Paano bigyan ang iyong balat ng isang tanned na hitsura

Video.: Signs Na Nakikipaglandian Ang Babae Sayo

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Likas na tanning sa ilalim ng araw
Paraan 2 ng 3: Tanning Studio
Paraan 3 ng 3: Pangingitim sa Bahay
Mga Tip
Mga babala

Lahat tayo ay mahilig sa golden tan sa mga oras. Mayroong iba't ibang mga paraan upang makamit ito, at maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagpipilian. Halimbawa, maaaring hindi mo palaging masisiyahan ang araw at sunbathe sa labas ng bahay kung nakatira ka sa isang mid-lane na kapaligiran. Sa kasamaang palad, may iba pang mga paraan upang makakuha ng isang magandang tan. Mas gusto ng isang tao na pamahalaan ang kanilang sarili, at pagkatapos ang mga pampaganda ay ang pinakamahusay na pagpipilian, at may pipiliing pumunta sa salon. Bago magpasya, isaalang-alang kung paano nakakaapekto ang iyong iba't ibang paraan sa iyong kalusugan.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Likas na tanning sa ilalim ng araw

1 Gumugol ng oras sa labas. Ang pagiging nasa labas ay hindi lamang makakatulong sa iyo na makakuha ng isang mahusay na kayumanggi, nakinabang din ito sa iyong kalusugan. Ito ang pinakamahusay at pinaka natural na paraan upang magbalat. Hindi mahalaga kung naglalakad ka, nag-eehersisyo, o nagpapiknik - mahalaga na nasa araw ka.
- Mahalaga ang pagkakalantad sa sikat ng araw para sa bitamina D. Ang bitamina D ay tumutulong sa katawan na labanan ang mga impeksyon, kabilang ang mga sipon at trangkaso. Pinaniniwalaan din na mabawasan ang peligro ng malalang sakit at cancer.
- Kung nag-aalala ka na magtatapos ka sa isang pangit na "sama-samang bukid" na tan (o, sabihin, magkakaroon ng mga marka mula sa mga strap), gumugol ng oras sa araw sa iba't ibang mga damit. Sa pamamagitan ng paglalantad ng mga sinag ng araw sa iba't ibang mga lugar ng iyong balat, gagawing pantay ang iyong tan.
2 Sunbathe. Umupo o humiga sa araw upang makakuha ng pantay na kayumanggi. Siguraduhing mag-apply ng sunscreen sa SPF.
- Kung nais mong ikulit, gumugol lamang ng ilang minuto sa araw-araw. Huwag kailanman sunbathe ng mahabang panahon - ang balat ay hindi dapat maging rosas o masunog.
3 Palaging magsuot ng sunscreen. Taliwas sa paniniwala ng popular, maaari kang mag-tan kung gagamit ka ng sunscreen. Ang matagal na pagkakalantad sa araw nang walang produktong SPF ay puno ng sunog ng araw, pagkatuyot ng tubig at isang mataas na peligro sa kalusugan, lalo na ang pag-unlad ng kanser sa balat.
- Inirerekumenda na gumamit ng isang cream na may antas ng proteksyon na hindi bababa sa SPF 15.Kung mayroon kang napakagaan na balat, pumili ng isang cream na may antas ng proteksyon na hindi bababa sa SPF 30.
- Mag-apply muli ng sunscreen 15-30 minuto bago ang pagkakalantad ng araw at muling ilapat pagkatapos ng 15-30 minuto sa labas. Ilapat muli ang sunscreen tuwing naliligo ka, dahil maaari nitong hugasan ang sunscreen.
- Kung nag-aalangan ka sa pagitan ng paggamit ng losyon o langis, pumili ng isa na naglalaman ng mga filter ng SPF.

