Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 2: Paano Makilala ang Mga Sintomas
• Bahagi 2 ng 2: Ano ang gagawin sa isang ulser sa tiyan
• Mga Tip
• Mga babala

Ang ulser ay pinsala na maaaring magkaroon ng balat, tulad ng pressure ulser, o sa mga mucous membrane ng katawan, tulad ng ulser sa tiyan. Ang ulser ay maaaring sinamahan ng parehong talamak at banayad na mga sintomas. Kung nakakaranas ka ng anumang mga sintomas ng isang ulser sa tiyan, agad na magpatingin sa iyong doktor.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paano Makilala ang Mga Sintomas

1. 1 Bigyang-pansin ang sakit ng tiyan sa lugar sa pagitan ng iyong sternum at ang iyong pusod. Ang sakit ay maaaring magkakaiba-iba ng tindi at tatagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras. Ito ay madalas na lumilitaw sa pagitan ng mga pagkain kapag ang tiyan ay walang laman at maaaring inilarawan bilang nasusunog, pananaksak, o sakit. Ang antas ng sakit ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang iyong edad at ang lokasyon ng ulser.
   • Kadalasan, ang sakit sa ulser ay maaaring pansamantalang mapawi ng pagkain ng mga pagkain na nagpapalambot sa acid sa tiyan o sa pamamagitan ng pagkuha ng over-the-counter na antacids.
   • Kung ang sakit sa tiyan ay sanhi ng ulser, maaaring lumala ito sa gabi at kapag nagugutom ka.
2. 2 Maghanap ng iba pang mga sintomas na maaaring kasama ng ulser sa tiyan. Hindi lahat ng mga pasyente ay nakakaranas ng lahat ng mga sintomas na ito. Nangangahulugan ito na maaaring mayroon ka lamang ng ilang mga indibidwal na sintomas sa anumang kumbinasyon. Narito kung ano ang dapat abangan:
   • nadagdagan ang produksyon ng gas, belching;
   • pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, kawalan ng kakayahang uminom ng maraming likido;
   • nagugutom ng ilang oras pagkatapos kumain;
   • banayad na pagduwal, madalas sa umaga pagkatapos ng paggising;
   • isang pangkalahatang pakiramdam ng pagkapagod at karamdaman;
   • walang gana kumain;
   • pagbaba ng timbang.
3. 3 Kilalanin ang mga sintomas ng isang seryosong ulser sa tiyan. Kung hindi ginagamot, ang ulser ay maaaring maging sanhi ng panloob na pagdurugo at iba pang mga problema na nangangailangan ng agarang atensyong medikal.
   • Ang pagsusuka ay maaaring maging isang palatandaan ng isang progresibong ulser sa tiyan, lalo na kung ang pagsusuka ay kahawig ng mga bakuran ng kape o naglalaman ng dugo.
   • Ang madilim, tarry, o pasty stools ay maaari ring magpahiwatig ng isang seryosong ulser sa tiyan.
   • Madugong dumi ng tao.
4. 4 Magpatingin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng ulser sa tiyan. Ang mga ulser sa tiyan ay seryosong kondisyon at nangangailangan ng angkop na paggamot. Habang ang mga gamot na over-the-counter ay maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan, hindi nila napapagaling ang sakit. Sa parehong oras, tutulungan ka ng iyong doktor na gamutin ang sanhi ng ulser.
5. 5 Alamin kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa ulser sa tiyan. Kahit na ang mga ulser sa tiyan ay maaaring bumuo ng maraming mga kadahilanan at halos sa sinuman, ang mga sumusunod na grupo ng mga tao ay may mas mataas na peligro:
   • mga nahawahan ng bakterya Helicobacter pylori o mas madaling kapitan dito, halimbawa, mga taong may mababang kaasiman ng gastric juice;
   • ang mga regular na umiinom ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula (NSAIDs) tulad ng ibuprofen, aspirin, o naproxen
   • mga taong may ulser sa tiyan sa isang kasaysayan ng pamilya ng sakit;
   • ang mga regular na umiinom ng alak;
   • mga taong may sakit sa atay, bato, o baga;
   • mga taong higit sa 50;
   • yaong mga nagdusa o kasalukuyang nagdurusa sa isang digestive disorder tulad ng Crohn's disease.

