May -Akda:
Helen Garcia
Petsa Ng Paglikha:
17 Abril 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
- Mga hakbang
- Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Physiological
- Bahagi 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas sa Pag-uugali
Ang Anorexia ay isang karamdaman sa pagkain na karaniwan sa mga kabataan, lalo na ang mga batang babae; humigit-kumulang 90-95% ng mga dumaranas ng anorexia ay babae. Ang isang karamdaman sa pagkain tulad nito ay maaaring sanhi ng pagnanais ng isang tinedyer para sa isang tiyak na timbang, pati na rin ang mga kadahilanan ng pagkatao tulad ng genetika, pagkabalisa, o stress. Ang pinaka-karaniwang sintomas ng anorexia ay ang sobrang manipis at pagbawas ng timbang. Gayunpaman, may iba pang mga palatandaan sa pag-uugali na maaari mong makita sa iyong batang anak na babae o kasintahan na nagpapahiwatig ng anorexia. Kung napansin mo ang isa sa mga sintomas na ito sa iyong mga mahal sa buhay, dapat mo silang anyayahan na humingi ng tulong medikal, kung saan tutulong ang mga espesyalista na labanan ang sakit na maaaring mapanganib sa buhay.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Physiological
1 Bigyang-pansin ang kulang sa timbang, nakausli na mga buto, at pagod na hitsura. Ang isa sa mga sintomas ng labis na pagbawas ng timbang ay nakausli na mga buto, lalo na ang mga buto ng tubo at dibdib. Ito ay dahil sa kawalan ng taba ng katawan, na hahantong sa labis na pagiging payat. - Ang mukha ay maaari ding maputla at pagod, na may kilalang mga cheekbone.
2 Suriin ang kahinaan at nahimatay sa iyong minamahal. Ang malnutrisyon ay maaaring humantong sa pagkapagod, pagkahilo, nahimatay, at kawalan ng kakayahang magsagawa ng anumang pisikal na aktibidad. Ang ilang mga tao na may anorexia ay nahihirapang lumabas mula sa kama upang makapagpatuloy sa kanilang pang-araw-araw na gawain dahil sa kanilang napakababang antas ng enerhiya, na hindi nila natanggap dahil sa hindi sapat na nutrisyon. 
3 Magbayad ng pansin sa kung ang iyong mga kuko ay flaking o buhok malagas. Dahil sa kawalan ng nutrisyon, ang mga kuko ay nagiging malutong at madaling masira. Ang buhok ay maaari ding mahulog sa mga kumpol o maging napaka malutong. - Ang isa pang tanda ng anorexia ay ang hitsura ng pinong buhok sa mukha at katawan, na kilala bilang lanugo. Ito ay dahil sa mga pagtatangka ng katawan na panatilihin ang init sa kabila ng kakulangan ng mga nutrisyon at enerhiya na dapat ibigay sa pamamagitan ng pagkain.
4 Tanungin ang batang babae kung mayroon siyang irregular o walang panregla. Maraming mga kabataang kababaihan na may anorexia ay nakakaranas ng kakulangan ng regla o isang regular na pag-ikot. Sa 14-16 taong gulang na mga batang babae, ang kondisyong ito ay tinatawag na amenorrhea, o kawalan ng regla. - Kung ang isang kabataang babae ay nagkakaroon ng amenorrhea dahil sa isang karamdaman sa pagkain, pagkatapos ay nasa panganib ang kanyang kalusugan at dapat mong magpatingin sa isang doktor sa lalong madaling panahon.
Bahagi 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas sa Pag-uugali
1 Bigyang pansin kung tumanggi ang batang babae na kumain o sumunod sa isang napakahigpit na diyeta. Ang Anorexia nervosa ay isang karamdaman sa pagkain kung saan ang isang tao ay tumangging kumain sa isang pagtatangka upang makamit ang isang tiyak na timbang. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa anorexia, madalas silang tumanggi na kumain o magkaroon ng mga dahilan kung bakit hindi sila makakain. Maaari rin siyang laktawan ang pagkain o magpanggap na kumain nang wala siya. Kahit na ang isang tao ay nanatiling gutom, lalabanan niya ang pakiramdam na ito at tatanggi pa ring kumain. - Bilang karagdagan, ang isang batang babae ay maaaring sundin ang isang napaka-mahigpit na pagdidiyeta, halimbawa, ang pagbibilang ng calorie at pagkain ng mas mababa kaysa sa kailangan ng kanyang katawan, o pagkain ng mga pagkaing mababa ang taba upang mawala ang timbang. Titingnan niya ang ilang mga pagkain bilang "ligtas" at gagamitin ito bilang patunay ng kabutihan, ngunit talagang kakaunti ang kakainin kaysa sa kailangan niyang panatilihing malusog ang kanyang katawan.
