Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Hanapin ang Iyong nasa loob na Diyosa
• Bahagi 2 ng 3: Parang Isang Diyosa
• Bahagi 3 ng 3: Live Tulad ng isang Diyosa
• Mga Tip

Sa maraming mga kwento at relihiyon, ang mga diyosa ay mga kababaihan na hindi kapani-paniwala ang kagandahan na nagpapakatao sa mga ideyal tulad ng kadalisayan, kapayapaan, at kagandahan. Ngayon, ang pagiging isang diyosa ay nangangahulugang paghahanap ng panloob na kapayapaan, humantong sa isang tunay at matapat na buhay, at pagbuo at pagpapakita ng iyong pambabae na sarili.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Hanapin ang Iyong nasa loob na Diyosa

1. 1 Yakapin ang lakas ng pagkababae. Para sa marami, ang pagkalalaki ay isang simbolo ng ganap na kapangyarihan, at ang pagkababae ay madalas na nakikita bilang isang uri ng kahinaan o pagsusumite. Gayunpaman, dapat mong tingnan ang mga stereotype na ito at tandaan ang maraming mga natatanging lakas ng pagkababae.
   • Banal na Pagkababae: Maraming naniniwala na ang pagiging isang diyosa ay nangangahulugang paggising ng banal na pagkababae sa sarili o pagmamasid sa mga prinsipyong pambabae ng pag-aalaga, pag-ibig, kahabagan, pagkilala, intuwisyon, pagkamalikhain, kapatawaran, paggaling, at karunungan.
2. 2 Lumikha ng isang ligtas na lugar para sa iyong sarili upang makapagpahinga at komportable. Lumikha ng isang puwang kung saan maaari kang magdiskonekta mula sa pagiging abala at mga hinihingi ng iyong buhay panlipunan.
   • Ang puwang na ito ay maaaring maging isang komportableng silid, isang sulok sa pagbabasa, o isang tahimik na sulok lamang.
   • Punan ang iyong ligtas na puwang ng mga bagay na sumasagisag sa diyosa na nais mong maging. Maaari itong isang larawan o isang bagay na kumakatawan sa iyong diyosa.
   • Magdagdag ng mga item sa pagpapahinga tulad ng mga kandila, insenso, bukal ng tubig, halaman at bulaklak, o mga kristal na kristal at bato.
   • Sumulat sa isang talaarawan, manalangin o mangarap sa puwang na ito. Gawin kung ano ang nakakapagpahinga sa iyo at pinapayagan ka ring sumalamin at paunlarin ang iyong sarili.
3. 3 Tanggapin at pakinggan ang iyong sariling damdamin at damdamin. Upang hanapin ang iyong panloob na diyosa, mahalagang makahanap ng kapayapaan sa loob.
   • Huwag subukang punan ang isang vacuum o walang bisa ng panlabas na paraan (tulad ng isang pagkahumaling sa kawalang-kabuluhan, kasakiman, o pagnanasa upang igiit ang iyong sarili).
   • Huwag mabitin sa hindi mo mababago. Sa halip, kunin mo ito, at maaari mong mapawi ang stress at pagkabalisa tungkol sa isang sitwasyon na hindi mo mababago.
   • Huwag tanggihan ang iyong emosyon. Kilalanin na ang mga ito ay mahalaga at nagkakahalaga ng maranasan at pag-aralan.
4. 4 Magnilay. Maraming mga benepisyo sa sikolohikal at pisyolohikal sa pagninilay. Ang layunin ng pagninilay ay upang limasin ang iyong isip ng mga nakakagambala at bigyan ka ng higit na kontrol sa iyong sariling isip at katawan. Maaari nitong bawasan ang antas ng stress, babaan ang rate ng puso, at mapalakas ang kumpiyansa sa sarili at pagkamalikhain. Maraming kababaihan ang nagmumuni-muni upang kumonekta sa kanilang panloob na diyosa.
   • Subukan mo muna ang isang simpleng pagninilay. Umupo sa cross-legged o anumang iba pang komportableng posisyon. Ipikit ang iyong mga mata sa kalahati at nakatuon nang eksklusibo sa natural na paghinga. Malaman kung paano papasok at palabas ang hangin sa iyong katawan.
   • Labanan ang tukso upang maabala ng maraming iba't ibang mga saloobin na sumisikat sa iyong isipan. Sa halip, ituon ang lahat ng iyong pansin sa iyong paghinga.
   • Kung nagkakaproblema ka sa pagmuni-muni, subukan ang pagmumuni-muni sa isang nagtuturo. Ang pagmumuni-muni na ito ay nangangailangan ng mas kaunting pagsisikap sa bahagi ng tao, habang pinapanatili ang lahat ng mga pakinabang ng pagninilay. Maaari ka ring humantong sa iyo sa mga lugar na hindi mo maisip na mailarawan.
   • Subukan ang yoga bilang isang alternatibong anyo ng pagmumuni-muni. Hiniram ng Yoga ang karamihan sa mga prinsipyo nito mula sa pagninilay. Maaari itong makatulong na mapabuti ang iyong pisikal na kalusugan at diskarteng paghinga.
5. 5 Umugnay kay Mother Nature. Malamang, ginugol mo ang karamihan ng iyong oras sa loob ng bahay at malayo sa kalikasan. Mahalagang ipaalala sa iyong sarili kung saan tayo nagmula at kung gaano kapani-paniwala ang lahat ng kagandahan ng kalikasan upang mahanap ang iyong panloob na diyosa.
   • Maglakad ng iyong mga hubad na paa sa lupa at pakiramdam kung paano ang iyong mga paa magpapatatag at hawakan ka.
   • Mag-ikot, lumangoy o maglakad upang pahalagahan at tamasahin ang kagandahan ng kalikasan.
6. 6 Alagaan ang iyong katawan at magpakasawa sa malusog na pagkain. Karapat-dapat na alagaan ang iyong katawan ng mga diskarteng magpapabuti sa iyong kalusugan sa pisikal at mental.
   • Kumuha ng sea salt o milk bath na napapalibutan ng matatamis na mabangong kandila habang nakikinig ng nakapapawing pagod na musika. Kalmahin nito ang iyong isipan at lalambot din at mapapabuti ang iyong balat.
   • Gawin ang iyong sarili sa mga araw ng kalusugan ng isip kapag gumugol ka ng oras nang nag-iisa, nakakarelaks o paggawa ng isang bagay na nakakataas ng iyong espiritu.
   • Bawasan ang mga junk food at kumain ng balanseng diyeta.

