Paano Magtagumpay sa High School

Video.: PAANO MAG TAGUMPAY SA LOOB NG 3 TAON

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Paghahanda para sa High School
Paraan 2 ng 5: Mahusay na Pag-aaral
Paraan 3 ng 5: Paano matagumpay na nakapasa sa mga pagsubok at nagsumite ng mga proyekto
Paraan 4 ng 5: Paano Mapatunayan ang Iyong Sarili sa Extracurricular na Mga Aktibidad
Paraan 5 ng 5: Pag-aalaga ng Iyong Sarili
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Nangangailangan ang high school ng aktibong trabaho at pagpaplano - hindi ka na makakapagpahinga. Ang kumpetisyon para sa mga tanyag na faculties ay lumalaki, ang gastos sa edukasyon ay tumataas, at ang badyet na form ng edukasyon ay hindi na isa sa mga posibleng pagpipilian, ngunit isang kagyat na pangangailangan. Upang magpatala sa isang guro na interes mo at hindi magbabayad ng mga bayarin sa pagtuturo, kailangan mong seryosohin ang iyong edukasyon sa high school.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Paghahanda para sa High School

1 Subukang tapusin ang mga marka 7 at 8 na may mataas na marka. Maraming tao ang nag-iisip na ang mga marka ay mahalaga lamang sa high school, ngunit hindi ito ang kaso. Kung nais mong makayanan ang programa sa mga marka 9-11, kailangan mong maging responsable para sa iyong pag-aaral sa mga marka 7 at 8, kung hindi man ay hindi mo matututunan ang lahat ng materyal.
- Ang kurikulum sa lahat ng mga paaralan ay pareho, ngunit ang mga paksa ay maaaring ituro sa iba't ibang paraan. Bilang karagdagan, kung minsan ang parehong guro ay nagtuturo ng isang paksa sa loob ng maraming taon. Kung nais mo ng patuloy na mataas na marka, magsimulang maghanda para sa high school nang maaga.
2 Pumili ng mga extracurricular na aktibidad. Minsan, kapag pumapasok sa isang unibersidad, hindi lamang ang mga marka ang isinasaalang-alang, kundi pati na rin ang pangkalahatang aktibidad ng mag-aaral. Kung may pagkakataon kang dumalo sa mga ekstrakurikular na aktibidad, simulang gawin ito sa 7-8 na mga marka.
- Subukan ang iba't ibang mga bagay. Bata ka pa rin, kung kaya't kung may gusto ka, maaari kang tumigil at pumili ng isa pa. At huwag limitahan ang iyong sarili sa isang aktibidad: kung naglalaro ka ng sports, subukang tumugtog ng isang instrumento o sumayaw. Kung pupunta ka sa art school, subukan ang palakasan. Baka magustuhan mo!
3 Galugarin ang impormasyon tungkol sa paparating na mga paksa. Suriin ang programa at kausapin ang mga matatandang mag-aaral. Kung alam mo na sa pagpasok ay tiyak na kakailanganin mo ng isang paksa, bigyan ito ng espesyal na pansin.
- Kung nais mong makapagtapos nang may karangalan, kailangan mong magbayad ng maraming pansin sa lahat ng mga paksa. Ang isang mataas na marka sa lahat ng mga paksa ay magtatakda sa iyo mula sa iba at magiging isang malaking plus kapag pumapasok sa unibersidad.
- Tandaan na kakailanganin mo pa ring unahin ang ilang mga paksa, dahil kakailanganin mong kunin ang mga ito sa mga pagsusulit sa pasukan.
- Kung maaari mo, suriin ang mga tutorial nang maaga. Bibigyan ka nito ng isang ideya kung ano ang iyong gagawin.
4 Kunin ang lahat ng mga tutorial na kailangan mo nang maaga. Hilingin sa isang guro o librarian na makipag-ayos sa pamamahala at magbigay sa iyo ng mga aklat sa tag-araw. Marahil ay matutugunan ka nila sa kalahati, maliban kung ang mga aklat-aralin ay binili sa pagtatapos ng tag-init.
