May -Akda:
Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha:
7 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Maraming mga tao ang madalas na may tuyong mga basag na labi kapag ito ay malamig at iyon ay napaka hindi komportable, ngunit sa pag-iingat, maaari mong maiwasan ito kapag ito ay naging malamig. Ang mahalagang bagay na dapat gawin upang maiwasan ang pagkatuyo ng iyong labi ay ang paglapat ng isang moisturizer na nagpoprotekta, nagpapanatiling mainit, at kumokontrol sa kapaligiran.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pangangalaga sa Lip
Moisturizes ang labi. Ang paglalapat ng isang moisturizer na regular ay ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang mga basag na labi. Palaging magdala ng 1 lip balm at ilapat ito sa iyong mga labi tuwing 1 oras.
- Pumili ng isang lip balm na may SPF 15 o mas mataas kung kailangan mong lumabas. Dahil ang mga sinag ng UV ay maaaring makapinsala sa labi at lalong magpalala ng mga putik na labi.
- Pumili ng mga produktong lip na walang mga pabango at pangulay. Ang mga kemikal na ito ay maaaring makagalit sa mga labi na humahantong sa cheilitis, isang pamamaga ng mga labi o mga sulok ng labi. Gumamit ng isang natural na lip balm na naglalaman ng fat wax o beeswax at walang naglalaman ng anumang mga artipisyal na kulay o lasa.
Uminom ng maraming tubig. Ang pagkatuyot ay nagdudulot din ng mga putol na labi, kaya't mahalagang manatiling hydrated. Ang pinakamahusay na paraan upang manatiling hydrated ay ang pag-inom ng maraming likido. Mapapanatili nitong moisturized ang iyong mga labi at maiiwasang matuyo ang iyong mga labi.- Uminom ng 8 250 ML na baso ng tubig bawat araw. Maaari kang uminom ng caffeine na tsaa at mga fruit juice upang makamit ito.
Itigil ang pagdila o kagat ng iyong mga labi. Ang pagdila o kagat ng iyong mga labi ay maaaring makagalit at lalong lumala. Kung dilaan mo o kagatin ang iyong mga labi dahil masyadong dry ang iyong mga labi, kakailanganin mong maglagay ng lip balm o lip balm upang ihinto ito.- Mag-apply ng lip balm sa tuwing nais mong dilaan o kagatin ang iyong mga labi.
Lumayo mula sa maalat at mainit na maaanghang na pagkain. Ang maalat o maanghang na pagkain ay maaaring makagalit sa mga labi at gawing mas malala ang mga tuyong labi para sa ilang mga tao, kaya kailangan mong limitahan o iwasan ang mga pagkaing ito kapag ang mga basag na labi. Maaari mo pa ring ipagpatuloy ang pagkain sa kanila pagkatapos gumaling ang iyong mga labi. anunsyo
Bahagi 2 ng 2: Pagprotekta sa Iyong Mga Labi Kapag Malamig
Manatili sa loob ng bahay sa malamig, tuyong araw. Sa matinding lamig ng panahon, ang mga labi ay maaaring pumutok. Iwasang lumabas kapag mahangin o masyadong malamig. Kakailanganin mong gumawa ng mga pagbabago sa lifestyle upang magawa ito.
- Halimbawa, kung nais mong maglakad-lakad kapag malamig, maghanap ng isang kahaliling aktibidad sa panloob na palakasan tulad ng aerobic ehersisyo o bodybuilding.
Mukha ng kalasag. Ang pagtakip sa ibabang bahagi ng mukha ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagkawala ng kahalumigmigan mula sa iyong mga labi, na humahantong sa chapping. Kung kailangan mong lumabas kapag malamig, mahangin, balutin ang isang mataas na alampay upang takpan ang ibabang kalahati ng iyong mukha. Ang ilang mga coats ay may mga sumbrero na may mataas na kwelyo o mga pindutan na maaari mong magamit upang mapanangga ang iyong mukha.
Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong. Ang paghinga sa pamamagitan ng iyong bibig kapag lumabas ka sa lamig ay lilikha ng hangin sa paligid ng iyong mga labi at mawalan ng kahalumigmigan sa iyong mga labi. Iyon ang dahilan kung bakit makikita mo ang iyong hininga kapag ang temperatura ay mababa. Ang paghinga ng ilong kung minsan ay hindi komportable para sa iyo, ngunit pipigilan nito ang mga putol na labi.
Gumamit ng air humidifier. Ang panloob na hangin ay maaaring matuyo sa malamig na panahon, na sanhi ng mga basag na labi. Ang paggamit ng isang humidifier sa loob ng bahay kapag mababa ang temperatura ay maaaring maiwasan ang iyong mga labi na matuyo. Gumamit ng isang moisturifier sa iyong silid-tulugan sa gabi o sa sobrang lamig na araw.
- Panatilihin ang halumigmig sa iyong tahanan sa pagitan ng 30 at 50%. Ang hangin na sobrang basa ay maaari ring maging sanhi ng paglaki ng bakterya o iba pang mga mikroorganismo. Maaari kang bumili ng hygrometer sa iyong tindahan ng gamit sa bahay upang masukat ang halumigmig sa iyong bahay.