Paraan 2 ng 3: Tanning Studio

1 Kumuha ng isang tanso na balat ng balat na may isang espesyal na spray. Ang isang paraan upang mag-tan nang walang sun na sun ay sa isang spray na inilapat sa balat bilang isang pinong ulap at naglalaman ng parehong mga sangkap tulad ng self-tanning lotion. Ang mga spray ay lumalaki sa katanyagan dahil sila ay ligtas at tatagal ng 7 araw. Ang kawalan ay ang mataas na gastos ng naturang pamamaraan. Kailangan mong maghanda para sa salon auto tanning:
- Depilate sa isang labaha o waks. Matutulungan nito ang produkto na mas mahusay na maunawaan ang balat.
- Tuklapin ang iyong balat. Ang resulta ay magiging mas mahusay kung aalisin mo ang mga patay na selula ng balat.
- Huwag maglagay ng cream, deodorant o makeup bago ang pamamaraan. Ang tan ay mas masisinungaling sa malinis na balat.
- Maghintay ng 8 oras pagkatapos ng iyong pamamaraan bago mag-shower o mag-apply ng body cream.
2 Pumunta sa solarium. Ang mga tanning salon ay gumagamit ng ilaw mula sa isang ultraviolet lampara upang lumikha ng naaangkop na radiation. Ang ultraviolet radiation na ito ay kumikilos sa balat sa parehong paraan tulad ng solar ultraviolet light. Habang ang mga tanning salon ay kasalukuyang sikat, maraming mga panganib sa kalusugan (kabilang ang panganib ng cancer sa balat) kapag binibisita sila, kaya mag-ingat kung magpasya kang mag-tan sa ganitong paraan.
- Ang pinapayagan na oras sa solarium ay 7-11 minuto. Kahit na nakasanayan mo na ang madalas na mag-sunba, ang isang sesyon ay hindi dapat magtatagal ng higit sa 20 minuto. Inirerekumenda na bisitahin ang solarium ng 1-2 beses sa isang linggo.
- Palaging maglagay ng sun lotion at magsuot ng baso upang maprotektahan ang iyong balat at mga mata mula sa potensyal na mapanganib na mga sinag ng UV.
- Karamihan sa mga lungsod ay may mga tanning salon, kaya maghanap online para sa isa na pinakamalapit sa iyo. Ang mga presyo sa iba't ibang mga salon ay magkakaiba, gayunpaman, may mga subscription o diskwento para sa mga regular na customer, na makakatulong sa iyong makatipid ng isang makabuluhang halaga sa mga regular na pagbisita sa solarium.
3 Ingatan ang iyong balat. Sa taglamig, hinahanap ng mga tao ang araw, at ito ang isa sa mga kadahilanan na maraming tao ang pumupunta sa solarium. Kung ikaw ay pangungulti sa ilalim ng mga ultraviolet ray sa isang tanning bed, kailangan mong protektahan ang iyong balat.
- Ang tanning sa isang tanning bed ay nauugnay sa isang mataas na peligro ng kanser sa balat at isang pinabilis na proseso ng pagtanda.
- Palaging gumamit ng isang SPF na losyon kapag naglulubog at nag-moisturize ng iyong balat araw-araw.

