Nilalaman
Ang tiwala sa sarili ay lubos na nakakaimpluwensya sa paraan ng kasiyahan natin sa buhay. Ang mga kumpidensyal na tao ay walang malay na masaya at may positibong epekto sa mga tao sa kanilang paligid. Napansin mo ba kung paano ang lahat, nang walang pagbubukod, ay nagbibigay pansin sa isang batang babae na pumapasok sa isang silid? Ang mga tao mismo ay naaakit sa kanya, at madali siyang nagsisimula ng isang pag-uusap sa lahat. Siya ay hindi mahiyain! At kapag ang isang tiwala na tao ay pumasok sa silid, napansin ito ng lahat. Nakakatayo siya at nagpapalabas ng kumpiyansa sa sarili at kaligayahan. Hindi magiging mahirap para sa naturang tao na makilala at magsimula ng isang pag-uusap sa sinuman. Kumpiyansa siya at mayabang. Sundin ang mga hakbang na ito at ikaw ay magiging isang babae na may "ganap na kumpiyansa":
Mga hakbang
1 Bigyan ang iyong sarili ng positibong mga pagpapatunay. Gumawa ng ilang mga positibong pangungusap at ulitin ang mga ito nang paulit-ulit. Ito ay isang napakalakas na paraan upang mai-program ang hindi malay na pag-iisip at kilos. 
2 Gumamit ng mga positibong salita upang ilarawan kung ano ang nais mong mangyari at sabihin ang mga ito nang may pakiramdam at tiwala.
3 Kabisaduhin ang mga pangalan ng tao. Kapag una mong nakilala ang isang tao, hilingin sa kanila na ulitin ang pangalan upang maiugnay mo ang pangalan sa tao. Sabihin ang kanyang pangalan nang madalas hangga't maaari at ulitin ito sa iyong sarili ng limang beses. Kung ang pangalan ay hindi pangkaraniwang, hilingin na baybayin ito at tanungin tungkol sa pinagmulan ng pangalan. 
4 Gumawa ng mga panganib at gumawa ng aksyon! Lumabas ka sa iyong comfort zone! Kung nais mong gumawa ng isang mahalagang hakbang sa buhay, dapat mong baguhin ang mga naglilimita ng mga paniniwala na pumipigil sa iyong makuha ang nais mo dati. 
5 Sumubok ng bago! Mahusay ang isang bagong kasanayan o bagong libangan. Huwag mag-alala kung hindi ka magtagumpay o hindi mo gusto ito. Ang pagkabigo ay isang pagkakataon upang malaman ang isang bagay. Kung may hindi gumana, alamin kung bakit, gumawa ng kaunting pagbabago, at subukang muli. 
6 Tanungin ang iyong sarili, "Kaya ano?"Kapag naramdaman mong may pumipigil sa iyo, o may nagsabi ng isang bagay na nakakaapekto sa iyong kumpiyansa sa sarili, tanungin ang iyong sarili" Kaya ano? " Halimbawa: - "Gusto kong panindigan ang sarili ko at sabihin ang isang bagay, ngunit hindi nila ako sasang-ayon." E ano ngayon?
- "Gusto kong puntahan ang kaganapang ito, ngunit natatakot akong halos wala akong makilala doon." E ano ngayon?
- "Maaari kong kalimutan kung ano ang susunod na sasabihin sa pagtatanghal." E ano ngayon?
7 Maunawaan kung ano ang talagang sinasabi mo sa iyong sarili: "Sinong may pakialam? At bakit ako mag-aalala? " Maraming mga tao ang nagbibigay ng labis na diin sa mga saloobin at opinyon ng iba. Sa pangkalahatan, walang nais na makita kang nabigo sa isang bagay. Kapag pinapanood mo ang pagtatanghal ng isang tao, hindi mo inaasahan na magkamali sila, hindi ba? Nais din ng mga tao na makita ka nang maayos. 
8 Pumasok sa bawat silid na may kumpiyansa. Ang unang impression ay palaging mahalaga. Bigyang-pansin ang wika ng iyong katawan bago pumasok. Pagkatapos ng lahat, ang mga kilos ay maaaring sabihin ng maraming! Huminga ng malalim, humigpit, tumingala. Laging ngumiti at isipin na ang lahat ay magiging maayos para sa iyo at makikilala mo ang mga magagandang tao. Suriin ang iyong kumpiyansa sa sarili bago pumasok. 
9 Iwasang malimitahan ang mga paniniwala, takot, at masamang ugali. Pinipigilan tayo ng mga ito mula sa pagkamit ng tagumpay at pamumuhay sa buhay na ating pinangarap. Ang sobrang kumpiyansa ay nagbabago sa lahat! Ang iyong mga ugnayan at pakikipag-ugnayan sa iba, iyong kakayahang makuha ang nais mo sa buhay, isang mas matagumpay na kapaligiran sa trabaho.