Bahagi 2 ng 3: Parang Isang Diyosa

1. 1 Magbihis ng istilo ng iyong dyosa. Ang mga dyosa ay magkakaiba, kaya maraming kalayaan sa pagpili ng iyong sariling estilo. Ang mga tanyag na diyosa ay kumakatawan sa mga babaeng nakasuot ng magaganda ngunit mahinhin na damit sa isang klasikong at romantikong istilo.
   • Magsuot ng damit na nababagay sa uri ng iyong katawan upang mai-highlight ang iyong pinakamahusay na mga katangian.
   • Subukan ang pastel at natural shade.
   • Magsuot ng natural na tela tulad ng katad o sutla.
2. 2 Estilo ang iyong buhok. Subukan ang iba't ibang mga hairstyle na inspirasyon ng mga diyosang Greek o Roman. Panatilihin ang isang natural at malusog na hitsura ng buhok na may mga espesyal na pampaganda ng buhok o natural na mga remedyo sa bahay.
   • Para sa Makapal na Paglago ng Buhok: Pasiglahin ang iyong mga follicle ng buhok sa pamamagitan ng masahe ng gaanong pinainit na langis ng niyog sa iyong anit. Pagkatapos balutin ang iyong buhok sa isang mainit, mamasa-masa na tuwalya upang madagdagan ang pagiging epektibo ng langis.
   • Upang maibalik ang mahina o malutong na buhok: Ang beer ay isa sa mga tanyag na paraan upang magdagdag ng dami ng buhok. Gumawa ng isang maskara ng buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng 15 ML ng beer nang walang foam (na na-infuse ng maraming oras) na may 1 kutsarita ng margarin o langis ng mirasol at isang hilaw na itlog. Mag-apply sa mamasa buhok sa loob ng 15 minuto at banlawan nang lubusan. Maaari mo ring i-spray ang iyong buhok gamit ang isang spray na bote. Ang beer ay tumutulong upang palakasin ang pinong buhok at bumuo ng istraktura.
   • Para sa kulot na buhok: Ang abukado o abukado lamang na pinagsama sa iba pang mga sangkap tulad ng saging, egg yolks, mayonesa o kulay-gatas ay mahusay na paraan upang ma-moisturize ang tuyo o kulot na buhok. Mashed na abukado o pantay na bahagi ng iba pang mga sangkap na moisturizing, i-massage sa anit gamit ang paggalaw ng pabilog. Iwanan ito sa loob ng 15 minuto bago banlaw ng cool na tubig.
3. 3 Gumawa ng natural makeup. Kung pinili mong mag-makeup, pumunta para sa isa na nagpapahusay sa iyong natural na kagandahan.
   • Katad: Itago ang anumang mga di-kasakdalan tulad ng mga mantsa at madilim na bilog na may isang magaan na tagapagtago. Huwag ilagay ang labis na ito sa o sa iyong pundasyon.
   • Pisngi: para sa isang ilaw at natural na pamumula, gumamit ng rosas o mainit-init na melokoton.
   • Mga mata: pumili ng isang eyeshadow palette na nagha-highlight sa iyong mga mata. Subukan ang isang kulay na bahagyang mas madidilim kaysa sa iyong balat upang lumikha ng natural na mga contour sa paligid ng iyong mga mata. Iwasan ang marahas na mga pagbabago sa kulay kapag nagtatabing ang eyeshadow.
   • Mga pilikmata: para sa pinakamahusay na hitsura, ang mga pilikmata ay dapat na likas na haba. Mag-apply ng 1-2 coats ng mascara, ngunit huwag mag-apply nang labis sapagkat lilikha ito ng isang epekto ng cobweb.
   • Mga labi: bigyang-diin ang iyong mga labi sa isang kulay na tumutugma sa iyong natural na kulay ng labi, o subukan ang isang gloss na lumilikha ng isang nakakaakit na glow.
4. 4 Palaging panoorin ang iyong hitsura. Humanap ng isang bagay na madaling gawin araw-araw. Maaari itong maging mga simpleng pagkilos:
   • Bumuo ng mga paggamot sa pangangalaga sa balat na angkop para sa uri ng iyong balat.
   • Iwasan ang malupit na kemikal na maaaring makapinsala sa iyong katawan, balat, o buhok.

