humidify ang hangin. Ang isang tuyong lalamunan ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati at dagdagan ang nasusunog na pang-amoy. Kung ang hangin sa iyong bahay ay masyadong tuyo, subukang gumamit ng isang moisturifier. Ang pinatuyong hangin ay maaaring magpalala ng sakit sa lalamunan.
   • Ang parehong epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkuha ng isang napaka-mainit na shower at paghinga sa singaw para sa isang habang. Isara ang pinto ng banyo at patakbuhin ang shower. Patakbuhin ang napakainit na tubig upang punan ang banyo ng singaw bago maligo. Pagkatapos ay babaan nang bahagya ang temperatura ng tubig at mag-shower. Sa parehong oras, subukang huminga nang malalim upang ang singaw ay makarating sa lalamunan.
8. 8 Iwasan ang mga lugar na paninigarilyo. Kahit na may pangalawang usok, ang usok ng sigarilyo ay maaaring makagalit sa lalamunan. Iwasan ang mga lugar sa paninigarilyo hanggang gumaling ang iyong lalamunan.
9. 9 Palitan ang iyong sipilyo ng ngipin. Sa paglipas ng panahon, bumubuo ang bakterya sa sipilyo ng ngipin. Maaari mong ipakilala muli ang bakterya sa iyong lalamunan kung gumamit ka ng isang mahabang sipilyo ng ngipin nang masyadong mahaba.
   • Ang bakterya ay maaaring pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mga gilagid, lalo na kung dumugo sila habang nagsisipilyo ng iyong ngipin.
10. 10 Tanungin ang iyong doktor na magreseta ng tamang gamot para sa iyo. Kung mayroon kang sakit at nasusunog na pang-amoy sa iyong lalamunan, pinakamahusay na magpatingin sa isang doktor na maaaring makilala ang sanhi. Posibleng kailangan mo ng isang kurso ng paggamot sa antibiotic.

Bahagi 2 ng 3: Gumamit ng tradisyunal na mga pamamaraan ng gamot

1. 1 Subukan ang isang solusyon ng suka ng mansanas. Magdagdag ng isang kutsarang (15 ML) ng pulot at isang kutsara (15 ML) ng suka ng mansanas sa maligamgam na tubig. Gumalaw ng mabuti at uminom.
   • Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang lunas na ito ay tumutulong sa isang namamagang lalamunan dahil sa ang katunayan na pumapatay ito ng bakterya. Bilang karagdagan, pinapawi ng honey ang sakit.
   • Sa halip na uminom ng suka ng mansanas, maaari kang magmumog dito kung nais mo. Upang magawa ito, magdagdag ng 2 kutsarang (30 ML) ng suka ng mansanas sa 1/2 tasa (120 ML) ng tubig. Huwag magdagdag ng honey.
2. 2 Magmumog ng tubig na may asin. Painitin ng bahagya ang isang baso (240 milliliters) ng tubig. Magdagdag ng kalahating kutsarita (3.5 gramo) ng asin sa tubig at paghalo ng mabuti. Ang pagmumog ng inasnan na tubig ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at pamamaga.
   • Ang salt water ay antiseptiko at pinipigilan ang paglaki ng microbial sa lalamunan. Nakakatulong din ito upang matanggal ang uhog.
   • Maaari mo ring ihalo ang 1/2 kutsarita (3.5 gramo) ng asin at 1/2 kutsarita (3.5 gramo) ng baking soda sa isang baso (240 ML) maligamgam na tubig at magmumog.
3. 3 Brew marshmallow root tea. Maaaring mag-order online ng root ng Marshmallow o mabili mula sa isang botika. Maglagay ng isang kutsara ng ugat sa isang tabo at ibuhos ito ng kumukulong tubig. Maghintay ng kalahating oras o isang oras upang magluto ang tsaa.
   • Pilitin ang likido upang alisin ang mga ugat ng ugat at uminom ng tsaa.
   • Suriin sa iyong doktor kung mayroon kang diyabetes o iba pang mga karamdaman sa asukal sa dugo, dahil ang ugat ng marshmallow ay maaaring dagdagan ang antas na ito.
4. 4 Uminom ng licorice root tea. Ang licorice root tea ay maaaring makatulong sa ilang mga taong may namamagang lalamunan. Maaari kang bumili ng mga bag ng tsaa o gumawa ng iyong sarili.
   • Upang gawin ang tsaa, kakailanganin mo ng 1 tasa ng tinadtad na ugat ng licorice, 1/2 tasa ng tinadtad na kanela, 2 kutsarang buong sibol na sibol, at 1/2 tasa ng mga bulaklak na mansanilya. Ang mga sangkap na ito ay maaaring mabili sa isang botika o supermarket. Itabi ang mga ito sa isang mahigpit na saradong garapon ng baso.
   • Ibuhos ang 2.5 tasa (600 milliliters) ng tubig sa isang maliit na kasirola. Magdagdag ng 3 bilugan na kutsara ng tsaa. Dalhin ang tubig sa isang pigsa at ipagpatuloy ang pag-init sa mababang init ng halos 10 minuto. Pagkatapos ay salain ang tsaa at inumin ito.

