Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Magpasya
• Paraan 2 ng 3: Magtanim ng Paggalang
• Paraan 3 ng 3: Kumilos nang maayos
• Mga Tip

Wala bang pakialam sa mga tao ang iyong mga salita at ilang tao ang seryoso sa iyo? Maaari kang magbiro nang mas madalas kaysa sa nararapat, o maaaring nagkamali ka na hindi mapatawad. Anuman ang totoong dahilan, imposible ang tagumpay nang walang respeto ng iba. Maging mapagpasya, pukawin ang paggalang, at iwasan ang mga nakaraang pagkakamali upang seryosohin.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Magpasya

1. 1 Makipag-ugnay sa mata sa iyong mga kausap. Ipakita na seryoso ka sa sinabi mo at aktibo kang kasali sa usapan. Gagawa nitong mas madali para sa iyo na maipakita ang pagkaasikaso at sikolohikal na kumonekta sa kausap. Makipag-ugnay sa mata upang mabasa ang mga ekspresyon ng mukha at mapansin ang mga reaksyon sa iyong mga salita. Tutulungan ka nitong umangkop sa pag-uusap.
2. 2 Magsalita ng malinaw. Ipahayag ang iyong mga saloobin sa isang tiwala sa tinig. Hindi kailangang magbulung-bulungan, magsalita nang napakabilis o napakabagal. Huwag hanapin ang pag-apruba ng iba sa iyong mga mata. Ipabatid lamang ang iyong mga ideya at pananaw.
   • Gamitin ang pamamaraang "mabagal na pagsasalita". Magdagdag ng dagdag na segundo sa iyong mga salita upang mabagal ang iyong pagsasalita. Panoorin ang iyong artikulasyon at bigkasin ang bawat tunog.
3. 3 Gumamit ng wastong wika ng katawan. Sa panahon ng isang pag-uusap, huwag ibaba ang iyong ulo, huwag i-cross ang iyong mga braso o binti. Ang wikang ito ng katawan ay nagbibigay inspirasyon sa paggalang, ipinapakita ang iyong pagiging bukas at tiwala sa iyong mga kakayahan.
4. 4 Huwag makipag-usap nang hindi kinakailangan. Subukang huwag dagdagan ang mga pag-uusap na may labis na mga biro o impormasyon na hindi nauugnay sa paksa ng pag-uusap. Magsalita kung mayroon kang isang bagong ideya o mahalagang pag-iisip. Kung ulitin mo ang iyong sarili o pinag-uusapan ang paksa, hindi gaanong makikinig ang iba sa iyo.
   • Halimbawa, kung tinatalakay ng mga tao ang global warming, at kamakailan lamang nakakita ka ng isang dokumentaryo sa paksa, sumali sa pag-uusap at ibahagi ang iyong mga saloobin. Kung malayo ka sa paksa ng pag-uusap, mas mahusay na makinig ng tahimik.
5. 5 Panatilihing kalmado Kapag nakikipagtalo, subukang kontrolin ang iyong sarili at magsalita sa pantay na boses. Kung nawalan ka ng init ng ulo, iisipin ng mga tao na hindi mo maisip na malinaw. Subukang huminga nang malalim upang mapakalma ang iyong sarili. Kung may pagnanais na umiyak o sumigaw, mas mabuti na pumunta sa banyo sandali at mabawi.
6. 6 Huwag tanggihan ang responsibilidad. Ang isang tao ay hinuhusgahan ng mga gawa, hindi mga salita, kaya't maaaring nawala sa iyo ang iyong kredibilidad sa pamamagitan ng hindi pantay na mga pagkilos. Tanggapin ang responsibilidad para sa iyong pag-uugali at huwag sisihin ang iba. Dalhin ang responsibilidad sa mga bagong sitwasyon at patunayan na seryoso ka sa iyong hangarin. Gawin ang labis na trabaho at huwag makakuha ng kredito. Ipakita ang iyong sarili bilang isang matandang tao.
   • Kumilos upang seryosohin. Halimbawa, kung hindi ka nakikita ng iba bilang isang taong responsable sa pananalapi, pagkatapos ay lumikha ng isang spreadsheet at simulang subaybayan ang iyong pananalapi.
   • Sa trabaho, mag-alok ng iyong tulong sa mga bagong proyekto, isyu sa pagsasaliksik, at magmungkahi ng mga ideya para sa pagpapabuti ng mga proyekto. Maghanap ng mga paraan upang mas mahusay ang trabaho at mas mahusay, at makita ang mga bahid na napalampas ng iba.
   • Kumuha ng mas maraming gawain sa bahay upang matulungan ang pamilya.