Bahagi 2 ng 2: Ano ang gagawin sa isang ulser sa tiyan

1. 1 Gumawa ng isang appointment sa iyong gastroenterologist. Bagaman ang mga ulser sa tiyan ay karaniwang nawala sa kanilang sarili, ang mga matitinding kaso ay maaaring mangailangan ng diagnosis na may endoscope at gamot. Ang isang endoscope ay isang manipis na tubo na may isang mapagkukunan ng ilaw na ipinasok ng isang gastroenterologist sa pamamagitan ng lalamunan. Ang nasabing pag-aaral ay maaari lamang isagawa ng isang doktor. Bago bisitahin ang iyong doktor, subukang bawasan ang iyong mga sintomas sa mga sumusunod na pansamantalang remedyo.
2. 2 Kumuha ng mga gamot na nagpapababa ng kaasiman ng gastric juice. Minsan inireseta ng mga doktor ang mga gamot na ito upang makita kung ang mga sintomas ay bumuti. Ito ay dahil ang mga ulser sa tiyan ay maaaring sanhi ng kawalan ng timbang sa pagitan ng digestive fluid sa tiyan at duodenum.
   • Kung nakakita ka ng isang bakterya Helicobacter pylori, sa kasong ito, ang isang kurso ng paggamot sa antibiotiko ay madalas na inireseta, na pinipigilan din ang paggawa ng gastric juice.
3. 3 Gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Itigil ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, at pag-inom ng NSAIDs. Ang paninigarilyo at alkohol ay maaaring humantong sa isang kawalan ng timbang sa mga digestive fluid, habang ang NSAIDs ay maaaring mapataob ang balanse at inisin ang lining ng tiyan kapag kinuha sa malalaking dosis. Itigil ang paninigarilyo, alkohol, at mga NSAID hanggang sa masuri ka.
4. 4 Tiyaking malusog at balanse ang iyong diyeta. Ang pagkain ng mas madalas na pagkain o pag-ubos ng mga pagkain ng parehong pangkat, tulad ng mga produktong pagawaan ng gatas, ay maaaring magbigay ng panandaliang kaluwagan, ngunit sa huli ay hahantong ito sa karagdagang kaasiman sa tiyan.Ang iyong diyeta ay dapat na malusog at balanse, na may sapat na protina, hindi nabubuong taba at kumplikadong mga karbohidrat. Subukang isama ang mga prutas at gulay sa bawat pagkain, at pumunta para sa buong butil at mga pagkaing walang protina.
   • Iwasan ang mga pagkaing hindi komportable. Para sa marami, kasama dito ang kape, inuming may caffeine, mataba at maanghang na pagkain, at tsokolate.
   • Subukang manatili sa isang tukoy na diyeta. Huwag magmeryenda sa gabi.
5. 5 Huwag uminom ng gatas. Ang gatas ay maaaring magbigay ng panandaliang kaluwagan, ngunit ito ay katumbas ng pagkuha ng isang hakbang pasulong at dalawang hakbang pabalik. Binalot ng gatas ang mga dingding ng tiyan sa isang maikling panahon. Gayunpaman, pinasisigla din nito ang paggawa ng acid sa tiyan, na sa huli ay nagpapalala ng ulser sa tiyan.

Mga Tip

• Ang isang makabuluhang proporsyon ng mga ulser sa tiyan ay hindi direktang nauugnay sa stress o hindi magandang diyeta, ngunit sanhi ng isang bakterya (hindi isang virus) Helicobacter pylori... Para sa pagtuklas na ito, ang mga siyentipiko sa Australia na sina Barry Marshall at Robin Warren ay ginawaran ng Nobel Prize.
• Bago natuklasan ang koneksyon sa pagitan ng mga ulser sa tiyan at bakterya Helicobacter pylori, pinayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na sundin ang isang diyeta at gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Bagaman alam na ngayon na ang karamihan sa mga kaso ng ulser sa tiyan ay sanhi ng bakterya na ito, ang isang hindi naaangkop na pamumuhay at diyeta ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Maingat na kontrolin ang pagkapagod sa pamamagitan ng pagdarasal, yoga o pagmumuni-muni, pagkuha ng sapat na ehersisyo, at mapanatili ang iyong diyeta na malusog at balanseng, mababa sa taba at maanghang na pagkain, ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas sa maraming nagdurusa sa tiyan.

Mga babala

• Kung hindi magagamot nang maayos, ang tiyan o bituka na ulser na may panloob na pagdurugo ay maaaring butasin (butas), na hahantong sa isang impeksyon na nagbabanta sa buhay.