Bahagi 3 ng 3: Kilalanin ang Mga Sanhi ng Nasusunog na Lalamunan

1. 1 Suriin kung may heartburn. Sa heartburn, ang acid ng tiyan ay tumataas sa likod ng lalamunan, na maaaring maging sanhi ng nasusunog na sensasyon.
   • Ang isa pang sintomas ng heartburn ay isang nasusunog na pang-amoy sa dibdib, na maaaring lumala kapag ikaw ay yumuko. Karaniwang nangyayari ang heartburn pagkatapos kumain. Kinabukasan, maaari kang maging pamamaos o nahihirapang lumunok.
   • Ang Heartburn ay maaari ring sinamahan ng isang maasim o metal na lasa sa bibig.
   • Umayos ng upo. Kung nakakaramdam ka ng nasusunog na sensasyon sa likuran ng iyong lalamunan habang natutulog, umupo ka muna. Uminom ng tubig upang maibsan ang namamagang lalamunan. Maaari mo ring itaas ang ulo ng kama.
   • Mahusay na simulan ang paggamot sa heartburn na may mga over-the-counter na antacid. Tutulungan nila ang pag-neutralize ng mga gastric juice sa lalamunan at tiyan. Gumagana ang mga gamot na ito kaagad. Habang ang antacids ay hindi makakapagpahinga ng paunang mayroon nang heartburn, pipigilan nila ang mas maraming gastric acid na dumaloy sa lalamunan.
   • Sa kaso ng patuloy na sakit at kakulangan sa ginhawa, dapat kang magpatingin sa doktor.
2. 2 Magbayad ng pansin sa nasusunog na sindrom sa bibig. Kung nakakaranas ka ng nasusunog na sensasyon hindi lamang sa lalamunan kundi pati na rin sa bibig, maaaring mayroon kang nasusunog na sindrom sa bibig. Ang pangalawang pagkasunog sa bibig na sindrom ay maaaring sanhi ng iba pang mga sanhi, tulad ng kawalan ng timbang ng hormonal, mga alerdyi, impeksyon, o kawalan ng mahahalagang bitamina. Gayunpaman, ang mga doktor ay hindi pa nagkakasundo tungkol sa kung ano ang sanhi ng sindrom ng pangunahing pagkasunog sa bibig.
   • Posible rin ang isang tuyo o kakaibang lasa sa bibig. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, kumunsulta sa iyong doktor at / o dentista. Maaari itong sanhi ng neuropathy ng mukha ng mukha.
3. 3 Sukatin ang temperatura ng iyong katawan. Ang pagtaas ng temperatura ay maaaring isang palatandaan ng impeksyon sa strep lalamunan (strep lalamunan). Bilang karagdagan sa isang mataas na lagnat, ang mga sintomas tulad ng puting mga patch sa likod ng lalamunan at itaas na panlasa, sakit ng ulo, at rashes ay nagpapahiwatig ng pharyngitis. Sa kasong ito, walang ubo.
   • Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang pharyngitis, magpatingin sa iyong doktor. Minsan ang pharyngitis ay maaaring humantong sa tonsillitis, na isang impeksyon ng mga tonsil. Kasama sa paggamot ang mga antibiotics.
   • Kung ang isang namamagang lalamunan ay sinamahan ng isang mataas na lagnat at pamamaga ng mga lymph node, maaaring ito ay isang palatandaan ng nakahahawang mononucleosis. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, dapat ka ring magpatingin sa doktor. Mag-uutos ang doktor ng pagsusuri sa dugo para sa mononucleosis, na makakakita ng mga hindi tipikal na lymphocytes. Huwag pigilan ang paglalaro, dahil ang pisikal na aktibidad ay maaaring masira ang pali.
4. 4 Bigyang-pansin kung gaano katagal tumatagal ang namamagang lalamunan. Kung ang iyong lalamunan ay patuloy na masakit pagkatapos ng paggamot, maaari itong maging isang palatandaan ng isang mas seryosong kondisyon, tulad ng cancer sa lalamunan.Kausapin ang iyong doktor kung ang iyong namamagang lalamunan ay nagpatuloy ng higit sa dalawang linggo, lalo na pagkatapos kumuha ng antibiotics.
   • Abangan ang hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang na maaaring isang palatandaan ng cancer.
5. 5 Isipin ang iba pang mga posibleng dahilan. Ang isang namamagang at nasusunog na pang-amoy sa lalamunan ay maaaring sanhi ng mga alerdyi o paninigarilyo. Sa kasong ito, pinakamahusay na huminto sa paninigarilyo o kumuha ng antihistamines upang makatulong na mapagaan ang reaksyon ng alerdyi.