Nilalaman

• Mga sangkap
• Batayan ng asin sa banyo
• Opsyonal na opsyonal
• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Paggawa ng Simpleng Asin sa Paliguan
• Paraan 2 ng 2: Paggawa ng asin ayon sa personal na kagustuhan
• Mga Tip

Ang bath salt ay isang nakakarelaks, nakapapawing pagod at moisturizing na karagdagan sa anumang paliligo. Ang paggawa ng iyong sariling asin ay isang masaya at murang aktibidad ng DIY na magagawa mo mismo sa iyong kusina! Ang mga homemade bath salt ay maaaring maging isang mahusay na regalo. Maaari silang ipagbili sa lokal na merkado o mga perya sa bapor upang kumita ng ilang pera. Kadalasan, ang mga produktong ito ay may kasamang isang kumbinasyon ng asin, baking soda, at mahahalagang langis. Ngunit ang isa sa malaking pakinabang ng paggamit ng iyong sariling bath salt ay maaari mong baguhin ang kulay, amoy at aroma sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga sangkap, halaman at langis.

Mga sangkap

Batayan ng asin sa banyo

• 2 tasa (580 gramo) bath salt
• 1/4 tasa (100 gramo) baking soda
• 15-30 patak ng mahahalagang langis

Opsyonal na opsyonal

• 2 kutsarita (12 ML) gliserin
• 1/8 tasa (30 ML) jojoba oil o matamis na langis ng almond
• Mga sariwang halaman o bulaklak na petals
• Mahalimuyak sa samyo
• Makulay sa balat na pangulay
• Citrus juice o zest
• 1-2 kutsarita (6-12 ml) katas (tulad ng banilya o kahel)

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggawa ng Simpleng Asin sa Paliguan

1. 1 Maghanda ng mga sangkap at kinakailangang tool. Bilang karagdagan sa pangunahing at karagdagang mga sangkap, kakailanganin mo ng ilang mga tool at aparato, kabilang ang:
   • baking sheet,
   • paghahalo ng mangkok at kutsara (o selyadong plastic bag),
   • scapula.
2. 2 Paghaluin ang mga asing-gamot. Mayroong isang malaking pagpipilian ng mga tanyag na bath asing-gamot, at marami sa mga ito ay mga asing dagat. Maaari mong ihalo at itugma ang mga proporsyon ng asin ayon sa personal na kagustuhan. Gumamit ng isang kutsara upang pukawin ang mga napiling produkto sa isang maliit na mangkok. Ang pinakakaraniwang uri ay:
   • Epsom salt (na kung saan ay hindi asin sa karaniwang kahulugan ng salita, ngunit isang mala-kristal na anyo ng magnesium sulfate). Pinapahinga nito ang mga kalamnan at pinapalambot ang tubig;
   • sea ​​salt (ang mga Dead Sea salt ay lalong nakakatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng arthritis, rayuma, soryasis, at eksema);
   • pulang asin sa Hawaii, na makakatulong sa paggamot ng mga sugat, pangangati at sprains.
3. 3 Magdagdag ng baking soda at mahahalagang langis. Pagkatapos ihalo ang asin, idagdag ang baking soda dito. Kapag pinagsama ang mga sangkap, ibuhos ang mahahalagang langis na iyong pinili. Magsimula sa 5 patak at ihalo nang lubusan. Magpatuloy sa pagdaragdag ng 5 patak sa bawat oras hanggang sa makuha mo ang nais na epekto.
   • Sa halip na isang mangkok at kutsara, maaari kang gumamit ng isang airtight plastic bag upang ihalo ang lahat ng mga sangkap. Matapos mong maidagdag ang lahat ng kailangan mo, i-seal ang bag at simulang pisilin ito gamit ang iyong mga kamay upang pagsamahin ang asin sa baking soda at mahahalagang langis.
4. 4 Magdagdag ng karagdagang mga sangkap. Upang gawing may kulay ang asin, ibuhos ang 5 patak ng tinain (tulad ng ginawa mo sa mahahalagang langis) hanggang makuha mo ang nais na lilim at ningning. Maaari mong gamitin ang pangkulay ng pagkain, pangulay ng sabon, o anumang bagay na ligtas para sa balat.
   • Gayundin, kung nais mong magdagdag ng glycerin o langis para sa labis na hydration, gamitin ito sa yugtong ito at ihalo nang lubusan.
   • Ang iba pang mga opsyonal na sangkap ay kasama ang citrus zest at juice, mga sariwang halaman at buto, mga bulaklak na petals, at mga extract.
5. 5 Maghurno ng halo. Ang hakbang na ito ay opsyonal, ngunit makakatulong ito na matuyo ang asin at matanggal ang anumang mga bugal. Napakahalaga na maghurno sa isang mababang temperatura upang maiwasan ang pagsingaw ng mga langis at samyo.
   • Painitin ang oven sa 100 degree.
   • Ipagkalat nang pantay ang halo sa baking sheet.
   • Maghurno ng 15 minuto, pagpapakilos tuwing 5 minuto.
   • Pagkatapos ng 15 minuto, alisin ang asin mula sa oven at palamig.
6. 6 Gumamit at mag-imbak ng mga asing-gamot sa paliguan. Upang magamit ang asin, ibuhos lamang ang kalahati ng isang baso ng produkto sa ilalim ng tubig na tumatakbo habang pinupuno mo ang iyong paligo. Itabi ang mga natira sa isang airtight jar (tulad ng isang tuktok ng tornilyo o lumang jam jar).