Bahagi 3 ng 3: Live Tulad ng isang Diyosa

1. 1 Ipagtanggol ang iyong lakas na pambabae. Bilang isang babae, dapat tinuruan kang manatiling kalmado, magalang at huwag makagambala.Kadalasan ay humahantong ito sa maraming hindi nakuha na pagkakataon, hindi pagkakaunawaan, galit at pagkabalisa na humahantong sa pagkalumbay. Ang pagiging isang diyosa ay nangangahulugang pagpapakita ng pagpapasiya sa kung ano ang pinaniniwalaan mo at totoong pamumuhay.
   • Gawin mo ang gusto mo. Huwag kang magdamdam o may obligasyong gawin ang hindi mo nais na gawin. Sapagkat ang mga bagay na ito ay maaaring tumagal ng oras mula sa kung ano ang mahalaga sa iyo, o maaari silang labanan sa iyong sariling mga halaga.
   • Hayaan ang iyong pagkakaroon o lakas na sabihin sa iba na ibinibigay mo ang iyong buong puso at isip sa bawat sitwasyon. Dadalhin ka nito ng respeto at lakas nang hindi gumagamit ng pamimilit o hindi kanais-nais na pamamaraan.
2. 2 Maging nangunguna sa pamamagitan ng pagbibigay inspirasyon sa iba. Pag-isahin ang mga tao at akayin sila sa isang mas mataas na kabutihan. Ipakita sa kanila na nagmamalasakit ka at mamumuno sa kanila sa halimbawa. Ang diyosa ay dapat kumilos sa karaniwang interes.
   • Tinutulungan ka ng Charisma na mas ma-inspire ang iba na sundin ka.
   • Maging malapitan at magiliw sa pamamagitan ng pagngiti at pag-aalaga sa lahat, lalo na kapag walang ibang gumagawa nito.
   • Magbigay, kahit na ang tao ay hindi karapat-dapat ito. Ito ay isang gawa ng empatiya na pumukaw sa iba na maging mas mahusay.
   • Pag-unawa at paglapit sa mga hindi pagkakaunawaan sa isang positibo at bukas na isip.
   • Magbigay ng mga pagkakataon at mapagkukunan sa iba kung kailangan nila ito.
3. 3 Magtiwala sa iyong panloob na dyosa. Minsan ito ay nangangailangan ng pagpapaalam sa kung ano ang hindi mo makontrol at magtiwala sa anumang kahihinatnan ang magiging pinakamahusay na desisyon para sa iyo.
   • Magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka sa iyong buhay. Huwag kumuha ng anumang bagay para sa ipinagkaloob.
   • Mabuhay araw-araw na parang regalo. Kumuha ng mga pagkakataon at galugarin ang mga bagong pagkakataon.
   • Magkaroon ng positibong pananaw sa buhay, maniwala sa iyong halaga at kakayahang makamit ang iyong mga pangarap at layunin.

Mga Tip

• Alamin ang lahat tungkol sa mga dyosa o dyosa na nais mong maging. Humanap ng huwaran na gagabay sa iyo.
• Pumili ng isang dyosa na ikaw nais maging!