Paraan 2 ng 3: Magtanim ng Paggalang

1. 1 Pumunta ng maaga. Ipakita ang iyong sarili bilang isang negosyante at magpakita para sa mga pagpupulong o pagtanggap ng lima hanggang sampung minuto nang mas maaga sa iskedyul. Laging igalang ang iyong sariling oras at ng ibang mga tao.
   • Nalalapat ang payo na ito sa propesyonal na larangan. Hindi nakakatakot na ma-late ng ilang minuto para sa mga partido at iba pang impormal na pagpupulong.
2. 2 Basahin ang balita. Sundin ang mga kaganapan sa lungsod, rehiyon, bansa at sa buong mundo. Hindi sapat na sundin lamang ang balita ng kultura ng pop. Manatili sa tuktok ng balita tungkol sa mga patakaran na nakakaapekto sa iyong buhay upang makagawa ka ng seryosong mga talakayan.
   • I-install ang mga news app sa iyong telepono at tumagal ng labing limang minuto bawat umaga upang basahin ang mga materyales. Maaari ka ring mag-subscribe sa mga post sa balita.
3. 3 Maghanda para sa mga takdang aralin at proyekto. Kung bibigyan ka ng takdang aralin sa trabaho o paaralan, masigasig mong tuparin ang iyong mga tungkulin. Magsaliksik ng tanong upang makuha ang pinakamahusay na makakaya mo. Kung kailangan mong maghanda ng isang pagtatanghal, pagkatapos ay sanayin nang maaga ang iyong pagsasalita. Ipakita na napakaseryoso mo sa bagay na iyon.
   • Halimbawa, kung kailangan mong gumawa ng isang pagtatanghal, ihanda ang mga slide sa PowerPoint. Gumamit ng isang pinasimple na format, mga elemento ng visual at diagram. Tiyaking walang mga pagkakamali at pagsasanay sa harap ng salamin.
4. 4 Angkop na damit para sa sitwasyon. Alagaan ang iyong hitsura - paliguan nang regular, magsuklay at maghugas ng damit. Salamat dito, palagi kang magiging malinis at maayos. Hindi mo kailangang magbihis ng tulad mo para sa isang pagpupulong ng lupon (maliban kung mayroon kang gayong pagpupulong), ngunit subukang magmukhang maganda.
   • Mas mainam na pamlantsa ang iyong damit sa gabi, nang sa gayon ay gugugolin mo ang iyong oras sa umaga at magkaroon ng oras para sa lahat.
   • Gamitin nang tama ang iyong damit upang makabuo ng isang opinyon ng iyong sarili.
5. 5 Bumuo ng isang mabuting reputasyon. Kung nais mong seryosohin, huwag gawin ang mga bagay na negatibong nakakaapekto sa iyong reputasyon. Huwag lumitaw sa publiko sa isang estado ng pagkalasing sa alkohol o droga, huwag gumawa ng mga krimen at iba't ibang mga hindi naaangkop na pagkilos. Sumali sa mga positibong aktibidad tulad ng pagboboluntaryo o iba pang tulong sa mundo sa paligid mo.
   • Sundin ang iyong mga post sa social media. Huwag itaguyod ang mga gamot, karahasan, o iba pang mga halimbawa ng negatibong pag-uugali.
6. 6 Tuparin ang mga pangako Kung nangako ka, kailangan mong tuparin ang iyong pangako. Hindi sineryoso ng mga tao ang mga taong walang saysay na pangako.
   • Sabihin nating nangako ka sa isang empleyado na susunduin mo siya sa umaga patungo sa trabaho. Siguraduhing magtakda ng isang paalala sa iyong telepono at bumangong maaga upang tuparin ang iyong pangako.
7. 7 Magsabi ng totoo. Kung nagsisinungaling ka nang madalas, pagkatapos ay huwag asahan na maniniwala ka. Walang nais na ipagkatiwala sa iyo ng mahalagang impormasyon. Palaging sabihin ang totoo, kahit na hindi madali. Maraming magnanais na seryosohin ka kung taos-puso ka sa kanila. Halos palaging pinahahalagahan ng mga tao ang katapatan at katapatan.
   • Halimbawa, kung wala kang alam, sabihin, "Hindi ako pamilyar sa paksang ito, ngunit maghanap ako ng impormasyon."
8. 8 Magsalita kung hindi ka sumasang-ayon. Kung ang tao ay bastos o nagkakamali sa palagay, pagkatapos ay ipahayag ang iyong pananaw. Magsalita nang may paggalang at paggalang. Ipakita ang iyong sarili bilang isang disenteng tao na handa nang tumayo para sa isang makatarungang dahilan.
   • Halimbawa, nagpasya ang iyong boss na magbayad ng isang bagong empleyado na mas mababa kaysa sa kanyang mga kasamang lalaki dahil sa kanyang kasarian.Malinaw na mali ito, at nararapat sa kanya ang parehong bayad para sa katulad na trabaho.