Paraan 2 ng 2: Paggawa ng asin ayon sa personal na kagustuhan

1. 1 Gumawa ng bath salt upang maibsan ang sakit. Ang mga ordinaryong asing-gamot na paliguan ay maaaring palamutihan para sa anumang okasyon o gawing isang natatanging regalo. Maraming mga pagpipilian para sa pagdaragdag ng mga bagong sangkap, katas at langis. Para sa isang nakakarelaks at nakapapawi na timpla, kumuha ng regular na bath salt at magdagdag:
   • 1 kutsara (2-3 gramo) sariwang rosemary
   • 2 kutsarang (5 gramo) na mga lavender na bulaklak
   • Mahalagang langis ng Peppermint, 10 patak
   • Mahalagang langis ng eucalyptus, 5 patak
   • Mahahalagang langis ng Rosemary, 5 patak
   • Mahahalagang langis ng lavender, 5 patak
   • Mahahalagang langis ng kanela, 5 patak
2. 2 Subukan ang mga salt citrus bath. Para sa isang nakakapresko at nakasisiglang paliguan, subukan ang isang timpla ng citrus. Pumili ng isang prutas na sitrus (o maraming) tulad ng orange, lemon, o kalamansi. Alisin ang sarap at idagdag sa regular na asin sa paligo. Pagkatapos gupitin ang prutas sa kalahati, pisilin ang katas at ibuhos sa pinaghalong. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na mahahalagang langis:
   • bergamot,
   • mandarin,
   • kahel,
   • orange, lemon o kalamansi,
   • mint.
3. 3 Eksperimento sa mga herbal bath asing-gamot. Ang mga herbal na asing-gamot para sa nakakarelaks at nakakapreskong paliguan ay nakuha mula sa isang kombinasyon ng mga mahahalagang langis, extract at isa hanggang dalawang kutsarang (3-5 gramo) ng mga pinatuyong o sariwang halaman sa form sa lupa. Matapos idagdag ang sangkap na ito, kuskusin ang asin at mga halamang gamot upang makuha ang mga langis. Narito ang pinakatanyag na mga herbal na paliguan:
   • rosemary,
   • tim,
   • mint o peppermint,
   • balanoy,
   • matalino
4. 4 Maligo ka sa pagpapagaling. Kung ikaw ay may sakit o hindi maganda ang pakiramdam, ang isang nakapapawing pagod na paliguan na may nakapagpapagaling na asin ay, tulad ng sinasabi nila, kung ano ang iniutos ng doktor. Upang makagawa ng batong pampaligo na nakakapagpahinga sa mga sintomas ng sipon at hindi nakakakuha ng mga sinus, idagdag:
   • 5-10 patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus,
   • 5-10 patak ng mahahalagang langis ng rosemary
   • 2 kutsarang sariwa o pinatuyong peppermint, lupa
5. 5 Magdagdag ng isang floral note. Tulad ng mga herbal bath asing-gamot, ang mga pagpipilian sa bulaklak ay maaaring gawin sa isang kumbinasyon ng mga mahahalagang langis at sariwa o pinatuyong mga bulaklak na bulaklak o pod. Tulad ng mga halaman, kung gumagamit ka ng mga mabangong bulaklak tulad ng lavender, kuskusin ang mga bulaklak o dahon sa pagitan ng iyong mga daliri pagkatapos idagdag ang mga ito sa asin upang paluwagin ang mga langis. Kasama sa mga tanyag na pagpipilian ng kulay ang:
   • ¼ tasa (10 gramo) ng mga rosas na petals,
   • ¼ tasa (10 gramo) chamomile na bulaklak,
   • 1-2 tablespoons (3-5 gramo) ng mga lavender na bulaklak o dahon,
   • sariwang vanilla o vanilla extract,
   • mahahalagang langis ng ylang-ylang.
6. 6 Gumawa ng makulay na mga salt bath. Kung gumamit ka ng mga tina upang kulayan ang mga asing-gamot, maaari mong ihalo at itugma ang mga layer sa parehong garapon upang lumikha ng isang kawili-wili at natatanging timpla ng bahaghari ng asin. Halimbawa, maaari mong paghaluin ang isang layer ng mint green na halo sa pink na kahel upang lumikha ng isang mix ng mint-citrus para sa iyong umaga na naligo.
   • Magdagdag ng 5 hanggang 7.5 cm ng asin sa parehong kulay. Kalugin ang garapon nang marahan at ikiling upang ang asin ay nasa isang anggulo. Pagkatapos magdagdag ng 2.5 hanggang 5 cm ng ibang kulay at ikiling ang garapon upang ang bagong layer ay nasa parehong anggulo.
   • Magdagdag ng anumang bilang ng mga kulay. Ang pangunahing bagay ay upang baguhin nang bahagya ang kapal ng bawat layer.

Mga Tip

• Para sa isang nakakarelaks na paliguan, lagyan ng ilaw ang mga ilaw o ilaw na kandila. Para sa higit pang kapaligiran, magaan na insenso, makinig ng nakapapawing pagod na musika, at magsanay ng malalim na mga diskarte sa paghinga habang nakahiga ka sa paliguan.
• Kung alerdye ka sa regular na asin, gumamit ng English salt.
• Kung wala kang mga asing-gamot sa Epsom, sa halip gumamit ng asin sa dagat. Gumagana rin ito.