Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 5: Kapag Kailangan Kaagad ng Tulong sa Medikal
• Bahagi 2 ng 5: Iba pang mga unang sintomas
• Bahagi 3 ng 5: Mga pagkilos bago dumating ang ambulansya
• Bahagi 4 ng 5: Iba Pang Posibleng Mga Sanhi ng Mga Sintomas
• Bahagi 5 ng 5: Mga Kadahilanan sa Panganib
• Mga Tip
• Mga babala

Sa isang atake sa puso, ang puso ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen dahil sa isang matinding paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Bilang isang resulta, ang kalamnan ng puso ay hindi maaaring kumontrata nang normal, at ang mga tisyu nito ay nagsimulang mamatay nang mabilis. Halimbawa, sa Estados Unidos, halos 735 libong mga kaso ng atake sa puso ang naitala taun-taon. Sa parehong oras, halos 27% lamang ng mga tao ang nakakaalam kung anong mga sintomas ang sinamahan ng atake sa puso. Huwag hayaang mawala ang mga bagay sa kanilang sarili. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng atake sa puso ay ang pagpindot sa sakit sa dibdib at pangkalahatang sakit sa itaas na katawan (mayroon o walang ehersisyo). Mayroong iba pang mga palatandaan ng babala na dapat tandaan. Ang mas mabilis mong makilala ang isang atake sa puso, mas mabilis kang humingi ng medikal na atensyon, na makakapagligtas ng buhay at maiiwasan ang permanenteng pinsala sa tisyu at kamatayan. Kung takot ka sa sakit na nararanasan mo siguro maging isang tanda ng atake sa puso, tumawag kaagad sa isang ambulansya sa pamamagitan ng telepono 103 (mula sa isang mobile) o 03 (mula sa isang landline na telepono).

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang mga pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 5: Kapag Kailangan Kaagad ng Tulong sa Medikal

1. 1 Bigyang pansin ang sakit sa dibdib. Talamak na mapurol na sakit sa dibdib ang pinakakaraniwang sintomas ng atake sa puso.Ang mga taong naatake sa puso ay madalas na nag-uulat na nakadama sila ng higpit, kapunuan, presyon, higpit, o matalas na sakit sa gitna o kaliwang bahagi ng dibdib. Ang pakiramdam na ito ay maaaring tumagal ng ilang minuto o mas mahaba, o mawala nang ilang sandali at pagkatapos ay muling lumitaw.
   • Ang isang atake sa puso ay hindi palaging sinamahan ng napakalubhang sakit: ang ilang mga pasyente ay inilarawan lamang ito bilang isang masakit na pakiramdam. Ang sakit ay maaaring maging banayad, kaya't ang anumang sakit sa dibdib ay hindi dapat balewalain.
   • Kadalasan ang isang atake sa puso ay sinamahan ng sakit sa dibdib. Ito ang sakit sa likod ng sternum (sternum). Maaari itong madaling malito sa kakulangan sa ginhawa ng tiyan, tulad ng sanhi ng gas. Kung may pag-aalinlangan tungkol sa sanhi ng iyong sakit, makipag-ugnay sa iyong doktor.
   • Tandaan na ang isang atake sa puso ay hindi palaging sinamahan ng sakit sa dibdib. Sa katunayan, higit sa kalahati ng mga pasyente na atake sa puso ay hindi nakaranas ng ganitong uri ng sakit. Huwag ibukod ang posibilidad ng atake sa puso dahil lamang sa hindi mo nararamdaman ang sakit sa lugar ng dibdib.