- Tanungin ang mga guro at matatandang mag-aaral kung ano ang karagdagang mga materyal na kailangan mo, o tumingin sa online. Pag-aralan ang maraming mga libro sa parehong paksa upang mas maunawaan ang kakanyahan ng materyal. Gagawin nitong mas madali para sa iyo na makakita ng mga bagong bagay sa klase.
- Huwag matakot sa materyal na tila mahirap. Tratuhin ito bilang isang pagkakataon upang patunayan ang iyong sarili. Maaaring mahirap para sa iyo na maunawaan ang materyal na ito ngayon, ngunit kapag nagsimula ang mga klase, malamang, lahat ay mapunta sa lugar.

Paraan 2 ng 5: Mahusay na Pag-aaral

1 Maging maingat sa klase. Ito ang pangunahing kondisyon para sa magagandang marka. Mahalagang palaging makinig ng mabuti sa panahon ng aralin, at maraming mga kadahilanan para dito:
- Kung hindi ka makinig nang maingat, maaaring makaligtaan mo ang mahalagang impormasyon. Maraming guro ang nagsasalita tungkol sa mga pagsubok at pagsubok sa klase. Kung hindi ka nakikinig sa guro, maaari mong laktawan ang mga sagot sa mga tanong sa pagsubok.
- Maaari kang makakuha ng mga karagdagang puntos. Ang ilang mga guro ay ginagantimpalaan ang mga aktibong kalahok ng mga karagdagang marka o nagdaragdag ng mga puntos sa marka. Magkakaroon ito ng positibong epekto sa pagtatasa para sa quarter at taon.
- Mas madaling gawin ang iyong takdang-aralin. Kung naisip mo na ang tungkol sa iyong takdang-aralin sa klase, hindi ka na uupo sa bahay hanggang sa gabi.
- Mas madali para sa iyo ang pagsusulat ng mga pagsubok. Kung aktibong lumahok ka sa aralin, mas mabilis mong mahihigop ang materyal.
- Minsan kahit kalahating punto ang binibilang. Hindi bihira para sa mga guro na itaas ang mga marka para sa pagsubok ng mag-aaral, o kung gusto lang ng guro ang mag-aaral. Kung mas nakikinig ka, mas malamang na maawa sa iyo ang guro.
2 Gawin mo ang iyong Takdang aralin. Kung gagawin mo ang iyong takdang-aralin, basahin ang pandagdag na materyal, at makinig ng mabuti sa klase, malamang na makakakuha ka ng mataas na marka. Huwag manloko at huwag makaligtaan ang isang solong gawain. Walang point sa paggawa ng iyong araling-bahay nang walang ingat. Ang lahat ng impormasyon ay darating sa madaling gamiting para sa isang pagsubok o isang pagsusulit.
- Gawing mas masaya ang takdang aralin. Maglagay ng musika (halimbawa, klasiko, walang salita) at magtipid sa pagkain. Kung hindi iyon gagana, subukang makipag-ayos sa iyong sarili. Tandaan na ang mga guro ay gumagawa ng parehong halaga ng trabaho tulad ng ginagawa mo para sa lahat ng kanilang mga mag-aaral. Ibinibigay lamang nila sa bahay ang talagang kailangan mong master.
3 Ayusin ang iyong mga materyales. Kolektahin ang lahat ng mga papel at tala at ayusin ang mga bagay. Sa pamamagitan ng pag-aayos ng materyal, mabilis mong mahahanap ang kailangan mo at mas madaling mag-aral. Narito ang ilang mga ideya para sa pag-aayos:
- Bumili ng ilang mga staple folder. Mas mahusay na gumamit ng maraming maliliit na folder sa halip na isang malaki. Lagyan ng butas ang mga papel - huwag subukang ipasok ang lahat ng mga papel sa mga file.
- Itago ang iyong iskedyul sa harap na bulsa ng iyong folder. Kung kailangan mong suriin ang iyong iskedyul nang madalas, dapat itong madaling gamitin.
