Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 2: Paggamot
• Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas
• Mga Tip
• Mga babala
• Ano'ng kailangan mo

Ang pinong balat ng mga kamay ay may maraming "mga kaaway". Ang hamog na nagyelo, hangin, mga kemikal na madalas nating ginagamit sa pang-araw-araw na buhay, ay kumilos laban sa amin at sa ating balat. Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano gawin ang iyong mga kamay na malambot at malambot.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paggamot

1. 1 Moisturize ang iyong mga kamay. Gumamit ng losyon upang mapanatiling malambot at malambot ang iyong mga kamay. Maghanap ng isang losyon na nababagay sa lahat ng mga pangangailangan ng iyong balat.
   • Moisturize ang iyong mga kamay pagkatapos ng bawat paghuhugas ng kamay. Itago ang maliliit na garapon ng losyon sa iba't ibang lugar sa iyong tahanan upang palaging malapit ito malapit sa kamay.
   • Maghanap ng mga lotion na naglalaman ng shea butter, B bitamina, at retinol. Salamat sa mga sangkap na ito, ang iyong mga kamay ay magiging malambot sa mahabang panahon.
   • Ang mineral na langis at lanolin ay nagpapanatili ng kahalumigmigan sa balat. Ang mga lotion na may lactic acid at urea ay nagpapakalma at pinoprotektahan ang balat ng mga kamay. Ang gliserin at dimethicone moisturize ang balat, at ang hyaluronic acid, tulad ng walang ibang sangkap, ay responsable para mapanatili ang kahalumigmigan sa balat.
2. 2 Gumamit ng mga natural na langis. Kung ayaw mong bumili ng losyon, maaari kang gumamit ng natural na mga langis. Kuskusin ang langis sa parehong paraan tulad ng regular na losyon. Ang mga natural na langis ay isang mahusay na kahalili sa mga mamahaling losyon. Ang mga sumusunod na natural na langis ay ginagamit sa pagluluto, pati na rin sa pangangalaga sa balat, kuko at buhok:
   • Langis ng abukado
   • Langis ng almond
   • Langis ng aloe vera
   • Langis ng niyog
   • Cocoa butter
   • Langis ng mirasol
   • Langis ng oliba
3. 3 Gumawa ng iyong sariling sugar scrub. Ang isang exfoliating scrub ay karaniwang isang moisturizing lotion na may pinong mga particle na nagpapalabas ng patay na mga cell. Maaari kang bumili ng hand scrub mula sa maraming mga tindahan at parmasya, o gumawa ng sarili mo sa bahay:
   • Pagsamahin ang ilang mga kutsarang puting asukal sa oliba o langis ng niyog upang makabuo ng isang i-paste. Kuskusin ang nagresultang i-paste sa iyong mga kamay sa loob ng dalawang minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig. Ang iyong mga kamay ay magiging mas malambot.
   • Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng peppermint o lavender oil. Magkakaroon ka ng isang kaaya-aya na scrub scrub. Kung ayaw mong gumamit ng asukal, gumamit ng gadgad na beeswax at asin.
4. 4 Gumawa ng malalim na moisturizing treatment tuwing ilang linggo sa mga malamig na panahon. Kapag bumaba ang temperatura, labis na naghihirap ang balat. Kapag nakakaranas ka ng mga tuyong kamay, tulad ng malamig na temperatura sa taglamig, maaari mong subukang labanan ang problema sa bahay. Upang magawa ito, kakailanganin mo ng isang pares ng malinis na medyas. Ito ay isang medyo simple at mabisang paraan:
   • Ang microwave ng isang pares ng malinis na medyas sa loob ng 15 segundo at ilapat nang sagana sa iyong paboritong losyon sa iyong mga kamay. Huwag kuskusin ang losyon sa iyong balat.
   • Ilagay ang iyong mga medyas sa iyong mga kamay. Maghintay ng 10-20 minuto.Alisin ang iyong mga medyas at kuskusin ang natitirang losyon sa iyong balat.
   • Maaari mo ring iwan ang iyong mga medyas sa magdamag kung nakikipaglaban ka sa tuyong balat. Habang ito ay maaaring mukhang kakaiba sa unang tingin, ang mga medyas ay mas madaling malinis kaysa sa guwantes.
5. 5 Gumamit ng isang matinding moisturizing cream. Kung ang iyong mga kamay ay tuyo at basag paminsan-minsan, mahihirapan kang harapin ang problema gamit ang hand lotion lamang. Gumamit ng Hand Salve Healing Cream o katulad na produkto. Ito ay isang gel na tulad ng cream na ginagamit upang gamutin ang tuyong balat. Kuskusin ang cream sa loob ng ilang araw hanggang sa malambot at mahusay na hydrated ang balat.
6. 6 Kumuha ng mga moisturizing supplement. Kamakailang mga pag-aaral ay ipinapakita na ang borage at flax supplement ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng balat. Nagiging malambot at makinis ito. Maaari mong makuha ang mga sangkap na ito sa pamamagitan ng balanseng diyeta. Gayunpaman, kung ang iyong balat ay tuyo, pagkatapos ay ang flaxseed, borage oil, o panggabing langis ng primrose ay makakatulong sa iyo na malutas ang problemang ito.
7. 7 Huwag gumamit ng petrolyo jelly at lemon juice. Maraming tao ang gumagamit ng mga remedyong ito kapag sinusubukang pagalingin ang tuyong balat. Gayunpaman, tanggihan na gamitin ang mga pondong ito sa pabor sa mas kapaki-pakinabang at mabisa.
   • Ang petrolyo jelly ay gumaganap bilang isang hadlang: hindi ito sumisipsip tulad ng isang cream at pinapayagan kang mapanatili ang kahalumigmigan. Habang pinapanatili ng petrolyo jelly ang kahalumigmigan, hindi ito isang mabisang paggamot para sa tuyong balat.
   • Habang ang ilang mga inaangkin na ang lemon juice ay isang mahusay na pampalambot ng balat, ang sitriko acid na naglalaman nito ay maaaring kumilos bilang isang nakakainis. Huwag ilapat ang lemon juice sa iyong mukha bago lumabas sa araw. Maaari itong magresulta sa pagkasunog.

Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas

1. 1 Gumamit ng isang banayad, natural na sabon ng kamay. Habang napakahalaga na hugasan ang iyong mga kamay nang madalas hangga't maaari, ang mga produktong ginamit ay maaaring matuyo ang iyong balat. Mas gusto ang mga sabon gamit ang mga moisturizing na sangkap. Halimbawa, maaari kang bumili ng sabon na may langis na jojoba o langis ng oliba. Ang paggamit ng mga naturang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat ng mga kamay.
   • Iwasan ang paggamit ng alak o mga sanitary hand na nakabatay sa glycerin, na pinatuyong matindi ang balat.
   • Gumamit ng moisturizing shower gels. Panatilihing malambot at malambot ang iyong mga kamay habang ginagamit ang mga produktong ito.
2. 2 Huwag hugasan ang iyong mga kamay ng sobrang init ng tubig. Ang napakainit na tubig ay maaaring sunugin ka at matuyo ang iyong mga kamay. Kung ang iyong mga kamay ay naging pula, malamang na ang tubig na iyong ginagamit ay masyadong mainit.
3. 3 Gumamit ng guwantes kapag naghugas ng pinggan. Ang mga detergent sa paghuhugas ng pinggan ay may negatibong epekto sa balat ng mga kamay. Kapag naghuhugas ng pinggan, lalo na sa taglamig, magsuot ng guwantes upang matuyo ang iyong mga kamay.
4. 4 Magsuot ng guwantes. Kung madalas kang nasa labas ng bahay, gawin ang iyong makakaya upang mapanatili ang hydrated ng iyong balat kahit na sa ilalim ng mga kondisyong ito. Sa taglagas at taglamig, magsuot ng guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kamay mula sa hangin.
5. 5 Mag-apply ng sunscreen. Ang iyong mga kamay ay nahantad din sa sikat ng araw tulad ng natitirang bahagi ng iyong katawan. Dahil ang ilang mga tao ay nagsusuot ng guwantes sa tag-araw, ang sunscreen ay maaaring maging isang mahusay na kahalili.
   • Pumili ng isang cream na may mataas na antas ng proteksyon. Kung ikaw ay nasa labas, pumili ng isang cream na may rating ng proteksyon na hindi bababa sa 20.
6. 6 Uminom ng maraming likido. Kung hindi ka makakuha ng sapat na tubig, ang iyong balat ay tuyo. Ang kalusugan ng balat ay direktang nakasalalay sa isang balanseng diyeta. Uminom ng hindi bababa sa 8 baso o halos dalawang litro ng tubig araw-araw.
   • Ang alkohol ay nag-aalis ng tubig sa katawan at pinatuyo ang balat. Iwasang uminom ng labis na alkohol kung nais mong maging malambot at hydrated ang iyong balat.

Mga Tip

• Sundin ang mga hakbang sa itaas sa lahat ng oras. Kung hindi man, ang balat ng mga kamay ay magiging tuyo.
• Kuskusin ang isang piraso ng abukado sa iyong mga kamay. Perpektong moisturizing at pinapalambot ng balat ang balat.

Mga babala

• Isaalang-alang ang posibilidad na magkaroon ng mga alerdyi at mga espesyal na pangangailangan ng iyong balat (hal. Sensitibong balat). Subukan ang losyon sa isang maliit na lugar ng balat bago ito ilapat sa buong braso. Kung napansin mo ang pangangati sa iyong balat, huwag gamitin ang nais mong produkto.

Ano'ng kailangan mo

• Moisturizing sabon
• Maligamgam na tubig
• Losyon ng losyon
• Asukal at langis ng oliba o scrub na binili ng tindahan
• Malalim na moisturizing cream (opsyonal)
• Cream para sa paggamot ng tuyong balat ng mga kamay
• Pares ng medyas
• Guwantes
• Sunscreen