2. 2 Makinig para sa kakulangan sa ginhawa sa iyong pang-itaas na katawan. Minsan, ang sakit sa puso ay umaabot sa kabila ng dibdib at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa leeg, ibabang panga, tiyan, itaas na likod, at kaliwang braso. Karaniwan sa mga lugar na ito ay may isang mapurol na sakit na masakit. Kung hindi ka pa nakaranas ng pisikal na aktibidad at hindi gumawa ng anumang bagay na maaaring maging sanhi ng sakit na ito, maaaring ito ay isang palatandaan ng atake sa puso.
3. 3 Maghanap para sa pagkahilo, lightheadedness, at lightheadedness. Ito ay napaka-pangkaraniwan, kahit na hindi kinakailangan, mga palatandaan ng atake sa puso.
   • Tulad ng ibang mga palatandaan ng atake sa puso, ang pagkahilo, pamumula ng ulo, at lightheadedness ay maaaring mga sintomas ng iba pang mga sakit, kaya't hindi nila ito binibigyang pansin. Huwag pansinin ang mga sintomas na ito, lalo na kung kasama nito ang sakit sa dibdib.
   • Ang mga kababaihan ay may mga sintomas na ito nang mas madalas kaysa sa mga lalaki, kahit na hindi lahat ng mga kababaihan ay nakakaranas ng mga ito.
4. 4 Panoorin ang iyong paghinga. Ang isang banayad na atake sa puso ay maaaring maging sanhi ng paghinga at hindi dapat balewalain. Ito ay naiiba mula sa igsi ng paghinga sa iba pang mga sakit, dahil lumilitaw ito para sa hindi alam na mga kadahilanan. Ang mga na-atake sa puso ay nagsabi na nakaramdam sila ng hininga, na parang gumagawa sila ng masipag na pisikal na trabaho, kahit na nakaupo lang sila at nagpapahinga.
   • Ang paghinga ng hininga ay maaaring ang tanging sintomas ng atake sa puso. Huwag basta-basta gawin ito! Kung mayroon kang kakulangan sa paghinga, tumawag kaagad sa isang ambulansya sa 103 (mobile) o 03 (landline), lalo na kung wala kang nagawa na maaaring maging sanhi nito.
5. 5 Panoorin ang mga palatandaan ng pagduwal. Ang pagduduwal ay maaaring maging sanhi ng malamig na pawis at kahit pagsusuka. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, lalo na kapag isinama sa iba pang mga palatandaan, maaaring nagpapahiwatig sila ng isang atake sa puso.
6. 6 Bigyang pansin ang pakiramdam ng pagkabalisa. Kadalasan, ang isang atake sa puso ay sinamahan ng matinding pagkabalisa, na inilalarawan ng mga pasyente bilang "isang pakiramdam ng nalalapit na tadhana." Ang pakiramdam na ito ay dapat pansinin: tumawag kaagad sa isang ambulansya kung labis kang nababalisa.
7. 7 Kaagadtumawag ng ambulansyakung pinaghihinalaan mo na ikaw o ang isang taong malapit sa iyo ay atake sa puso. Ang mas maaga kang makakuha ng tulong medikal, mas malamang na mabuhay ka. Huwag hadlangan ang iyong sarili at huwag sayangin ang oras, kung hindi man ay huli na ang lahat.
   • Natuklasan ng isang pag-aaral na higit sa kalahati ng mga nakaranas ng mga sintomas sa atake sa puso ay naghintay ng mas mahaba kaysa sa 4 na oras bago humingi ng medikal na atensyon. Halos kalahati ng pagkamatay sanhi ng atake sa puso ay nangyayari sa labas ng mga ospital. Huwag balewalain ang anuman, kahit na banayad na sintomas. Tumawag kaagad sa isang ambulansya sa pamamagitan ng pagtawag sa 103 (mobile) o 03 (landline).