- Ilayo ang mga takdang-aralin na takdang-aralin na nakumpleto noong matagal na ang nakalipas. Kung sakali, huwag itapon ang mga ito hanggang sa katapusan ng taon ng pag-aaral.
- Hatiin ang lahat ng materyal sa mga kategorya. Lagdaan ang bawat sheet na may naaangkop na kulay: KR - gawain sa klase, DR - takdang-aralin, K - buod.
- Ayusin ang iyong backpack. Walang laman ang mga nilalaman sa sahig, ayusin ang lahat sa mga stack, at pagkatapos ay hatiin ang mga papel sa mga folder. Itapon ang hindi mo kailangan.
4 Gawing lugar ang iyong sarili mga hanapbuhay. Kung wala kang hiwalay na silid aralan, ayusin ang isa.Malinis at maayos ba ang lugar? Mayroon bang sapat na ilaw doon? Tahimik ba dyan? May bentilasyon ba ang silid? Mayroon ka bang lahat ng kinakailangang mga materyales sa kamay? Kung oo, mahusay! Kung hindi, paganahin ito. Kung mayroon kang isang nakatuong lugar ng trabaho, mas madali para sa iyo ang mag-impake at mag-aral. At ang TV ay hindi makagagambala sa iyo!
- Itago ang lahat ng mga aklat, tala at iba pang mga materyales sa loob ng lugar ng trabaho. Maglagay ng isang computer na may internet access doon, kung maaari. Kung ang iyong bahay ay laging masikip at maingay, mag-aral sa silid aklatan.
5 Alamin ang kurikulum para sa bawat paksa. Minsan ang mga guro ay nagbibigay ng isang programa ng aralin at isang iskedyul para sa mga pagsubok. Kung ang guro ay hindi nagbigay ng ganoong listahan, tanungin siya tungkol dito. Salamat sa iskedyul, malalaman mo nang eksakto kung anong materyal ang kailangan mong bigyang pansin at kung kailan magkakaroon ng mga pagsubok.
- Hindi mo kailangang kabisaduhin ang iskedyul, ngunit panatilihin lamang ito sa kamay. Iiwasan nito ang mga katanungan. Malalaman mo kung anong mga paksa ang magiging pangunahing pokus ng aralin, at malalaman mo ang mga takdang petsa para sa mga takdang aralin at pagsubok. Magkakaroon ka ng lahat upang maghanda sa oras.
6 Maging hinihingi sa iyong sarili. Ipangako sa iyong sarili at sa iba na makakakuha ka ng magagandang marka sa mga pagsubok at kumpletuhin ang iyong takdang aralin sa oras. Kung nagsimulang tumanggi ang mga marka, gumawa ng aksyon bago sinabi sa iyo ng ibang tao. Maghanap ng mga paraan upang maganyak ang iyong sarili at ipaalala sa iyong sarili na nais mong pumunta sa unibersidad. Pagganyak ay ang susi sa tagumpay!
- Kung ang pag-aaral ay napakahalaga sa iyo, hilingin sa iyong mga magulang na udyukin ka. Nais ka nilang makakuha ng magagandang marka, at handa silang tumulong. Marahil sa pagtatapos ng quarter, kung natapos mo itong perpekto, bibilhin ka nila ng bagay na matagal mo nang hinahangad, o hahayaan ka nilang umuwi mamaya. Hindi mo malalaman hangga't hindi mo tinanong!
7 Gumawa ng kaunti bawat gabi. Sa gabi, basahin ang materyal na tatalakayin sa klase bukas. Suriin ang mga katanungan sa dulo ng kabanata upang makakuha ng isang pangkalahatang ideya ng paksa. Isulat ang mga katanungang mayroon ka. Papayagan ka nitong mas mahusay na mai-assimilate ang materyal, at kahit na mahirap ang mga katanungan ay mukhang madali sa iyo.
