Paano gawing komportable ang mga sandalyas

Video.: 10 Cool slingshots for hunting and fishing with Aliexpress

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapabuti ng Mga Sandal
Paraan 2 ng 3: Bawasan ang oras na isusuot mo ang iyong sandalyas
Paraan 3 ng 3: Palakasin ang Iyong Mga binti
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Hindi laging madaling magsuot ng sandalyas pagkatapos ng pagbili. Habang ang isang bagong pares ay maaaring maging komportable sa simula, pagkalipas ng kalahating oras o higit pa, maaari mong masimulang mapansin na ang mga strap ay pinuputol kung saan hindi pa sila naliligawan, o kailangan mong masanay sa isang mas patag na solong at ang iyong mga paa ay nagdurusa mula sa karagdagang pagsisikap. Ang pagkalat ng mga sandalyas ay hindi mahirap, ngunit may ilang mga diskarte na makakatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng isang bagong pares ng sapatos.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagpapabuti ng Mga Sandal

1 Kuskusin ang sabon sa paligid ng mga lugar kung saan kuskusin ng mga strap ng sandalyas ang iyong mga daliri sa paa, paa, at bukung-bukong / takong. Makakatulong ito na mabatak nang kaunti ang balat at magpapalambot din ng alitan sa pagitan ng balat at ng iyong mga sandalyas. Hindi ito gagana sa mga sintetikong sandalyas, mga sapatos na katad lamang.
2 Mag-apply ng mga patch sa mga posibleng rubbing spot. Mayroon ding mga blocker ng alitan na maaaring magamit upang mabawasan ang alitan; sundin ang mga direksyon sa pakete. Maaari ding magamit ang isang malambot na telang koton upang takpan ang hadhad na lugar.
3 Kung sa tingin mo ay nawawalan ka ng instep o pag-cushioning at hindi komportable sa paglalakad, isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang insole sa iyong mga sandalyas upang magbigay ng unan at suporta.
- Ang mga espesyal na sol ay maaaring bilhin upang magdagdag ng lambot sa sandal area kung kinakailangan. Maghanap ng mga soft insole para sa matitigas, flat na sandalyas at sapatos. Magaling kung sumipsip sila ng kahalumigmigan.
4 Maglakad-lakad sa mga sandalyas sa paligid ng iyong bahay at hardin upang paluwagin sila nang kaunti. Bisitahin ang beach at maglakad nang kaunti sa malambot, siksik na buhangin, pagkatapos ay tanggalin ang iyong mga sandalyas at maglakad upang mapahinga ang iyong mga paa.

Paraan 2 ng 3: Bawasan ang oras na isusuot mo ang iyong sandalyas

1 Subukang huwag magsuot ng isang bagong pares ng sandalyas sa mahabang paglalakad hanggang sa maupay. Kung hindi man, pinamamahalaan mo ang peligro ng pamumula, pagbawas, at kakulangan sa ginhawa. Maaari ka ring makaramdam ng sakit sa ibabang binti at kalamnan ng paa kung hindi ka pa sanay sa sandalyas. Kaya, para sa mga unang ilang paglalakbay, huwag magplano sa mahabang paglalakad.
- Ang kakulangan ng isang suporta sa instep at madalas na kakulangan ng malambot na suporta sa mga sandalyas ay nangangahulugang ang mga sandalyas ay hindi angkop sa mahabang panahon. Ang tanging pagbubukod ay ang mga naitahi para sa paglalakad, ngunit una sa lahat nilikha ang mga ito para sa paglalakad, at pagkatapos ay para sa fashion.

Paraan 3 ng 3: Palakasin ang Iyong Mga binti

1 I-unat at palakasin ang iyong mga binti sa pamamagitan ng pag-ikot ng mga ehersisyo. Humiga sa sahig at paikutin ang iyong mga daliri ng paa ng 10 beses para sa bawat binti. Ang mga sandalyas ay hindi nag-aalok ng maraming suporta para sa iyong mga paa, kaya kailangan mong palakasin ang iyong mga paa para sa matitigas na hamon sa tag-init na kinakaharap nila.

Mga Tip

Kung nagkakaroon ka ng paltos, huwag mo itong butasin. Mayroong isang bilang ng mga produktong magagamit sa mga tindahan ng gamot na makakatulong sa mga paltos na gumaling nang mas mabilis; o magpatingin sa doktor.
Nalalapat din ang impormasyong ito sa mga flip flop.
Maghanap ng kasuotan sa paa mula sa mga tatak na gumagawa ng kalidad, mahusay na kasuotan sa paa, at pangunahin na nagpakadalubhasa sa mga sandalyas. Ang ilang mga sandalyas ay magsuot ng mas mahusay kaysa sa iba at ipadaramdam sa iyo na mas komportable ka kaysa sa iba. Halimbawa, ang mga tatak ng kasuotan sa paa tulad ng Birkenstocks at Tevas ay kilala sa kanilang suporta at ginhawa sa mga paa (ngunit ang kanilang mga sapatos ay hindi kinakailangang kwalipikado bilang naka-istilong). Ang mga Havaianas flip flop ay komportable at naka-istilong.

Mga babala

Ang mga pagsabog ng paltos ay maaaring makakuha ng bakterya at lumikha ng mga hindi kasiya-siyang problema. Tanungin ang iyong parmasyutiko o doktor para sa payo sa pangangalaga sa kanila.
Suriin ang iyong mga kuko para sa pagkawalan ng kulay, na maaaring magpahiwatig ng impeksyong fungal na dulot ng mga pawis na paa sa bota at makapal na medyas sa taglamig.