Paraan 3 ng 3: Pangingitim sa Bahay

1 Bigyan ang iyong balat ng tansong tint na may makeup. Maraming mga paraan upang lumikha ng isang tanning effect, kabilang ang mga napaka-simple. Ang makeup ay ang pinakaligtas, ngunit ang pinakamaikling paraan din upang maitim ang iyong balat. Halimbawa, maaari kang gumamit ng bronzer at shimmery powder. Kakailanganin mo ng maraming mga produktong kosmetiko na maaari kang bumili sa isang tindahan ng kagandahan o online.
- Kakailanganin mo ang isang mag-atas na bronzer, isang maluwag na bronzer, isang highlighter o shimmery na pulbos, at isang maliit at regular na brush brush.
- Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mag-atas na bronzer na may isang maliit na sipilyo sa parehong pisngi, sa ilalim ng mga mata at sa gitna ng ilong. Ang sikreto ay upang ilapat ang bronzer sa mga lugar ng iyong mukha na natural na malas.
- Pagkatapos kumuha ng isang maluwag na bronzer at ilapat ito sa iyong mga pisngi at templo na may regular na pulbos na pulbos. Paghaluin nang lubusan ang dalawang bronzers upang maiwasan ang nakikitang pagsasama.
- Panghuli, kumuha ng isang highlighter o shimmery na pulbos at ilapat sa mga cheekbone, sa itaas ng itaas na labi, sa mga panlabas na sulok ng mga mata at sa lugar ng kilay na may regular na brush.
- Tiyaking pagsamahin nang husto ang mga bronzer at pulbos upang maiwasan ang nakikita na pagsasama.
2 Subukan ang mga produktong pansarili. Ang self-tanning ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang iyong balat ng isang tansong tono nang walang mga nakakapinsalang epekto ng UV rays. Ang mga produktong ito ay madaling gamitin at may iba't ibang mga uri at shade, na ginagawang perpekto para sa maraming tao. Maaari kang bumili ng mga produktong pansarili sa online o sa mga tindahan ng pampaganda. Bilang isang patakaran, ang epekto ng naturang lotion o spray ay tumatagal ng 3-5 araw.
- Subukan ang isang self-tanning lotion sa bahay para sa isang mabilis, kulay na tanso na kutis. Madaling mailapat ang losyon na ito, ngunit may panganib na mawala ang isa o higit pang mga lugar ng balat. Tiyaking maglagay ng losyon sa mga lugar ng iyong balat na napalampas mo.
- Gumamit ng isang unti-unting losyon ng tanning. Sa lotion na ito maaari mong makamit ang pinaka natural na kulay-balat at makontrol ang tindi ng iyong tan, ngunit ang proseso ay tumatagal ng 4-7 na araw. Ito ang pinakamahusay na paraan kung hindi ka nagmamadali.
- Gumamit ng self-tanner spray. Maaaring ito ang pinakamadaling gamitin na tanner sa bahay, ngunit maaaring maging nakakalito na mag-aplay sa mga lugar na mahirap maabot. Kung mayroon kang isang katulong, maaari mong subukan ang pamamaraang ito.
- Siguraduhing tuklapin ang iyong balat bago gamitin ang isang pansit sa sarili. Aalisin nito ang patay na balat at papayagan ang produkto na masipsip nang mas mahusay. Tutulungan nito ang iyong tan na magtagal.
- Hayaang magbabad ang makina ng pangungulit ng hindi bababa sa 10 minuto bago magbihis, at huwag maligo sa araw na iyon.
3 Mag-apply ng self-tanning lotion. Para sa pinakamahusay na mga resulta, sundin ang mga tagubilin sa package nang mas malapit hangga't maaari. Isaalang-alang ang iyong likas na tono ng balat; hindi ka magiging masaya sa resulta kung pipiliin mo ang isang sobrang madidilim na pansit.
- Ilapat ang losyon sa mga pabilog na paggalaw na halili sa lahat ng mga lugar ng balat, mag-ingat na hindi makaligtaan ang anumang bagay. Ilapat muna ito sa iyong mga bisig, pagkatapos ay sa iyong mga binti, at sa wakas sa iyong katawan ng tao. Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng bawat seksyon upang ang iyong mga palad ay hindi maging masyadong madilim. Maglagay ng isang maliit na halaga ng losyon sa iyong mga bukung-bukong, paa at kamay.
- Linisan ang labis na losyon mula sa magkasanib na lugar, dahil doon kadalasang mas mabilis itong sumisipsip. Kung napansin mo na ang balat sa iyong mga kasukasuan ay mabilis na dumidilim, dahan-dahang punasan ang mga lugar na ito ng isang basang tela.
4 Mag-apply ng self-tanner spray. Tulad ng anumang produktong pansariling pansarili, maingat na sundin ang mga tagubilin sa pakete.
- Alisin ang lahat ng alahas at i-tuck ang iyong buhok, kung hindi man ay maaaring mapunta ka sa mga kakaibang hitsura ng pagmamarka.
- Maglagay ng moisturizer na walang langis sa tuyong balat bago magwisik.
- Mag-apply ng isang maliit na halaga ng spray sa mga lugar kung saan mabilis itong sumisipsip, tulad ng tuhod, siko at paa. Kapag inilapat ang spray sa iyong mga siko at tuhod, yumuko ito upang lumikha ng pantay na kayumanggi.
- Hawakan ang lata sa haba ng braso at magwilig ng isang layer ng spray sa buong iyong katawan. Ang pinakamadaling paraan ay upang magsimula sa iyong mga paa at umangat ka paitaas.
5 Huwag lumabis. Kung gumamit ka ng sobrang self-tanner o bronzer, magtatapos ka sa isang hindi likas na kulay kahel. Gumamit ng mga produktong pansit sa katamtaman at magsimulang maliit. Mas madaling mag-apply ng isa pang amerikana kaysa alisin ang labis.

Mga Tip

Ang damit na may kulay na ilaw ay biswal na ginagawang mas kulay ng balat.
Ang iyong balat ay maganda sa orihinal na anyo, kaya't hindi mo kailangang mag-sunbathe kung hindi mo nais.