- Ang isang tao ay mabilis na nakakalimutan ang mga pangalan, petsa at pormula, lalo na kapag ang lumang impormasyon ay pinalitan ng bagong impormasyon. Ang paggawa ng kaunti araw-araw ay magpapanatili sa iyo ng pag-refresh at madaling tandaan.
8 Kumuha ng tala. Mahalagang ilipat ang lahat ng mga diagram at diagram nang tumpak hangga't maaari at isulat kung ano ang hindi mo matandaan. Isulat ang impormasyon kung saan maginhawa para sa iyo na muling mabasa ito, at ayusin ang mga tala nang sunud-sunod.
- Lumikha ng isang sistema ng pagpapaikli upang hindi mo na isulat ang lahat ng mga salita nang buo. Gumamit ng mga pagpapaikli kung saan posible.
- Pag-uwi mo, i-type ang iyong mga tala sa iyong computer at kumpletuhin ang impormasyon. Ang ilang mga guro ay tumatalon mula sa paksa hanggang sa paksa. Marahil ay kabisado mo ang isang bagay na wala kang oras upang isulat, o isinulat mo ito sa ibang lugar. Basahing muli ang mga tala at kumpletuhin ang iyong mga tala.
9 Magsimula sa isang tutor. Tutulungan ka ng isang tutor na maunawaan ang mga konsepto, gawing kawili-wili ang mga klase at bibigyan ka ng mga gawain na hindi masyadong mahirap o masyadong madali. Hindi lamang ang mga laggard ay nangangailangan ng isang tagapagturo - kahit na ang mga mag-aaral na may mahusay na mga marka ay makikinabang mula sa karagdagang mga aralin. Minsan hinihiling ng mga magulang sa guro na nagtuturo sa paksa na maging isang tagapagturo.
- Tanungin ang ibang mga mag-aaral o ang iyong guro tungkol sa mga tutor. Marahil ay sasabihin nila sa iyo ang isang tao na handa nang makipagtulungan sa iyo.

Paraan 3 ng 5: Paano matagumpay na nakapasa sa mga pagsubok at nagsumite ng mga proyekto

1 Simulang maghanda para sa pagsubok sa loob ng ilang araw. Bilang isang patakaran, sapat na ang tatlong araw para sa paghahanda. Kung ipinagpaliban mo hanggang sa huling sandali, hindi mo magagawang magtrabaho sa lahat ng materyal at kabisaduhin ito upang ang kaalaman ay mananatili hanggang sa pagsusulit.
- Kung mayroon kang ilang libreng oras, magsipilyo ng materyal na iyong nasakop na maaaring magamit sa pagsusulit.Ang maikli at madalas na mga sesyon ng pag-aaral ay makakatulong sa iyo na maghanda ng mabuti at hindi kinakabahan bago ang mga pagsusulit.
- Kung ang dalawang pagsubok ay inilagay magkatabi, tasahin ang pagiging kumplikado ng materyal at maglaan ng oras nang naaayon. Kung gumugol ka ng mas maraming oras sa materyal na alam mo nang mabuti sa isang mahirap na paksa, maaaring maghirap ang iyong marka sa isang mahirap na paksa. Kung may alam ka na, gumugol ng mas maraming oras sa isang bagay na kailangan pang pagtrabaho.
2 Huwag mag-ehersisyo buong gabi bago ang pagsubok. Ang paksang ito ay sinaliksik nang maraming beses, at palaging nagkakaroon ng parehong konklusyon ang mga siyentista: hindi makakatulong na makakuha ng magandang marka. Ang pag-aaral ng buong gabi bago ang pagsubok ay mas mahusay kaysa sa hindi pag-aaral ng lahat, ngunit kung ang isang tao ay napagod, ang kanyang memorya ay hindi maaaring gumana nang buo, na nagpapawalang-bisa sa lahat ng pagsisikap.
- Minsan kailangan mong umupo ng mas matagal upang matapos ang pagsulat ng isang sanaysay o makumpleto ang isang proyekto, sapagkat mas mahusay na mapagod at makakuha ng magandang marka sa isang takdang-aralin kaysa sa makakuha ng sapat na pagtulog at mawala ang mahahalagang puntos. Kung kailangan mong maging nasa oras, makakatulong sa iyo ang kape, ngunit tandaan na ang mga epekto ng caffeine ay mabilis na nasisira at mas ramdam mo pa ang pagod kaysa bago mo ito inumin.