Paraan 3 ng 3: Kumilos nang maayos

1. 1 Huwag magsalita ng masama tungkol sa iba. Huwag sundin ang mga kaibigan o katrabaho na tsismis. Baguhin ang paksa o umalis. Ipakita na iginagalang mo ang mga pamantayang moral at etikal.
   • Kung nagsimulang pag-usapan ang mga empleyado tungkol sa boss, sabihin, "Napanood mo ba ang bagong episode ng Game of Thrones kahapon? Ako ay nagagalak".
2. 2 Huwag ipakita ang iyong personal na buhay. Hindi kailangang ibahagi ang mga detalye ng iyong personal na buhay (lalo na sa trabaho). Sa partikular, subukang iwasang pag-usapan ang tungkol sa sex. Huwag itago ang katotohanan na mayroon kang kasosyo, ngunit huwag maghugas ng maruming lino sa publiko. Mas mahusay na ituon ang pansin sa trabaho at pag-usapan ang mga magaan na paksa tulad ng musika o palabas sa TV.
3. 3 Hindi na kailangang magbiro ng anupaman. Ang isang napapanahong biro ay palaging naaangkop, ngunit kung patuloy kang nagbiro tungkol sa lahat ng bagay sa mundo, kung gayon hindi mo dapat asahan na seryosohin ka. Gumawa ng isang biro kung naaangkop at maging seryoso sa natitirang oras.
   • Minsan ang mga biro ay naging isang paraan ng pagtatanggol sa sarili, ngunit ang masyadong madalas na mga biro ay hindi tiyak.
4. 4 Wag masyadong palakihin. Hindi na kailangang palakasin ang dramatikong epekto. Halimbawa, hindi mo kailangang ilarawan ang isang bagay bilang "higante" kung ang item ay malaki lamang. Kung madalas kang nagpapalaki, kung gayon ang mga tao ay hindi seryosohin ang iyong mga salita.
   • Subukang sabihin ang totoo. Halimbawa, kung nakakuha ka lamang ng dalawang oras na pagtulog sa gabi, pagkatapos ay huwag sabihin na hindi ka pa natutulog.
5. 5 Huwag makagambala ng labis na mga bagay sa oras ng pagtatrabaho. Sa lugar ng trabaho, hindi mo kailangang magpadala ng mga mensahe sa mga kaibigan o gamitin ang iyong telepono sa opisina para sa personal na paggamit. Ang mga empleyado ay magsisimulang maniwala na hindi ka talaga nagtatrabaho. Ituon ang mga gawaing nasa kamay at kumuha ng maikling pahinga kung kinakailangan.
6. 6 Linisin lamang sa banyo. Minsan ang isang tao ay hindi seryoso kung nag-aalala siya tungkol sa kanyang hitsura. Hindi kailangang magpinta o gumawa ng istilo sa harap ng ibang tao. Mayroong banyo para dito. Hindi mo rin kailangang tumingin sa bawat salamin sa iyong paraan o kumuha ng larawan ng iyong sarili nang madalas.

Mga Tip

• Mag-isip ng maaga sa iyong mga desisyon.
• Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng ibang tao at suriin ang iyong sarili mula sa labas.
• Sabihin kung ano ang iniisip mo at iniisip kung ano ang iyong sinabi.