Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala
• Ano'ng kailangan mo

Ginagamit ang isang malamig na siksik upang palamig ang lugar na nasugatan, na pinoprotektahan ang tisyu ng katawan sa pamamagitan ng pagbawas ng mga rate ng metabolic at pamamaga sa paligid ng apektadong lugar. Ang isang malamig na siksik ay maaaring sa anyo ng isang tuwalya na babad sa malamig na tubig, isang espesyal na pad, o isang bag na na-freeze sa pamamagitan ng isang reaksyong kemikal. Ang isang malamig na siksik ay dapat gamitin sa kaso ng pinsala sa malambot na tisyu sa anyo ng mga kalamnan o ligament sprains, pasa, at sakit ng ngipin.

Mga hakbang

1. 1 Ilagay ang apektadong lugar ng katawan ng tao sa itaas ng puso, ngunit kung hindi ito posible, pagkatapos ay ilagay ito hangga't maaari nang hindi inilabas ang isang tao sa komportableng posisyon. Ang isang malamig na siksik at pag-angat ng apektadong lugar ay maiiwasan ang pamamaga, na maaaring maging napaka-mapanganib at masakit sa nasugatan na tisyu.
2. 2 Maghanda ng isang siksik.
   • Igulong ang yelo sa isang tuwalya o ilagay ang yelo sa isang plastic bag. Ang pinakamahusay na compress ay isang espesyal na nilikha na ice pack na magagamit sa mga parmasya.
   • Gumamit ng isang compress ng parmasya na nakaimbak sa freezer. Ang compress na ito ay maaaring mapunan ng gel o mga espesyal na granula na mananatiling cool sa mahabang panahon.
   • Simulan ang reaksyong kemikal ng siksik sa pamamagitan ng pagpunit ng panloob na bag ng mga kemikal. Papayagan nito ang mga elemento ng panlabas na bag na makihalubilo sa mga elemento ng panloob na bag, na lumilikha ng isang endothermic na reaksyon na magpapalamig sa siksik.
3. 3 Dahan-dahang ilagay ang isang malamig na siksik sa apektadong lugar, o ilagay ang nasugatang lugar sa tuktok ng siksik.
   • Maglagay ng tela o tuwalya sa pagitan ng balat ng pasyente at ng siksik, kung hindi man ang isang handa na compress ay maaaring maging sanhi ng frostbite. Karamihan sa mga compress ng parmasya ay may makapal na panlabas na patong na nagpoprotekta sa balat.
   • Kailangang panatilihin ng pasyente ang compress sa lugar depende sa lokasyon ng pinsala. Maaari mo ring bendahe ang compress sa apektadong lugar.
4. 4 Upang mapabuti ang mga katangian ng pagpapagaling ng siksik, balutin ito sa napinsalang tisyu gamit ang isang nababanat na bendahe. Huwag higpitan ang benda nang masyadong mahigpit, kung hindi man makagambala ka sa sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito, na magpapalala lamang ng sakit ng pasyente.
5. 5 Alisin ang compress mula sa apektadong lugar upang maiwasan ang frostbite. Kung gumagamit ka ng isang malamig na siksik, itapon ito pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan.
6. 6 Ilapat muli ang malamig na compress pagkatapos ng 2 oras. Magpatuloy na gamitin ang compress bawat 2 oras sa loob ng 20 minuto sa loob ng 3 araw o hanggang sa tuluyan nang nawala ang pamamaga.
   • Kung ang pamamaga ay masyadong malubha, muling ilapat ang compress 30 minuto pagkatapos ng naunang sa loob ng unang 2 oras pagkatapos ng pinsala.

Mga Tip

• Bagaman ang sakit ng ulo ay hindi sinamahan ng pamamaga, ang isang malamig na siksik sa noo o likod ng leeg ay makakatulong na mapawi ang sakit.

Mga babala

• Huwag kailanman magpalamig ng isang kemikal na malamig na compress bago gamitin. Ang karagdagang paglamig ay maaaring palamig ang siksik sa punto na mapanganib na ilapat ito sa balat.

Ano'ng kailangan mo

• Ice
• Maliit na twalya
• Package
• Frozen na pakete ng gulay
• Ice pack
• Cold pad
• Kemikal na malamig na siksik
• Bendahe