3 Kumpletuhin ang mga karagdagang gawain. Kapag natapos mo ang iyong takdang-aralin, gumawa ng dagdag na trabaho. Gawin ang pangalawang bersyon ng pagsubok sa matematika o pag-aralan ang karagdagang impormasyon. Para saan? Bibigyan ka nito ng isang karagdagang marka na maaaring makaapekto sa iyong GPA. Nagpapalakas din nito sa iyo.
- Ang karagdagang trabaho ngayon ay nangangahulugang mas mataas ang mga marka sa unibersidad, kaya't kunin ang bawat pagkakataon. Ang mas mahusay na master mo ang materyal ngayon, mas madali para sa iyo upang malaman sa hinaharap.
4 Magpahinga kung sa palagay mo kinakailangan ito. Mukhang hindi tama, ngunit mas mahusay na mag-aral ng kaunting oras at kumuha ng madalas na pahinga kaysa magtrabaho nang maraming oras hanggang sa pagod. Maaari mong isipin na nagsasayang ka lang ng oras, ngunit sa katunayan, tinutulungan mo ang utak na gumana nang mas mahusay.
- Karamihan sa mga tao ay maaaring magtrabaho ng 50 minuto sa maximum na kahusayan, at pagkatapos ay kailangan nila ng 10 minuto upang makapagpahinga upang makabawi. Tukuyin kung ano ang gumagana para sa iyo, at huwag matakot na lumihis mula sa iyong iskedyul upang gantimpalaan ang iyong sarili para sa pagkumpleto ng isang mapaghamong takdang-aralin. Maaari kang bumalik sa trabaho sa ibang pagkakataon.
5 Simulang magtrabaho sa isang malaking proyekto sa lalong madaling itakda ito. Ang mas maraming oras na mayroon ka sa unahan mo, mas malaki ang proyekto. Upang matantya kung gaano katagal ang tatagal ng isang proyekto, gamitin ang sumusunod na pormula:
- Sabihin nating kailangan mong magsulat ng 200 linya na sanaysay sa isang buwan at kalahati, o 45 araw:
  200/45 = 4.4 salita bawat araw.
- Ang 1 linya ay tungkol sa 6 minuto ng trabaho. Kailangan mong magsulat ng 4.4 na linya bawat araw:
  4.4 x 6 = 26
  
  Mas mababa sa kalahating oras sa isang araw. Kung nagsisimula kang magtrabaho nang maaga, maaari mong tapusin ang trabaho sa oras, at magkakaroon ka ng oras upang basahin muli ang lahat bago magpasa at makapagpahinga pa rin.
6 Ayusin ang isang pangkat ng pag-aaral kasama ang mga kaibigan. Ang pag-eehersisyo sa isang pangkat ay mas epektibo kaysa sa isa-isa. At mas nakakainteres! Kung maginhawa para sa iyo, makipagkita minsan sa bawat dalawang linggo. Ngunit tiyakin na ang lahat sa pangkat ay nagtatrabaho at hindi nakikipag-chat tungkol sa mga labis na bagay.
- Ang pagtatrabaho sa isang pangkat ay makakatulong kung ang pangkat ay maayos na naayos. Hindi ngayon ang oras para sa kasiyahan! Magtalaga ng isang tao bilang isang pinuno ng koponan at magpasya kung aling mga paksa ang iyong gagana ngayon. Hilingin sa lahat na magdala ng pagkain at inumin sa kanila at maghanda ng ilang mga katanungan sa talakayan. Ngunit kung mayroong isang tao sa pangkat na nakakagambala sa iyo o nagagalit sa iyo sa panahon ng klase, ipaliwanag sa kanya kung ano ang kailangan mong pag-aralan at makipag-usap sa kanya sa ibang oras.
