Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Paano lumikha ng isang mahusay, mabilis, walang stress na gawain sa pre-school. Aalis ka sa bahay araw-araw na masarap ang pakiramdam!

Mga hakbang

1. 1 Gawin hangga't maaari sa gabi bago: Gawin ang iyong takdang-aralin, ibalot ang iyong backpack upang hindi mo ito gawin sa umaga. Isipin: Anong mga paksa / aralin ang mayroon ka sa umaga, mayroon ka bang takdang-aralin na kailangang gawin, o anong mga ekstrakurikular na aktibidad?
2. 2 Magtabi ng isang oras sa umaga para sa iyong sarili upang ganap na makolekta ang iyong sarili. Gumising ng parehong oras araw-araw.
3. 3 Ayusin mo ang higaan.
4. 4 I-refresh ang iyong sarili sa isang paghuhugas.
5. 5 Magbihis - mas madali para sa iyo kung inilatag mo ang iyong mga damit noong gabi, tulad ng sa umaga hindi mo na kailangang patakbuhin ang pagsubok na makahanap ng tamang sangkap.
6. 6 Kumain ng isang malusog na agahan. Ang isang malusog na agahan ay maaaring magsama ng mga itlog, prutas, buong butil na butil, o toast. Kumain ng isang bagay upang matulungan kang pakiramdam na busog hanggang sa tanghalian.
7. 7 Magsipilyo at maghugas ng mukha. Mag-apply ng isang moisturizer, marahil isang maliit na tagapagtago para sa pamumula, at isang maliit na pulbos upang mapanatili ang makeup sa iyong mukha sa buong araw, at isang amerikana ng mascara kung kinakailangan.
8. 8 Gawing maayos ang iyong buhok.
9. 9 Suriing muli ang lahat ng kailangan mo at handa ka na!

Mga Tip

• Kung mayroon kang anumang natitirang oras, huwag matulog! Gumawa ng isang bagay na produktibo. Halimbawa: basahin, mag-aral, makinig ng musika, kung mayroon kang mga nakababatang kapatid, tulungan silang maghanda o / at manuod ng TV!
• Subukang matulog nang sabay upang lumikha ng isang gawain. Subukang makakuha ng hindi bababa sa 8, kung hindi 9, mga oras ng pagtulog bawat gabi.
• Magtakda ng isang alarma sa kabilang bahagi ng silid upang kailangan mong bumangon upang patayin ito.
• Huwag umalis sa bahay nang walang agahan - ito ang pinakamahalagang pagkain sa maghapon. Kung ikaw ay maikli sa oras, kumuha ng isang piraso ng prutas, ilang yogurt, isang cereal bar, o isang maliit na buong butil na toast at kainin ito papunta sa paaralan.