Bahagi 2 ng 5: Iba pang mga unang sintomas

1. 1 Humingi ng medikal na atensyon para sa angina. Ang Angina ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa dibdib na maaaring madama bilang banayad na presyon, nasusunog, o isang pakiramdam ng kapunuan. Ito ay madalas na nalilito sa heartburn.Angina pectoris ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa coronary, na kung saan ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng atake sa puso. Kung nararamdaman mo ang sakit sa dibdib, mas makabubuting makita kaagad ang iyong cardiologist.
   • Kadalasan, angina pectoris ay sinamahan ng sakit sa dibdib. Gayunpaman, ang sakit ay maaari ring mangyari sa mga braso, balikat, leeg, ibabang panga, lalamunan, o likod. Minsan maaaring maging mahirap sabihin nang eksakto kung saan nadarama ang sakit.
   • Ang sakit na angina ay karaniwang nababawasan pagkatapos magpahinga ng ilang minuto. Kung ang sakit sa dibdib ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa ilang minuto o hindi nawala pagkatapos mong magpahinga o uminom ng gamot para sa angina, tumawag kaagad sa isang ambulansya.

.

1. 1
   • Para sa ilan, angina pectoris ay nangyayari pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, hindi ito laging nagsisilbing tanda ng sakit o atake sa puso. Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang mga pagbabago sa paghahambing sa karaniwang mga sensasyon.
   • Kung sa tingin mo ang sakit ay sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, maaari itong talagang maging angina. Makipagkita sa iyong doktor upang matukoy ang sanhi ng iyong sakit.
2. 2 Alamin kung mayroon kang mga arrhythmia. Ito ay isang paglabag sa normal na ritmo ng tibok ng puso, na sinusunod sa hindi bababa sa 90% ng mga kaso ng atake sa puso. Kung nakakaramdam ka ng isang panginginig sa iyong dibdib o pakiramdam na ang iyong puso ay lumaktaw ng isang matalo, maaari kang magkaroon ng mga arrhythmia. Tumingin sa isang cardiologist na maaaring gawin ang mga kinakailangang pagsusuri at matukoy ang sanhi ng iyong mga sintomas.
   • Ang arrhythmias ay maaari ring sinamahan ng mas seryosong mga sintomas tulad ng pagkahilo, gaan ng ulo, gaan ng ulo, isang mabilis o mabigat na tibok ng puso, igsi ng paghinga, at sakit sa dibdib. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito kasama ang arrhythmia, tumawag kaagad sa isang ambulansya.
   • Kahit na ang arrhythmia ay napaka-pangkaraniwan, lalo na sa mga matatanda, maaari silang maging tanda ng malubhang mga problema sa kalusugan. Huwag pansinin ang mga arrhythmia. Sumangguni sa iyong doktor upang matiyak na hindi siya sintomas ng anumang mas seryosong kondisyong medikal.
3. 3 Maghanap ng disorientation, pagkalito, at mga sintomas na tulad ng stroke. Sa mga matatandang tao, ang mga sintomas na ito ay maaaring tunay na nagpapahiwatig ng mga problema sa puso. Tingnan ang iyong cardiologist para sa hindi maipaliwanag na kapansanan sa pag-iisip.
4. 4 Abangan ang hindi pangkaraniwang pagod. Sa isang atake sa puso, ang mga kababaihan ay mas malamang na makaranas ng hindi pangkaraniwang, biglaang, o hindi maipaliwanag na pagkapagod. Ang pakiramdam ng pagkapagod ay maaaring maganap maraming araw bago ang atake sa puso. Kung bigla kang magkaroon ng isang hindi pangkaraniwang pakiramdam ng pagod na hindi nauugnay sa anumang mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay, kumunsulta kaagad sa iyong doktor.

Bahagi 3 ng 5: Mga pagkilos bago dumating ang ambulansya

1. 1 Tumawag kaagad sa isang ambulansya sa pamamagitan ng pagtawag sa 103 (mobile) o 03 (landline). Masasabi sa iyo ng operator sa telepono kung paano makakatulong sa isang taong nakakaranas ng mga sintomas ng atake sa puso. Magpatuloy sa mahigpit na alinsunod sa mga direksyon. Tumawag sa emergency room sa harap kung paano gumawa ng iba pa.
   • Tumawag sa 103 (mula sa isang mobile) o 03 (mula sa isang landline) - isang ambulansiya ang magdadala sa iyo sa ospital nang mas mabilis kaysa maabot mo ito sa iyong sariling transport. Tumawag sa isang ambulansya: subukang makarating sa ospital mismo lamang sa kaganapan na wala kang ibang pagpipilian.
   • Ang paggamot sa atake sa puso ay pinaka-epektibo kung nagsimula sa loob ng 1 oras mula sa simula ng mga unang sintomas.
2. 2 Itigil ang lahat ng pisikal na aktibidad. Umupo, subukang mag-relaks at huminga nang pantay.
   • Paluwagin ang masikip na damit tulad ng isang shirt ng kwelyo at sinturon.
3. 3 Uminom ng gamot na inireseta sa iyo para sa mga problema sa puso. Kung gumagamit ka ng mga gamot tulad ng nitroglycerin, kunin ang inirekumendang dosis habang naghihintay ka para sa isang ambulansya na dumating.
   • Huwag kumuha ng anumang mga gamot na hindi inireseta ng iyong doktor para sa iyo, dahil maaaring mapanganib ito.
4. 4 Kumuha ng acetylsalicylic acid (aspirin). Ang pagnguya at paglunok ng isang tablet ng aspirin ay makakatulong na masira ang isang namuong dugo na maaaring maging sanhi ng atake sa puso.
   • Huwag kumuha ng acetylsalicylic acid kung ikaw ay alerdye o pinayuhan laban sa paggamit ng gamot na ito.
5. 5 Magpatingin sa isang cardiologist kahit na nalutas ang mga sintomas. Kahit na sa tingin mo ay mas mahusay sa loob ng 5 minuto, magpatingin sa iyong doktor. Pagkatapos ng atake sa puso, ang pamumuo ng dugo ay maaaring manatili sa mga daluyan ng dugo, na maaaring maging sanhi ng karagdagang mga problema sa kalusugan, tulad ng isang pangalawang atake sa puso o stroke. Kinakailangan na kumunsulta sa doktor.