7 Alamin kung mayroon kang kaunting oras. Magdala ng mga tala o checklist sa iyo at basahin muli ang mga ito sa mga libreng sandali. Tingnan ang mga recording habang naglalakbay ka sa bus, habang nasa linya o naghihintay para sa isang tao. Ang lahat ng oras na ito ay naipon, at magkakaroon ka ng libreng oras kapag nasa bahay ka.
- Anyayahan ang isang kamag-aral na subukan ang bawat isa. Kung mayroon kang 5-10 minuto bago ang klase, hilingin sa iyong kaklase na suriin ang bawat isa. Sa tulong ng mga control card, magagawa mong kabisaduhin ang materyal nang biswal at sa tainga.
8 I-cram lamang ang materyal kung wala kang ibang pagpipilian. Ang paggawa nito nang regular ay hindi katumbas ng halaga, ngunit kung wala kang oras upang makumpleto ang ilang gawain, dahil naisip mo nang hindi tama ang pagkalkula ng oras, Huwag kang mag-alala... Ang pag-craming ng limang minuto bago ang klase ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Alamin na mabilis na masakop ang materyal. Ang kasanayang ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga mahirap na sandali habang nagtatrabaho sa isang sanaysay, takdang-aralin, at sa iba pang mga kaso.
- Gayunpaman, ang pamamaraang pagsasaulo na ito ay hindi makakatulong sa iyo na mapanatili ang materyal sa iyong memorya nang mahabang panahon. Mapapagod ka, at ang iyong memorya ay mabilis na magsisimulang magtanggal ng labis. Mahalagang basahin muli ang materyal nang maraming beses upang mai-deposito ito sa memorya, at hindi isang beses sa bisperas ng pagsubok o bago sumagot sa pisara.

Paraan 4 ng 5: Paano Mapatunayan ang Iyong Sarili sa Extracurricular na Mga Aktibidad

1 Maging maagap. Ang pagkakaroon ng magagandang marka ay makakatulong sa iyo na makapasok sa unibersidad, ngunit ang pagkuha ng labis na mga klase ay ipaalam sa lahat na ikaw ay hindi lamang isang may kakayahang mag-aaral.
- Kung naglalaro ka ng sports, sumali sa koponan ng paaralan. Subukang makasama sa koponan taun-taon.
- Ang mga klase sa sining, musika at teatro ay magiging kapaki-pakinabang din. Maraming unibersidad ang interesado sa mga taong malikhain.
- Sumali sa bilog. Pumili ng isang pangkat ng libangan. Kung nais mong malaman ang isang banyagang wika, mag-sign up para sa mga klase. Gusto mo ba ng chess? Sumali sa isang chess club. Tiyak na makakahanap ka ng mga bagong kaibigan.
2 Pumili ng maraming aktibidad. Masarap maging isang atleta, ngunit mas mabuti pang maging isang atleta na marunong ring tumugtog ng biyolin at lumahok sa mga debate. Kailangan mong maging isang maraming nalalaman na tao upang mapahanga.
- Hindi mahalaga kung anong uri ng tagumpay ang nakamit mo sa iyong pag-aaral. Ang mahalaga ay sinubukan mo. Walang magtanong tungkol sa iyong pagganap sa palakasan o iyong mga marka sa paaralan ng musika. Ang mahalaga ay kung gaano katindi ang posisyon ng iyong buhay.
3 Volunteer. Mas mahusay kaysa sa isang atleta na maaaring maglaro ng biyolin at lumahok sa mga debate ay maaari lamang maging isang atleta na gumagawa ng lahat ng ito, at pati na rin mga boluntaryo. Ang pagboboluntaryo ay isang tanda na nagmamalasakit ka sa mundo sa paligid mo at nais mong baguhin ito para sa mas mahusay.