2 Magbayad ng pansin sa anumang mga ritwal sa pagkain. Maraming mga batang babae na may anorexia ang nagkakaroon ng kanilang sariling mga ritwal upang makontrol ang kanilang sarili habang kumakain. Maaari silang mag-crawl ng pagkain sa paligid ng plato, na nagbibigay ng impression ng isang normal na pagkain, o kahit na itusok ito sa isang tinidor, ngunit hindi talaga ilagay ito sa kanilang bibig; o maaari mong gupitin ang pagkain sa maliit na piraso, ngumunguya ito, at pagkatapos ay iluwa ito. - Maaari rin itong magbuod ng pagsusuka upang matanggal ang mga kinakain na. Bigyang pansin kung pupunta siya sa banyo pagkatapos ng bawat pagkain o kung mayroon siyang mga problema tulad ng mga lukab o masamang hininga na dulot ng acid sa suka.
3 Magbayad ng pansin kung napakahirap niyang maglaro ng palakasan. Marahil ito ay dahil sa pagnanasang kontrolin ang iyong katawan at bawasan ang timbang nito. Maraming mga batang babae na may anorexia ay sobrang aktibo sa sports, pagpunta sa gym araw-araw o kahit na maraming beses sa isang araw sa pagtatangka na mawalan ng timbang. - Dapat mo ring bigyang pansin kung nadagdagan niya ang bilang ng mga pag-eehersisyo, ngunit ang gana sa pagkain ay nanatiling pareho o hindi. Maaaring ipahiwatig nito ang paglala ng kanyang kalagayan at pagtatangkang kontrolin ang kanyang timbang.
4 Magbayad ng pansin kung nagreklamo siya tungkol sa sinasabing sobra sa timbang o hitsura niya. Ang Anorexia ay isa ring psychological disorder, kung ang pasyente ay patuloy na nagrereklamo ng mga kapansanan sa pisikal. Maaaring sabihin niya ito kaswal habang nakatayo sa harap ng isang salamin, o habang namimili. Maaari niyang sabihin sa iyo kung paano pinapinsala ng labis na timbang ang kanyang kagandahan at kung paano talaga niya nais na mawala ang timbang. - Ang isang batang babae ay maaari ring regular na timbangin ang kanyang sarili, magsukat ng kanyang baywang at tumingin sa salamin. Bilang karagdagan, marami sa mga anorexic na tao ang nagsusuot ng malabong damit upang maitago ang kanilang mga katawan sa ilalim.
5 Tanungin ang batang babae kung kumukuha siya ng mga tabletas sa pagbaba ng timbang. Sa kanyang hangarin na mawalan ng timbang, maaari siyang uminom ng iba't ibang mga tabletas sa pagbaba ng timbang upang mapabilis ang proseso. Ito ay bahagi ng pagnanais ng batang babae na makontrol ang kanyang pagtaas ng timbang o pagbaba ng timbang. - Maaari din siyang kumuha ng mga pampurga o diuretics upang maipula ang labis na likido mula sa kanyang katawan. Sa katunayan, lahat ng mga gamot na ito ay may maliit na epekto sa mga calory ng pagkain at samakatuwid ay hindi nakakaapekto sa timbang.
6 Bigyang pansin kung ang batang babae ay inilalayo ang kanyang sarili mula sa pamilya at mga kaibigan. Ang Anorexia ay madalas na sinamahan ng depression, nadagdagan ang pagkabalisa, at mababang pagpapahalaga sa sarili, lalo na para sa mga batang babae. Ang isang taong may anorexia ay maaaring ganap na ihiwalay ang kanilang sarili mula sa pamilya at mga kaibigan at maiwasan ang iba't ibang mga aktibidad sa lipunan. Ang batang babae ay maaaring tumanggi na lumahok sa mga aktibidad na dati niyang kinagigiliwan o iwasan ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya na dati niyang nasiyahan sa paggastos ng oras. - Ang kanyang anorexia ay maaaring makaapekto sa kanyang edukasyon, ang kanyang kakayahang makipag-usap sa pamilya at mga kapantay, at sa kanyang mga gawain sa bahay. Ang mga pagbabagong pag-uugali na ito ay maaaring palatandaan na siya ay nagdurusa mula sa anorexia at kailangan ng iyong suporta at tulong sa paggamot sa kondisyon.