Bahagi 4 ng 5: Iba Pang Posibleng Mga Sanhi ng Mga Sintomas

1. 1 Kilalanin ang mga sintomas ng dyspepsia. Ang Dyspepsia ay tinatawag ding hindi pagkatunaw ng pagkain. Karaniwan itong sanhi ng talamak o paulit-ulit na sakit sa itaas na tiyan. Ang dispepsia ay maaaring humantong sa banayad na sakit o presyon sa dibdib. Ang sakit na ito ay madalas na sinamahan ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas:
   • heartburn;
   • bloating o isang pakiramdam ng kapunuan sa iyong tiyan;
   • belching;
   • acid reflux;
   • sakit ng tiyan, sira ang tiyan;
   • walang gana kumain.
2. 2 Kilalanin ang mga sintomas ng gastroesophageal reflux disease (GERD). Sa GERD, ang mga kalamnan sa lalamunan ay hindi malapit isara, na sanhi ng mga nilalaman ng tiyan na pumasok sa lalamunan. Maaari itong maging sanhi ng heartburn at pakiramdam ng naipit sa dibdib. Posible ang pagduwal, lalo na pagkatapos kumain.
   • Karaniwang nangyayari ang mga sintomas ng GERD pagkatapos kumain. Lumalala sila kapag humiga ka o yumuko, at sa gabi.
3. 3 Kilalanin ang mga sintomas ng hika. Ang hika ay maaaring maging sanhi ng sakit sa dibdib, presyon, o higpit. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nangyayari sa pag-ubo at paghinga.
   • Ang mga pag-atake ng banayad na hika ay karaniwang lumulubog pagkatapos ng ilang minuto. Kung makalipas ang ilang minuto nahihirapan ka pa ring huminga, tumawag sa isang ambulansya.
4. 4 Kilalanin ang isang pag-atake ng gulat. Ang mga pakiramdam ng matinding pagkabalisa ay maaaring magpalitaw ng mga pag-atake ng gulat. Sa una, ang mga sintomas ng atake ng gulat ay maaaring maging katulad ng atake sa puso. Maaari kang makaranas ng mabilis na tibok ng puso, labis na pagpapawis, kahinaan o gaan ng ulo, sakit sa dibdib, nahihirapang huminga.
   • Ang mga sintomas ng pag-atake ng sindak ay mabilis na umuunlad at kadalasang umalis nang mabilis. Kung ang iyong kondisyon ay hindi napabuti sa loob ng 10 minuto, humingi ng medikal na atensyon.

Bahagi 5 ng 5: Mga Kadahilanan sa Panganib

1. 1 Isaalang-alang ang iyong edad. Ang panganib ng atake sa puso ay tumataas sa pagtanda. Ang mga kalalakihan na higit sa 45 at mga kababaihan na higit sa 55 ay mas malamang na atake sa puso kaysa sa mga nakababatang tao.
   • Ang mga sintomas ng atake sa puso ay maaaring magkakaiba sa pagitan ng mas matanda at mas bata. Sa mga matatandang tao, ang atake sa puso ay madalas na sinamahan ng mga sintomas tulad ng magaan ang ulo, igsi ng paghinga, pagduwal, at panghihina.
   • Sa mga matatandang tao, ang latent infarction ay maaaring sinamahan ng mga sintomas ng demensya: pagkasira ng memorya, kakaiba at hindi pangkaraniwang pag-uugali, at may kapansanan sa kakayahang mag-isip.
2. 2 Isaalang-alang ang iyong timbang. Ang sobrang timbang o napakataba ay nagdaragdag ng panganib na atake sa puso.
   • Ang panganib ng atake sa puso ay tumataas din sa isang laging nakaupo na pamumuhay.
   • Ang isang diyeta na mayaman sa puspos na taba ay nagdaragdag ng panganib ng coronary heart disease, na maaaring humantong sa atake sa puso.
3. 3 Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo, kabilang ang passive smoking, ay nagdaragdag ng panganib na atake sa puso.
4. 4 Isaalang-alang ang iba pang mga malalang kondisyon. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nagdaragdag ng posibilidad ng atake sa puso:
   • mataas na presyon ng dugo;
   • mataas na kolesterol sa dugo;
   • mga kaso ng atake sa puso o stroke sa pasyente o kanyang malapit na pamilya;
   • diabetes:
     • na may diyabetes, ang isang atake sa puso ay maaaring may kasamang hindi gaanong matinding mga sintomas - agad na tumawag ng isang ambulansya kung sakaling may anumang mga nakakabahalang sintomas.

Mga Tip

• Huwag mag-alala tungkol sa pagtawag ng isang ambulansya at pagkatapos ay malaman na wala kang atake sa puso.Ang pagkaantala ay maaaring nakamamatay.
• Huwag gaanong kunin ang mga sintomas sa atake sa puso. Kung hindi ka maganda ang pakiramdam pagkatapos ng ilang (5-10) minuto ng pahinga at pahinga, tumawag kaagad sa isang ambulansya sa pamamagitan ng pagtawag sa 103 (mula sa isang mobile) o 03 (mula sa isang landline na telepono).

Mga babala

• Kung mayroon kang atake sa puso sa nakaraan, mayroon kang mas mataas na peligro na magkaroon ng isa pang atake sa puso.
• Huwag gumamit ng defibrillator maliban kung ikaw ay may kasanayan.
• Sa taguang ischemia, ang isang atake sa puso ay maaaring hindi sinamahan ng paunang mga sintomas o anumang mga palatandaan ng babala.