- Kailangan ng mga boluntaryo sa lahat ng oras, at marahil ay hindi mo alam kung saan maaaring kailanganin ang iyong tulong. Magtrabaho sa isang ospital, kanlungan ng hayop, tulungan ang mga matatanda at walang tirahan, o kasosyo sa isang lokal na teatro. Ang iyong tulong ay maaaring magamit sa isang simbahan, isang kanlungan ng mga kababaihan, o isang boarding school. Mas madalas kaysa sa hindi, kailangan mo lang mag-alok ng tulong.
4 Kung ang iyong paaralan ay walang mga ekstrakurikular na gawain, ikaw mismo ang magsisimuno. Ang pagsisimula ng iyong sariling club o bilog ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa pakikilahok lamang dito. Walang environment club sa iyong paaralan? Naging tagapagtatag nito. Walang teatro sa paaralan? I-entablado ang palabas sa iyong sarili. Kahit na gawin mo ito sa iyong mga kaibigan, ito ay magiging isang kapaki-pakinabang na karanasan.
- Sumangguni sa iyong mga guro, punong guro, o punong-guro. Ang iba pang mga mag-aaral ay maaaring nais na lumahok din.
5 Unahin. Magpatuloy na gawin ang ginagawa mo sa labas ng klase, ngunit tiyaking mayroon kang sapat na oras upang mag-aral. Ang mga sobrang aktibidad ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit kailangan mong isipin muna ang tungkol sa mga marka.
- Isipin kung gaano karaming oras ang kailangan mo upang maghanda para sa klase, at magdagdag ng isa pang kalahating oras kung sakali. Pagkatapos ay magdagdag ng 8 oras na pagtulog at ang dami ng oras na ginugugol mo sa pag-aaral at pag-commute papunta at mula sa paaralan. Ibawas ang dami ng oras na ito mula sa 24 na oras, at makukuha mo ang libreng oras na mayroon ka sa iyong pagtatapon.
- Kumuha ng isang kalendaryo para sa isang taon at isulat ang lahat ng mga bagay na nais mong gawin at ang dami ng oras na aabutin para sa bawat isa.Kung sa ilang araw ay marami kang dapat gawin at walang libreng oras, gawin lamang ang pinakamahalaga. Tandaan, kailangan mo ng oras upang makapagpahinga upang makatulog ka lang, makapagpahinga, at makapagpahinga.

Paraan 5 ng 5: Pag-aalaga ng Iyong Sarili

1 Kumuha ng sapat na pagtulog. Ang iyong utak ay nangangailangan ng pagtulog upang mabawi, ayusin ang bagong impormasyon, at maghanda para sa susunod na araw. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog, ang iyong mga marka ay magdurusa, ikaw ay nasa masamang kalagayan, at ang iyong katawan ay magsisimulang mag-sira. Layunin na makatulog ng 8-9 na oras tuwing gabi.
- Ang pagtulog ay nakakaapekto hindi lamang sa pagiging produktibo ng paggawa, kundi pati na rin sa kakayahang maunawaan ang bagong impormasyon. Ang mas kaunting pagtulog mo, mas mahirap para sa iyong utak na mai-assimilate kahit ang pinakasimpleng data.
2 Magandang almusal araw-araw. Kumain ng mas maraming protina para sa agahan. Nagbibigay ang agahan ng enerhiya at nutrisyon para sa buong araw at pinapayagan ang katawan na bumuo ng normal, na ginagawang posible na mag-aral sa isang aktibong mode. Ang enerhiya ay nagmula sa mga pagkaing mayaman sa protina.
- Gupitin ang walang laman na mga calory tulad ng mga donut at asukal na mga cereal na agahan. Oo, ang nasabing pagkain ay masiyahan ang matinding pagnanasa para sa mga matamis, ngunit ang pagkabusog ay mabilis na pumasa, at sa ikatlong pahinga ay gugustuhin mo muli ang mga matamis. PERO sa oras ng tanghalian magugutom ka!
3 Humingi ng tulong kung kailangan mo ito. Mukhang halata, ngunit ang ilang mga mag-aaral ay natatakot dito, habang ang iba ay walang pakialam lamang. Kung hihingi ka ng tulong, hindi ito nangangahulugang bobo ka. Sa kabaligtaran - sinasabi nito na ikaw ay matalino.
- Humingi ng tulong sa takdang aralin, pagsusulit, at mga papeles sa pagtatasa. Kung alam ng iyong mga guro, magulang, at tutor na sinusubukan mo, handa silang tulungan ka sa mga mahirap na oras.
- Humingi ng suporta. Mahirap sa high school, kaya't maraming kabataan ang kinakabahan. Kung nahihirapan kang harapin ang lahat ng nangyayari, pag-usapan ito sa iyong mga guro at tagapayo sa paaralan. Pag-iisipan nila kung paano ayusin ang sitwasyon.
4 Gumawa ng oras para masaya. Ang isang tao ay nabubuhay lamang ng isang beses. Lalong magiging mahirap ito sa unibersidad, kaya mahalaga na maghanap ng oras upang makapagpahinga ngayon. Magbakante ng Sabado o Linggo para sa mga pagpupulong kasama ang mga kaibigan, kasama ang pamilya, o para sa pagpapahinga at pagiging walang ginagawa. Kung hindi, mabilis kang "masunog".
- Nang walang libangan at aliwan, mahihirapan kang makakuha ng magagandang marka. Kung malungkot ka, huwag makatulog nang maayos, at huwag makisama sa sinuman, hindi ka masisiyahan sa high school. Gumawa ng oras para sa kasiyahan, upang maging nasa magandang kalagayan, upang makapag-focus at lumipat patungo sa iyong mga layunin.

Mga babala

Tratuhin nang responsable ang magaan pati na rin ang mga mahihirap na paksa. Ang magagandang marka sa mahirap na paksa ay makakatulong para sa iyong resume. Ipagmamalaki mo ang iyong sarili kapag nakakuha ka ng pinakamataas na marka sa isang mahirap na paksa.
Palaging nasa oras, lalo na kung ang mga huling pagdating at hindi nakuha na klase ay bibilangin sa iyong mga marka.
Sa high school, lumalaki ang mga kabataan, at pinapabilis ito ng komunikasyon at ilang mga pang-eksperimentong pang-emosyonal at panlipunan. Ang pag-iwas sa mga pakikipag-ugnayan ng tao at pagtuon lamang sa iyong pag-aaral ay maaaring humantong sa paghihiwalay at mga paghihirap sa unibersidad.
Huwag magsumikap para sa perpekto. Kung itinakda mo ang iyong sarili na hindi maaabot na mga layunin, sa una ay itatakda mo ang iyong sarili para sa pagkabigo.
Subukang mag-aral sa isang tao. Ang paggawa ng takdang aralin kasama ang isang kaibigan ay mas masaya.
Subukan upang matukoy ang iyong mga hilig at interes - makakatulong ito sa iyo sa pagpili ng isang propesyon. Huwag pumili ng isang propesyon dahil lamang sa ito ay mahalaga. Hindi mo ito masisiyahan.
Huwag masyadong madala sa palakasan, maliban kung balak mong gawing propesyon ang palakasan. Huwag hayaan ang isport na ubusin ang lahat ng iyong oras - hindi nito papalitan ang iyong kaalaman sa iba pang mga paksa. Bilang karagdagan, sigurado, maraming mga atleta sa hinaharap ang nakakakuha ng mas mataas na marka kaysa sa iyo.
Huwag hayaan ang mga problemang hindi pang-paaralan na hadlangan sa iyong pag-aaral.
Bago ka magsimulang seryoso sa pagtatrabaho sa high school na may hangaring magpunta sa unibersidad, isaalang-alang kung nais mo talagang mag-aral sa kolehiyo, o kung ang iyong mga magulang o ibang tao ay nais ito. Kung nais mo talagang mag-unibersidad, gawin. Kung hindi, paalalahanan ang iyong sarili na mayroon ka lamang isang buhay, at dapat mong ipamuhay ito sa gusto mo. Kumuha ng magagandang marka, ngunit maging ang iyong sarili at sundin ang iyong mga pangarap.